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「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか?【電子書籍】[ 奥村歩 ] 価格：1,188 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「認知症」「うつ病」「脳過労」＜br /＞あなたの脳、知らないうちに劣化しているかもしれません!＜br /＞見た目を気にしなくなった。言いわけが多くなった。弱音を吐かない。小さな兆候を見逃すな。＜br /＞ 10万人以上の脳を診てきた医師が、脳が衰えやすい人と100歳まで元気な人の差を徹底解剖。＜/p＞＜p＞PART1 頑固な人、まじめな人、仕事バリバリの人は、どうしてボケやすいのか ...	いますぐできる3ステップ！　野菜食べ順ダイエット【電子書籍】[ 庄司いずみ ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ダイエットに成功できないのは、みんな「野菜食べ順」のせいだった!!　食べる順番を特別な3ステップに変えてやせ体質実現！　最初にこの3ステップで食べてさえいれば、あとは食べたいものは何を食べても大丈夫！　あなたも「やせ体質」に変われます！　野菜料理家・庄司いずみ初のダイエット本!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切...	認知症の看護・介護に役立つよくわかるパーソン・センタード・ケア（池田書店）【電子書籍】価格：1,400 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞パーソン・センタード・ケアとは、「年齢や健康状態にかかわらず、すべての人々に価値があることを認め、尊重し、ひとりひとりの個性に応じた取り組みを行い、認知症をもつ人の視点を重視し、人間関係の重要性を強調したケア」です。英国の社会心理学者トム・キットウッド教授（英国ブラッドフォード大学）が1980年代に提唱しました。実践するうえで大切なことは、認知症をもつ人がひとりの人として周囲に受け容れられ、...
草野球の教科書【電子書籍】[ 本間正夫 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...	50歳から老けない人の歯の習慣歯科・口腔外科の名医が教える【電子書籍】[ 武内博朗 ] 価格：1,650 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...	ストレスで、あなたの骨がゆがんでいます！【電子書籍】[ 山口純子 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞新しいタイプの健康本。日本人なら特に、「人をねたんだり」「嫌い」とあからさまに思ったりしてはだめ！としつけされてきました。実はその感情が一番骨をゆがませるという著者の理論が興味深い。「骨のゆがみを起させないタイプのストレス」に変化させる方法という視点もユニークで実践的に面白い。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り...
歩く力　骨ストレッチ式ウォーキング【電子書籍】[ 松村卓 ] 価格：1,000 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる！＜br /＞筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	女性アスリートの教科書【電子書籍】[ 須永美歌子 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...	唾液ー口腔の健康を支えるメカニズム【電子書籍】[ 渡部茂 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞/人間にとって重要な役割を果たしているのには、ほとんど知られていない「唾液」の世界をわかりやすく。/＜/strong＞＜/p＞＜p＞みなさんは「口腔の健康は全身の健康を支え、その口腔の健康を支えているのは『唾液』である」ということを耳にされたことがありますか？　唾液は何のために出ているのか？　考えたことがあるでしょうか。むし歯（う蝕）にならないように、歯周病にかからないよう...
50歳からのやめる美容はじめる美容肌・髪・体が変わる【電子書籍】[ 山田祥子 ] 価格：1,650 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞★★「50代という美の節目」に知っておきたい＜br /＞一生キレイでいられるコツ★★★＜br /＞ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ ●女優、モデル、ジャーナリストらに支持されるカリスマ美容家の最新刊＜br /＞ ●日々の肌や髪、ボディのケアを少し見直すだけ。見違えるほど変われる！＜br /＞ ●植物療法や分子整合栄養学に基づき、最優先で補給すべき栄養素...	セックスお悩み相談室 #1　私イケないんです編【電子書籍】[ 森林原人 ] 価格：660 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞Webメディア「女子SPA！」の人気連載「AV男優・森林原人の性活相談」から、読者からとても相談が多い「イク」にまつわるお悩みを電子書籍化！＜/strong＞＜/p＞＜p＞出演本数1万本、経験人数9000人を超えるトップ男優・森林原人さんが、豊富なセックスの知識をもとに、やさしく、まじめに、実践的なアドバイスをします。＜/p＞＜p＞＜相談内容＞＜br /＞ ◆イったことが...	琥珀革命　健康で美しくなる【電子書籍】[ 山野幹夫 ] 価格：1,089 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞高血圧、高血糖、内臓脂肪に効く!＜br /＞免疫力UPの可能性も……＜br /＞ 100%天然素材、琥珀エキスの秘密とは?＜/p＞＜p＞ロングブレス発案者・美木良介氏「5000万年を生き抜いた琥珀に宿る命の奇跡」＜br /＞幻冬舎社長・見城徹氏「満を持して世に問う琥珀の力。ヒットしないわけがない」＜br /＞郷ひろみ氏も絶賛!＜/p＞＜p＞【もくじ】＜br /＞巻頭カラー琥珀イ...
