バスケットボール 勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー / 高瀬俊也 【全集・双書】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 基本技術と練習メニュー（基本姿勢/ ドリブル/ シュート/ パス/ ディフェンス/ 速攻）/ 第2章 ゲームを想定した実戦・練習メニュー（ディフェンス/ 速攻/ オフェンス）/ 第3章 試合に勝つための作戦（戦略・分析）/ 第4章 トレーニング/ 勝つためのチーム環境づくり（チームの結束力が弱いとき/ 練習場所や時間に制限があると...
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ソフトテニス 勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー / 高橋茂(テニス) 【全集・双書】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 基本技術と練習メニュー（道具の名称/ 基本姿勢 ほか）/ 第2章 ゲームを想定した実戦・練習メニュー（ボールをたくさん打つ/ 体の使い方 ほか）/ 第3章 試合に勝つための作戦（試合前のメニュー/ 試合中の注目点）/ 第4章 トレーニング（ウォームアップ/ 筋力アップ ほか）/ 勝つためのチーム環境づくり（ボールが少ないとき/ コ...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 1 野球 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 準備と基礎練習/ 投げる/ 打つ/ 走る/ 野手/ 捕手/ 投手/ トレーニング/ 練習メニューの組みたて...
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太りやすい人ほどやせるツボ & リンパマッサージ / 岩井隆彰 【本】
価格：1,485 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「少し食べただけなのに、すぐにお腹に肉がつく」 「運動をしても、なかなかやせられない」 「ももや二の腕など、ぽっちゃりぷよぷよで気になるところがある」 自分のことを「太りやすい体質」と思っている人は多いのではないでしょうか?そのような太りやすい人の体は、 血流やリンパの流れがさまざまな箇所で滞っていることがあります。ツボを刺激して筋肉をほぐし、リンパの滞りを解消する「...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 2 サッカー / 須田芳正 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : ウォーミングアップとトレーニング/ 基礎練習/ 1人〜少人数で練習/ チームで基本練習/ 対人練習/ ゴールキーパー/ 練習メニューの組みたて...
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心の野球 超効率的努力のススメ 幻冬舎文庫 / 桑田真澄 【文庫】
価格：715 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細桑田真澄は、174cmと体格的に恵まれず、突出したボールが投げられるわけでもなかった。それでも、巨人のエースとして21年間君臨した。「がむしゃらな努力はムダだ」「努力には表の努力と裏の努力がある」「怪我は財産であり勲章」「超マイナス思考こそが心を満たす」「試練は必然」。日々、闘う全ての男たちに捧ぐ、努力の天才が辿りついた「成長の法則」。目次 : 努...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 3 バレーボール / 藤生栄一郎 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細トス、レシーブ、スパイクなどの個人技術やチーム技術を身につけるための、基本練習、応用練習を徹底解説...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 4 バスケットボール / 水野慎士 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットの基礎を身につけるための、基礎トレーニングやドリル練習をはじめ、チームプレーをきたえる練習メニューも紹介...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 5 卓球 / 前原正浩 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細さまざまなスマッシュやサービステクニック、基本となる動きを練習するメニューやダブルスの練習方法などを解説...
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プロの教えの「盲点」をつく ゴルフ夢の上達スウィング / 梅本晃一 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「どんなにゴルフの本を読んでも、何年ゴルフをやっても上達できない、上手く飛ばせない」そんなゴルファーの悩みをあっさり解消する、とっておきの上達マニュアル！目次 : 第1章 プロの教えの「100年の盲点」をつく、これぞ「飛ばしの奥義」。/ 第2章 ゴルフは、「ゴルフメモ」のシナリオで上手くなる！/ 第3章 「上達への特効薬」ともなる「ゴルフ体操」。/...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 7 水泳 / 上野広治 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クロール、バタフライ、平泳ぎ、背泳ぎの4泳法それぞれの基礎から応用練習を紹介。個人メドレーや体力トレーニングも解説...
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みるみる上達!スポーツ練習メニュー 8 陸上競技 / 征矢範子 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細短距離走や中・長距離走、走り幅跳びや走り高跳びなどの種目について、練習方法やそのポイント、ねらいを徹底紹介...
