女性が幸せになるためのセルフ・スピリチュアルケア いい人生を引き寄せる方法【電子書籍】[ 玉置妙憂 ]
価格:1,400 円
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<p>自分自身の魂と向き合うことーーそれが「スピリチュアルケア」。「スピリチュアル」は、心よりもっと深いところにあり、私たちの心と身体すべてに大きく影響します。「スピリチュアルケア」こそが、幸せに生きるためのキーワード。ーー私の人生って何なんだろうーー何のために生きているんだろうーーこれから、どうなるのだろう。答えのない疑問。答えが見つからない不安。考えてもどうにもならないこと……。これらは、魂が...
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斎藤一人 愛される人生(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 斎藤一人 ]
価格:1,500 円
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<p>本当のしあわせ。それって、なんだろう。あなた、本当にしあわせですか?ただ待ってたって、なにもはじまらないよ。しあわせって、待ってるものじゃないの。しあわせというのは、自分でなる、ものなんだよ。人は愛することも大切だけど、愛される人生を送ることがとても大切。愛するだけならストーカーでもできるけど、愛される人生を送るには、愛されるような行為が必要。これからは、愛される人生がしあわせのキーワード。...
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月刊誌PHP 2025年5月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年5月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 気持ちが明るくなったり、生活を充実させたりしてくれる、ちょっとした習慣。続けるうちに、気づくと人生までもがよりよいほうへ変わっていくかもしれません。今号は俳優の今田美桜さん、フリーアナウンサーの武田真一さん、俳優の由美かおるさん、ソフトウェアエンジニアの戸田大介さん、行動経済学者の山根承子さん...
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ひと文字のキセキ もうひとつのメッセージが込められた「こころ文字」52選!【電子書籍】[ 浦上秀樹 ]
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<p>漢字の中にひらがなを盛り込み、もうひとつのメッセージを込めるのが「こころ文字」である。本書では52文字を紹介している。著者は21歳のとき、全身の筋肉が次第に減少していく「遠位型ミオパチー」という難病になった。車椅子生活を始めて17年、まだ治療法は見つかっていない。現在、残っている顔の筋肉を利用して、口で筆を加え、「こころ文字」を制作している。自らの心を投影することばをひらがなに託して字にいれ...
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7日間で「幸せになる」授業【電子書籍】[ 前野隆司 ]
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<p>たった「7日間」で幸せになれるわけがないーーそう思う方は多いかもしれません。いろいろなことが起きた「結果」として、幸せになったり、不幸になったりする、と多くの人は考えます。しかし、じつは「幸せな心の状態」になっていると、たくさんのいいことが起き、その結果として幸せになることができるのです。つまり、幸せは「原因」でもあり、「結果」でもあるのです。本書では、ロボット工学者から幸福学研究第一人者へ...
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感情的にならない生き方【電子書籍】[ 名取芳彦 ]
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<p>私たちは毎日、さまざまな感情を抱きながら生きています。仕事で、家庭で、ちょっとしたことに一喜一憂して感情を高ぶらせて落ち込んでしまったり、言わなくていいことを言って相手を怒らせて自己嫌悪に陥ったりした経験は、誰にでもあることでしょう。しかし、いつも心の浮き沈みが激しいと、周りの人を居心地悪くさせるだけでなく、自分自身も疲れてしまいます。できることなら、他人にも自分にも機嫌よく接して生きていき...
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斎藤一人 あなたの人生、そのままで大丈夫! 天が教えてくれた強運を引き寄せる人 逃がす人【電子書籍】[ 柴村恵美子 ]
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<p>「強運」って何かっていうと、この世の中には確かに「ツイてる人」と「ツイてない人」がいるんです。じゃあ、そこにどんな違いがあるかって突き詰めていくと、最終的には“思い”なんだっていうことになるの。「強運」な人って、自分のことを「ツイてる」って思ってるんです。私は、この本の著者の柴村恵美子さんに出会った最初の頃に「自分のことを強運だと思える」ようになる“魔法の言葉”をかけたんです。その“魔法の言...
