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医者にがんと言われたら最初に読む本【電子書籍】[ 中川恵一 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞がん患者である東大のがん専門医が＜/p＞＜p＞わかりやすく教える、がん治療の超入門書!＜/p＞＜p＞恩師・養老孟司先生との対談を特別収録!＜/p＞＜p＞本書は、がんと診断されたとき、＜br /＞なにをすればいいのかと具体的に＜br /＞わかりやすく紹介した本です。＜/p＞＜p＞人はがんと診断されたら誰でもショックを受けます。＜br /＞それは、「自分はがんにならない」と思い込ん...	心とカラダを整えるおとなのための1分音読【電子書籍】[ 山口謠司 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞毎朝1分、毎晩1分、おなじみの名文を読めば、心とカラダがスッキリ！　「源氏物語」「坊っちゃん」「ロミオとジュリエット」など、55作品を収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	マンガでわかる　アスペルガー症候群の人とのコミュニケーションガイド【電子書籍】[ 福西勇夫 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞誰でもコミュニケーションに悩むことはありますが、相手がアスペルガー症候群を始めとするASD（自閉症スペクトラム障害）など発達障害を抱えていることで、よりコミュニケーションが難しくなることがあります。コミュニケーションに悩み、心身に不調を来しているカサンドラ症候群と呼ばれる状態に陥ってしまう人も。また、障害を持つ当人も悩んでいます。＜br /＞本書では、身近なアスペルガー症候群の人とのコミュ...
老いは止められる【電子書籍】[ 池谷敏郎 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞コロナ太りにも最適! 家ですぐできるものばかり!＜/p＞＜p＞実年齢58歳、血管年齢マイナス30歳!＜/p＞＜p＞体脂肪率10%の名医が教える、最強の医学的若返り法!＜/p＞＜p＞本書は、「人からいつまでも『若いね』と言われ続けたい」＜br /＞という願いを持つ方々に、医師として活動してきた＜br /＞私の知見をもとに、若返りの知恵をまとめた本です。＜/p＞＜p＞私は血管の専門医...	挫折しない　緩やかな糖質制限ダイエット【電子書籍】[ 山田悟 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「ロカボ」無理なく、太りにくい体になる＜br /＞よく聞かれるようになった糖質制限。なかでも緩やかな糖質制限（ロカボ）は、次の食事から始められるほど簡単で、無理なく、食の楽しみが損なわれないため、続けやすいダイエット法です。また、筋肉量を落とさないこともリバウンドしにくい理由の一つです。＜br /＞食事の量やカロリーよりも、血糖値のコントロールに重点を置くので、メタボの進行を予防し、将来...	確実に生活習慣病を防ぐ方法と食事【電子書籍】[ 工藤孝文 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞健康診断で数値がちょっと高めと言われやすい人必見!＜/p＞＜p＞偏った食事・運動不足・飲酒・喫煙・ストレス…こうした生活を続けていると生活習慣病(高脂血症・高血圧・糖尿病)を引き起こします。生活習慣病はサイレントキラーとも呼ばれ、本人の気付かないうちに動脈硬化を進行させます。生活習慣病は単独でのリスクの怖さもありますが、複数が積み重なることでリスクが増大。これらのリスクの重なりは実は肥満が...
劇的に血管の老化を防ぎ元気にする食べ方【電子書籍】[ 井上正子 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞生活習慣病からくる動脈硬化を未然に防ぐ!＜br /＞万病の原因でもある動脈硬化を改善する7つの方法(LDL、HDLなど数値制限、運動やストレッチ、食材や食べ方、健康レシピなど)をわかりやすく紹介していきます!＜br /＞【主な内容】＜br /＞ ■生活習慣病と動脈硬化の関係＜br /＞ ■動脈硬化を調べる方法＜br /＞ ■冠動脈疾患(狭心症・心筋梗塞)とは＜br /＞ ■脳梗塞(非心原...	美容外科手術受ける前に絶対読む本【電子書籍】[ 保阪善昭 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞美容整形（美容外科手術）は情報収集が難しく、多くの利用者は広告か、口コミ、インターネットなどの情報を頼りにするしかなく、情報不足からトラブルも少なくありません。そしてトラブル対策についても情報収集が困難です。＜br /＞安心して手術を受けるためには正しい知識が欠かせません。本書は形成外科、美容外科分野において長年第一線で活躍してきた著者による、「へるすあっぷ21」（法研・月刊誌）での好評連...	病気が逃げていく！　紫外線のすごい力【電子書籍】[ 南雲吉則 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
リモートワーク断食半日から始められる簡単ファスティング　みるみるやせて健康になる！【電子書籍】[ 宇多川久美子 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ダイエット・美肌・免疫アップetc.「究極の健康法」と言われる断食（ファスティング）を成功させる“おうち時間断食”メソッド。在宅だからこそのメリットを活かす方法が満載の1冊！＜br /＞ ※紙書籍版に特別収録されている塗り絵と写経は、本電子書籍版には含まれておりません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらな...	てんかんが怖くなくなる本【電子書籍】[ 大槻泰介 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞てんかんを理解して、安心して暮らすために＜br /＞てんかんの有病率は0.8％、日本国内に100万人の患者さんがいる非常に身近な病気です。老若男女誰でも発症する可能性があり、また発作の起こり方やその原因もさまざまです。＜br /＞本書は長年てんかんの専門医として患者さんを支援し続けてきた著者が、てんかんの正しい知識と、発作をコントロールするための方法をわかりやすく紹介します。患者さん本人...	めまい・耳鳴り・難聴を解消！「首ゆる体操」【電子書籍】[ 藤田勇 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「首の詰まり」を侮るべからず。＜br /＞誰でもかんたん1日5分のセルフケアで辛い【めまい・耳鳴り・難聴】の症状を解消！＜br /＞ ●“刺さない”鍼灸師・藤田流メソッド＜/p＞＜p＞[第一章]　なぜ、病院で治らないのか＜br /＞ [第二章]　首の詰まりを解消すれば、問題は改善される＜br /＞ [第三章]　1日5分でOKのセルフケア＜br /＞ [第四章]　内蔵ケアのツボ＜br /＞...
