失われた世界の超古代文明FILE【電子書籍】
価格:624 円
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<p>世界中に残る失われた文明の痕跡と謎を秘めた遺跡の数々。はたしてそれらは、だれが、何のために、いつ造ったのか。最新の研究成果を踏まえた解説とそれでも解けない謎、さらに異端の仮説までをも網羅した、教科書では教えてくれない歴史入門書。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できま...
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愛と魅力を引き寄せる波動百花【電子書籍】[ 春原靖子 ]
価格:935 円
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<p>『波動百花ホリスティック』の世界へようこそ</p> <p>身体やこころの不調を改善させるには、病院がすべてではありません。<br /> 実は多種多様な方法があるのです。</p> <p>それを導くのが、本書の著者である、<br /> Shy-Shyこと、春原靖子の『波動百花ホリスティック』です。</p> <p>ホリスティックとは、全体的・包括的・霊性の意味があります。<br /> 薬などによる...
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豆腐やせ【電子書籍】[ 大越郷子 ]
価格:1,320 円
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<p>脱糖質オフ宣言!1日1食、ごはんを豆腐にかえるだけ。高たんぱく・低カロリー、大豆由来のビューティー成分でキレイにやせる!朝・昼・夜の食事のうち、1食の主食をとうふにチェンジ! たったこれだけの楽々ダイエットで、リバウンド知らずの理想のカラダに生まれ変わります。「辛い食事制限や激しい運動はイヤ…」というあなに! 高たんぱくで低カロリーのとうふは、ダイエットだけでなく、ビューティー効果もたくさん...
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生のまま野菜冷凍術【電子書籍】[ 島本美由紀 ]
価格:440 円
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<p>外食が多かったりして、せっかく購入した野菜が傷んでしまうことはよくあること。そんな中、現在、野菜の冷凍保存が流行っています。この本では、「生のまま」野菜冷凍術をご紹介。茹でた野菜を冷凍するなど、面倒くさいことは不必要。新鮮なうちに野菜をカットして冷凍し、凍ったまま使うことで、加熱時間の短縮や味が染み込みやすかったりうれしいポイントも。家庭でよく使う野菜を中心に、どのように刻んでどのように冷凍...
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わかさ夢MOOK144 緑内障・高眼圧・視神経乳頭陥凹拡大・正常眼圧型 眼科の名医たちが本音で教える 最新最強 自力克服大全【電子書籍】[ ...
価格:935 円
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<p>緑内障(正常眼圧型・高眼圧型視神経乳頭陥凹拡大)<br /> 眼科の名医たちが本音で教える 最新最強自力克服大全</p> <p>◆知識ゼロでOK!イラスト図解<br /> ◎プロローグ<br /> 「なぜ私が緑内障に、将来、失明する?」もしかして緑内障体質かも?<br /> 緑内障がよくなる人、悪化する人の違いがわかった! <br /> 1、眼科医断言!緑内障は目の血流が悪くて眼圧が上がる[...
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歩くとなぜいいか?【電子書籍】[ 大島清 ]
価格:530 円
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<p>歩くことはよいといわれる。「ダイエット」になるから。「生活習慣病の予防」になるから。「考えごと」は歩いたほうがまとまりやすいから。……どれも正解だろう。だが、一番目の理由は、「歩くことが楽しい」からだ。人はダルマさんではないのだから、一つ所にじっとしてはいられない。歩けば、その結果としてダイエットになり、足腰が丈夫になり、脳年齢が若くなり、病気の予防になるのである。本書は、長年歩くことを続け...
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香りの「精油事典」 「アート」と「サイエンス」の両面から深く学び理解する【電子書籍】[ 太田奈月 ]
価格:2,310 円
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<p>成分(サイエンス)の根拠から効果効能を学び、<br /> 想像力(アート)を活用して、精油を選ぶ、<br /> 今までなかったユニークな精油事典です。</p> <p>精油の特性を「アート&サイエンス」の両面から解説します。<br /> そして、精油を擬人化したストーリーで紹介し直感的に理解できることで、精油の化学がより理解しやすくなります。<br /> さらに、各精油ごとに現場で実践できる「...
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ONKUL オンクル Vol.19【電子書籍】[ 三栄 ]
価格:800 円
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<p>■見どころ:<br /> NORDIC・LIFE 北欧生まれの名品図鑑。</p> <p>■目次:<br /> 目次<br /> NORDISKA HEMSLOJO 手仕事を感じる北欧の暮らし<br /> hello! NORDIC LIFE オンクルでお買いもの。<br /> 北欧生まれの名品図鑑。<br /> 夏帆と北欧の色とセーターと<br /> 森と湖はぜんぶある。<br /> GER...
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心とからだの解毒地図 1日10分! 押すだけデトックス【電子書籍】[ Matty ]
価格:1,540 円
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<p>予約がとれないカリスマ足ツボ師の最新おうちマッサージ術。今日の不調や美容の悩みに合わせ、足の押すべき場所・押し方がしっかりわかります。小顔や女優脚を叶えるマッサージも収録。本を見ながらしっかりマッサージできます。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画...
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【新装版】何のためにあなたは生きているのですか(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 大田篤 ]
価格:1,000 円
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<p>「2020年には人類の半数が恐ろしい伝染病に冒される」ーー20年前にWHOの予測にいち早く注目した予言の書、完全復刊したものを電子書籍化! 新しい地球へ。あなたは生き残れる人間ですか? 安保徹教授が世界一のヒーラーと絶賛! 【目次より】●第1章 あなたは真実を知っていますかーーコロナウイルスは本当に死の病でしょうか ●第2章 あなたは何がほしいのですか ●第3章 生まれてきた理由 ●第4章 ...
