動禅指圧法ーー永井流・ツボと経絡の再発見【電子書籍】[ 永井幹人 ]
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<p>本書は、昭和期後半に日本のヨガ普及を牽引した日本におけるヨガの草分け的指導者、沖正弘師の直弟子の一人として、また治療家として認められていた著者が編み出した、独自の指圧法を公開した初版の復刊。ただツボを押す(実)こととは違うツボの「虚」を中心とした治療法とは何か? 「動禅」と著者が名付けた指圧法には、沖ヨガで習得した技法の一部と、ヨガの背景に流れる深い精神性の観点があり、その施術を受けた人々か...
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また逢えるといいね ホスピスナースのひとりごと【電子書籍】[ 田村恵子 ]
価格:628 円
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<p>妹の誕生にうきうき/ホスピスとの出会いは、ある日突然/神のワザの偉大さと人のワザの素晴らしさ/CNSとしての第一歩/患者さまともに歩み、ともに生きる/「がんとともに歩む」人達を支える/信仰……私と神様との関係/がんばれナース達</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※...
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奇跡が起きる「仁」の医療 笑顔で最期を迎える生き方【電子書籍】[ 岡原仁志 ]
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<p>ーー治療より、「ハグ」と「ユーモア」で、人は治癒していく。</p> <p>がん末期の患者さん、重い認知症の人、まもなく最期を迎えるお年寄り……。<br /> 医療の力で「もう治らない」人は、はたして「悲しくてかわいそうな存在」なのでしょうか?<br /> そうではないはずです。<br /> 安心できる場所で、自分らしく、笑顔で最期まで過ごせたら、それは紛れもなく大往生。<br /> がん治療...
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サルトグラフィ入門 漱石とマンガからポリヴェーガル理論とポジティヴな人生を学ぼう【電子書籍】[ 田中伸一郎 ]
価格:2,640 円
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<p>かつてのパトグラフィ(病跡学)が芸術家・歴史的人物・天才の病的な側面に焦点をあててきたのを改め、サルトグラフィは、〈彼らがメンタルヘルスの課題を抱えながら、どのようにして健康を維持しながら、どのような言動をなし、どのようにして創造的活動を行ったのか?〉についてのポジティヴな人生の物語を語り直すための新しいアプローチである。本書では、漱石研究とマンガ研究(『ブラック・ジャック』『ゴールデンカム...
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トリガーポイントの形成を防ぐ 筋硬結マッサージ【電子書籍】[ 石部伸之 ]
価格:2,079 円
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<p>最新の研究では、トレーニングの後のクールダウンは、身体に悪影響を及ぼす可能性が報告されています。運動した直後は、筋肉のいたるところに「筋硬結」と呼ばれる小さなしこりが形成され、これを放置したままクールダウンをすると、筋肉の状態が悪化してしまうからです。本書は、筋硬結を慢性化させないために、筋肉の緊張を緩め、血液やリンパ液の循環を促進するマッサージ法を、写真をまじえてわかりやすく紹介します。<...
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転倒を防ぐバランストレーニングの科学【電子書籍】[ 田中敏明 ]
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<p>東大高齢者転倒予防講座が本になりました。転倒を防ぐには、筋力や柔軟性に加えてバランス能力も大事です。バランスに重要な脳と運動・感覚機能の連携を重視し、運動学理論に基づいた独自のトレーニングを、わかりやすいイラストでレクチャーします。ヒトの体のことを知って効果的にトレーニング! 元気に過ごしましょう。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...
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おめでとう!君に、うつ病を制御下に置く方法を教える。うつ病の人が、気分のいいときに読む絶妙な薬本。【電子書籍】[ もく ]
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<p>まえがきより</p> <p>本冊子には、うつ病を完治させる方法は載っていない。<br /> うつ病と真面目に戦っている方以外が読んだら、面白くもなければ、何の役にも立たない。</p> <p>本書を執筆しているとき、著者のもとには「鬱」と名乗る、黒いスーツに山高帽を被った顔色の悪い紳士が時折やってきて、気がめいるようなセールストークをして、「お疲れみたいですね? 休みませんか?」と持ちかけてき...
