医師が認めた!究極のきくち体操【電子書籍】[ 菊池和子 ]
価格:1,650 円
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<p>医師も驚く!<br /> 一生若い脳と体を育てる方法</p> <p>この1冊で不調は予防&改善!</p> <p>「鍛えない」「頑張らない」<br /> でも、体に意識を向け脳を使って動かすことで<br /> 一生若い脳と体を保つ。<br /> それがきくち体操です。<br /> 85歳にして、アフリカに、キューバに旅行し、さっそうとした姿勢で闊歩。<br /> そんな菊池和子さんの姿そのもの...
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健康の大疑問(マガジンハウス新書)【電子書籍】[ 山田悠史 ]
価格:880 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:5
<p>NY在住・新進気鋭の専門医が、<br /> 最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。<br /> 健康常識をアップデートせよ</p> <p>白髪の原因はストレス?<br /> 腸内細菌が認知機能を高める?<br /> 痛風にプリン体制限は有効?<br /> 高血圧の薬は一生飲み続けてOK?<br /> ウォーキングは1日何歩までがベスト?<br /> 次世代エイジングケア<br /> NM...
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つるバラのすべて【電子書籍】[ 村田晴夫 ]
価格:200 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>つるバラの使い方育て方を美しい作例で紹介。繰り返し咲きから一季咲きまで、すべてのつるバラに合わせた咲かせ方、扱い方、憧れのバラの世界を演出する方法がわかる。美し...
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覚えやすく、学びやすい、ソムリエ試験対策問題集 2020年度版<赤シートなしバージョン>【電子書籍】[ 藤代浩之 ]
価格:3,080 円
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<p>※電子書籍版には赤シートはついておりません。※</p> <p>ワインのプロに必須のソムリエ&ワインエキスパート資格。JSA主催の資格取得試験では2018年からCBT方式(コンピューターを使う試験方式)が導入され、受験者それぞれにランダムに問題が出題されることから、的を絞るのが難しく、試験対策はより大変なものに。</p> <p>本書では、ワインスクールを営む受験のプロが出題傾向を徹底分析。好評...
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斉藤研一のワイン生産者ガイド フランス編【電子書籍】[ 斉藤研一 ]
価格:660 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:2
<p>ワイン生産者の特徴と主要なワインを紹介するガイドブックのフランス編です。地域別目次から引けば好きな地域を通して読むこともできるし、巻末の索引から引けば、お目当てのワイナリーにワンクリックでたどり着けます。フランスワイン好きに欠かせない1冊です。姉妹編にイタリア、スペイン、その他ヨーロッパ編、新世界編があります。</p> <p>【ご注意】※この作品はカラー画像が含まれております。</p>画面が...
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美容、健康、料理&家事に 毎日、ハッカ生活。(大和出版)【電子書籍】[ 北見ハッカ愛好会 ]
価格:1,100 円
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<p>ハッカと聞いて、どんなものを思い浮かべますか? 「なんとなく知っているけど、夏にしか使えないんじゃないの?」いえいえ、そんなことはありません。この本では、ササッとつくれて、すぐにスーッとする、お手軽な使い方をたくさん紹介しています。今日からこれで、やみつきになるはず! ・乗り物酔いのとき→小瓶のハッカを嗅ぐ ・乾燥対策に→ハッカのペーパー加湿器 ・眠気覚ましに→ハッカの濡れタオル ・お部屋で...
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ママのための帝王切開の本 ー産前・産後のすべてがわかる安心ガイドー【電子書籍】
価格:1,760 円
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<p>帝王切開の基礎知識や手術のこと、次の子の妊娠と出産についてなど、ママが知りたい帝王切開に関するすべてを医師・助産師・経験者がわかりやすく解説する。実際に寄せられた83の質問に答えるQ&Aも収載。退院後の心や体の変化などにも触れた帝王切開ガイドの決定版。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら ...
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近藤典子の暮らし力【電子書籍】[ 近藤典子 ]
価格:1,430 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>無駄なく、無理なく、スムーズに。収納のプロ・近藤典子が、片づけの悩みを基礎から解決。一問一答、図解でわかる。暮らしのイライラ、悩みをすっきり解消!</p>画面が...
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小鍋のレシピ 最新版【電子書籍】[ 廣野沙織 ]
価格:300 円
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<p>・小鍋は、忙しい人の味方です。<br /> ・小鍋は疲れた体の味方です。<br /> ・おいしい小鍋を簡単に楽しむための大法則<br /> ・小鍋だからこそ使える、余りがちな食材の保存術<br /> ・身も心も幸せになれる、小鍋のシメの作り方<br /> ・食べる楽しみを広げる、手作りのたれ</p> <p>時間がないから、夜遅いから、の [超クイック小鍋]<br /> (1)[具材2つ]のシ...
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新版 カリフォルニアばあさんの料理帖【電子書籍】[ レイ久子 ]
価格:1,430 円
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<p><strong>※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。<br /> ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な...