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GOODWOOD Festival of Speed & Revival Meeting 英国最大のモータースポーツイベントグッドウッド...
価格：2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細イングランド南部にあるグッドウッドを舞台に開催される2つのモータースポーツイベントは、世界のヒストリック・レース界のトレンドを左右する重要なイベントとして注目されています。巻頭では、世間的な認知度の高いフェスティバル・オブ・スピードから紹介。実車のほかにコラムやファッションなども掲載し、グッドウッドの本懐というべき、リバイバル・ミーティングも大々的に紹介します。●第1...
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武学入門 武術は身体を脳化する / 日野晃 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元来日本には「外力に歯向かう」発想がなかった。では、古の剣豪たちがとった方法とは？今、必要なものは、武道かもしれない！究極の身体論にして人生論！目次 : 第1章 「住なす」という日本の伝統武道/ 第2章 外国が学ぼうとしている日本伝統武道とは/ 第3章 「武」の名人の考え方とは/ 第4章 武術から肉体運動、そして「身体」そして武道へとつながった/ ...
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よい体育授業を求めて 全国からの発信と交流 / 体育授業研究会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 体育授業研究の今日的課題/ 第2章 よい体育授業のための授業研究の方法/ 第3章 教材づくりから考えるよい体育授業/ 第4章 学習集団から考えるよい体育授業/ 第5章 戦術学習の授業づくり/ 第6章 地域性を活かした授業づくり/ 終章 座談会—よい体育授業を求め...
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運動生理学20講 / 勝田茂 【本】
価格：3,520 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細好評を博した第2版を全面改訂した。20章にまとめ,章末に理解度を深めるための設問も付した...
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逆転のメソッド 箱根駅伝もビジネスも一緒です 祥伝社新書 / 原晋 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今年91回目の開催となった箱根駅伝で、青山学院大学が初優勝を飾った。 優勝に導いたのは、「伝説の営業マン」だった原晋監督である。 わずか8年前までは箱根駅伝に出場することさえできなかった青学陸上部の躍進の秘密は、その指導法にあった。 約10年間のサラリーマン時代にトップ営業マンとなった原監督は、ビジネスでの営業手法を、駅伝の指導に応用したのである。 高い目標設定とそれ...
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古賀稔彦の一本で勝つ柔道 決定版 組み手、引き手、釣り手、足の位置…「古賀流投げ技」のすべて!! / 古賀稔彦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「投げ技」技術書決定版。古賀流「投げ技」の技術、隠された理論を一挙公開！！目次 : 第1章（一本背負い投げ奥義12＋1/ 背負い投げ奥義7＋1）/ 第2章（袖釣り込み腰/ 小内巻き込み/ 巴投げ/ 腰車/ 大外刈り/ 体落とし/ 背負い落とし/ 大内刈り/ 払い腰/ 内股...
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オリックス・バファローズ パーフェクトガイド 2015 神戸新聞mook 【ムック】
価格：509 円
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除脂肪メソッド リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル / 岡田隆(トレーニング科学) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : スペシャル対談 石井直方（東京大学教授）×岡田隆（了徳寺大学准教授）/ 第1章 除脂肪メソッド基本カード8（カロリーの調整/ PFCバランス調整 ほか）/ 第2章 リバウンド撃退術（心のゆるみが脂肪を呼び戻す！除脂肪メソッド的「リバウンド撃退術」/ “除脂肪”をサポートするゴールドジム流「サプリメント活用術」）/ 第3章 仕上げのトレーニ...
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決め事はひとつだけ。ゴルフ超速学習法 ゴルフダイジェストレッスン絵本 / 中村龍明 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 これが「左一軸打法」だ！（コンパクトに振って精度を高め大きく飛ばす！/ 左一軸打法って、何？ ほか）/ 第2章 「左一軸打法」の基本（グリップ—両手に挟んだコインが落ちないように握ろう/ 立ち方—一度しゃがんでからひざを伸ばして立とう ほか）/ 第3章 「左一軸打法」で本番に強くなる（ドライバーの構え...
