最新版 ガンが消えていく希望の食事術 青春文庫 / 済陽高穂 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本人のガンには「日本人の体質」に合った食事が効くことを証明した済陽式食事療法の最新版。目次 : はじめに—2人に1人以上がガンになる時代の必須知識/ 第1章 肺ガン、大腸ガン、膵臓ガン…切除不能だった進行ガンが食事で治った最新報告/ 第2章 5000人超の臨床経験から見えてきた事実…誰もが誤解している、ガンになる4つの原因/ 第3章 ...
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吃音の世界 光文社新書 / 菊池良和 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細言葉に詰まること=悪いこと?自ら吃音に悩み続けてきた医師が綴る、自分を受け入れ、他者を受け入れるヒント。目次 : 第1章 私の吃音体験(三つの症状/ 吃音の不思議 ほか)/ 第2章 吃音の発症の原因(吃音はいつ始まるのか?/ 悪者は母親? ほか)/ 第3章 吃音治療の歴史と現在(吃音治療の始まり/ 「吃音を治す」から「吃音とどう生きるか」へ ほか)...
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図説包帯法 第4版 / 石山俊次 【本】
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出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます...
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呼吸の極意 心身を整える絶妙なしくみ ブルーバックス / 永田晟 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介してじつは内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えています。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介します。目次 : 第1章 呼吸のしくみ(呼吸とは何か/ 肺の働き/ 眠っていても呼吸できるわけ)/ 第2章 呼吸で自律神経系を整える(からみあう2つ...
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腸科学 健康・長生き・ダイエットのための食事法 ハヤカワ・ノンフィクション文庫 / ジャスティン・ソネンバーグ 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人類史上もっとも多くの人を苦しめている生活習慣病やアレルギー。その原因は、現代人の食事・生活習慣によって、腸内細菌が弱っているためとも考えられている。さらにうつ病や自閉症との関連も明らかになりつつある現在、では腸内細菌を復活させるにはどうすればいいのか。微生物学・免疫学の専門家夫婦が最新研究にもとづき、生活改善策を助言。妊娠・出産から老後まで、少しの工夫で健やかに生き...
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「腸ストレス」を取ると老化は防げる 青春新書INTELLIGENCE / 松生恒夫 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細腸から免疫が高まる食べ方!世界の長寿地方の共通点は腸が元気なことだった!老化しにくい腸をつくる簡単習慣を大腸内視鏡の名医が大公開。目次 : 1章 ここまでわかった!腸ストレスと老化の関係/ 2章 この工夫が効く!腸ストレスから老化を防ぐ食常識/ 3章 日本人に増加!大腸がんを遠ざける食事と食べ方/ 4章 何歳からでも効果大!腸年齢が若返る日常習慣/...
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老人の取扱説明書【電子書籍】[ 平松 類 ]
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<p>老人の困った行動、原因は認知症にあらず?</p> <p>「赤信号でも平気で渡る」<br /> 「急に『うるさい!』と怒鳴られた」<br /> 「私の作った料理に醤油をドボドボとかける」<br /> 「『早く死ねばいいのにと、思っているんでしょ?』と言われる」<br /> …、<br /> 老人からこんなことをされた覚えは、ありませんか?</p> <p>すると、こう考えると思います。<br /...
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赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病 集英社新書 / 三池輝久 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2歳で完成したヒトの体内時計は生涯、健康に影響する赤ちゃんのひどい寝ぐずりや夜泣きの原因には諸説があるが、著者は長年の臨床経験から以下のように想定している。それは「誕生直後は『超日リズム』で生活していた赤ちゃんが、乳児期になり『概日リズム』を身につけるときに、自身の体内時計と社会活動のリズムとの間でずれが生じることで、睡眠障害や不機嫌さを起こす」というものである。この...
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今日からはじめる養生学 インターナショナル新書 / 伊藤和憲 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細膨れ上がる医療費、医師不足、不十分な医療機関の連携など、我が国の医療は課題山積のままコロナ禍へと突入した。医療崩壊の瀬戸際に立たされ、あらためて医療の在り方が問われている今、健康であり続けることの重要さが再認識されつつある。その具体的な実践法として見直されているのが古来より伝わる「養生」の考え方。「病を寄せ付けない暮らし」は、まさに我々が今こそ必要としている健康観だ。...
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年間2000件の白内障手術を手掛けるスゴ腕ドクター佐藤香院長の白内障治療Q & A 増補改訂版 / 佐藤香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細その治療、本当に大丈夫!?白内障治療の不安や疑問をやさしく解説!メディア出演多数!人気眼科女医による著書第3弾の改訂版。「新しい多焦点レンズ」&「新しい医療制度」の解説を追加!目次 : 第1章 70代の罹患率80%!押さえておきたい白内障の基礎知識/ 第2章 見え方に変化を感じたら要注意!気になる目の症状のQ&A/ 第3章 「病院選び」と「早期治療...
