家庭の医学【電子書籍】
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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薬に頼らず血糖値を下げる方法【電子書籍】[ 水野雅登 ]
価格:1,375 円
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<p>「半年後でヘモグロビンA1cが11.2%→6.0%まで下がった!」<br /> 「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」<br /> 「一日97単位のインスリン自己注射が半年で止められたうえ、<br /> 14キロの減量に成功!」</p> <p>インスリンに頼らない食事療法中心の治療を始めて5年。<br /> 担当した2型糖尿病患者全員の<br /> 脱インスリンを成功させた名医が教...
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アーユルヴェーダの心地いい暮らし 「最近の私、いい調子!」が続く【電子書籍】[ ブラフ弥生 ]
価格:1,760 円
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アート筋トレでスリム美体に!【電子書籍】[ 野田航平 ]
価格:1,430 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>優雅に楽しく、芸術×筋肉の痩身美!</p> <p>アート作品には、さまざまな肉体の持ち主が描かれたり、モチーフとなったりしている。本書ではアート作品に表現されて...
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認知症をもっと知ってレクとケアに生かそう!【電子書籍】
価格:1,980 円
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<p>介護職が知っておきたい認知症の基礎知識や、認知症ケアとレクの情報がこの一冊に。読めば認知症の理解が深まります!・介護現場の認知症ケアやレクリエーションが変わる一冊。・認知症の人と楽しむ制作やゲームレクのアイデアが満載。・介護職が知っておきたい認知症の正しい知識、ケアの基本がわかる。・認知症の世界を理解し、コミュニケーションをはかるコツを特集。認知症の人と楽しむ制作やゲームレクのアイデアのほか...
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ブレインフィットネスバイブル 脳が冴え続ける最強メソッド【電子書籍】[ 高山雅行 ]
価格:1,320 円
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<p>WBS,日経MJなども取り上げた話題の脳トレジム「ブレインフィットネス(R)」のプロデューサーとスタンフォード大学で脳トレ研究に従事した脳科学者の共著!</p> <p>“100年使える脳"への最新提言!</p> <p>現代は、脳を極限まで酷使する時代。</p> <p>やる気がおきない、アイディア枯渇、物忘れが増えた‥こんな不調は"脳の隠れ疲労"が大きな原因と言われている。急速なIT化を遂げた...
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ボケない老けない転ばない【電子書籍】[ 中正剛 ]
価格:275 円
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<p><strong>美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術</strong></p> <p>美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術。幸せな老後を手に入れるために。</p> <p><strong>【目次】</strong><br /> 現実を受け入れる<br /> 忘れることも能力のひとつ<br /> 怪我した時はお酢を摂取する<br /> 夜眠れなくても焦らない<br /> ...
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筋トレスイッチ するかしないかが人生の分かれ道【電子書籍】[ 久野譜也 ]
価格:1,650 円
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<p>「運動しようと思っても長く続かない」という人は多い。<br /> その一番の理由は「なぜ、これをやらなければいけないのか」をわかっていないから。<br /> 運動をするときに「その運動が自分にとってどんな利益につながるのか」、<br /> 「それをすることでどんな素晴らしい結果が得られるのか」を<br /> はっきりクリアにしておけば、運動は必ず習慣化できるのだ。</p> <p>筋トレが心と...
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月曜断食ビジュアルBOOK【電子書籍】[ 関口賢 ]
価格:1,000 円
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<p>シリーズ累計20万部の『月曜断食』の進化版が初のビジュアルブックになって登場。<br /> 多彩なイラストでわかりやすく解説するとともに、とくに成否の分かれ目となる回復食の摂り方や、<br /> 前著の反響として寄せられたさまざまな疑問点に丁寧に答えた決定本です。</p> <p>本書では、100万人超のフォロワーをもつ大人気料理研究家リュウジ氏とのスペシャルコラボレーションが実現!<br /...
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姿勢を正せば、痛みが消える【電子書籍】[ 中村秀一 ]
価格:1,144 円
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<p>人は痛む場所は知っているが、痛む原因を知らない。身体の声を聴き、完璧な身体をつくる。</p> <p>第1章 なぜ身体の痛みがとれないのか?(痛みをもたらしている原因を知ろう<br /> 「筋肉」の使い方にこそ痛みの原因があった ほか)<br /> 第2章 意識が身体を変え、病気を治す(東洋医学は方法論だけをマスターしても意味がない<br /> 本質は「気」にある ほか)<br /> 第3章 ...
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歯は治療してはいけない! あなたの人生を変える歯の新常識【電子書籍】[ 田北行宏 ]
価格:770 円
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<p>歯がいいなら生涯に3200万円以上得していると知っていますか!? 口の中が健康ならかからない心臓病や糖尿病といった病気やメタボ、認知症、寝たきりの医療費を考えると、その格差はさらに広がるはず。デンタルIQを上げることが今もっとも効果のある健康法だから。一流のアスリートほど虫歯がない。「悪くなったら治すは悪循環」なのだ。欧米で最先端の予防歯科を学んだ歯科医が、歯と人生を守る新常識を伝授する。<...
