科学的に正しいダイエット 最高の教科書【電子書籍】[ 庵野 拓将 ]
価格:1,540 円
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<p>在宅、コロナ、連休、寝不足…。令和時代は、肥満の原因があふれています。ネットを開けば、「一瞬でやせる方法」といった、俗説にもとづいた危険な情報も多数。ほんとうに正しいダイエット法は、「科学的にもとづいている」のです。スタンフォード大、ハーバード大、ケンブリッジ大、イェール大など、世界最高水準のデータからまとめた、最新のダイエット知見を紹介。・「やせる炭水化物」が存在した!・「よく寝る人」は太...
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夫婦の断捨離【電子書籍】[ やましたひでこ ]
価格:930 円
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<p>既婚女性にとって、一番身近な存在。それは……夫! 身近にあるモノ・ヒト・コトとの関係を見つめ直す独自の実践哲学、「断捨離」の提唱者、やましたひでこ初の夫婦関係の本、ついに刊行!住まいを通して見えてくる、さまざまな夫婦の関係性を紐解きつつ、日々是ごきげんに生きいくためのヒント満載の一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします...
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最新版 喪主ハンドブック【電子書籍】[ 柴田 典子 ]
価格:1,320 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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おひさま子宮のまほう - 体の中心から免疫力を高め、女性の不調を癒す -【電子書籍】[ 井上清子 ]
価格:1,100 円
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<p>※この商品は固定レイアウトで作成されております※<br /> ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。<br /> ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。</p> <p>あなたの悲しみやストレス、子宮に溜め込んでいませんか!?<br /> 子宮はやさしく、私たちの負の感情を受け止めてくれてい...
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DaccHo!(だっちょ) 5 ほのぼの育児マンガ【電子書籍】[ poko ]
価格:218 円
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<p>グラフィックデザイナー・漫画家として活動する著者が、うーちゃん(長女)とコウくん(長男)、家族との日常を描いたオールカラー・マンガ。自身のリアルな子育ての体験談を中心に、ほのぼのと心温まる、また思わず笑ってしまうストーリーが満載です!</p> <p>第5巻は、うーちゃんが3歳、コウくんが0歳の頃のお話しを収録。</p> <p>▼著者紹介</p> <p>poko<br /> イラストレーター・...
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世界一やさしい おうちゆるモンテッソーリ【電子書籍】[ 菅原陵子 ]
価格:1,650 円
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<p>挫折しない「おうちゆるモンテ」であなたらしい育児、始めませんか?<br /> 「お金」も「場所」も「時間」も必要ナシ!2万組の親子を救ったおうちモンテ教育家による、コスパ最強のモンテッソーリ教育の教科書!<br /> 「きほんのき」から「敏感期」「環境」「教具」「集中」「ほめ方、しかり方」まで、「モンテッソーリのこれだけポイント」の実践法をわかりやすく解説!<br /> モンテッソーリ教育を...
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0歳から幼児までの 絵本とおもちゃでゆっくり子育て【電子書籍】[ 柿田友広 ]
価格:1,408 円
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<p>[この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます]固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示の端末ではカラーページ部分で一部見づらい場合があります。</p> <p>0歳から幼児までの立っちからハイハイ、あんよ、イヤイヤ期など、それぞれの時期に合わせて、適した絵本とおもちゃを紹介する本。遊...
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「運命の人」は探すのをやめると現れる 必然的に2人が結ばれる方法【電子書籍】[ 佳川奈未 ]
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<p>「運命の人に出逢いたい」誰もが切実に思っていることと思います。では、どうすれば出逢えるのでしょうか? 実はかんたんに出逢える方法があるのです! あなたはゆったりリラックスしていればOK。あなたの理想にぴったりな相手、それ以上の相手が(!)、驚くほどすんなり、いつの間にか魔法にかかったかのように現れちゃいます。その方法とは……まずは、「誰かいい人いないかしら?」などと、「運命の人」を探し回るこ...