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新型コロナウイルス感染症(Covid-19) J-ideo+ / 岩田健太郎 【本】
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抗加齢専門医が教える食事は「引き算」に変えなさい 細胞から若くなる最新常識 青春文庫 / 本間良子 / 本間龍介 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細近年、アメリカ抗加齢医学会で「アンチエイジングのカギを握る」と注目されている「副腎」という臓器を知っていますか?副腎は、実は知る人ぞ知る「ホルモン」の生産工場。もの忘れや不眠・うつ、体力・気力の低下、高血圧、糖尿病、高脂血症、メタボ、更年期障害、骨粗鬆症、肌・髪の衰えなど、多くの老化症状に、副腎でつくられるホルモンが深く関わっています。この副腎ケアの基本は、体に悪いも...
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ゾクゾクするAIで変わり果てる医療の世界 / 郭水泳 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細開業医が廃業する時代が来るのか?目次 : 第1章 AIがもたらす医療の変革(AI技術の進歩/ AIドクターの登場 ほか)/ 第2章 Chat GPTにきいてみた/ 第3章 AIライター劇場(開業医ドラマ)/ 第4章 AIとの良好な付き合い方とは(AI×医療のメリット/ 対AIでは、三手先を読む ほか...
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リンパのふしぎ ──未病の仕組みを解き明かす【電子書籍】[ 大橋俊夫 ]
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<p>リンパとは、毛細血管と細胞のあいだに存在するすき間「内部環境」を満たす液体がリンパ管に流れ出したものです。リンパは、毛細血管や細静脈から漏れ出した水分やアルブミン、細胞で生み出された老廃物を運んだり、病気のもとのウイルスや細菌を撃退するなど重要な役割を担っています。本書では、免疫力と腸のリンパとの深い関係など最新の研究成果も含め、「未病」つまり病気を未然に防ぐためのからだの仕組みを医学的根拠...
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医者は患者の何をみているか プロ診断医の思考 ちくま新書 / 國松淳和 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細病名よりも診断よりも大切なのが治療です。症状の原因が分からず、診断名も与えられない…ということでいろいろな病院や科へ回る患者さんがいます。それは間違っています。症状が起きている仕組みやメカニズムが推定できれば治療はできるのです。では医者はそのために患者の何をみているのか?プロ診断医が行う病態把握のための四次元思考をお見せします!目次 : 第1章 診...
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老いない技術 元気で暮らす10の生活習慣 祥伝社新書 / 林泰史 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明しんどい努力によって長寿を得るのではなく、日々のちょっとした習慣の積み重ねで、心も体も健康を保つ。高齢医学の第一人者が、老いない技術のポイントを紹介し、その詳細を科学的根拠に基づいて解説する。〈林泰史〉1939年生まれ。京都府立医科大学卒業。東京都リハビリテーション病院院長。高齢者医学の第一人者。著書に「骨の健康学」など...
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病気にならない15の食習慣 楽しく生きる長寿の秘訣 青春新書INTELLIGENCE / 日野原重明 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明食べかた上手は生きかた上手。2011年に満100歳を迎えた日野原重明が心がけてきた15の食習慣を紹介するとともに、東洋医学の天野暁が「何を食べるか、どう食べるか」について、養生医学の立場から解説する。〔2008年刊の加筆・修正〕〈日野原重明〉1911年山口市生まれ。聖路加国際病院理事長・同名誉院長、聖路加看護大学名誉学長。〈天野暁〉医学博士。東京大学食の安全研究センタ...
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ご縁とお役目 臨床医が考える魂と肉体の磨き方 ワニブックスPLUS新書 / 矢作直樹 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ある現役臨床医が綴る、寿命の本当の意味、今生における私たちのご縁とお役目、そして魂と肉体の磨き方まで。目次 : 第1章 寿命とは「魂を磨く期間」でもある—人生を生き切るための三つの言葉(助かる、助からないの分かれ目/ その人のエネルギーはどちらを向いているか? ほか)/ 第2章 私たちの魂は死ぬことがない—身体は「天にお借り...
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50歳からは炭水化物をやめなさい 病まない・ボケない・老いない腸健康法 だいわ文庫 / 藤田紘一郎 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細カロリー制限しても糖尿病は治らない、病気になるかどうかは生活習慣で決まる、50歳を過ぎないと、長寿遺伝子の活性化はできない、アルツハイマーを予防するには「水素水」がいい、清潔にするほど免疫が落ちる、一日10時間以上寝ている人は早死にする、「マーガリン」は脳を劣化させる、噛めば噛むほど若返る。これまでの健康常識を覆した、寄生虫博士のベストセラー、待望の文庫化!目次&nb...
