1日5分で親子関係が変わる!育児が楽になる!PCITから学ぶ子育て【電子書籍】[ 加茂登志子 ]
価格:1,386 円
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<p>精神科医の「1日5分で楽になる」子育て。</p> <p>NHK「あさイチ」「ウワサの保護者会」などで紹介され、大反響の子育てスキル『PCIT(Parent Child Interaction Therapy)親子相互交流療法』を初書籍化!</p> <p>PCITは、子どもの心や行動の問題、育児に悩む親のためのプレイセラピーと行動療法に基づいた心理療法で、アメリカで開発されました。<br />...
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「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる【電子書籍】[ 吉里恒昭 ]
価格:1,870 円
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<p>◎心身の調子が整う「役立つ」ポリヴェーガル理論の入門書<br /> 本書は、「ポリヴェーガル理論」を活用して体と心の調子を整える方法を、可能な限りわかりやすく、かつ実際に使えるように解説した1冊です。</p> <p>一般的にメンタルの不調は「心の病」とされ、治す必要があると思われがちですが、心だけが独立して病になっているわけではありません。心と体は密接につながっており、体にエネルギーが戻って...
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キレる女 懲りない男 ──男と女の脳科学【電子書籍】[ 黒川伊保子 ]
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<p>些細なひと言に突然キレる。昔のことを蒸し返す。とりとめなく関係ない話をする。思い込みが激しい。根拠なしに「絶対これがいい」と断言する。まったく女は厄介だ。確かに女性脳は厄介だが、それゆえに潜在能を秘め、扱い方を間違わなければ、強い味方になって奇跡をも起こす(間違えれば敵になる!)。本書では、男女脳の違いをつぶさに解きながら、わかりあうための処方箋を示す。職場の人材活用に使え、恋愛指南になり、...
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情報を正しく選択するための認知バイアス事典【電子書籍】[ 情報文化研究所 ]
価格:1,980 円
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<p>■「60の心のクセ」に3つの研究分野からアプローチして解説</p> <p>あなたは正しく情報を選択できているでしょうか?<br /> 自信があるという人ほど、ぜひ本書に目を通してください。<br /> 私たちの認知を歪ませる現象の多さに驚き、<br /> 自分の偏った情報の受け取り方に気づかされることでしょう。</p> <p>しかし、それこそが情報を正しく見るための第一歩。<br /> 認知...
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人生は20代で決まる TEDの名スピーカーが贈る「仕事・結婚・将来設計」講義【電子書籍】[ メグ ジェイ ]
価格:814 円
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<p>TED 630万ビュー突破!<br /> NHK「スーパープレゼンテーション」で放送</p> <p>・生涯賃金やパーソナリティーが決まる。<br /> ・将来のパートナーに出会う。<br /> ・人生を決定づける出来事が起こる。<br /> →ほぼすべて20代!!</p> <p>仕事選びと生涯賃金、出会いと結婚、脳と肉体の成熟ーーどれも20代の10年間がカギであることを知っていますか? 世界...
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子どもを信じること【電子書籍】[ 田中茂樹 ]
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<p>不登校、引きこもり、摂食障害、等々…。子育てをめぐる様々な悩みや苦しみはなぜ生じるのか。その仕組みを心理学の概念で解き明かし、多数の事例を紹介しながら子どもとのコミュニケーションの望ましいあり方について具体的な方法を提案する。脳科学者/医師/臨床心理士/四児の父親/少年サッカーの指導者である著者による書き下ろし。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kob...
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かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方【電子書籍】[ 時田ひさ子 ]
価格:1,540 円
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<p>好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へーー<br /> かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える<br /> 「やりたいこと」を見つける自己理解メソッド</p> <p>感受性が強く傷つきやすい人として<br /> 近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。<br /> HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん[HSS型(High S...