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どんな時でも人は笑顔になれる【電子書籍】[ 渡辺和子 ]
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<p>願ったことが叶えられなかった時の落胆や失望には計り知れないものがあります。でも、そういう切なさ、つらさこそが、実は人間が成長してゆく上で「本当にたいせつなもの」「必要なもの」だったのだと、いつか必ず気づく日があるものですーーー本書は200万部を超えるベストセラー『置かれた場所で咲きなさい』の著者で、昨年末に89歳で帰天したノートルダム清心学園理事長・渡辺和子さんの図らずも遺作となった書。2....
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読むだけでどんどん明るくなる 幸せセラピー[新装版](KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 斎藤一人 ]
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<p>明るく、明るく、今日も明日も明るく生きるだけ。人は灯のともっているところに集まってきます。「いいこと」を足していけば、人生が今よりうんと楽しくなるよ。誰でもみんな何かしら「いいこと」があるんだよ。人間って誰でも光を持って生まれている。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ...
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実践・快老生活 知的で幸福な生活へのレポート【電子書籍】[ 渡部昇一 ]
価格:770 円
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<p>私は、自分自身が歩み、86歳に到達して、「これが人生の幸福だ」「これが快い老後=快老だ」と考えるものを、包み隠さず書き記すことにした。私は若いときから『知的生活の方法』をはじめ「生き方」の本を世に問うてきたのだから、それに対するアンサーブックを書くことも務めの一つであろう。読者が各々の「希望」を胸に人生を歩むときの、一つのマイルストーンとなれば幸いに思う(第1章より抜粋) 衰えぬ知的生活、家...
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1日5分ミニノート仕事術【電子書籍】[ 山崎城二 ]
価格:1,100 円
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<p>◆本書について</p> <p>著者の山崎城二氏はビジネスの問題を劇的に改善する「仕組みづくり」の専門家です。これまで600社以上のクライアントが次々と業績を向上し、いま日本で最も予約待ちの多いコンサルタントの一人です。</p> <p>著者が新しい会社にコンサルに入るとき、まず最初にやってもらうのが、本書で紹介する「ミニノート仕事術」です。</p> <p>使うのはたった1冊のノートだけ。</p...
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ありのままでいい 自分以外の誰もが幸せに見える日に【電子書籍】[ チョ・ユミ ]
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<p>240万「いいね!」をInstagramで集めた著者の、心を癒し元気にしてくれるエッセイ! この本は、韓国で2017年に刊行されて以来、ロングヒットを続けています。著者は“エピソードを読む女”の名で知られ、SNSで絶大な人気を誇り、計120万人以上ものフォロワーを獲得しているアーティスト。本書には、この世に存在するだけで美しい、ありのままの自分を認めて大切にするためのメッセージが紹介されてい...
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失敗を活かせば人生はうまくいく【電子書籍】[ 外山滋比古 ]
価格:638 円
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<p>人生の「マイナス」は、その後の成長の種である。<br /> *逆境を活かす考え方<br /> *災難のあとに幸福あり<br /> *人間の体には「再起力」が備わっている<br /> 92歳「知の巨人」が、その経験にもとづいて語る「失敗」から始まる「幸福論」。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こ...
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うつノート 精神科ERに行かないために【電子書籍】[ 備瀬哲弘 ]
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<p>自殺する原因の第一位は「うつ病」です。また一方で「うつ病」ではない「うつ気分」に悩む多くの人がいます。本書では現役精神科医が「うつ病」と「うつ気分」について、様々な具体的症例をあげ、その違いと対処法をわかりやすく解説します。精神科ER(緊急救命室)に行かないため、そして健康的な生活を送るための必読書。うつ気分に対応する「心の晴れる」チェックノートつきです。</p>画面が切り替わりますので、し...