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「なんとなく不調」がスッキリする! 舌はがし?健康法【電子書籍】[ 石塚ひろみ ]
価格:1,430 円
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<p>からだの具合が整わない原因は<br /> 「低位舌」(ていいぜつ:気づかずに舌が下がった状態)<br /> にあった! 歯科医師が毎日やっているエクササイズを<br /> イラストたっぷりで徹底解説する、決定版!</p> <p>【ふだん無意識に「セット」されている「舌の位置」があなたの健康の源だった】<br /> 「舌の位置が狂う」とは、舌が下がったり(低位舌)、硬化・萎縮<br /> ・癒...
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〈胸やけ・ムカムカ・のどの痛み〉逆流性食道炎を自力で治す本【電子書籍】[ 野村 喜重郎 ]
価格:880 円
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<p>急増の新国民病「逆流性食道炎」。胸やけ、ゲップ、のどの痛みを頻発、食道がん、誤嚥性肺炎の原因に。効くレシピ、生活対策も。急増する新国民病「逆流性食道炎」。胸やけ、ゲップ、のどの痛みを頻発、放置すると食道がんの危険も。睡眠障害、誤嚥性肺炎の原因に。おなかいっぱい食べても、症状を悪化させないレシピ、即効性のある生活対策も。《主な内容》●こんな症状があれば「逆流性食道炎」!●「逆流性食道炎」はなぜ...
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若く見られたければ、顔の下半分と首から下を鍛えなさい!【電子書籍】[ 是枝伸子 ]
価格:1,601 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>好評既刊『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい!』の著者が、10年の時を経て行きついた「たるみ」対策の最新メソッドを本書で初公開。前作での美顔術をアッ...
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中村清吾の乳がんが見つかったときにまず読む本(名医の最新治療)【電子書籍】[ 中村 清吾 ]
価格:990 円
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<p>今や乳がんは日本女性がかかるがんの中で最も患者数が多く、年間約4万人にのぼる。早期発見・早期治療すれば完治も可能だが、患者数の増加に伴い死亡者も年1万人近くに達する。手遅れからの悲劇に遭遇しないため、最新情報を収集し十分理解することが大切だ。本書では、乳がん専門医として日本のトップレベルにある著者が、克服に関するあらゆる知識を最新情報を交えてわかりやすく解説。Q&Aでは、患者が知りたいこと・...
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日本史偉人「健康長寿法」【電子書籍】[ 森村宗冬 ]
価格:715 円
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<p>歴史が物語る超健康の秘訣を科学的に証明! 長寿の偉人ベスト30が誰でもできる健康術を! 健康長寿の偉人たちは実は多病息災だった!? 日常生活のちょっとした工夫で誰でも元気に!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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自分で押せる万能ツボ:3 イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ【電子書籍】[ 五十嵐康彦 ]
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<p>【イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ】編</p> <p>自分で押せる!<br /> よく効くツボ押し解説本の決定版</p> <p>生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪...
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脳内汚染【電子書籍】[ 岡田尊司 ]
価格:622 円
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<p>いまIT社会に生きるわれわれが直面している問題は、脳内環境の汚染だ!</p> <p>かつて医療少年院に勤務する精神科医として犯罪をおかした若者たちに向き合ってきた著者は、世界各地で頻発する子どもたちの不可解で無残な犯罪の根底にある原因をさぐるうちに、恐るべき事実に直面する。</p> <p>ゲームやインターネットが、利用の仕方によっては麻薬と同じような作用を子どもたちに及ぼしてしまうのだ。</...
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美味しく改善 ハーブ&スパイス薬膳 新版 カラダを整える食材の便利帳【電子書籍】[ 田村美穗香 ]
価格:1,694 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>**★ 身近な和洋の薬草・香草、<br /> 香辛料を上手に使いこなすための組み合わせ事典。</p> <p>★ 旬の食材にプラスして<br /> 香りや風味を引...
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女子力UPのための最新入浴法【電子書籍】[ 後藤 康彰 ]
価格:1,540 円
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<p>あなたはお風呂でどんな美人になりますか? お風呂でキレイになる目的別カンタン入浴法!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>日本健康開発財団 温泉医科学研究所主席研究員である著者が、女子力をUPするための最新入浴法を、やさしく紹介。<...