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あなたの世界をガラリと変える 認知バイアスの教科書【電子書籍】[ 西 剛志 ]
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<p>仕事、お金、人間関係、恋愛…うまくいかないのは「脳の認知のズレ」のせいだった!</p> <p>・なぜイケメンは性格が悪いと思ってしまう?(利用可能性ヒューリスティック)<br /> ・実力ない人ほど「あの人そうでもない」と言うワケ(ダニング・クルーガー効果)<br /> ・高齢者がオレオレ詐欺に引っかかるのなぜ?(楽観主義バイアス)<br /> ーー最先端の脳科学が教える賢く生きるための49...
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自閉症児のことばを育てる発達アプローチ ことばの6ステージ・特徴の理解と逆転の支援【電子書籍】[ 矢幡 洋 ]
価格:2,420 円
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<p><strong>自閉症児のことばの療育の見通しが一気に開け、療育が楽しくなる!</strong></p> <p>こどもの興味が主導する、楽しく、日常で実施しやすい発達アプローチの療育。自閉症児のことばの成長段階を分け、成長ステージに合った支援の有効性、逆転の発想のアプローチ方法、従来の方法の工夫の仕方、自閉症児のことばの療育に特に重要なものをピックアップ。</p> <p><strong>【目...
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自分を好きになる 数秘術キャラ占い - 特製お守りカード付き! -【電子書籍】[ 桝元つづり ]
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<p>ブログ月間540万PV!<br /> 日本一のマンガ数秘占いカウンセラーが贈る、ちょっとしんどい心を癒やす“お守り”本</p> <p>数秘でわかる“生き方のヒント”<br /> 「どうして自分はこうなんだろう?」<br /> 「自分のこんなところ、嫌いだな〜」<br /> と、直したくても直せない自分の性格や癖には、実はあなたの魅力が隠されています。</p> <p>それを教えてくれるのが「数...
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今日から使える 認知行動療法【電子書籍】[ 福井至 ]
価格:1,386 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>◆ストレスやゆううつを解消する「認知行動療法」のきほん<br /> 日常のストレスや、ゆううつな気分の解消に効果的な「認知行動療法」を紹介。<br /> 誰にで...
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対人関係療法で改善する 夫婦・パートナー関係【電子書籍】[ 水島広子 ]
価格:1,650 円
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<p>夫婦・パートナー関係は、悪くすればストレスのもととなって病気の発症につながり、うまくいけば病気からの回復を支える力になる。筆者は豊富な臨床経験から、心の健康を決める重要な因子である夫婦・パートナー関係に対人関係療法を用いて光を当てる。現在パートナーとの関係にお悩みの方、今後の参考にしたい方などに。また、お子さんに問題を感じておられる場合、自らの夫婦・パートナー関係を振り返ってみるのも重要であ...
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クリティカルシンキング 入門篇:あなたの思考をガイドする40の原則【電子書籍】[ E.B.ゼックミスタ ]
価格:2,090 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「ものの考え方」自体を学ぶ機会がこれまでにあっただろうか。本書は,現代をよりよく生きるために必要な「ものの考え方」,すなわち「クリティカルシンキング」を系統的に...
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モチべーションの心理学 「やる気」と「意欲」のメカニズム【電子書籍】[ 鹿毛雅治 ]
価格:1,100 円
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<p>「やる気が出ない……」。職場で、学校で、家庭で、悩んでいる人は多い。自分だけでなく、他者のやる気も気がかりである。口でほめるのか、報酬を与えるのか、罰をちらつかせるのか。自らの経験と素朴な理論に基づいて対処しても、なかなかうまくいかない。そもそもモチベーションはどのように生じ、何に影響を受け、変化していくのか。目標説、自信説、成長説、環境説など、モチベーション心理学の代表的理論を整理、紹介す...
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悪いヤツらは何を考えているのか ゼロからわかる犯罪心理学入門【電子書籍】[ 桐生 正幸 ]
価格:1,100 円
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<p>明日被害に遭うのは、あなたかもしれない</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>心理学のなかでも、とくに「犯罪者」の心の中を掘り下げるのが、「犯罪心理学」という学問分野です。<br /> なぜ、私たちの社会では犯罪が起きてしまうのでしょ...
