涙のレシピ【電子書籍】[ 吉元由美 ]
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<p>私たちの人生は、生まれ落ちた瞬間の「涙」から始まり、見送られる「涙」とともに幕を閉じます。しかし、多くの人はこれほどまでに深い関わりを持つ「涙」の意味を、それほど考えたことがないのではないでしょうか。そして、人は大人になるにつれ、「涙」との距離間を上手に保つことが難しくなり、少しずつ距離を置くようになるのです。大切な人との別れ、ひとりぼっちの孤独、耐え難い屈辱などで、心が弱くなったとき、うれ...
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ヨーガと瞑想の心理学【電子書籍】[ C・G・ユング ]
価格:5,720 円
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<p>ユングが1938年から1940年にかけて行った東洋のスピリチュアリティに関する講義の記録。<br /> ユングは、本講義をアクティブ・イマジネーションという彼の心理実践に基づいた概念からはじめ、東洋の瞑想の行にその対応物を求めて比較検討していく。その中でも、さまざまなヨーガの伝統や、仏教の行が説く瞑想に焦点が当てられている。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は...
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寅さんのことば 生きてる? そら結構だ【電子書籍】[ 佐藤利明 ]
価格:1,089 円
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<p>人生のつらいとき、迷ったときこそ、寅さんのことばーー。能力や生産性が重視される社会でストレスをため、鬱々と生きる人たちが増え続けているいま、「人間らしく生きること」、「相手の幸せを願うこと」、「懸命に生きること」の大切さを思い出させてくれる、アウトローで二枚目(生き方が)の寅さんのことばの数々をまとめた1冊。</p> <p>2019年12月27日公開の最新作(50作)「男はつらいよ おかえり...
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コーピングのやさしい教科書【電子書籍】[ 伊藤絵美 ]
価格:2,178 円
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<p>一生使える・スラスラわかるストレスと対処法の楽しい教科書!<br /> ふつうに生活していてもストレスは避けられません。ストレスをためて心と体の不調にはまりこむまえに,ストレスへの意図的な対処=コーピングのレパートリーを増やして自分を助けてください。ストレスのしくみを知って要点を身につければ,コーピングはもっと効果的に,もっと楽しい習慣になります。ストレスとコーピングのメカニズムから「最強の...
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情報を正しく選択するための認知バイアス事典【電子書籍】[ 情報文化研究所 ]
価格:1,980 円
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<p>■「60の心のクセ」に3つの研究分野からアプローチして解説</p> <p>あなたは正しく情報を選択できているでしょうか?<br /> 自信があるという人ほど、ぜひ本書に目を通してください。<br /> 私たちの認知を歪ませる現象の多さに驚き、<br /> 自分の偏った情報の受け取り方に気づかされることでしょう。</p> <p>しかし、それこそが情報を正しく見るための第一歩。<br /> 認知...
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人生を変えるパワーシンキング : あなたが、なりたい自分になれる25のエクササイズ【電子書籍】[ ランド,カタリーナ ]
価格:1,870 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>人生を前向きに変えるダイナミックな対話型の自己啓発書。独創的な25のエクササイズで、悪い発想の習慣を断ちあなたがなりたい自分になれる。人生を豊かにする発想法が満...
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あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった【電子書籍】[ 佐藤 健陽 ]
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<p>これはまさに誌上カウンセリング。本を開けばきっと変われる! アドラー心理学+森田療法による「あがり症」改善法。</p> <p>国内に推定300万人ともいわれる「あがり症」。<br /> とくに日本人は緊張や不安感に悩む人が多いとされます。<br /> 投薬から呼吸法、話し方教室まで数多くの改善アプローチがあるものの、多くは対症療法で根本的な解決にはなりません。<br /> あがり症とは、治そ...
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河合隼雄セレクション カウンセリングと人間性【電子書籍】[ 河合隼雄 ]
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<p>日本社会にカウンセリングおよび臨床心理学を根付かせた第一人者として知られる著者が、初期の頃に書いた論説や講演をまとめた同名書籍の文庫版を電子化したもの。カウンセリングを型にはまったものとしてではなく「人間性」という視点から、柔軟に多面的に捉えた内容で、専門家だけでなく一般読者もおもしろく読める。黎明期にすでにカウンセリングの本質的な問題点が的確に指摘されている点は注目に値する。文庫版巻末解説...
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脳を知る 「自分らしさ」の探求【電子書籍】[ 川村一彦 ]
価格:941 円
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<p>脳を知り、個性を強みとして活かす!</p> <p>科学的にアプローチする脳の仕組みと個性の関係<br /> 引退した医師が若者に託す 多様性の現代を生きるための知識</p> <p>「多様性の時代」といわれる現代は、「みんな同じ」よりも個性やその人ならではの考え方が尊重されるようになってきました。オンリーワンであることや自分らしくあろうという価値観がメディアやSNSなどを通じて私たちの間に浸透...
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心理カウンセラーYouTuberが教える1秒で不安なくなる大百科 あらゆる「悩み・ストレス・疲れ」を吹き飛ばすリスト100【電子書籍】[ る...
