おめでとう!君に、うつ病を制御下に置く方法を教える。うつ病の人が、気分のいいときに読む絶妙な薬本。【電子書籍】[ もく ]
価格:99 円
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<p>まえがきより</p> <p>本冊子には、うつ病を完治させる方法は載っていない。<br /> うつ病と真面目に戦っている方以外が読んだら、面白くもなければ、何の役にも立たない。</p> <p>本書を執筆しているとき、著者のもとには「鬱」と名乗る、黒いスーツに山高帽を被った顔色の悪い紳士が時折やってきて、気がめいるようなセールストークをして、「お疲れみたいですね? 休みませんか?」と持ちかけてき...
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ウツで働けなくなった時のお金の話。社会保険の場合【電子書籍】[ 音小田こねこ ]
価格:99 円
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<p>10分で読めるミニ書籍です(文章量13,000文字程度=紙の書籍の26ページ程度)</p> <p>「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。<br /> 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。<br /> 是非、お試しください。</p> <p>書籍説明文</...
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遊んで出来る!認知症から身を守る究極の方法!【電子書籍】[ miyagawa manabu ]
価格:150 円
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<p><strong>認知症を防ぐにも、楽しく出来なきゃ意味がない!</strong></p> <p><strong>老若男女とわず、元気に認知症をノックアウト!</strong></p> <p><strong>難しい方法ではありません。</strong></p> <p><strong>出来るところから、やればいいのです。</strong></p> <p><strong>最初の一歩を踏み出すための...
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MAMOR別冊 自宅で簡単!自衛隊式エクササイズ【電子書籍】
価格:200 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>わが国唯一の自衛隊オフィシャルマガジン「MAMOR」別冊!</strong></p> <p>1964年東京オリンピックの選手を育成するために新設...
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「新型コロナウイルス」ー正しく怖がるにはどうすればいいのかー【電子書籍】[ 木村良一 ]
価格:200 円
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<p>世界中で感染が拡大化している「新型肺炎」。<br /> 日本でも、日々感染者が増えていき、メディア、ネット、SNSではあらゆる情報が錯綜しています。<br /> 根拠のないデマが氾濫する今、20数年間にわたって感染症の問題を取材し続けてきた著者が、最新の情報を一般の読者向けにわかりやすくまとめました。<br /> 「新型コロナウイルス」を“正しく怖がる"ための1冊です。</p>画面が切り替わ...
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月刊誌PHP 2016年10月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2016年10月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。私たちの毎日には、物事がうまくいかずに落ち込んだり、心が折れてしまうこともあるでしょう。そんなとき、どうすれば、うつうつとした気分を吹き飛ばし、くじけずに、前を向いて歩けるのでしょうか。2016年10月号では、タレントの今くるよさん他のエッセイで、「強い心の持ちよう」について考えます。特別企画...
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月刊誌PHP 2018年10月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2018年10月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。周りを見渡してみると、なぜか「いいこと」が起こっているように思える人がいます。一方、「悪いこと」が続くように思える人がいます。その違いは、どこからくるのでしょうか。2018年10月号では、「いいこと」を引き寄せるには、普段から何を心がけどんなことを習慣づければいいのか、ひふみんこと棋士の加藤一...
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月刊誌PHP 2014年12月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>もうすぐ年末、心のモヤモヤを来年に持ち越してはいけません。新年からすっきりした気持ちでスタートするために、自分としっかり向き合い、心を整えておきたいものです。2014年12月号では、歌手の西城秀樹さんのインタビューをはじめ、料理研究家の大原千鶴さん他のエッセイで、「気分がすっきりしないときの解消法」について考えます。特別企画では「毎日が楽しくなるノート術」について紹介。ぜひ、ご一読ください。...
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月刊誌PHP 2019年2月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2019年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。あなたは、落ち込んだり悩んだりして、挫けたことはありますか。そのとき、どんなふうに立ち直っていきましたか。本当の強さとは、転ばないことではなく、転んでも転んでも、立ち上がれることではないでしょうか。2019年2月新春号では、尾木ママの愛称で親しまれる教育評論家の尾木直樹さんのインタビューをはじめ...