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行動分析学入門 ーーヒトの行動の思いがけない理由【電子書籍】[ 杉山尚子 ]
価格:693 円
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<p>失敗行動や犯罪の原因は、“心”に求められることが多い。「あいつはやる気がない」「過去のトラウマだ」等々。しかし、これでは評価にこそなりえても、問題解決にはつながらない。行動分析学は、ヒト及び動物の行動を「行動随伴性」という独自の概念によって明らかにするもので、行動の原因を個体内部、つまり心ではなく、個体を取り巻く外的環境に求めていく。アメリカの心理学者スキナーが創始した学問体系である。介護や...
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ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る【電子書籍】[ 内田舞 ]
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<p>ハーバード大学医学部准教授による現代社会への処方箋<br /> 炎上や論破ゲームに乗らず、分断と差別を乗り越えるためには。ハーバード大学准教授で小児精神科医・脳科学者でもある著者が、心と脳のメカニズムに立ち戻り、激動の時代のアメリカ社会の変化を捉え、三人の子供を育てる母親の立場から考える希望の書。</p> <p>プロローグ 妊婦のワクチン啓発で気づいたThemとUs<br /> 第1部 炎...
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心理カウンセラーYouTuberが教える1秒で不安なくなる大百科 あらゆる「悩み・ストレス・疲れ」を吹き飛ばすリスト100【電子書籍】[ る...
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<p>その不安のもとはすべて、妄想にすぎない</p> <p>YouTube登録者急増中、12万人突破!!<br /> 再生回数1200万回超!!<br /> 今、最も注目の心理カウンセラーYouTuberによる初著書ついに登場!</p> <p>「人の顔色が気になって仕方ない・・・」<br /> 「あの同僚は何であんな嫌みを言ってくるんだろう・・・」<br /> 「何で自分はあの人と比べてダメなんだ...
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嫉妬論〜民主社会に渦巻く情念を解剖する〜【電子書籍】[ 山本圭 ]
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<p>嫉妬感情にまつわる物語には事欠かない。古典から現代劇まで、あるいは子どものおとぎ話から落語まで、この感情は人間のおろかさと不合理を演出し、物語に一筋縄ではいかない深みを与えることで、登場人物にとっても思わぬ方向へと彼らを誘う。それにしても、私たちはなぜこうも嫉妬に狂うのだろう。この情念は嫉妬の相手のみならず、嫉妬者自身をも破滅させるというのにーー。(「プロローグ」より)政治思想の観点から考察...
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なぜ皆が同じ間違いをおかすのか 「集団の思い込み」を打ち砕く技術【電子書籍】[ トッド・ローズ ]
価格:2,640 円
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<p>ハーバード教育大学院で〈個性学研究所〉設立の心理学者が、「みんな同じ」の危険性と脱却法を解説!</p> <p>「集合的幻想」とはーー<br /> 事実に見えたことが実際には思い込みだったにもかかわらず、間違った認識に基づいて大勢が行動すること。</p> <p>・品不足と勘違いして買い占めに走り、本当に品不足を引き起こす。<br /> ・欠陥があるとの誤解により、移植用の腎臓の10%以上が廃棄...
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精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ]
価格:462 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>7万部超のベストセラー<br /> 『精神科医が見つけた3つの幸福』<br /> 図解版が登場!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購...
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人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉【電子書籍】[ 野村総一郎 ]
価格:1,595 円
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<p>読売新聞「人生案内」の回答者でもあり<br /> 45年間で10万人を診た精神科医が教える<br /> 「老子」の言葉</p> <p>・いつも人と自分を比べてしまう<br /> ・つねに「上か下か」というジャッジをするのが習慣になっている<br /> ・自分は損ばかりしている、と思っている</p> <p>そんなことで日々モヤモヤしている方は、<br /> 今すぐ、老子のことを知ってください。...