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長生きしたければ股関節を鍛えなさい 1日3分で劇的に変わる! 幻冬舎新書 / 石部基実 【新書】
価格:858 円
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基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット新書出版社幻冬舎発売日2018年07月ISBN9784344985063発売国日本サイズ・ページ180p 18cm関連キーワード 9784344985063 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 足の付け根に位置する股関節は、胴体と2本の足をつなぐ人体最大の関節で、立ったり座ったり歩いたりといった、日常的な動作のすべてに...
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脱習慣療法 私はどのようにして兄を依存症やアルコール依存症の束縛から救い出し、禁酒に導いたのか。【電子書籍】[ Emily Huber ]
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<p>あなたは依存症の鎖から解放されるのに苦労していますか? それなら、「ディハビット・セラピー」で古代の知恵と現代の理解を融合させた変革的なアプローチを発見してください。この思いやりのあるガイドは、アーユルヴェーダの原則が私の兄をアルコール依存から救い出し、彼を禁酒と健康の生活へと導いた旅を共有しています。</p> <p>この感動的な本は、心、体、そして精神を癒すための時代を超えたアーユルヴェー...
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海の翼 エルトゥールル号の奇蹟【電子書籍】[ 秋月達郎 ]
価格:880 円
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<p>「エルトゥールル号の恩返しですよ」ーーイラン・イラク戦争の最中の昭和六十年、フセイン大統領が、四十八時間以後のイラン領空の航空機無差別攻撃を宣告。日本政府が救援機を出せない中、イランに取り残された二百人以上の日本人救出に動いた国があった……。そのトルコ政府の英断の裏に秘められた、明治二十三年の「エルトゥールル号遭難事件」とは。百年の時空を超えた日本とトルコの友情を描く感動の歴史長編。</p>...
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どんな時でも人は笑顔になれる【電子書籍】[ 渡辺和子 ]
価格:660 円
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<p>自分にしか咲かせられない花を、どこに置かれても、精いっぱい咲かせよう。2016年12月30日、多くの方々に惜しまれつつ帰天することになった著者。数々のベスト&ロングセラーを生んだシスターが最後に遺したこの書を、このたび文庫化しました! 幸せに生きるためのヒントが計31項にまとめられた本書の「はじめに」には、こう記されています。『「子どもがあの学校に合格しますように」「病気がなおりますように」...
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月刊誌PHP 2021年4月号【電子書籍】
価格:220 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2021年4月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々過ごしていると、予期せぬ苦難などに直面して、心が折れそうになることがあります。心を強く持てる人には、何か習慣や心がけていることがあるのでしょうか。2021年4月号では、ニュースキャスターの辛坊治郎さんのインタビューをはじめ、Travis Japanの川島如恵留さんなどのエッセイで、心を強く持...
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はっぴー節約生活【電子書籍】[ 丸山晴美 ]
価格:570 円
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<p>「貯金したい、でも楽しみを切りつめるのはイヤ!」ーー本書はそんなあなたのための節約バイブルです。ムダを省いて丁寧に暮らせば、低収入でも年100万円貯めることができるのです。「生活費をカンタンに管理する袋分け術」「材料費50円で作る一品レシピ」「手作り化粧水・入浴剤の作り方」など、楽しくお金を貯めるヒントが満載。本書を読んで、今日からあなたも節約モード! 【PHP研究所】</p>画面が切り替わ...
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心のお医者さんに聞いてみよう 大人の愛着障害(大和出版) 「安心感」と「自己肯定感」を育む方法【電子書籍】
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<p>【大人になっても愛着の形成はできる】自分のことが嫌い、基本的な安心感に乏しい……。それは子どもの時に育まれる愛着がうまく形成されなかったから。普通の人は、そこそこの自己肯定感と他者信頼感を持っているものの、強いストレス状況や逆境では潰れてしまいます。一方、強固な愛着形成ができていれば潰れることはありません。3匹の子豚の童話に例えると、大半の普通の人は木造の家に住んでいて、そこそこの雨風には耐...
