わたし、世界を走ってます 20代で43カ国のマラソンを走って見えてきたこと / 鈴木弓莉 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界43カ国53のレースをのんびり走破！ダイエットのために江戸川の土手を走り始めた女子大生が、気がつくとOLをしながら世界中のマラソンを走ることに。そのなかで見えてきた景色とは—。目次 : 第1章 常夏のビーチで/ 第2章 見切り発車の行先/ 第3章 憧れのモンサンミッシェル/ 第4章 骨が眠る道を走る/ 第5章 南米大陸の走り方/ 第...
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弓具の雑学事典 / 日本武道学会・弓道専門分科会 【本】
価格：2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細弓具がわかればもっと楽しく、もっとうまくなる！すべての弓道人に贈る雑学事典の決定版！歴史から管理・修理法、取り扱いのマナー、おもしろ＆お役立ち雑学まで、知っているようで知らない弓具の知識をぎゅっと凝縮した、弓道人必携の書。日本武道学会・弓道専門分科会に所属する弓道研究者であり、弓道愛好者でもある5人の著者が、弓具にまつわる119のテーマをわかりやすく解説。目次&nbs...
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中学・高校 陸上競技の学習指導 「わかって・できる」指導の工夫 / 小木曽一之 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「走る・跳ぶ・投げる」の動きを力学・生理学から解説。動作を体得できるドリル・実践例を紹介。目次 : 1 総論/ 2 種目別指導法（歩行運動/ 短距離走・リレー/ ハードル走/ 長距離走/ 跳躍/ 投てき）/ 3 学習の評...
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1日5分スロー & クイック 体脂肪を燃やす最強トレーニング / 谷本道哉 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細共著100万部超えの谷本道哉＆石井直方コンビがカッコイイカラダづくりを本気で考えた、すべてのやせたい男性にお贈りする最強の1冊。たった5分でも筋肉を追い込める、裏技テクニック×やせる食事。目次 : 1 だからやせる！最強トレーニングのしくみ（筋トレで基礎代謝を高める/ 2タイプの異なる刺激を与える/ プロのテクニックで筋肉を追い込む/ 3つのルール...
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フットボールサミット第29回 清水エスパルス サッカーの街に生きるクラブの使命【電子書籍】
価格：1,287 円
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＜p＞サッカー界の重要テーマを多士済々の論客とともに議論する＜br /＞ 清水エスパルス サッカーの街に生きるクラブの使命＜/p＞ ＜p＞Jリーグ創成期からJ1の舞台で戦い続けている清水エスパルス。＜br /＞ 地域にサッカーが深く根付く土地であり、クラブに刻まれている歴史や伝統は深く、＜br /＞ サッカーの街と一体となって強いアイデンティティを作り上げてきました。＜br /＞ 一方で、2014...
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千葉ジェッツ公式ブースターブック2022‐23 / 千葉ジェッツふなばし 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 富樫勇樹/ ヴィック・ロー/ 二上耀/ 西村文男/ 大倉颯太/ 佐藤卓磨/ ギャビン・エドワーズ/ ラシードファラーズ/ 荒尾岳/ 原修太〔ほか...
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タンデム歩行 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に3日間で勝手に変わる / 中村光太郎 【本】
価格：1,485 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細8万人の歩き方から分析したダメな歩き方と改善法。勝手に健康な歩き方に変わるトレーニング！タンデム歩行。その他多くの健康法と「正しい歩き方」とが決定的に違うところ。3万人の施術師を指導した、プロも一目置く日本で最も歩き方を研究してきた理学療法士が、すべて惜しみなく教えます。目次 : 第1章 歩行が少なくなるだけですべてが狂ってしまう/ 第2章 正しい...
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令和版 基礎から学ぶ!筋力トレーニング / 有賀誠司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細10年以上にわたり大学の教材として使用されてきたバイブル的専門書を、トレーニング方法の革新と、ニーズの変化に合わせ改訂し、ページ増＆オールカラー化！目次 : 基礎知識編（こんなに役立つ筋力トレーニング/ トレーニング前に知っておきたい基礎知識）/ プログラム編（プログラム作成のための基本事項/ 一般向けモデルプログラム/ スポーツ選手向けトレーニン...