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安保流×太田流 老いない人の健康術 「免疫」と「水素」の力で、死ぬまで元気!【電子書籍】[ 安保 徹 ]
価格:1,320 円
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<p>「免疫学」と「ミトコンドリア学・水素医学」の世界的権威が、病気知らず・若返りの方法を徹底的に語る。その常識はもう古い!? 免疫と水素が変える医学の新常識。</p> <p>その常識はもう古い!? 免疫と水素が変える医学の新常識。ストレス、寿命、がん、認知症、高血圧、脳梗塞、メタボ、糖尿病、放射線障害…「免疫学」と「ミトコンドリア学・水素医学」の世界的権威が、病気知らず・若返りの方法を徹底的に語...
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夢を見てそれをコントロールする方法 夢の可能性を解き放つためのガイド【電子書籍】[ トレイシー・モーガンズ ]
価格:1,178 円
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<p>『夢を見てそれをコントロールする方法』は、明晰夢の技術を深く掘り下げた包括的なガイドブックです。 夢心理学と明晰夢技術の分野の第一線の専門家によって執筆されたこの本は、読者が夢の中で意識的な認識を達成するのに役立つ実践的な方法と演習を提供します。 この本では、夢日記の付け方から現実のチェックや視覚化のテクニックまで、読者が夢の経験をコントロールできるようにするための手順を段階的に説明していま...
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あなたの膣【電子書籍】[ Berk Ekim ]
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<p>あなたの膣 1</p> <p>膣の乾燥:なぜ起こるのか、そしてそれに対して何ができるのか 7</p> <p>膣の潤滑に関するヒント、理由、および治療法 7</p> <p>膣の乾燥について知っておくべき主な事項: 7</p> <p>なぜ私の膣は乾燥しているのですか?膣の乾燥の一般的な原因 7</p> <p>エストロゲンレベル 7</p> <p>あなたの体が生成するエストロゲンが少なくなります。...
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生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る【電子書籍】[ 今枝 昌子 ]
価格:1,056 円
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<p>生活習慣を変えなくても 深い眠りは手に入ります。<br /> 足裏をマッサージするだけで快適な睡眠がとれるようになります。</p> <p>これまで多くの足裏を見てきた睡眠のプロ、今枝昌子先生が提唱するセルフ式「足つぼマッサージ」を、<br /> 「不眠症が治った」「うつから脱出して復職ができた」等、多くの実践者の声と共に、みなさまにお届けします。</p> <p>効果抜群!睡眠のプロが伝授する...
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漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる【電子書籍】[ 櫻井大典 ]
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<p>顔色や肌の状態で「今日は調子がいい、悪い」と感じている人は多いと思いますが、それが体調だけではなく隠れた不調・病気や体質までわかるサインだと知っている人は少ないのではないでしょうか。超人気漢方家が、顔でセルフ健診する方法と養生法を教えます。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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アルツハイマー病が劇的に改善した! 米国医師が見つけたココナツオイル驚異の効能【電子書籍】[ メアリー・T・ニューポート ]
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<p>アルツハイマー病が劇的に改善!</p> <p>「アルツハイマー病がココナツオイルで治療できることを実証した感動の記録」<br /> 順天堂大学大学院 加齢制御医学講座 白澤卓二教授も推薦!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える!【電子書籍】[ 木津直昭 ]
価格:570 円
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<p>現代人は非常に多くの時間を「座り姿勢」で過ごしています。特にオフィスワーカーは、パソコンの前に座っている時間が1日10時間以上という人も珍しくありません。実は「座り姿勢=ラクな姿勢」というのは大きな勘違い。身体(首、肩、腰など)には立っているとき以上の負担がかかっています。悪い座り姿勢が、頭痛、首こり、肩こり、腰痛、ストレートネック、背中の痛み、手足の痛み・しびれ・むくみ、四十肩・五十肩、胃...
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認知症の「家族」と暮らす技術【電子書籍】[ 奥村歩 ]
価格:1,223 円
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<p>認知症専門医として3万人以上の認知症患者の診療とご家族の生活相談に乗ってきた著者が、「家族が認知症になっても誰もが楽しく豊かに暮らしてゆくための知恵と対応のコツ」をお教えします。本書では、理解しがたい認知症という病の本質を、どの「家庭の医学」よりもわかりやすくお伝えし、その理解に基づいて、ご家族は具体的にどのように対応・対処したら最善なのかを記しています。今、ご高齢のご家族に対して不安を感じ...
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つくりおき レモン酢&酢しょうがで血流がよくなる! 毛細血管が増える! 体中若返る!【電子書籍】[ 根来秀行 ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>話題の「レモン酢」と「酢しょうが」の健康、美容効果とレシピを紹介します。毎日続けられる、入れるだけ、かけるだけ、あえるだけ、など手軽さにこだわったレシピから、相...
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図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!【電子書籍】[ 中嶋輝彦 ]
価格:1,287 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「驚くほど身体が動きやすくなる」 「身体が軽くなって疲れがたまらない」 「歩くこともできなかった慢性痛がなくなった」 「走力タイムが飛躍的にアップ」…など、 大...
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