科学的に正しいダイエット 最高の教科書【電子書籍】[ 庵野 拓将 ]
価格:1,540 円
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<p>在宅、コロナ、連休、寝不足…。令和時代は、肥満の原因があふれています。ネットを開けば、「一瞬でやせる方法」といった、俗説にもとづいた危険な情報も多数。ほんとうに正しいダイエット法は、「科学的にもとづいている」のです。スタンフォード大、ハーバード大、ケンブリッジ大、イェール大など、世界最高水準のデータからまとめた、最新のダイエット知見を紹介。・「やせる炭水化物」が存在した!・「よく寝る人」は太...
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夫婦の断捨離【電子書籍】[ やましたひでこ ]
価格:279 円
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<p>既婚女性にとって、一番身近な存在。それは……夫! 身近にあるモノ・ヒト・コトとの関係を見つめ直す独自の実践哲学、「断捨離」の提唱者、やましたひでこ初の夫婦関係の本、ついに刊行!住まいを通して見えてくる、さまざまな夫婦の関係性を紐解きつつ、日々是ごきげんに生きいくためのヒント満載の一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします...
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おひさま子宮のまほう - 体の中心から免疫力を高め、女性の不調を癒す -【電子書籍】[ 井上清子 ]
価格:1,100 円
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<p>※この商品は固定レイアウトで作成されております※<br /> ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。<br /> ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。</p> <p>あなたの悲しみやストレス、子宮に溜め込んでいませんか!?<br /> 子宮はやさしく、私たちの負の感情を受け止めてくれてい...
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DaccHo!(だっちょ) 5 ほのぼの育児マンガ【電子書籍】[ poko ]
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<p>グラフィックデザイナー・漫画家として活動する著者が、うーちゃん(長女)とコウくん(長男)、家族との日常を描いたオールカラー・マンガ。自身のリアルな子育ての体験談を中心に、ほのぼのと心温まる、また思わず笑ってしまうストーリーが満載です!</p> <p>第5巻は、うーちゃんが3歳、コウくんが0歳の頃のお話しを収録。</p> <p>▼著者紹介</p> <p>poko<br /> イラストレーター・...
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世界一やさしい おうちゆるモンテッソーリ【電子書籍】[ 菅原陵子 ]
価格:1,650 円
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<p>挫折しない「おうちゆるモンテ」であなたらしい育児、始めませんか?<br /> 「お金」も「場所」も「時間」も必要ナシ!2万組の親子を救ったおうちモンテ教育家による、コスパ最強のモンテッソーリ教育の教科書!<br /> 「きほんのき」から「敏感期」「環境」「教具」「集中」「ほめ方、しかり方」まで、「モンテッソーリのこれだけポイント」の実践法をわかりやすく解説!<br /> モンテッソーリ教育を...
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0歳から幼児までの 絵本とおもちゃでゆっくり子育て【電子書籍】[ 柿田友広 ]
価格:1,408 円
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<p>[この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます]固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示の端末ではカラーページ部分で一部見づらい場合があります。</p> <p>0歳から幼児までの立っちからハイハイ、あんよ、イヤイヤ期など、それぞれの時期に合わせて、適した絵本とおもちゃを紹介する本。遊...
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「運命の人」は探すのをやめると現れる 必然的に2人が結ばれる方法【電子書籍】[ 佳川奈未 ]
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<p>「運命の人に出逢いたい」誰もが切実に思っていることと思います。では、どうすれば出逢えるのでしょうか? 実はかんたんに出逢える方法があるのです! あなたはゆったりリラックスしていればOK。あなたの理想にぴったりな相手、それ以上の相手が(!)、驚くほどすんなり、いつの間にか魔法にかかったかのように現れちゃいます。その方法とは……まずは、「誰かいい人いないかしら?」などと、「運命の人」を探し回るこ...