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石川雅規のピッチングバイブル / 石川雅規 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ストレートは平均132キロ。身長167センチと小柄ながら、プロ14年で144勝、11度の2ケタ勝利を挙げている石川雅規投手。その多彩な変化球の投げ方、使い方、抜群のコントロール力の秘訣、キャッチボールの方法などを紹介。進化を続ける投球術を公開する。目次 : 1 バッターをどう抑えるか—僕の投球哲学/ 2 キャッチボール—すべ...
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現代スポーツ評論 49 / 市井吉興 【本】
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フィットネスのためのノルディックウォーキング 生活習慣病、メタボリックシンドロームに最適な運動処 / 佐々木巌 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明両手にポール（ストック）を持って歩く、北欧フィンランド生まれの「ノルディックウォーキング」を主体とした、健康のためのフィットネスエクササイズについて細かく紹介する...
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体力トレーニング論 / 高松薫 【本】
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トレーニング指導者テキスト 実践編 / Npo法人日本トレーニング指導者協会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1章 トレーニング指導者論（トレーニング指導者の役割/ トレーニング指導者の実務）/ 2章 測定と評価（トレーニング効果の測定と評価/ 測定データの分析とデータの活用法）/ 3章 トレーニング理論とプログラム（長期的トレーニング計画/ レジスタンストレーニング ほか）/ 4章 トレーニングの実技と指導法（レジスタンストレーニングの実技と指...
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新しい柔道の授業づくり 最新体育授業シリーズ / 本村清人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明どうすれば柔道で「生きる力」をはぐくむ授業展開ができるかを考え、生徒主体の「ステージ型の授業展開」を提案。生徒一人ひとりが自分の能力、適性等に応じて課題を見出し、自らの力でその課題を解決できるようにしている。〈本村〉東京女子体育大学教授、（財）全日本柔道連盟教育普及委員会委員...
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キャッチャー最強バイブル 基本と実践で差がつく! コツがわかる本 / 土屋恵三郎 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球のキャッチャーポジションのスキル上達ポイントをまとめました...
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別冊野球太郎 2024春 ドラフト候補最新ランキング バンブームック 【ムック】
価格：2,200 円
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応援する技術 成功するメンタルを育てる最強のコーチングメソッド / 森本貴義 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 熱烈応援と熱血指導で人は伸ばせない！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★勝利をつかんだアスリートたちとともに注目されるのが、彼らを支えたコーチたち。サーシャ・バイン、マイケル・チャン、ブライアン・オーサー、ジェイミー・ジョセフなどすぐれた指導者はいかにして選手たちに向き合い...
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高校野球 甲子園全出場校大事典 / 森岡浩 【辞書・辞典】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明「戦後」出場した、旧制中学を含めた全国901校を掲載。2008年春の選抜までのすべての対戦結果を収録する。大正時代からの全出場校別成績や学校史、野球部の歴史、記憶に残る名勝負なども満載。〈森岡浩〉1961年高知市生まれ。早大卒。野球史研究家。著書に「県別全国高校野球史」「甲子園高校野球人名事典」「まるわかり甲子園全記録」など...
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はじめよう!ボクシング 井上尚弥実演 / 大橋秀行 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細はじめるなら今！大人とは異なる、キッズのためのトレーニング方法を完全伝授。目次 : 巻頭対談 親と子のボクシング道（井上真吾・尚弥・拓真「基本を体にしみこませることの大切さ」/ 松本好二・圭佑「子供は自分で戦えるようになっていく」）/ 第1章 相手と向き合う前に（正しい拳のにぎり方/ 拳を守るバンデージの巻き方/ ファイティングポーズをマスターしよ...
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ジュビロ磐田サポーターズマガジン Dreams & Emotions 148 【本】
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痛みが消える自力整体 100歳でも痛くない / 矢上裕 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自力整体とは、自分で自分をマッサージして整体にし、痛みや不調を取り除くと同時に、予防にもなるものです。著者は、予防医学の研究を続けて50年。鍼灸師から始まり、ヨガ・断食を教え、操体法を学び、たどり着き、自ら考案したモノが自力整体です。自力整体の約500名のナビゲーターが教えている教室の生徒さんは約1万5000人。これらの人々は定期的に自力整体を行っています。さらに、そ...
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KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち Vol.48【表紙：宇野昌磨選手＆チャ・ジュンファン選手＆イリア・マリニン選手】［TOKYO N...