あなたにぴったりの漢方薬絵ずかんカラダにやさしい50のおくすり【電子書籍】[ 小林香里 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞葛根湯、加味逍遙散、八味地黄丸……身近にある漢方薬の種類、効能、飲みかたを、親しみやすいイラストとともに、ひとつひとつ丁寧に紹介。あなたの症状・タイプにぴったりの漢方薬を見つけて、上手に服用するで心身が整い、免疫力も高まります。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できま...	アラフォーで29kg減　甘やかしダイエット【電子書籍】[ ちゃんるい ] 価格：1,265 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞1年間でマイナス22kg。2年目でさらにマイナス6kg、合計マイナス29kgを達成してたどりついた「効果ガチ速ダイエットレシピ」を厳選紹介！＜/p＞＜p＞ダイ...	何歳からでも骨は育つ！食べて健康になるレシピ【電子書籍】[ オレンジページ ] 価格：330 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞骨粗鬆症を防ぐ！骨折しない体に！＜/strong＞＜br /＞骨は健康寿命を支える土台。骨が弱ると急速に老化が進み、生活習慣病や骨折からの寝たきり、認知症のリスクが高まります。骨は何歳からでも強化が可能！カルシウムやたんぱく質、ビタミンD・Kなど、骨を丈夫にする栄養が豊富なレシピを紹介。＜/p＞＜p＞《コンテンツの紹介》＜/p＞＜p＞・あなたの骨は大丈夫？骨がもろく...
ほんとうに効く！レベル別・悩み別　冷え退治バイブル【電子書籍】[ 別冊ESSE編集部 ] 価格：715 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞32パターンの対策法を網羅！しつこい「冷え」を必ず解消！！寒さが厳しい折、毎年しつこい「冷え」に悩まされる女性は多いはず。本書はさまざまな症状をレベル別、悩み別...	心と体によく効く引き寄せ瞑想ヨガ【電子書籍】[ 椎名慶子 ] 価格：825 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞「瞑想ヨガ」は、人生を心地よく、幸せに生きていくためのメソッドです。そして、自然と願いをかなえることができます。つまり、最強の引き寄せ術なのです。本書で紹介する...	NO.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える世界最高のフィジカル・マネジメント誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド【電... 価格：1,485 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞大坂なおみ、シャラポワ、錦織圭、カプリアティら指導した数々の選手を世界トップに導いたカリスマトレーナーが説く最強の健康メソッド！　ベストパフォーマンスを発揮するために必要な「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドを徹底解説。正しく実践すれば、誰でも健全なカラダに生まれ変われる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願い...
お腹だけのやせ方があった！くびれ筋トレ【電子書籍】[ 石神亮子 ] 価格：1,243 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞お腹やせは二の腕や脚とは脂肪の落とし方が違います。なぜなら、お腹は他の部位のように骨がなく、代わりに内臓があり、それらを筋肉が支えている部位。だからといってむや...	心と体を満たしてキレイになる究極のエリカ式ダイエット【電子書籍】[ エリカ・アンギャル ] 価格：660 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞キレイになりたい、ダイエットしたいなら、ストレスをなくすことがもっとも手っ取り早い。でも心と体の両方をケアし、愛情で満たすことはとても難しい。甘いものがやめられない、スキンシップが苦手、セックスが楽しくない、パートナーに自分の希望をうまく伝えられない……。＜br /＞友人にも相談しづらい、セックスやカラダにまつわる悩みに、女性の健やかな美しさを支えるエリカ・アンギャルさんが道しるべを示しま...	「気づき」のがん患者学　サバイバーに学ぶ治療と人生の選び方【電子書籍】[ 古川雅子 ] 価格：968 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞自分ならどうする！？　ゲノム医療時代のがんとの新たな向き合い方、付き合い方＜/p＞＜p＞オーダーメイド医療が実現しつつある昨今、患者にとってできるだけよい治療と人生の選択肢とは？ーー20年以上、がん治療の現場と患者を取材し続けてきた著者が数多くの実例から考察。＜br /＞最新治療の恩恵を取り入れつつ、仕事も人生もあきらめない方法など、100人を超えるがんサバイバー達との対話から得た貴重な...