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絶対に疲れない体をつくる関節ストレッチ【電子書籍】[ 酒井 慎太郎 ]
価格:1,540 円
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<p>100万人(2020年3月時点)を治療したゴッドハンドが直伝!科学でも証明された超疲労回復メソッド「関節ストレッチ」を初公開。「同じ姿勢や立ち仕事で全身がこっている」「マッサージをしても疲れが取れない」「毎朝スッキリ起きられない」そんな現代の忙しすぎる私たちを救う一冊。5大関節がすべて最適化するストレッチで、慢性疲労、腰痛、肩こり、ストレス、頭痛、不眠、うつ……悩みの99%が消え、人生最高の...
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ADHDグレーゾーンの私が我が子に教えられること「フツウ考えたらわかるでしょ!」のフツウ。【電子書籍】[ 水野ハイジ ]
価格:329 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の18ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> こんなに教えているのになぜ伝わらないの?</p> <p>うちの子、ヘンな子なのかな?</p> <p>フツウに考えたらわかるはずなのに・・・</p> <p>育て方が間違っているのかな</p> <p>それ、本人にとって本当にフツウ...
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お母さん次第で「困った子」が変わる本 : 「育てにくい子」もぐんぐん伸びる!【電子書籍】[ 温泉美雪 ]
価格:1,485 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ママが変われば、子どもも変わる。難しいと感じた子育てが楽になるヒントを教えます。<br /> 本電子書籍は、2012年当時の情報に基づき作成されています。最新の...
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つながりの子育てー子どもをまんなかにしたコミュニティづくりを、問いなおそうー【電子書籍】[ 菅野幸恵 ]
価格:2,530 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>【内容紹介】</strong><br /> 手をとり合って、子育てしよう。たいへんなら、助け合おう。安心できる子育てを探り実践する、自主保育、...
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お疲れ、乾杯。今夜は家呑み おうちで、ラクして、最高にうまいおつまみは作れる!【電子書籍】[ ぐっち夫婦(Tatsuya & SHINO) ...
価格:1,540 円
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<p>ーーーーーーーーーーーーー今日も大切なひととの乾杯を、おいしく楽しくーーーーーーーーーーーーーーーーー*****************************************総フォロワー数約80万人!(2021年6月時点)大人気夫婦料理家として活動するぐっち夫婦待望のおつまみレシピ本がついに登場!*******************************************...
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保育士が教えるイヤイヤ期対応術!【電子書籍】[ ふくだけいご ]
価格:99 円
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<p>説明文</p> <p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> お子さんがイヤイヤ期を迎えると、お父さん・お母さんはとても大変です。<br /> 仕事をなさっている方は疲れて帰ってきたところをイヤイヤされ、<br /> また主婦(夫)の方などは一日中イヤイヤにつき合わさ...
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「結婚・妊娠・出産」って最後の宗教みたい【電子書籍】[ 永田夏来 ]
価格:385 円
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<p>「子どもを持って初めて成長できる」。<br /> 印籠のようなこのセリフを否定するつもりはありませんが、でも、誰もが当たり前のように結婚して、子どもを産む時代は終わりに近づいているように思います。<br /> それでも、非婚も子ナシもまだまだマイナーな選択なのでしょう。<br /> 王道のライフコースを選ぶ人生と選ばない人生。<br /> そこにうずまく不安、安堵、諦念、自由……。<br /...
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叱る!知恵 子どもの心に響く叱り方のコツ100【電子書籍】[ 多湖輝 ]
価格:630 円
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<p>子育ての現場では、叱らなければならないことがいっぱいあります。たとえば、危ないことをした時、約束やルールをやぶった時、注意したのに何度も同じことを繰り返す時、親は子どもに反省を促し、行動を改めさせなければなりません。しかし、いつも大きな声で叱りつけるだけでは、子どもは「またか」と思うでしょう。子どもの心を動かし、行動を変えるには、時にはささやくように言い聞かせ、時には叱られる理由をきちんと説...