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細4年ぶりに日本での開催となった「世界選手権2023」。男女シングルでは日本勢初となる連覇となった宇野昌磨選手、坂本花織選手、ペアでは初優勝を飾った三浦璃来選手＆木原龍一選手と、日本人選手が華々しい成果を上げた大会となりました。くわえて、日本でも人気の選手の引退試合でもあり、新しい世代の台頭など、トピックの多い大会ともなりました。KISS&CRYでは、そんな「世界選手権...
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その壁を越えろ! 高校野球 彼らはどこを目指し、何と闘っているのか ノンフィクション高校野球シリーズ / 加来慶祐 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 序章 夢は終わらない—甲子園準優勝校・仙台育英が越えようとした“もう一つの壁”/ 第1章 一意専心—流通経済大柏・松田訓監督が目指す“気付き”の野球/ 第2章 心を揃える—富士市立・戸栗和秀監督“あと一球”からの再出発/ 第3章 技術屋の性根—“KENSO”県立相模原・佐相眞澄監督の野望/ ...
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名手直伝剣道上達講座 2 / 「剣道時代」編集部 【本】
価格：2,475 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中級者以上は基本と応用を見極めよ。目次 : 予測打ちを慎み、打突の機会に最短距離で打つ（末野栄二）/ 六つのポイントで出ばなをとらえて打つ（濱崎滿）/ 「よせる・みる・打つ」で会心の一本を決める（遠藤正明）/ 腰始動で間合を詰め、会心の一本を決める（古川和男）/ 表裏を使い、間合を緻密に詰めて先を取って打つ（船津晋治）/ 左手・左足・左腰に注意、右...
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ホンダF1プロジェクトチーム 第2期3.5リッターエンジンの時代を中心として / 桂木洋二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細【ホンダF1参戦60周年記念】1968年に第1期F1活動を休止したホンダは、1983年から再びF1に挑戦した。「黄金期」と呼ばれているこの第2期の活動では、アイルトン・セナやアラン・プロストらの一流ドライバーとマクラーレンチームによって、コンストラクターズタイトルを6年連続で獲得するなど、輝かしい記録を残して、1992年に再び活動を休止したのである。本書は、F1のレギ...
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動画で完全マスター!けん玉テクニック 基本から連続技まで必ず成功させるプロのコツ コツがわかる本 / ずーまだんけ 【本】
価格：1,793 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細検定にも通用する基礎から確実に決めるための全身の使い方、あこがれの連続技・空中技まで。レベルUPのポイントやず〜まならではの魅せる技術をわかりやすく解説します！目次 : 1 皿乗せ系/ 2 ：けんさし系/ 3 一周系/ 4 飛行機系/ 5 灯台系/ 6 スパイク系/ 7 超バランス系/ 8 宇宙遊泳系/ 9 ず〜まおすすめ連続...
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剣岳・黒部・立山 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細長年語り継がれてきた「伝説」のバリエーションルート・ガイドが全巻復刊！全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 源治郎尾根の岩場/ 八ツ峰/ 三ノ窓周辺の岩場（付・池ノ平山北東壁）/ 池ノ谷/ 小窓尾根白萩川側の岩場/ 東大谷と毛勝谷/ 毛勝三山西面の沢/ 立山/ 黒部川上流の沢（付・上ノ...
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エアロビクス指導教本 / 鈴木智子 【本】
価格：2,420 円
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スポーツマンシップバイブル / 中村聡宏 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書は、真のスポーツとは何か？ スポーツマンシップとは何か？ スポーツに関わるすべての人々が知っておきたい「スポーツの真髄」を一冊にまとめたものです。 スポーツの本質的価値は、スポーツマンシップを理解し実践できるスポーツマンを育てる場であるということです。そんな「かっこいい人＝スポーツマン」が増えれば、スポーツ界がよくなるばかりか、よりよい社会、よりよい世界となること...
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超かんたん!食べるフィッシング / 上田歩 【本】
価格：1,518 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細釣果を味わってこそ、つりは完結される！いっぱい釣ったあとは、カンタン調理でおいしく楽しくサカナ料理を満喫しよう。初心者でもすぐ作れる。70種類以上のレシピ収録。サカナの持ち帰り方からサカナのおろし方、早ワザ、本格料理まで図解でやさしく解説。目次 : 1 さあ、はじめよう！つり魚料理（つり魚料理宣言…「つった新鮮な魚を料理し、おいしくいただきます」/...
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