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子育てが楽しくなるコーチング 「にぱぱ」の3ステップでごきげんママになろう【電子書籍】[ 鈴木安子 ]
価格:1,100 円
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<p>「約束したのに、子どもがやらない」「毎朝イライラしてばかり」といった子育ての不安・不満から、「ママ友とうまくつきあえない」「頼まれるとNOと言えない」といった人間関係の悩みまで、ママになると困りごとがいっぱい。そんな“困った”に振り回されず、笑顔でラク?に悩みを解消していく方法があります。まずは「にっ」と笑って、プラスのエネルギーを補給し、次に「ぱっ」とひらめいて、未来に目を向け、「ぱっ」と...
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ガザの空の下 それでも明日は来るし人は生きる【電子書籍】[ 藤原亮司 ]
価格:1,782 円
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<p><strong>20年近くパレスチナとその周辺取材を続けているジャーナリストによる入魂のノンフィクション作品</strong></p> <p>【著者が撮影したパレスチナの貴重な映像(約10分)と写真(約100点)を視聴できるVideo on the Book付き】<br /> 紛争が長く続くなか、筆舌に尽くしがたい過酷な環境で生きるガザの人々の深い悲しみと強い怒り。<br /> 一方で、日本...
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必ず知っておきたいインコのきもち 増補改訂版 幸せな関係を築く58のポイント【電子書籍】[ 松本壯志 ]
価格:1,815 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>**★ いつまでも仲良く、元気で暮らす<br /> 飼い方・暮らし方のヒント</p> <p>★ 安心・安全な環境づくりから<br /> 毎日のお世話と体...
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新人保育者が身につけたい社会人基礎スキル ー自信がもてる、成長できる!【電子書籍】[ 谷口真紀 ]
価格:1,980 円
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<p>新人保育者に必要な「社会人基礎スキル」を身につけるための書。先輩や上司、保護者と信頼関係を築き、スムーズに仕事を進めるために必要な「言葉遣い」「態度」「考え方」等の具体例を、現場でよくある事例とともに多数紹介。指導する側の参考にもなり、園内研修にも最適。</p> <p>※本電子書籍は同名出版物(紙版)を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。<br /> ※紙版とは異なる...
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ちょっとエコわざ55【電子書籍】[ 箕輪弥生 ]
価格:628 円
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<p>「エコ」という言葉はよく聞くけれど、いざ実践しようとするとちょっと面倒……というふうに感じている人も多いのでは? たしかに、今の生活にひと手間加えて、何かをやろうと思うとついついおざなりになってしまうかもしれませんね。3人の著者の方も「はじめに」で語っていますが、同じ「エコ」であっても、人によって取り組み方やライフスタイルはまったく違います。ですから、自分にとって心地よくできるエコわざを本書...
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保育士が教えるイヤイヤ期対応術!【電子書籍】[ ふくだけいご ]
価格:329 円
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<p>説明文</p> <p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> お子さんがイヤイヤ期を迎えると、お父さん・お母さんはとても大変です。<br /> 仕事をなさっている方は疲れて帰ってきたところをイヤイヤされ、<br /> また主婦(夫)の方などは一日中イヤイヤにつき合わさ...
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すぐに使える、一生使える! 「本当の語彙力」がグングン伸びる本(大和出版)【電子書籍】[ 福嶋隆史 ]
価格:1,300 円
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<p>こんな悩みをもつあなたに、自信をもっておすすめします! ◎うちの子は三日坊主で…… 400、600、1000……といった数字がタイトルについた「数で勝負の語彙本」を与えたけれど、三日坊主で終わってしまった。もうちょっと飽きずに、しかもムリをしないで言葉を身につけられる方法はないものか、と思う。◎にっちもさっちもいかない! うちの子はとにかく言葉を知らない。どうすれば語彙力を確実に伸ばせるのか...
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叱る!知恵 子どもの心に響く叱り方のコツ100【電子書籍】[ 多湖輝 ]
価格:630 円
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<p>子育ての現場では、叱らなければならないことがいっぱいあります。たとえば、危ないことをした時、約束やルールをやぶった時、注意したのに何度も同じことを繰り返す時、親は子どもに反省を促し、行動を改めさせなければなりません。しかし、いつも大きな声で叱りつけるだけでは、子どもは「またか」と思うでしょう。子どもの心を動かし、行動を変えるには、時にはささやくように言い聞かせ、時には叱られる理由をきちんと説...