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料理をほめられたことがない人に捧げる 松尾シェフのレシピ帖【電子書籍】[ 松尾 幸造 ]
価格:1,870 円
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<p>日本の邸宅レストランの草分けである「シェ松尾」をオープンさせ、日本のフランス料理に革命を起こした松尾幸造シェフ。誰からも尊敬されるレジェンドシェフがやっているのが、「Grand Chef MATSUO 松尾幸造」というYouTubeです。そこには、「初めて家族から褒められました」「食べておいしいと言ってもらえました」の声であふれています。本書はそんな松尾シェフがもっと料理を簡単に、おいしく作...
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モンテッソーリ流 おうちで才能を伸ばすワークブック【電子書籍】[ 伊藤美佳 ]
価格:1,430 円
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<p>モンテッソーリ教育×ハーバード式「輝きメソッド」を始めよう!</p> <p>モンテッソーリ教育の「自律」とハーバード式の「9つの知能」を組み合わせて、美佳先生が実践しているのが「輝きメソッド」。0歳から天才を育てる乳幼児親子教室「輝きベビーアカデミー」では約1万組の親子がそのメソッドを体験しています。この本では、その一部をご紹介。 おうちで手軽に始められる方法をたっぷりレクチャーします! 思...
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食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。【電子書籍】[ 白澤 卓二 ]
価格:1,056 円
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<p>ダイエットに失敗する、本当の理由を知っていますか?カロリー制限、食べるのを我慢する…そんな辛いダイエットは、失敗の原因です。どうしてつい食べてしまうのか? 秘密は、毎日食べている食事の中に潜んでいます。現代の食事で急激に増えたのが、私たちの食欲を暴走させる「ドラッグ食材」です。そのメカニズムを最新医学研究をもとに、マンガつきで分かりやすく解説します。食欲と脳の、根深い関係に気づけば、今までの...
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理想の暮らしの見つけ方【電子書籍】[ 中村 美香 ]
価格:1,485 円
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<p>本書は、「理想の暮らし」を手に入れたスーパー主婦5名の、考え方とノウハウを1冊にまとめた実用エッセイ本です。“元専業主婦”の実例を読み、ぜひあなたも人生を変える一歩を踏み出してください!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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FINGER FOOD BOOK 〜てづかみできる幸せのひとくち〜【電子書籍】[ emi kuramochi ]
価格:1,540 円
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<p>おうちで“ちょっと一杯”から“おもてなし”まで。素材も作り方は意外にシンプル! テーブルが華やぐ47のレシピに加え、塩やお酒についての資格をもつ著者が、お料理との組み合わせについてもご案内します!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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「気になる子」にどう向き合うか 子育ての曲がり角【電子書籍】[ 藤永保 ]
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<p>社会問題化しつつある乳幼児jの虐待に、30年以上前から取り組んできた著者の集大成の書。虐待、養育放棄、養育不全を原因とする「気になる子」を発達障害と診断することの誤りを指摘し、子どもを見る目を育てるための提案。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは...
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チャンスも幸せも手に入れている人の やわらかい「品」の見せ方【電子書籍】[ 吉原 珠央 ]
価格:1,540 円
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<p>著者累計70万部のメージコンサルタント・吉原珠央さんによる、「気品のまとい方」を伝授。自分に自信がない方、コミュニケーションに不安のある方でも大丈夫。日々のちょっとしたコツで気品は身につきます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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節電レシピ【電子書籍】[ 藤井 恵 ]
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<p>節電したいけれど調理時は無理、と思っていませんか? 買い物、保存法、調理法など、ちょっとした工夫で節電できることはいっぱいです。 ●電子レンジを使わずにご飯を温める方法は?●トースターを使わずにパンを焼く方法は?●炊飯器を使わずにご飯を炊く方法は?●今すぐできる節電アイディアいろいろ!●今日からできる節電アイディア29●電気もガスも使わない0W(ワット)メニュー●混ぜるだけの小さなおかず●火...