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<p>その不安のもとはすべて、妄想にすぎない</p> <p>YouTube登録者急増中、12万人突破!!<br /> 再生回数1200万回超!!<br /> 今、最も注目の心理カウンセラーYouTuberによる初著書ついに登場!</p> <p>「人の顔色が気になって仕方ない・・・」<br /> 「あの同僚は何であんな嫌みを言ってくるんだろう・・・」<br /> 「何で自分はあの人と比べてダメなんだ...
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ライフサイクルの心理学 : こころの危機を生きる [改訂版]【電子書籍】[ 松尾恒子 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>近年、乳幼児期や思春期の子育て・親子関係だけでなく、中年以降の人生後半の問題、そして、老いや死に方の問題にも関心が高まっている。本書は、臨床経験豊富なカウンセラ...
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コミュニケーション発達の理論と支援【電子書籍】[ 本郷一夫 ]
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<p>コミュニケーション発達理論の基礎と、理論に基づく具体的な実践紹介、コミュニケーション研究の最前線までを網羅した1冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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心を満たす50歳からの生き方【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
価格:1,540 円
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<p>「そろそろ第二の人生の準備を…」と思った時の一冊!</p> <p>「仕事以外に何をすればいいのか…」。<br /> その悩みの根源は、幼少期からの心の課題にあった。<br /> 人生を仕切りなおすための、珠玉の一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページ...
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心理学から見た社会 実証研究の可能性と課題【電子書籍】[ 安藤清志 ]
価格:2,970 円
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<p>第一線の研究者たちが、それぞれの研究テーマやスタイルに基づきながら、「社会」というキーワードを共有して執筆した。各領域において示される、到達点と今後の研究課題は、これから研究を始める人や、これまでの研究をさらに展開させたいと考える人にとって、示唆に富み、知的探求心や創造性を刺激するものである。正統的でありながらアクティブであり、心理学最先端のテーマを扱いながら、リーダブルな専門書である。</...
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「サイン」を上手に受け取る方法【電子書籍】[ 薄井孝子 ]
価格:1,320 円
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<p>心を整理すると「シンクロニシティ」が起きて<br /> 人生が好転する!</p> <p>偶然居合わせた「何か」をきっかけに、運命が変わりはじめることがあります。<br /> いつも何となくよい方向に進んでいる人は、「何か」をサインとして受けとり、<br /> シンクロニシティをよい形で捉えることができています。<br /> このサインを上手に受け取れる人の特徴は、<br /> 心が整理されて...
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愛すること優しく生きること【電子書籍】[ 加藤諦三 ]
価格:525 円
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<p>恋をして、「誰も私をわかってくれない」と悩んでいる人は多い。<br /> しかしそれらの人の話に耳を傾けてみればわかるとおり、受け身なのである。<br /> そして相手をいつまでも自分に縛ろうとしている。<br /> 自分が人を愛する、自分が人に何かを与えるということは考えていない。<br /> 人を愛している能動的な人は、「誰も私をわかってくれない」と悩んでいない。<br /> 恋をする...
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Journey with Narrative Therapy ナラティヴ・セラピー・ワークショップ Book1:基礎知識と背景概念を知る【電...
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>熟練ナラティヴ・セラピストによるワークショップを再現するシリーズ第一弾。ナラティヴ・セラピーの基本的な知識や背景について,外在化する会話法,ディスコース,脱構築...
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親の支配 脱出マニュアル 心を傷つける家族から自由になるための本【電子書籍】[ 藤木美奈子 ]
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<p>虐待サバイバーで支援者でもある著者、渾身の書き下ろし。<br /> 「毒親育ちのトラウマ」から解放されるための実践的な行動指針がここに!</p> <p>「暴言・暴力」「ネグレクト」「価値観の強制」など、親から不適切な養育を受けて育った人は、<br /> 成長してからも自己を受けいられず、人間関係も苦手で「生きづらさ」を抱えて生きることになりがち。<br /> 適切な支援につながれず、精神疾患...
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ラクに生きよう【電子書籍】[ 本多時生 ]
価格:649 円
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<p>仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。心をラクにする方法、伝授します!考え方のコツさえつかめば、誰でもかんたんにラクになれる!「自分がラクになる考え方」指南本!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない...
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ネコのようにしなやかにたくましく生きたい女子の心理テスト【電子書籍】
価格:880 円
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PTSDのための対人関係療法【電子書籍】[ ジョン・C・マーコウィッツ ]
価格:2,860 円
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<p>本書はPTSDに対する対人関係療法の本邦初の本格的な臨床マニュアルである。患者を過去のトラウマへさらす従来の治療法とは異なり、「現在」の人間関係に焦点を当てる対人関係療法は、PTSD治療に新たな選択肢をもたらしてくれるものだ。本書では、膨大なデータと厳選されたケーススタディを用いながら、PTSDに対する対人関係療法の概要や意義、実際の診療の流れを丁寧に解説していく。</p>画面が切り替わりま...