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中学受験のはじめ方【電子書籍】[ 西村 創 ]
価格:1,870 円
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<p>受験成功に必要なのは親の「知識」と「覚悟」です。YouTubeチャンネル登録者数約10万人(2024年2月現在)の「にしむら先生」が、中学受験を考えたときに「やるべきこと」をゼロからわかりやすく教えます。<目次>・序章 中学受験の世界に入る前に・第1章 中学受験を考えたら知っておきたいこと・第2章 中学受験をするなら保護者が準備しておきたいこと・第3章 塾に入る前に知っておきたいこと・第4章...
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モンテッソーリ流 おうちで才能を伸ばすワークブック【電子書籍】[ 伊藤美佳 ]
価格:1,430 円
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<p>モンテッソーリ教育×ハーバード式「輝きメソッド」を始めよう!</p> <p>モンテッソーリ教育の「自律」とハーバード式の「9つの知能」を組み合わせて、美佳先生が実践しているのが「輝きメソッド」。0歳から天才を育てる乳幼児親子教室「輝きベビーアカデミー」では約1万組の親子がそのメソッドを体験しています。この本では、その一部をご紹介。 おうちで手軽に始められる方法をたっぷりレクチャーします! 思...
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手間も、材料も必要最小限。なのに驚くほどおいしい! 塩だけスープ【電子書籍】[ 西岡 麻央 ]
価格:1,705 円
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<p>私たちの体の約60%は水分、そしてそこには塩分が含まれています。だから 塩 は体が最もすんなり受け入れることができる調味料。塩むすびを食べたら、驚くほどおいしく感じた経験はありませんか?とくに疲れて体が悲鳴をあげている時、シンプルな塩の味つけはそれだけでごちそうになります。◆だしも、あれこれ調味料も必要なしこの本を通して、もう一つお伝えしたいことがあります。それは、「調味料はあれこれ使わなく...
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浮世絵猫、おどる! バーにいる保護猫トリオの日常【電子書籍】[ 熱海 Muddy Cat ]
価格:1,540 円
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<p>可愛いだけじゃ物足りない!コミカルでシュールな写真が満載の、ネコちゃん好きガン見&もだえ見必至の写真劇場。■みんな保護猫の3匹が店に顔を出す「猫に会えるかもしれないバー」で踊る看板猫たちのくねくねポーズな写真画報は画像200点以上!■まるで歌川国芳の版画!? 令和に現れた「猫又」たち、ミチル、てんてん、タビ子■飛んで跳ねてオモロかわいい。ツイッターフォロワー7万人が見守る「畳ステージ」■浮世...
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FINGER FOOD BOOK 〜てづかみできる幸せのひとくち〜【電子書籍】[ emi kuramochi ]
価格:1,540 円
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<p>おうちで“ちょっと一杯”から“おもてなし”まで。素材も作り方は意外にシンプル! テーブルが華やぐ47のレシピに加え、塩やお酒についての資格をもつ著者が、お料理との組み合わせについてもご案内します!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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思考停止で作れる! ゆずのゆる無添加献立レシピ 1食ひとり300円台で6週間【電子書籍】[ ゆず ]
価格:1,650 円
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<p>「今日の献立どうしよう、レシピ検索しなきゃ、ああもうこんな時間だ、買い出し行かなきゃ。○○円以内には収めたい、冷蔵庫にこれ余ってた(汗)」などなど、気づけばご飯のことを考えてるし、1日中キッチンに立ってるような毎日で、私の中で“料理=憂鬱なもの”になっていきました。それでも作るしかないなら、ストレスを最小限にしたい!という思いで、試行錯誤して、少しずつ自分にとってストレスの少ないごはん作りが...