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シナぷしゅはじめてずかん【電子書籍】[ テレビ東京 ]
価格:1,320 円
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<p>大人気テレビ番組「シナぷしゅ」の赤ちゃん図鑑が初登場!!大人気キャラクター「ぷしゅぷしゅ」といっしょに子どもたちの世界を広げるはじめてのずかん!!●対象年齢は0・1・2歳から●写真で「本物」を学ぶことができます●子どもたちにとって身近なものをたくさん収録しています●小さな赤ちゃんから長く楽しめます●「ぷしゅぷしゅ」のさまざまな姿がとてもかわいいです</p>画面が切り替わりますので、しばらくお...
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赤ちゃんがやってくる! 本当に必要なベビー用品6選 新生児からの育児に役立つ赤ちゃんグッズ【電子書籍】[ 緒方かのん ]
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<p>まえがきより</p> <p>10か月に渡る長い妊娠生活を経て、赤ちゃんがもうすぐ誕生する!<br /> 家族は本当にわくわくした嬉しい気持ちで毎日を過ごしていると想像する。<br /> 生まれてくる赤ちゃんの顔を想像するだけで幸せ。<br /> そんな待ち遠しい毎日。</p> <p>赤ちゃんのためにいろいろそろえてあげたい。<br /> 使いやすくて、赤ちゃんが育つのに本当に必要なもの。<b...
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決定版 ママ、言わないで!子どもが自信を失う言葉66【電子書籍】[ 曽田照子 ]
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<p>「毎日同じことを言っている」「何度叱っても変わらない」。思い通りにいかずに、ついわが子に言ってしまうキツイ一言が、さらに子どもを傷つけてしまいます。「子育てNGワード」の専門家が、「いい方法」を教えます!<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切り...
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保育のおもむき【電子書籍】[ 秋田喜代美 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>日本教育新聞、週刊教育PRO等に連載されたコラムをまとめたもの。「日々の保育から」「園の質向上のために」「保育者の専門性とは」「よりよい保育を目ざして」の4章構...
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ファッションの主役は1つ【電子書籍】[ 杉山 律子 ]
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<p>毎シーズン更新されるトレンドのファッションアイテム。洋服だけでなく、バッグも靴もとても素敵なものばかりです。そんなオシャレなアイテムでコーディネートしているのに、なぜかまとまらない。人から素敵とほめられない……。それはきっと、主役級のアイテム同士が、お互いに主張し合っているから。ひと目でわかるブランドバッグも、トレンドカラーのアウターも、目を引くアイテムはすべてが主役です。一つひとつは素敵で...
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過去・現在 (家族の練習問題ー木陰の物語)【電子書籍】[ 団士郎 ]
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<p>ーつぶされた家の中から這い出した父親<br /> ー完全に土砂に飲み込まれた台所<br /> ー結局、妻と長女は助からなかった</p> <p>「家族の練習問題ー木陰の物語」は、児童相談所に長く勤め、様々な家族問題を解決に導いてきた著者が実際に扱ったケースをもとに創作された漫画エッセーです。誰もが良い家族でありたいと思い、毎日を平和に幸せに過ごしたいと願います。しかし実際は悲しいことも、苦しい...
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モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの才能の伸ばし方【電子書籍】[ 伊藤美佳 ]
価格:1,540 円
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<p>「9つの知能」で子どもの才能を見つけ、「集中(フロー)状態」でぐんぐん伸ばす!</p> <p>史上最年少プロ棋士・藤井総太さんが幼児期に受けた教育として、<br /> 一躍脚光を浴びた“モンテッソーリ教育”。<br /> 最も脳が発達する幼児期に受けることで、抜群の集中(フロー)力が育ちます。<br /> ただの好奇心やこだわりも、フロー状態に入ることで、<br /> 誰にも負けない才能に育...
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