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冷え症・貧血・低血圧【電子書籍】[ 南雲久美子 ]
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<p>頭痛、肩こり、疲労感、不眠…。その不調の原因は冷えかも?対処と治療法を紹介。女性に多い貧血や低血圧についても詳しく解説。肩こりがひどい、季節の変わり目になるとひどい頭痛がする、めまいでふらつく、寝つきが悪い……。病院に行っても「どこにも異常はありません」と言われてしまう。その症状の原因は「冷え」かもしれません。最近では、自覚症状がある冷え症とは別に、冷えが高じてほてりを感じる「冷えのぼせ」の...
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大学生の時間管理ワークブック ADHDタイプや発達障害グレーゾーンでも大丈夫! 効率重視でやる気が出る失敗しないマネジメント術【電子書籍】[...
価格:1,980 円
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<p>勉強に、バイトに、サークルに、就活ーー大学生活は忙しく、時には困難ですが、充実させることができれば明るい人生が開けるでしょう。いつもギリギリ、いつもバタバタ、決まった時刻や期限に間に合わない、やることが多すぎてパニック、何から手をつけたらよいか分からない、他者の都合に振り回されて自分の時間がない、スマホに時間を取られてやるべきことができないなど、困りごとはありませんか。日常的にそうした困りご...
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職場の発達障害【電子書籍】[ 岩波明 ]
価格:880 円
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<p>「外来を受診する成人期の発達障害には、うつ病など従来の精神疾患で通院する人とは、異なる点が多い。何よりもまず彼らは普通の人たちで、一般の社会人だということである。受診する大部分の人はフルタイムかそれに近い仕事をしていることが多い。休職したり職がない状態であったとしても、仕事への意欲は十分に持っているケースがほとんどである」(岩波氏)。近年、「ギフテッド」(平均をはるかに超える知的能力を持つ人...
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分散脳 バラバラな思考がひとつになる時〜自閉症スペクトラム障害の私が語ること,書くことの意味【電子書籍】[ 藤原加奈江 ]
価格:3,520 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>自閉症スペクトラム障害をもつ人には,世界はどのようにみえているのでしょうか?<br /> 本書では「記憶」「感覚」「認知」などをテーマに,自閉症スペクトラム障害...
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達者でポックリ。【電子書籍】[ 帯津良一 ]
価格:770 円
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月刊誌PHP 2014年12月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>もうすぐ年末、心のモヤモヤを来年に持ち越してはいけません。新年からすっきりした気持ちでスタートするために、自分としっかり向き合い、心を整えておきたいものです。2014年12月号では、歌手の西城秀樹さんのインタビューをはじめ、料理研究家の大原千鶴さん他のエッセイで、「気分がすっきりしないときの解消法」について考えます。特別企画では「毎日が楽しくなるノート術」について紹介。ぜひ、ご一読ください。...
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恋もお金もわしづかみ! 「強運体質」になる7daysマジック(大和出版)【電子書籍】[ Keiko ]
価格:1,200 円
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<p>ブログが大人気!「引き寄せ」のカリスマKeikoが贈る「最強の開運術」。「自分のカラダを可愛がる」「五感を研ぎ澄ます」「いいことを考える」「波動を高める」「身の回りの環境を整える」「愛のエネルギーを交換する」「宇宙のサインをキャッチする」……毎日1つレッスンするだけで、あなたの運命はガラリと変わる!「運命の人に出会えた!」「チャンスがやってきた!」喜びの声、続々。「新しい自分」に出会える感動...
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起立性調節障害お悩み解消BOOK 「朝起きられない」子に親ができること!【電子書籍】[ 吉田 誠司 ]
価格:1,760 円
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<p>「朝起きられない子にどう接すればいい?」<br /> 「勉強や登校へのモチベーションを取り戻してほしい」<br /> 親の悩みを解消しつつ、<br /> 子どもの症状を治すことを目的とした1冊!</p> <p>起立性調節障害とは、思春期に多い自律神経の不調が原因で起きるからだの病気です。朝起きられず昼や夕方から元気になる傾向があるため、家族や周りの人に「怠けている」「やる気がない」と誤解され...