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月刊誌PHP 2015年8月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>思うように事が運ばずにいらいらしたり、思いがけないトラブルに巻き込まれて、動揺してしまうことがあります。そんなときは、平常心をもって、物事にどっしりと向き合いたいものです。2015年8月号では、生活評論家の吉沢久子さんのインタビューをはじめ、柔道家の山下泰裕さん他のエッセイで、「穏やかなこころの持ち方」について考えます。特別企画では、大人も子どもも楽しめる「妖怪」について紹介。ぜひ、ご一読く...
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月刊誌PHP 2014年6月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>困難を前にしても動じないために、確固としたぶれない自分の軸をもちたいものです。そんな人は心の拠り所をもつことで心にに余裕があり、毎日の生活を楽しんでいるのではないでしょうか。2014年6月号では、元プロ野球選手の石井一久さんのインタビューをはじめ、作家の澁澤幸子さん他のエッセイで、「気持ちのゆとりの持ち方」について考えます。特別企画では、「野菜づくり」の楽しみ方について紹介。ぜひ、ご一読くだ...
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月刊誌PHP 2017年2月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2017年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。人生の困難に直面し悩みをかかえるなかでも、日々充実して過ごす人がいます。一方で、毎日不安や不満をかかえながら、毎日を充実して過ごせていない人がいます。その違いはどこからくるのでしょうか。2017年2月号では、シンガーソングライターの美輪明宏さんのインタビューをはじめ、教育学者の齋藤孝さん他のエッ...
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月刊誌PHP 2021年12月号【電子書籍】
価格:220 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2021年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々生活していると、思うようにいかなかったり、うまくいかないことがあったりして、イライラ、モヤモヤしてしまうことが誰にでもあるのではないでしょうか。また反対に、物事がうまくいって舞い上がってしまうこともあります。こころを上手に整理して、いつもあわてず、うろたえずにいるためには、どうすればいいの...
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月刊誌PHP 2022年2月号【電子書籍】
価格:220 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2022年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。つまずいたり、困難にぶつかったりしたとき、心を上手に切り替えてまた前を向ける人もいれば、必要以上に物事を深刻にとらえる人もいます。その違いは、どこにあるのでしょうか。ときには、ラクに生きてみることも必要なのではないでしょうか。2022年2月号では、佐々木蔵之介さん、関取花さん、久住昌之さん、東畑...
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月刊誌PHP 2022年6月号【電子書籍】
価格:250 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2022年6月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 もうダメだ! もうイヤだ! そんなふうに思うときもありますが、人生必ずどうにかなるものではないでしょうか。今月は歌手の小林幸子さん、タレントのryuchellさん、女子レスリング選手で東京五輪金メダリストの須埼優衣さん、陶芸家・アーティストのSHOWKOさん、仏教学者の鍋島直樹さんにご登場いた...
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月刊誌PHP 2023年1月号【電子書籍】
価格:250 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2023年1月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。泣きたくなる日もあれば、眉間にシワが寄る日もあります。でも、今日のことは今日のこと。明日はきっと、笑っていたい。口角を上げれば、気持ちも調子も、上がっていくはず。1月号から表紙をリニューアル! 特集ではお笑い芸人の矢部太郎さん、映画コメンテーターのLiLiCoさん、小説家の大前粟生さん、落語家の...
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健康365 よりぬき増刊号【電子書籍】
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<p>毎月16日発売の健康情報誌「健康365(さんろくご)」で話題を集めた3特集を1冊にまとめた「よりぬき増刊号」が新登場!<br /> 1発達障害(ADHD・自閉スペクトラム症)、<br /> 2子宮内膜症、3化学物質過敏症をテーマに、<br /> 第一線の医師が開発・実証したサプリメント療法を特集しています。</p> <p>〜目次〜<br /> ●子・孫の言動に心配を抱く母親・父親に吉報! 脳...