70歳の壁を越える食べる力【電子書籍】[ 栗原毅 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「口の中」は、絶対に衰えさせてはならない、＜/p＞＜p＞もっとも大切な臓器の1つ。＜/p＞＜p＞いつもキレイに丈夫にととのえておけば、＜/p＞＜p＞病気と老化に負けないカラダが手に入る！＜/p＞＜p＞70歳の壁を越えて元気に生きていくためには、「食べる力」を落とさないことが大切！＜/p＞＜p＞・食べる力が衰えると寝たきりのリスクが！＜br /＞・歯周病を放置しておいたらいずれ歯は...	コロナ時代の食事法重症化を防ぐ最高の体調を作る【電子書籍】[ 白澤卓二 ] 価格：1,430 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞新型コロナウィルスに感染し、発症してしまうことで、時には深刻な重症化を引き起こし、場合によっては死に至ることもあります。＜br /＞未曽有のパンデミックは終わりが見えかけたと思うたびに、過去に何度も感染拡大の波が起こり、人類を恐怖に陥れています。ワクチン接種が進んだといっても果たして万全と言えるのか、不安におびえる日々はまだ続いています。＜/p＞＜p＞こうした日々に我々ができることは何か...	肺炎・ウイルス感染症にならないのど・鼻の粘膜の整え方【電子書籍】[ 浦長瀬昌宏 ] 価格：1,485 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞＜p＞新型コロナウイルス感染症で日常の光景とな...
抗がん剤治療を受けるときに読む本【電子書籍】[ 加藤隆佑 ] 価格：1,485 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞忙しい病院において、主治医と上手にコミュニケーションをとることは難しいものです。＜br /＞著者は第一線でがん治療を行う医師であり、カウンセリングのスキルも生かし、抗がん剤治療を受けるときのさまざまな疑問や不安についての対処法を、患者さんと家族の方々に丁寧にわかりやすくお話します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。...	糖と脂で体は壊れる疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体（池田書店）【電子書籍】[ 米井嘉一 ] 価格：1,500 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞・SNSの広告でよく見かける「糖化」「AGEs（エイジス）」の正体がわかる！　・健康、食品、美容、医療など多くの分野が注目する「糖化」の最新研究！　・避けるべきは、糖質だけじゃない。「脂でも糖化する！」第一人者が警鐘を鳴らす！　→「唐揚げ」「ワイン」でも糖化する！　・「糖化」とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくこと。糖化は細胞を壊す。　・糖尿病、肥満、肌のシミ、シワ……悩みの...	最新決定版　免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ【電子書籍】価格：1,518 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食【電子書籍】[ 青木厚 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：2 ＜p＞ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊!＜br /＞ 1年で40キロやせた体重98キロの小堀智未さんの実体験、＜br /＞そして「16時間断食」のすごさを漫画や写真とともにわかりやすく解説します。＜br /＞我慢も、無理も、リバウンドなし。キツい運動も食事制限も、ストレスも一切なし!＜br /＞内臓脂肪減&コレストロール減など健康効果がいっぱいの究極の健康法です!＜/p＞＜...	今すぐマネできる　エシカルライフ118のアイデア図鑑【電子書籍】[ 梨田莉利子 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞●フォロワー15.4万人の人気インスタグラム「エシカルなまいにち」がまるごと1冊に! エシカルライフ研究家RIRIKOさんの、たくさんの失敗からたどりついた、厳選の125のアイデアを、わかりやすい写真にして収録しました。＜br /＞ ●ファーストフード、ファストファッション、100均をすっぱりと止めてエシカルライフをスタートした著者の暮らしは、ラップやポリ袋をさらしに変える、電子レンジをやめ...	毎日すっきり暮らすためのわたしの家事時間【電子書籍】[ みしぇる ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞モノ、家事、習慣を手放して、時間が貯まる。＜br /＞無理なく、暮らしがすっきり整う＜br /＞ゆとりが生まれる、時間の使い方。＜/p＞＜p＞忙しくても、子どもが居ても、頑張らなくて大丈夫。＜br /＞日々にゆとりが生まれる、時間の使いかたのアイディアをご紹介します。＜br /＞また、自分らしくすっきり暮らすために＜br /＞「やらなくなったこと」、「持たなくなったモノ」も具体的...