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最新 肺がん治療 “納得して自分で決める”ための完全ガイド【電子書籍】[ 坪井正博 ]
価格:1,210 円
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<p>肺がんは自覚症状に乏しく、ある程度、進行した状態で発見されることの多い病気です。<br /> そのため、闘病にあたっての気持ちの持ちようなども予後を大きく左右するのですが、<br /> そういったメンタル面、実際に活用できる制度などのソフト面にも気をくばって編集しました。<br /> 分子標的薬、さらには免疫チェックポイント阻害薬の登場など、<br /> 目覚ましい進歩をとげている肺がん治療...
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朝、起きられない病〜起立性調節障害と栄養の関係〜【電子書籍】[ 今西康次 ]
価格:968 円
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<p>「朝起きられない」「日中はだるくて体が動かない」という主訴を持つ起立性調節障害。中高生の1割、小児科受診の中学生では2割を占め、不登校の大きな原因だ。的確な診断ができる医師も多くなく、「怠け病」と言われる患者も多い。小児科医・スポーツドクターである著者は、起立性調節障害を栄養の観点から分析、治療・改善させている。本書では青年期までの発達に必要な栄養や、運動との関係、周囲の対応を症例を交え解説...
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いのちのガイドブック 新医学宣言【電子書籍】[ 船瀬俊介 ]
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<p>私たちは、人を脅かす医療ではなく、人を活かす医療を求めます!</p> <p>知らないことは罪である。</p> <p>知ろうとしないことは、さらに深い罪である。</p> <p>批判はするけれど、必ず代案を出す。それをモットーとして長年に渡り、執筆活動を続けてきたジャーナリスト・船瀬俊介氏。惨憺たる状況に陥り、闇の権力が跳梁跋扈している現代医学に対し、船瀬が提唱したのは全く新しい、ほんとうに目指...
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「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法(大和出版) 脳と心の両面からのアプローチで1万人超に劇的な効果!【電子書籍】[ 弥永英晃 ]
価格:1,300 円
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<p>「脳の神経回路をつくり変えて心を新しくする」画期的なメソッドが登場! 辛い感情を吐き出し、過去のトラウマを解消する一般的なセラピーでは時間もかかるし、効果は限定的。だが、ポジディブな神経回路をつくる「弥永式」なら、一瞬で自信が脳に定着する。自己肯定感の低さからパニック障害・うつ病を発症し、苦しみ克服した自身の体験から導かれたこの20の手法で、「いつも不安」「息苦しい」「他人に振り回される」「...
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宇宙怪人しまりす 医療統計を学ぶ 検定の巻【電子書籍】[ 佐藤俊哉 ]
価格:1,430 円
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<p>ある新薬が有効かどうかはどのようにして決まるのでしょうか。生命が関わるだけに、服用効果の単純な比較は禁物です。対象者数が限られている以前に、たまたま効いたという偶然性などどこまで排除できるのでしょうか。ちょっとずぼらな宇宙怪人しまりす君と、医療統計検定の陥りやすい誤解や大切なことを徹底的に学びます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...
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番茶・ゴマ・海苔・味噌 和食の底力【電子書籍】[ 船瀬俊介 ]
価格:1,650 円
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<p>見よ!奇跡の抗ガンパワー<br /> ガンで死ぬな/現代医学は無力/伝統食がガンを消す</p> <p>まだまだあるぞ!<br /> ガンを防ぐ「和食」パワー</p> <p>・番茶がぶ飲み!胃ガンが8割減少だ<br /> ・ゴマがけご飯で乳ガンが4割も減る<br /> ・ゴマ食いで老化防止!6割も若返る<br /> ・海苔のバカ食い!大腸ガンが8割減<br /> ・淑女よ海苔を食え!乳ガン6割...
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中川政七商店でみつけた、あたりまえの積み重ね【電子書籍】[ 中川みよ子 ]
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<p>【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】奈良に本店を構える中川政七商店は、創業300年を迎えた高級麻織物の老舗。最近では日本の伝統工芸やその伝統の素材をベースに、今に合ったデザインを取り入れた暮らしの道具を集めたセレクトショップを展開するなど、注目されています。実は、このところの成功を陰で支えてきたのが、現社長・13代政七氏の母であり、ブランドアドバ...