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安保徹の原著論文を読む 分冊1【電子書籍】[ 安保徹 ]
価格:270 円
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安保徹の原著論文を読む 分冊22【電子書籍】[ 安保徹 ]
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安保徹の原著論文を読む 分冊19【電子書籍】[ 安保徹 ]
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安保徹の原著論文を読む 分冊6【電子書籍】[ 安保徹 ]
価格:270 円
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安保徹の原著論文を読む 分冊2【電子書籍】[ 安保徹 ]
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腎臓病 Q&A 50 腎臓病になったら知っておくべき基礎知識【電子書籍】[ 富野康日己 ]
価格:275 円
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<p><strong>腎臓病 正しい知識こそあなたの治療の第一歩</strong></p> <p>本書は、腎臓病の概念、腎臓病の症状、合併症・検査・治療(日常生活、食事療法、入院治療、薬物療法、透析療法、腎移植)について簡潔にまとめ、スマートフォンでも読んでいただけるようにしたものです。自覚症状が出にくいことから腎臓病は発見が遅れがちです。末期腎不全となれば、透析療法となります。この患者数は23万...
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日本人の夜明け 第五巻 聖霊降臨【電子書籍】[ 平川博達 吉川宣行 吉野万菜 ]
価格:275 円
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<p>平和ほど貴重なものはありませんが、これまで世界の平和を造った国も人物もいません。武力による平和は、いずれ武力によって消滅します。自衛のための戦争による平和づくりもまた、永久平和など望めません。そこで、国益(自己愛」を優先するよりも、隣人隣国の発展を大事にする隣人愛による魂の成長を目指した、新しい平和づくりを紹介することにしました。ご参考になれば幸いです。</p>画面が切り替わりますので、しば...
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月刊誌PHP 2024年1月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年1月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 限りある時間を、後悔せずに生きるには? 今月号は俳優・タレントの重岡大毅さん、元フリースタイルスキー女子モーグル日本代表の上村愛子さん、ジャーナリストの清水潔さん、ライフキャリアコンサルタントの金澤美冬さん、脳神経外科医の築山節さんにご登場いただきます。人生に「早すぎる」も「遅すぎる」もありま...
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月刊誌PHP 2024年8月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 がんばれば報われた時代とは違って、今はそうもいかないのが現実です。自分なりのがんばり方でいい。がんばれないときがあってもいい。めげずに今日を生きていくことが、きっと明日への希望につながります。今月号は俳優のムロツヨシさん、料理人の道場六三郎さん、僧侶・作家の浅田宗一郎さん、カウンセラーの岸田ひ...
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月刊誌PHP 2025年9月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年9月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 焦りや不安にとらわれる、悪いほうにばかり考えがち、他人を恨んだり妬んだりしてしまう……ふとしたときに「不健康」な状態に陥ることはありませんか? 今号は俳優の広瀬すずさん、政治学者の姜尚中さん、文筆家の山下景子さん、リクルートワークス研究所主任研究員の古屋星斗さん、スポーツ心理学者で五輪メダリス...
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月刊誌PHP 2023年9月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2023年9月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 特別なことではなくても、日々の習慣は未来につながっています。もっと楽しい毎日に、より充実した生き方に、あこがれていた自分に、気がつけばなっている。ちょっとした積み重ねが、きっと確かな変化をもたらしてくれます。今月号は、スタイリストの伊藤まさこさん、歌手の未唯mieさん、フリーアナウンサーの堀井...
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月刊誌PHP 2024年2月号【電子書籍】
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 新しい年の始まりに、何か新しいことを始めてみませんか? 大それたことでなく、ちょっとしたことでいいんです。日々に彩りを添えるようなささやかな習慣が、毎日が楽しくなるきっかけになるかもしれません。今月号は俳優の眞栄田郷敦さん、聖心会シスターの鈴木秀子さん、お笑い芸人のにしおかすみこさん、写真家の...
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コレステロール治療の常識と非常識【電子書籍】[ 桑島 巌 ]
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<p>脂質栄養学会は「コレステロールは高めのほうが長生き」と主張。一方、動脈硬化学会は「これまでの治療ガイドラインに変更なし」と反論。新聞などで「2つの学会の対立」とはやし立てられました。果たしてどちらの説が正しいのか。本書では、「コレステロールが高いほうが長生き」「コレステロール治療に薬はいならい」という説に、名医2人がきちんと根拠を挙げて反論。加えて、日本のコレステロール治療の現状と問題点を取...
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