下腹ペタンコ神ブレス【電子書籍】[ Yumico ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞年齢問わず、「呼吸を変えた人」からやせていく！＜br /＞『神ブレス』はどんなダイエットより効果的。＜br /＞ 1日1分の「横隔膜はがし」で下腹ペタンコになれる本。＜/p＞＜p＞『神ブレス』とは、横隔膜の癒着をはがして、「軽く吸って長く吐けるカラダ」に変える驚異のメソッド！＜br /＞ ★呼吸でインナーマッスルが、いつも以上に動くようになる！＜br /＞ ★肋骨がみるみる締まって、史上...	マンガでわかる　女性のADHD・ASD　自分らしい生き方ガイド【電子書籍】[ 福西勇夫 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ADHD（注意欠如・多動性障害）やASD（自閉症スペクトラム）などの発達障害の特性を持ったり、特性を持つが診断はつかないグレーゾーンや診断ボーダーライン上にあると悩んでいる女性に向けて、発達障害の基礎知識や医療機関での治療法を易しい説明とマンガで紹介。豊富な事例が、生活コントロールのためのヒントになる。＜br /＞発達障害の特性を持っていても、特性を個性の一つと考えて、自分らしく生きていく...	武医同術史上最高の氣功法太田光信が継承した「尤氏(ゆうし)長寿養生功」の威力【電子書籍】[ 水足一博 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞難病治療で驚異の実績を上げる＜br /＞医師も取り入れた武術氣功！＜/p＞＜p＞最強と呼び声が高い中国武術・意拳の内功と、チベット密教の瞑想が融合し、西洋医学の視点も入った尤氏長寿養生功。＜br /＞創始者・尤彭熙の夫人・欧陽敏から継承した唯一人、太田光信の神技を公開！＜/p＞＜p＞水足医師が、達人・太田先生の超常的な氣のパワーを紹介！＜br /＞氣の交流で、相手の身体に触れずにコ...
自分を好きになる　片づけの法則【電子書籍】[ 阿部静子 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞片づけには「人を変える」パワーがあります。＜br /＞私の片づけ講座を受講する方々は「何から片づけていいかわからない」という片づけ自体のお悩みもあれば、＜br /＞「片づけられない自分はだらしがない」「探しものをしてイライラすることが多い」といったお悩みを抱えている方まで様々いらっしゃいます。＜br /＞ですが、私から言わせれば皆さん「片づけの法則」を知らないだけなのです。＜br /＞...	そのふるえ・イップス　心因性ではありません【電子書籍】[ 平孝臣 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ピッチャーがボールをうまく投げられない、ゴルフで打とうとするときに思わぬ動きをしてしまう、長年演奏してきた楽器を弾けなくなる、こうした症状は以前から知られ、イップスなどと呼ばれてきました。＜br /＞そうしたイップスやふるえ、不随意運動で悩んでいる患者さんのなかには、脳神経と特定の動きが結びつき、その動作をしようとしたときにだけ不具合が起きてしまう人がいます。＜br /＞局所性ジストニア...	日本懐かしスニーカー大全【電子書籍】[ 佐藤誠二朗 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞あの頃憧れたブランドモデル、＜br /＞履きつぶした想い出の一足……＜br /＞おしゃれ、スポーツ、学校生活の友だった＜br /＞ 70&80年代のスニーカー大集合!!＜/p＞＜p＞アシックス・オニツカタイガー、ミズノ、ムーンスター、＜br /＞アキレス、アサヒシューズ、リーガル、世界長など国内メーカーから、＜br /＞アディダス、ナイキ、コンバース、ニューバランス、＜br /＞ ...
今すぐそのマクラを捨ててください YouTube登録者数98万人！超人気整体師が本当の「快眠」を教えます【電子書籍】[ 井上剛志 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞＜p＞YouTube「美容整体アピアランスTV...	特別講義徳川家康先生長生きしたものが勝つ【電子書籍】[ 眞邊明人 ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞令和の日本に、徳川家康がいる--＜br /＞その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。＜br /＞あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー＜/p＞＜p＞食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ...	スマホゲッタマン体操ココロとカラダをリトリートしよう【電子書籍】[ GETTAMAN ] 価格：1,540 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞★健康界の鬼才！GETTAMAN の最新メソッド「スマホゲッタマン体操」！＜/p＞＜p＞全世界においてスマホを利用する人が急増する現代。＜/p＞＜p＞頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、不眠など、＜/p＞＜p＞スマホがもたらすカラダとココロの不調が、社会問題化している。＜/p＞＜p＞そんな状況に危惧を覚えた、健康界の鬼才GETTAMANが、＜br /＞スマートフォンの使いすぎがもたらす、...

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