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レプリコンワクチンが危険な理由 免疫学者の検証【電子書籍】[ 荒川央 ]
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<p>これでも、「レプリコン(自己増殖型)ワクチン」は安全ですか?<br /> 世界で日本だけが承認された新ワクチンの正体!</p> <p>● レプリコンは体内で遺伝子が「増殖」し「変異」する、全く新しいワクチン<br /> ● レプリコンワクチンは個体間で感染 (伝播) するか<br /> ● 癌の原因ともなるコロナワクチンの「DNA汚染」<br /> ● スパイクタンパクが汗腺に蓄積し、mRN...
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原因不明の体の不調は「舌ストレス」だった 咬み合わせ治療の名医が語る「舌」と「歯」と「健康」【電子書籍】[ 安藤 正之 ]
価格:990 円
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<p>舌の緊張が不調を招く!<br /> 歯科医が見つけた不定愁訴の原因と治し方</p> <p>〜咬み合わせ治療の名医が語る「舌」と「歯」と「健康」〜</p> <p>◎前日本医科大学総長 荒木勤先生<br /> 「不定愁訴の一因が“舌のストレス”にあることを、是非すべての医師に知ってほしいです」<br /> ◎東京歯科大学解剖学教授 阿部伸一先生<br /> 「これからの歯科医師が、舌と全身の健康...
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当事者研究の誕生【電子書籍】[ 綾屋紗月 ]
価格:5,940 円
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<p>障害者運動、自助グループなどに淵源をもつ当事者研究。その系譜と方法を、著者自らの自閉スペクトラムの当事者研究を振り返りながら探ってゆく。周縁化された経験への応答として当事者研究の誕生をとらえることで、未来に受け継ぐべきものを展望する試み。</p> <p>【主要目次】<br /> 序章</p> <p><strong>第I部 当事者活動における当事者研究の歴史的位置づけ</strong></p>...
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月刊誌PHP 2019年2月号【電子書籍】
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2019年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。あなたは、落ち込んだり悩んだりして、挫けたことはありますか。そのとき、どんなふうに立ち直っていきましたか。本当の強さとは、転ばないことではなく、転んでも転んでも、立ち上がれることではないでしょうか。2019年2月新春号では、尾木ママの愛称で親しまれる教育評論家の尾木直樹さんのインタビューをはじめ...
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看護の現場ですぐに役立つ 看護記録の書き方【電子書籍】[ 大口祐矢 ]
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<p>看護記録は、患者さんの日々の状態を記録するだけでなく、医療の透明性を確保するのに欠かせない記録です。特に、看護記録は医療訴訟における重要な証拠とされています。しかし、新人ナースは日々の業務や看護スキルの取得に追われ、看護記録の書き方を学ぶ余裕がありません。本書は、新人ナースのための看護記録の基礎知識と、簡潔で実用性の高い書き方を学べる入門書です。患者さんのために看護記録をムダなく的確に書きま...
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おしりの健康【電子書籍】[ 森田博義 ]
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<p>なかなか人には聞けない「おしりの知識」の入門書。シェイプアップから、便秘、病気にならないトイレの使用法、産後の痔、痔と思い込み手遅れになるケース、直腸・大腸がんまで、肛門科の専門医が、おしり全般のセルフケアや検診方法をていねいに解説する。病院での治療手順、人工肛門の最新情報など、病気や症例にも細かく言及している。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kob...
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安心な認知症 マンガとQ&Aで、本人も家族も幸せになれる!【電子書籍】[ 繁田雅弘 ]
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<p>NHKの人気テレビ番組司会者・立川志の輔さんも推薦!<br /> 「認知症は怖い!」「家族が認知症になったら困る!」……<br /> 多くの人が感じている“認知症への不安”を解消する、究極の一冊!</p> <p>「認知症の人が見ている世界/感じている世界」「認知症の介護をする家族が必要とする知恵」を、<br /> “認知症診療の第一人者”で日本認知症ケア学会理事長の繁田雅弘医師を代表とする、...
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言語聴覚士になろう!【電子書籍】[ みやのひろ ]
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<p>失語症、高次脳機能障害、聴覚障害、摂食・嚥下障害、吃音症など、言葉・聞こえ・食べることに障害のある人を支援するリハビリテーションの専門家・言語聴覚士。人間にとって大切なコミュニケーション手段である「言葉」を研究し、病気により「話せない」「聞こえない」などコミュニケーションに問題を抱える人を支援するこの医療職の需要は年々高まり、近年注目を集めている。</p> <p>「どんな仕事なの?」「資格の...
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