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なぁさんの寝たまま座ったままストレッチ【電子書籍】[ なぁさん ]
価格:1,210 円
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<p>解剖学を熟知したなぁさんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを教えます。<br /> 肩こり、首こりや腰痛、顔のむくみなど、全身のお悩みに効きます!</p> <p>「やってみたけど、めんどい」「1日坊主だった 」。<br /> これは、私のツイッターに届いた、みなさんからの声です。<br /> 私がストレッチ動画をツイッターで発信しは...
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てんきち母ちゃんの茶色いおかずばっかり!【電子書籍】[ 井上かなえ ]
価格:990 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>レシピブログ殿堂入りブロガー・てんきち母ちゃん(かな姐さん)のレシピ集。ここで紹介するのは、「地味だけど、おいしい」茶色いおかずばかり!</p> <p>日々の晩...
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レシピ以前の料理練習帳 ネットレシピでうまく作れない、を解決!【電子書籍】[ 渡邊香春子 ]
価格:1,155 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>レシピ通りに作ったつもりなのに、なぜか美味しくできない・・・それは料理のセンスがないから、ではなく、レシピには載っていない“調理以前の常識”を知らないことが原因...
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おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退!【電子書籍】[ 朝井麗華 ]
価格:1,155 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:4
<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>全身ビューティを旨とする著者は、女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイ...
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ソロキャンごはん natsucampの「ひとりキャンプで食って飲む」レシピ【電子書籍】[ natsucamp ]
価格:1,430 円
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<p>初代ソロキャンプ女王に輝いた人気Youtuberによる、キャンプでも家でもおいしい、最高のひとりごはん&おつまみレシピ集</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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1分読むだけ! 脳が活性化する朝の1分音読【電子書籍】[ 川島隆太 ]
価格:1,000 円
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<p>「音読は脳の全身運動」と指摘するのは東北大学の川島隆太教授。音読は「見る」「読む」「聞く」という作業を同時にこなすため、脳のさまざまな部位を活性化、記憶力を向上させるという。そこで本書では「声に出して読んでみたい」と思える作品をラインアップ、楽しく音読に取り組めるようにした。その一部を紹介するとーー<br /> 歌舞伎『白波五人男』、『バナナの叩き売り口上』、浪曲『清水次郎長伝』、新国劇『国...
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【電子分冊版】図解だからわかりやすい 野菜の育て方のコツ2葉菜編【電子書籍】[ 新井 敏夫 ]
価格:660 円
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<p>『図解だからわかりやすい 野菜の育て方のコツ』の中から果菜と果物のみを収録した【電子分冊版】!お求めやすいお値段も魅力。</p> <p>スーパーや八百屋に行くと、多くの種類の野菜が1年中売られています。しかし、畑で完熟した野菜、とりたての旬の野菜の味は格別で、ほんとうに同じ野菜かと疑いたくなるほどです。このようなおいしい野菜を食べるには、家庭菜園で自分で育てるのがいちばん。丹精込めて育てた野...
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SmartWatchLife特別編集 最新スマートウォッチ完全ガイド【電子書籍】[ SmartWatchLife編集部 ]
価格:1,100 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:5
<p>日本初のスマートウォッチ専門誌発進!!<br /> [Apple Watch][Garmin][Fitbit][SUUNTO][PRO TREK]etc...日本で買える人気スマートウォッチ250本&超人気21ブランド総カタログを掲載<br /> 勢力マップから「できること」「便利なこと」までやさしく解説!!<br /> スマートウォッチ基本の「き」、エクササイズ・ビジネスシーンでの使い方ま...
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様子のおかしいインテリア店【ポケットブック】【電子書籍】[ カジマグ ]
価格:550 円
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<p><strong>【世の中のインテリア情報を】順番にビンタしていく!『趣味部屋ブログ』が待望の書籍化です!!</strong></p> <p>・ ・ ・</p> <p>【様子のおかしいインテリア店】がついに電子書籍になりました。</p> <p>詳しく書きすぎて『ラノベ換算で2600ページ以上』になってしまった解説ブログを、ポケットサイズにギュギュッと濃縮です。</p> <p>★「家具の色を揃え...
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マネしてラクする 365日 フリージング離乳食&幼児食 5カ月〜5才まで安心【電子書籍】[ 鶴田 麻里子 ]
価格:1,650 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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梅干し&梅のレシピ【電子書籍】[ 石澤清美 ]
価格:1,100 円
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<p>一度は手づくりしてみたいのが梅干し。添加物が多い市販品に対して無添加で安心して食べられるのが手づくりのよさ。基本の梅干しをはじめ、ファスナーつき保存袋で漬ける梅干し、塩けのまろやかな梅干し、小梅干し、カリカリ梅などの漬け方を、プロセス写真つきで、親切にわかりやすく説明します。さらに、梅の選び方(はじいた梅の活用法も紹介!)、梅干しを使って作る料理やたれのレシピ、減塩のテクニックについても解説...