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サッカー足ワザ大事典 毎日フェイント!200テクニック GAKKEN SPORTS BOOKS / ストライカーdx編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ドリブル、コントロール、パス、シュート。サッカーのあらゆる足ワザ200を紹介。連続写真とポイント写真でわかりやすくレッスンする。エリア別、ポジション別などの索引「足ワザ検索機能」を充実させ、自分に合ったテクニックが必ず見つかる一冊...
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はじめてのカンフー DVD+ / 伊藤聡 【本】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細何からなにまでわかりやすくイラスト＋DVDでナットクの解説。目次 : 基本姿勢/ 攻撃に使う手型/ 基本歩形/ 捶法（拳を使う攻撃）/ 掌法/ 肘法/ 蹴り技/ 足技/ 歩法/ 跳躍技法/ 螳螂手法/ 総合トレーニン...
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形意拳に学ぶ最速!内部エネルギー発生法 シンプルな反復動作で、「電撃的パンチ力」「危険察知能力」が身につく! / スコット・メレディス 【本...
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細表面的な格闘テクニックや様式美ではなく、武術が生む内部エネルギー（勁）の会得方法を形意拳ならではのシンプルな反復動作をリラックスして行えば、誰でも最短で明勁（電気ショック）、暗勁（うねり）を実感できる！目次 : 愚か者が道を聞けば（道教）/ 呼吸について/ エネルギー重視の形意拳/ だれが、どこで、いつ？/ エネルギーの全容/ 奮闘し続けよ！/ ト...
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小笠原流の伝書を読む / 小笠原清忠 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 小笠原流の歴史/ 第2章 小笠原流の教え/ 第3章 糾法とは/ 第4章 小笠原流の伝書—修身論/ 第5章 小笠原流の伝書—体用論/ 第6章 小笠原流の教...
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参謀の甲子園 横浜高校常勝の「虎ノ巻」 / 小倉清一郎 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細参謀として横浜高校を常勝軍団へと育て上げた、同校元部長・小倉清一郎の指導論が全て書かれた一冊...
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スポーツと生きる 生涯のスポーツライフ・デザイン / 久保山直己 【本】
価格：2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 現代人の健康/ 第2章 運動を支える人体の構造と機能/ 第3章 各ライフステージでの運動とスポーツ/ 第4章 スポーツと栄養/ 第5章 生涯スポーツ振興と楽しさ/ 第6章 体力の測定と評価/ 付...
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ドラえもんの体育おもしろ攻略 水泳がみるみる上達する ドラえもんの学習シリーズ / 藤子F不二雄 フジコフジオエフ 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細読めば読むほど、プールが好きになる！！100m平泳ぎの日本記録保持者だった原作者が、物語では「泳木上手先生」に扮して、のび太くんたちを「水慣れ」から丁寧に指導します。 水に慣れたら、「ボビング」→「バタ足」→「けのび」とゆっくり進行。のび太くんに合わせた指導ですから、泳げない子も安心です。 楽しくしぜんと泳ぐスキルを身につけることができます。 【プールに行こう】・水慣...
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ことだま 野球魂を熱くする名言集 / 「野球太郎」編集部 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細イチロー、上原浩治、長嶋茂雄、松井秀喜、宮本慎也など、名選手・名指導者たちが残した「野球の言葉」と解説を一冊にまとめ、名もなき球児らの「汗と涙の写真」にのせて贈る珠玉の名言集です。今まさに野球に青春のすべてを捧げている球児たち。野球を通して人生に大切なことを学んでほしいと願う親たち。社会に出てもなお野球の経験を心にがんばる若き社会人。躍動する選手たちに青春時代を回想す...
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ウサイン・ボルト自伝 / ウサイン・ボルト 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2015年夏、「世界陸上北京大会」で伝説の再現をめざすウサイン・ボルト唯一の自伝。度重なるケガとの闘い、マリファナ体験、女性関係、交通事故、ドーピング疑惑、カール・ルイスとの確執——。陸上100メートル世界記録（9秒58）保持者「ライトニング・ボルト」が、2度のオリンピックで三冠を達成し、「生きるレジェンド」となるまでの半生を初めて明かす。（著...
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