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ちょっぴり不器用なあなたが、すてきな彼と出会うために【電子書籍】[ 羽林 由鶴 ]
価格:1,430 円
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<p>「恋愛の勉強はたくさんしたけど、ちっとも思うようにならない…こんな私じゃダメ! どうしたら幸せになれるの!?」そんなふうに悩んで、恋愛に踏み出せないでいるあなた。あなたはちょっぴり不器用なだけ、そしてちょっと勘違いしているだけかも。いろんな思い込みで、頭とハートがガチガチになってませんか?ユズ先生の考え方に触れると、それらがほろほろっとほぐれるでしょう。あったかいメッセージも沁みるはず。柔ら...
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節電レシピ【電子書籍】[ 藤井 恵 ]
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<p>節電したいけれど調理時は無理、と思っていませんか? 買い物、保存法、調理法など、ちょっとした工夫で節電できることはいっぱいです。 ●電子レンジを使わずにご飯を温める方法は?●トースターを使わずにパンを焼く方法は?●炊飯器を使わずにご飯を炊く方法は?●今すぐできる節電アイディアいろいろ!●今日からできる節電アイディア29●電気もガスも使わない0W(ワット)メニュー●混ぜるだけの小さなおかず●火...
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シナぷしゅはじめてずかん【電子書籍】[ テレビ東京 ]
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<p>大人気テレビ番組「シナぷしゅ」の赤ちゃん図鑑が初登場!!大人気キャラクター「ぷしゅぷしゅ」といっしょに子どもたちの世界を広げるはじめてのずかん!!●対象年齢は0・1・2歳から●写真で「本物」を学ぶことができます●子どもたちにとって身近なものをたくさん収録しています●小さな赤ちゃんから長く楽しめます●「ぷしゅぷしゅ」のさまざまな姿がとてもかわいいです</p>画面が切り替わりますので、しばらくお...
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「なぜか怒っている人」の取り扱い説明書【電子書籍】[ 藤井雅子 ]
価格:800 円
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<p>特定の部下を標的にして、毎日ガーガー怒鳴る上司。電車の遅れは駅員のせいじゃないのに、「困るんだよ!」と怒りをぶちまける客。気に入らないことがあると「上司を出せ」と言って聞かない人。口で言わず、物を投げたり、壁を殴ったり、嫌味な態度を繰り返す人ーー。世の中には、「なぜか怒っている人」というのがいます。なんの関係もない他人であれば、「あー怒ってる、怒ってる」で済みますが、身近にいる人だったり、怒...
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賛否両論 笠原将弘の俺的和食BOOK【電子書籍】[ 笠原 将弘 ]
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<p>食欲がなくなりがちの夏にイチオシの和食レシピを笠原将弘さんが考案。さっぱりとして食べやすい夏おかずや、スタミナがつくがっつりしたおかず、ご飯や麺といったシメ的メニューまで揃いました。「夏は自分を変えるいい時期!」という笠原さんに習って、和食上手になっちゃいましょう!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場...
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保育のおもむき【電子書籍】[ 秋田喜代美 ]
価格:924 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>日本教育新聞、週刊教育PRO等に連載されたコラムをまとめたもの。「日々の保育から」「園の質向上のために」「保育者の専門性とは」「よりよい保育を目ざして」の4章構...
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新 保育ライブラリ:子どもの健康と安全【電子書籍】
価格:2,090 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>新保育士養成課程教科目の内容に完全対応。保育の場での健康と安全の推進に関する実践的な内容として,衛生管理や安全対策,体調不良への対応や応急処置,感染症対策,年少...
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いわてWalker【電子書籍】[ KADOKAWA ]
価格:825 円
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<p>美しい自然、食材に恵まれ、地場産業も急成長中の岩手県。そんな岩手県の仕事や環境はもちろん、観光スポットやご当地グルメ、伝統工芸まで「いわて暮らし」の魅力を余すところなく紹介!表紙にはのんさんが登場。■表紙インタビュー のん■ラグビーワールドカップ2019が釜石で開催!岩手出身アイドル「夢みるアドレセンス」志田友美・大会応援インタビュー【岩手で働く】■林業、漁師から運転士まで「いわてで働く人々...
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