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感覚統合の視点で「できた!」が増える! 発達が気になる子のためのおうちモンテッソーリ【電子書籍】[ りっきー ]
価格:1,584 円
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<p>ここ数年注目度が上がっているモンテッソーリ教育。<br /> 実は「療育」からスタートしていたことを知っていますか?</p> <p>創始者のマリア・モンテッソーリは発達遅滞児への支援からヒントを得て、「子どもを観察すること」を第一に、実践を重ねてモンテッソーリ教育を世界中に広めていきました。<br /> ともすれば早期教育と捉えられがちなモンテッソーリ教育ですが、実は本質を捉えると「適時教育...
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アドラー式子育て 家族を笑顔にしたいパパのための本【電子書籍】[ 熊野英一 ]
価格:1,287 円
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<p>子育てパパの悩みをアドラー心理学で解決。</p> <p>子育てに積極的にかかわるパパが増えた一方、言うことを聞かない子どもに手を焼いたり、家事・育児に疲れてイライラしている妻への接し方がわからなかったり、困っているパパも増えたのではないでしょうか。子どもや妻のためにがんばっているのに、うまくいかない。モヤモヤするけど、相談する相手もいない。仕事でヘトヘトになった日などは、「家に帰りたくないな...
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かくれ繊細さんの 「ぐるぐる思考」からの抜け出し方【電子書籍】[ 時田ひさ子 ]
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<p>ベストセラー『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』の著者、最新刊。<br /> 「かくれ繊細さん」とは、HSPのなかでも共感能力が高く、それゆえ繊細で傷つきやすい人(HSS型HSP)のこと。そんな人一倍、感受性の強いかくれ繊細さんが陥りやすい「ぐるぐる思考」の対処法を、自身もHSPのHSS型HSP専門心理カウンセラーがアドバイス。<br /> 「生きづらい」から「生きやすい」へ。ぐる...
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コーピングのやさしい教科書【電子書籍】[ 伊藤絵美 ]
価格:2,178 円
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<p>一生使える・スラスラわかるストレスと対処法の楽しい教科書!<br /> ふつうに生活していてもストレスは避けられません。ストレスをためて心と体の不調にはまりこむまえに,ストレスへの意図的な対処=コーピングのレパートリーを増やして自分を助けてください。ストレスのしくみを知って要点を身につければ,コーピングはもっと効果的に,もっと楽しい習慣になります。ストレスとコーピングのメカニズムから「最強の...
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心理学・入門(改訂版)【電子書籍】[ サトウタツヤ ]
価格:2,090 円
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<p>心理学の定番入門書がそのままのコンパクトさで生まれ変わりました。「心理学の仕事」「研究法」「研究倫理」などのトピックが加わりいっそう社会に生きる心理学を感じられる内容に。ブックガイドも充実した心理学の必携書。公認心理師を目指す方にも。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ...
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子どもの自己肯定感を育てる 100のレッスン【電子書籍】[ 松丸未来 ]
価格:1,485 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>■子供の生きる力になる「本物の自信」を育てよう!<br /> 子育てをしていると、日々これでいいのかなと悩むことばかり。<br /> 学校生活、友だち関係、受験...
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感情的にならない気持ちの整理術ハンディ版【電子書籍】[ 和田秀樹 ]
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<p>◎不機嫌でいるとソンをする!<br /> 「ついつい怒ってしまう」<br /> 「気持ちが落ち込みがち」<br /> 「イライラすることが多い」……<br /> 最近、感情をコントロールできず、不機嫌になる人が増えている気がしませんか?</p> <p>感情に振り回されると、仕事も、人間関係も、うまくいきません。医学的に見てもマイナスです。免疫機能が低下して、病気になりやすいからです。<br ...
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上司・友人・家族・ご近所… 身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本(大和出版)【電子書籍】[ 水島広子 ]
価格:1,200 円
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<p>上司の暴言、先輩の嫌味、妻の叱責、ご近所トラブル、仲間はずれ、ネットの批判……他人に傷つけられがちなあなたへ。対人関係療法の精神科医が教える、どんな相手でも何があっても、上手に対処するヒント。「会社の人間関係が変わった!」「困った人間への対処法がわかった!」喜びの声、続々。「攻撃してくる人は困っている人として扱う」「相手を安心させればうまくいく」「相手を黙らせるお見舞いの一言」「相手が期待し...
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