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発達障害 生きづらさを抱える少数派の「種族」たち【電子書籍】[ 本田 秀夫 ]
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<p>疾患モデルではなく、ただ少数派なだけ!</p> <p>「無理に治さなくていいのか!」「目からウロコが落ちた!」と大反響</p> <p>「こだわりが強い」「うっかり屋」「気が散りやすい」……<br /> 発達障害は、じつは疾患モデルではなく、<br /> ただ少数派なだけ!</p> <p>●発達障害の人は、なぜ独特の行動をとるのか</p> <p>私は、精神科医として30年あまり、臨床経験の大半...
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Dxm Vol.5 糖尿病腎症と透析予防 【本】
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人体常在菌のはなし 美人は菌でつくられる 集英社新書 / 青木皐著 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細見えないイコールいない、ではない!菌=バイ菌=悪い汚いヤツ、というのは過去の常識。さらに菌は腸内のみならず皮膚にも棲みついていることを知ってほしい。周知となった腸内細菌における善玉菌と悪玉菌の理論は、そのまま人体表面の皮膚常在菌にもあてはまり、常在菌との共生こそが健康で快い生活の鍵である。本書は「菌」を真中に置いて生活スタイルを見直し、善玉常在菌を育てよう、免疫もアレ...
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写真で見る職場巡視のポイント 産業保健ハンドブック / 森晃爾 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明職場とそこで働く労働者への理解に基づき行われる産業保健活動で、もっとも重要な産業医業務である職場巡視のポイントを、実際の現場写真とともに解説する。「嘱託産業医のためのQ&A」の姉妹編...
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名医が伝える漢方の知恵 集英社新書 / 丁宗鐵 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細現代社会は全力で働くことを是とする実証型の構造となっていることから、虚証体質の人は学校や会社でマイナス評価にさらされがち。そこで自分の体質を知り、適切な選択ができれば人生が大きく変えられる。漢方の見地から、中高年からでも才能の開花と生活の質を高めることが可能な生き方を漢方の名医が伝授。目次 : 第1章 人生後半にこそ、花を咲かせる方法がある/ 第2...
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発作ゼロ・再発ゼロをめざす「心房細動」治療 / 桑原大志 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細診断されたら一刻も早く知っておくべき、完治をめざす治療法と術後の過ごし方。心不全、脳梗塞、認知症を引き起こすことも…。アブレーション治療実績3000件の専門医がわかりやすく解説。目次 : 第1章 脳梗塞、認知症、心不全…。「心房細動」が重病の引き金になる(正常な心臓の働きと電気の流れ/ 「元気で長生き」を阻む心房細動 ほか)/ 第2章 心房細動の薬...
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パンデミックを生き抜く 中世ペストに学ぶ新型コロナ対策 朝日新書 / 濱田篤郎 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細新型コロナウイルス対策でとっている隔離・検疫・都市封鎖—の3方法は、700年前のペストとまったく同じだった。高度な文明を築いた人間だが、新型ウイルスに立ち向かう術は、まだ用意できていない。14世紀の人たちがパンデミックに翻弄されてとった体験的な行動を、現代人もそのまま見習うしかなかったのである。中世人の感染症に対する知恵に学ぶ。目次 : ...
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はじめての認知療法【電子書籍】[ 大野裕 ]
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<p>うつ・不安が軽くなる、こころが晴れるメソッドとは? 第一人者による認知療法入門書が登場! 「うつ状態になると、私たちは、何事も悲観的に考えるようになり、本来の自分の力を発揮できなくなります。意識しないうちに、悲観的な自分の世界に入り込んでしまっています。認知療法では、そうした悲観的な自分の世界から少し顔を上げて、現実に目を向けながら新しい考え方ができるように手助けしていきます」──本書より<...
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老活の愉しみ 心と身体を100歳まで活躍させる 朝日新書 / 帚木蓬生 【新書】
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「がまん」するから老化する PHP文庫 / 和田秀樹 ワダヒデキ 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ワインを飲む、肉も魚も食べる、外見を若く保つ、ダイエットしない、血圧を下げすぎない。老化予防、新常識の決定版。ムリせず、楽しく!老けない習慣。目次 : 第1章 老化とは何か/ 第2章 メタボのウソ/ 第3章 クロード・ショーシャ博士のアンチエイジングメソッド/ 第4章 心の若返りの意味/ 第5章 がまんは老化の元/ 第6章 日本人はなぜ若返ったのか...
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かかりつけ医は選ぶ時代 / 土山智也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細簡単!お医者さん見極めテクニック!!目次 : 第1部 現役開業医が伝授するかかりつけ医の選び方(いいお医者さんってどんな人?—こんな医者には要注意/ 良いクリニックの見つけ方—まずは情報をチェック/ 一度受診して判断する—実際に会った時の評価のしかた/ このまま通院してていいの?定期的に通院している場合の評価/ ...
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