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大人になってからの人間関係 信頼を深めるための3ステップ【電子書籍】[ キーラ・アサトリアン ]
価格:1,628 円
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<p>「リレーションシップ・コーチ(=人間関係形成のエキスパート)」が教える<br /> 大人のための「人間関係構築」大全!</p> <p>「何だかうまくいかない」「どうも心が重い」……その原因は、ちょっとした人間関係の不調和かもしれません。<br /> 友人・同僚・パートナー・家族・ご近所……の関係を改善して、<br /> 人生の快適度を格段に上げる、ヒント&行動集。<br /> どんな人でも、...
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女の不作法【電子書籍】[ 内館牧子 ]
価格:659 円
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<p>よかれと思ってやったことで、他人を不愉快<br /> にしていませんか?<br /> 「食事会に飛び入りで人を連れていく」「聞く耳を持たずに話の腰を折る」「私って〇〇なんです、と言う」。悪気はなくても、”非礼な人”のレッテルを貼られ、人生の致命傷になることも。著者の経験や各年代の男女から聞き集めた話をもとに、女の不作法の数々を痛快に斬る。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい...
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J-マインドフルネス入門 瞑想不問のシンプル・メソッド【電子書籍】[ 山田秀世 ]
価格:1,980 円
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<p>瞑想に重きを置かない,新しく独創的なマインドフルネス。練習しやすさを重視し,難しい自己修練的方法は使わず,主に普段の生活に密着した作業を活用する。また,日本人にフィットするよう森田療法の思想をベースとしながら,シンプルでブリーフ(短期)な治療パッケージに仕立てられている。うつや不安などに対してだけでなく,生きていく上で遭遇する困難や苦痛を乗り越えるために普遍的に活用できる日本発マインドフルネ...
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発達障害の子のための「すごい道具」【電子書籍】[ 安部博志 ]
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<p>「できない」は道具を使うことで解決します。</p> <p>発達障害の子が困っている多くのことは、<br /> 市販されている適切な支援グッズを使うことで解決します。</p> <p>できないことをその子の努力だけで解決しようとすると、<br /> 親子ともに強いストレスにさらされます。<br /> 必要なのは、その子を手助けしてくれる道具です。</p> <p>ところがそのことを知らない保護者の...
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コロナ禍という戦災ーー戦争とプロパガンダ:作られた[物語]を超えて【電子書籍】[ 西田隆男 ]
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<p>戦争といえば、斧や槍、剣、鉄砲、大砲、機関銃……そして原子爆弾などによる熱戦と、諜報活動や経済圧力等による冷戦だったが、人類がいま経験しているのは、目には見えないウイルス感染というパンデミック、コロナ禍という、まさに戦争、そして災害。本書は、この異様な状況を、プロパガンダ(意図をもって特定の主義や思想に誘導する宣伝戦略)による「新型コロナウイルスによる社会支配」ととらえ、それを「第三次世界大...
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災害と子どものこころ【電子書籍】[ 清水將之 ]
価格:715 円
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<p>子どもは災害時には「弱者」である。身体の安全と安心が確保された後も、子どもは人知れずこころに痛手を被っており、心傷反応(トラウマ表出)は忘れたころに現れることが多い。当然、中長期的な見守りと励ましが必要であるが、そうしたことはあまり知られていないのが現状である。災害は子どものこころにどんな影響を及ぼすか。子どもを支え守るために大人はどう行動すべきか。東日本大震災などの災害現場を経験した児童精...
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クリシ・ワルテッグ・システム 実施・スコアリング・解釈のためのマニュアル【電子書籍】[ アレッサンドロ・クリシ ]
価格:10,450 円
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<p>エーリッヒ・ワルテッグによって作成された「ワルテッグ・テスト(Wartegg Test)」は,ゲシュタルト心理学と精神力動理論を基礎とした,予め措定された刺激図形に被検者が加筆する侵襲性の低いパーソナリティ検査として,ヨーロッパ・南米・北米で広く使用されている。<br /> アレッサンドロ・クリシによる「クリシ・ワルテッグ・システム(CWS)」は,初期スコアリングシステムの統計的不備の改善,...
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わたしたちのウェルビーイングをつくりあうために その思想、実践、技術【電子書籍】[ 渡邊淳司 ]
価格:2,640 円
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<p>「ウェルビーイング(Wellbeing)」とは、身体的にも、精神的にも、そして社会的にも「よい状態」のこと。心身ともに満たされた状態であることを指す言葉です。情報技術が私たちの暮らしを便利にする一方で、利用者の心の状態への負の影響も指摘されている現在、ウェルビーイングに対する注目が高まっています。<br /> 本書は、ウェルビーイングとは何なのか、そしてそれをどのようにつくりあうことができる...
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勉強とスポーツに自信がつく ビジョントレーニング【電子書籍】[ 北出勝也 ]
価格:1,760 円
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<p>勉強や運動をしても成果が出ないなら、眼の動かし方に問題があるのかも。ビジョントレーニングで眼の動かし方を習得すると、今まで無理だったことが簡単にできるようになります。本書は見開き1テーマで分かりやすく、左頁に解説、右頁にワークがあります。ワークはQRコードを読み取りプリントすれば、何度でもできます。親子で取り組めば、集中力、書く力、読む力、イメージ力、運動力がアップし、勉強とスポーツが得意に...
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