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BRUTUS特別編集 合本 新・珍奇植物【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:790 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:5
<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>目次</p> <p>合本 新・珍奇植物</p> <p>コレ、欲しい。</p> <p>珍奇植物自生地紀行。 INTO THE WILDERNESS</p> <p>なんじゃこりゃ〜! 西畠勲造のお宝大解説。</p> <p>私の珍奇植物コレクション。</p> <p><NEIGHBORHOOD...
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ファイナルダイエット 最後の挑戦【電子書籍】[ 春日五郎 ]
価格:100 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:4
<p>「こ れまでいろいろなダイエット法を試したけど、結局痩せなかった」「食事を減らすことで一度は痩せたが、すぐに元の体重にもどってしまった」…、こんな人は たくさんいると思います。本書「ファイナルダイエット」は、あらゆるダイエットを試みて、それでもダメだった人が最後に読む本です。</p> <p>本書に書いてあることは、特別なダイエット法ではありません。痩せるためにすべきこととしては、ごく当たり前...
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2016年占星術☆細密未来辞典魚座【電子書籍】[ ジュヌビエーヴ・沙羅 ]
価格:550 円
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<p>朝、目覚めたとき「今日はどんな1日になるのだろうか?」と気になることは、誰しもあるはずです。<br /> 特に、大事な会議が予定されていたり、憧れの人とデートの約束をしていたりすれば、その日の運勢やラッキーカラーを知りたいと思うのは、ごく自然なことでしょう。<br /> 周囲から注目され、評価がアップする運気だと、あらかじめわかっているなら、自信をもって会議に臨むことができ、その日のラッキー...
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イヌなで 〜aziさんの幸せになる犬マッサージ〜【電子書籍】[ azi ]
価格:1,331 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:4
<p>愛犬をマッサージでもっといいコ&健康に!</p> <p>イヌにマッサージ? ヒトではなくて?? <br /> そう、この本では、飼い主が愛犬のストレス、そこから起こりがちな問題行動を解消するための、超初心者向けドッグマッサージの方法をかわいい写真てんこ盛りで教えます。</p> <p>今のわんこたちはヒトと同じでストレスを抱えがち。ムダ吠えやビビり、粗相などの問題行動は、もしかしたらそれに原因...
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雑誌 美toBEGirL 創刊号 JS・JC向け新商品情報を詰め込んだファッション誌【電子書籍】[ 美toBE GirL編集部 ]
価格:330 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:4
<p>『情報誌 美toBE』の姉妹雑誌<br /> 女子小中学生に向けた新商品情報などを発信する美容&ファッション誌本誌の特徴の一つとしてSNSフォロワーの多いキッズ・ジュニアモデルの発信力にも注目して企画していきます。<br /> ■主な内容<br /> ・Happyでイケてる女の子になる春<br /> ・スカート パンツ ワンピの3つのスタイル春コーデ特集<br /> ・可愛いのコツ、教えます...
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合コンの翌日にデートできる方法【電子書籍】[ 内藤誼人 ]
価格:1,320 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:2
<p>多少容姿よくても、少し金があっても所詮は一般ピープル。そこで見栄をはったり自慢をしても、女から見たら50歩100歩にすぎない。そんな一般ピープルがモテる最強の武器は「女の感情を短時間で突き動かすこと」だ! そう断言する心理学の専門家が、女性の感情をゆさぶるテクを伝授。派手、地味、清楚といった、タイプ別の女の口説き方、自分の口説きテンションを120%高める技術、チャンスを無限にふくらますヒント...
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ボディートーク入門 体が弾めば心も弾む【電子書籍】[ 増田明 ]
価格:1,650 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:1
<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ボディートークとは「体がおしゃべりをする」という意味。心の問題は体に正直に表れるが、法則を知り、体の内なる声を聞いて自然にほぐす心身調整法を紹介。</p>画面が...
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一気にくびれる ayayoga背中革命【電子書籍】[ aya ]
価格:1,430 円
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レビュー件数:1 レビュー平均:5
<p>大減量に成功したカリスマヨガクリエイターが体改革に最も必要なトレーニングを伝授。1日3分でも、背中なら効果的にくびれる! 筋トレや有酸素運動をしている人! ーーそれだけでは、しなやかさが足りません。 ストレッチをしている人! ーーそれだけでは、鍛えられません。 「体を鍛えるには、筋トレ・有酸素運動・ヨガ(ストレッチ)のすべてが必要です」 ーー自らが20kg超の減量に成功し、今やウエスト51c...
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からだを救う水の飲み方、選び方 水は最高のサプリメント【電子書籍】[ 馬渕知子 ]
価格:398 円
(税込、送料込、カード利用可)
販売店:楽天Kobo電子書籍ストア
レビュー件数:1 レビュー平均:5
<p>なぜ、現代人は1日約3リットル水を飲むべきなのか? 「マブチメディカルクリニック」の馬渕知子先生は患者さんにも、1日に自分の体重×40ml(飲めるなら50ml)の水を飲むように推奨している。「水不足は万病の元」と馬渕先生。なぜそれほど水を飲むことが大事なのか、ここでは水を飲む重要性ついて、水を飲まないことで起きる危険について、水の選び方、上手な水の飲み方などについてわかりやすく解説します。<...
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