アイレスト・ヨガ・ニドラ　　iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践【電子書籍】[ リチャード・ミラー... 価格：1,980 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本＜/strong＞＜/p＞＜p＞NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本です。＜br /＞古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心...	足の専門医が教える 100歳までスタスタ歩ける足のつくり方【電子書籍】[ 菊池守 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞本書で紹介されている＜br /＞ 100歳まで元気で歩くための「スタスタ体操」を＜br /＞足にお悩みを持つ方に1カ月、実践してもらいました。＜br /＞すると、次のような結果が出ました。＜/p＞＜p＞●今まで車いすで移動していたが、車いすが不要になった＜br /＞ ●ちょっとしたことで転んでいたが、歩いていてもつまずかなくなった＜br /＞ ●駅までの12～3分を歩くのに何回も休憩し...	1日1分！サビた体を下半身から蘇らせる股関節コアストレッチ【電子書籍】[ 白木仁 ] 価格：935 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞股関節まわりを中心に、サビついた下半身の筋肉や関節をほぐすことで、体力アップはもちろん、全身の代謝機能は向上し、肩こりや腰痛などの不調を改善。体脂肪率も減少させ...
1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法【電子書籍】[ 加藤雅俊 ] 価格：990 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞【“たった1週間”で薬も使わず、減塩もせずに血圧が劇的改善！＜br /＞　血圧本のベストセラー著者が教える、高血圧に悩むすべての人に向けて開発した＜br /＞...	週刊文春　認知症全部わかる！　最新予防から発症後の対応まで（文春ムック）【電子書籍】価格：850 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞コロナ禍でリスク激増！　その時に備える＜br /＞「始める手続き」＆「予防最前線」＜/p＞＜p＞第1章　どうする親の認知症＜br /＞「親が認知症？」で始める手続き＜br /＞「いいケアマネ」を探す3つの質問＜br /＞「認知症生活」はケアプランで変わる＜br /＞「認知症」最新資産防衛術＜/p＞＜p＞第2章　発症しても幸せに生きるために＜br /＞「おひとりさま」でも大丈夫...	「深部感覚」から身体がよみがえる！【電子書籍】[ 中村考宏 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)だけが感覚じゃない。運動に大切な三つの感覚(重量覚・位置覚・運動覚)をリハビリ・トレーニングするための、はじめての一冊。毎日の生活の中でできるケアから運動の柔軟性・心肺機能・瞬発力etcが向上する種目別エクササイズまで収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、...
慢性頭痛とサヨナラする本【電子書籍】[ 岩間良充 ] 価格：649 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞4000人以上の頭痛を治した著者が教える、薬を使わず、簡単なストレッチだけで、あらゆるタイプの慢性頭痛を解消するテクニック。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	自律神経の名医が教える　長生き事典若さ回復！ 15のアプローチ【電子書籍】[ 小林弘幸 ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が1冊になりました！健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の5つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの15の方法で、不調が消えて病気知らず！忙しい人、ズボラな人、必見！＜/p＞画面が...	雨でも晴れでも「繊細さん」【電子書籍】[ 武田友紀 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞話題のHSP専門カウンセラーが綴る、毎日を豊かにする工夫。＜br /＞これまで700人以上の繊細さんをカウンセリングしてきた著者による、考えすぎた心がふわっとラクになるエッセイです。著書累計68万部突破!＜/p＞＜p＞元気な日も、ぼんやりする日もあるけれど、大丈夫。＜br /＞暮らしも仕事も、「しなければ」ではなく「したい」に耳を傾けて──。＜br /＞ひと休みしたら、きっと“心の...

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