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クヨクヨからスッキリへ、 こころのクセを変えるコツ(大和出版) 自分でできる“認知療法”エクササイズ【電子書籍】[ 姫野友美 ]
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<p>さあ、「こころのエクササイズ」、始めましょう! 本書では、あらゆる思考パターンをとりあげています。どこから読んでもOK! たとえ、「こんな考え方、私とは違うわ」と思っても、こころを寄り添わせることで、次第にマイナス思考は矯正され、プラス思考が自然と定着していきます。「ストレスに強い自分」になるためのエクササイズ、始めてみませんか。本文では、「考え方のクセを変えるだけで、こころはこんなにラクに...
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人生の迷いが消える アドラー心理学のススメ【電子書籍】[ 向後千春 ]
価格:1,628 円
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<p>あなたの人生観を変えるアドラー心理学の視点を手に入れよう!著者の社会人向け人気講義をこの1冊に凝縮!迷いをなくしよりよい人生を送りたいすべての方へおすすめいたします。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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人生、真面目に生きるほどヒマじゃない。(きずな出版) 自由であり続けるための42の言葉【電子書籍】[ 大塚慎吾 ]
価格:1,400 円
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<p>誰もが“自分の人生を生きていい”時代の「新たなる指針」の書! 「いまの時代は、『成功/失敗』『勝ち/負け』『損/得』などの二元論の傾向が強く、世界を断片的で狭く感じさせてしまっている気がします。しかし、本当の僕たちの人生は、もっと広く深く、素敵で楽しく、愉快でシャレのきいた遊園地のような場所のはず。人生において楽しいことも、悲しいことも、笑えることも、つらいことも、希望を感じることも、絶望感...
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月刊誌PHP 2023年7月号【電子書籍】
価格:300 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2023年7月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 当たり前と思い込んでいたり、なんとなく続けていたりすることの中に、実は「やめていいもの」「やめたほうがいいもの」はないでしょうか。「やめたいのにやめられないもの」にかまっていられるほど、人生は長くないはずです。やめた先にある幸せを見つけにいきませんか? 今月号は俳優の黒木瞳さん、小説家の高樹の...
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SPA!文庫大人の発達障害&大人の発達障害診断リスト【電子書籍】
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>かつては未成年の問題だと思われてきた発達障害が、「大人の問題」として急速に認知され始めている。果たして「大人の発達障害」を抱える社会人たちの現状とはどんなものな...
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月刊誌PHP 2024年2月号【電子書籍】
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 新しい年の始まりに、何か新しいことを始めてみませんか? 大それたことでなく、ちょっとしたことでいいんです。日々に彩りを添えるようなささやかな習慣が、毎日が楽しくなるきっかけになるかもしれません。今月号は俳優の眞栄田郷敦さん、聖心会シスターの鈴木秀子さん、お笑い芸人のにしおかすみこさん、写真家の...
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意味ある偶然をマネジメントする方法 運のよさは「瞑想」でつくる【電子書籍】[ 渡邊愛子 ]
価格:1,200 円
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<p>奇跡はあたりまえに、次々と起こるものーー「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、...
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「うつ」は、ゆっくり治せばいい!【電子書籍】[ 小野一之 ]
価格:1,232 円
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<p>焦らない、がんばらない!「つらい気持ち」から少しでも逃れるための基礎知識と回復のためのいくつかの方法を淡々と語る。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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60歳からの後悔しない生き方(きずな出版) いまこそ「自分最優先」の道を進もう!【電子書籍】[ 櫻井秀勲 ]
価格:1,400 円
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<p>人生の後半を思いっきり楽しもう 60歳になったからこそやれることが、たくさんある! 30代や40代にはうまくいかなったことが、60代になるとうまくいくようになる。そんな人も珍しくありません。あるいは、コツコツ続けてきたことが、60歳を越えて花開くこともあります。60歳はまさに「第2の人生」のスタート地点。男女の平均寿命が80歳を超えたいま、あなたにはたくさんの時間が残されています。焦る必要は...
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