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最新4訂版 アロマテラピー図鑑【電子書籍】[ 佐々木 薫 ]
価格:1,650 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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食べて健康! お酢レシピ【電子書籍】[ 島本美由紀 ]
価格:440 円
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<p>巻頭企画では、レモン酢や酢トマト、酢キャベツや酢にんじんなど、体によい健康酢のレシピを紹介。さらにこうした健康酢を素材として、アレンジ料理のレシピに展開。このほか簡単で美味しい、酢を使ったおかずレシピも網羅。ポン酢や三杯酢などの合わせ酢レシピや、出来上がった合わせ酢を使った料理レシピも満載。気軽にお酢レシピにチャレンジしてみませんか? 82レシピを収録。</p>画面が切り替わりますので、しば...
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Dr.クロワッサン 強い腸をつくる、発酵食の摂り方 大百科。【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:620 円
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。<br /> ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>発酵の力、食物繊維の力、一緒になるとこんなにすごい。<br /> 長年悩まされてきた腸の不調を解消、発酵食あふれる食卓<br /> 発酵に関わる微生物の得意技を知って...
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脊柱管狭窄症どんどんよくなる!劇的1ポーズ大全【電子書籍】[ 金岡恒治 ]
価格:1,738 円
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<p>■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■<br /> 脊柱管狭窄所が簡単1ポーズで驚くほど軽快!<br /> つらいしびれ痛が改善、手術を回避!<br /> ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■</p> <p>大学教授が開発した自力克服法</p> <p>こんな方におすすめ!<br /> ○お尻・太もも・ふくらはぎがジンジン痛...
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レディ・アシュタール ストーリー【電子書籍】[ ブライアン・K・グラハム ]
価格:1,870 円
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<p>現在この地球上で最もパワフルな<br /> トランスチャネラーのひとりであるテリー・サイモンズ。</p> <p>オレゴンの片田舎で始まったつつましやかな少女時代から<br /> レディ・アシュタールとして世界の舞台で活躍するに至るまで<br /> その半生を描くストーリーにあなたは心奪われることでしょう。</p> <p>死者が見える少女はやがて目覚め、<br /> そしてついには<br />...
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わかさ夢MOOK55 KiYoRa vol.2【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ]
価格:814 円
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<p>40代以上の女性のためのダイエット誌Kiyora vol.2、第1特集はコワイほどやせると評判の「骨盤おこし」です!座り方を変えるだけで、5kg10kg減ってウエストも即日へこむ脅威のダイエット術見つけました!!さらに、12kgの減量に成功した女優伊藤かずえさんのインタビューを掲載。伊藤さんがやせたのはアノ方法だった!まだまだここでは紹介しきれないほどのダイエット情報を盛りだくさんの「Kiy...
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図解 専門医が教える! ひざ痛の最新治療と予防法【電子書籍】[ 黒澤尚 ]
価格:1,056 円
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<p>本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをとめる運動療法を徹底解説。最新の知見から整形外科治療の誤りを正し、さらに100歳まで元気に自分の足で歩けることをめざしたひざと体づくりの方法を紹介します。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願い...
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エスパー・小林が教える 幸せを呼ぶオーラ開運法【電子書籍】[ 小林世征 ]
価格:1,287 円
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<p>今、巷で話題の超能力者、エスパー・小林があなたの魅力を最大限に引き出し、最高の運命を引き寄せる秘密のオーラ魔術を公開する。自分のオーラの色を知り、秘伝のオーラ・トリートメントをほどこし、願望に合わせた秘密儀式を行えば、自ずと運気は上昇する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックし...
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看取り医が教える身近な人の“もしも”に備えるエンディングガイド【電子書籍】[ 田谷光一 ]
価格:968 円
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<p>超高齢多死社会が間もなく到来する日本において、人生の終末期を心安らかに過ごすため、そして、残された家族に負担を強いないためにも、自らの人生を振り返り、身辺を整理する終活の重要性はますます高まっています。本書では、多くの方々の終末期に寄り添い、その看取りを行ってきた現役の医師を監修に迎え、医療や介護、看護の観点をより大切に考えた構成で、より良い人生の最終章を迎えるお手伝いをいたします。終末期の...
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ウルトラ図解 前立腺の病気【電子書籍】[ 高橋悟 ]
価格:1,210 円
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<p>男性の尿が出にくい、排尿後に尿が残った感じがする、頻尿、尿失禁、尿閉など、前立腺の病気を原因とするトラブルは年齢とともに増えてきます。生活の質(QOL)にも影響が大きく、放置しないで適切な対処をすることが必要です。<br /> 本書は前立腺の病気の中でも最も多い前立腺肥大症と、日本人に増加している前立腺がんを中心に、前立腺のしくみと、病気の基礎知識、対処法・治療法、治療後の生活などについて、...
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免疫力が上がる生活 下がる生活【電子書籍】[ 安保徹 ]
価格:510 円
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<p>最近の研究から免疫力の中心的な役割である白血球は、自律神経の支配を強く受けていることがわかってきました。つまり「病は気から」は科学的に立証されつつあるのです。本書では、免疫力を上げる心の持ち方から、飲酒を「百薬の長」にする方法、効果的な入浴の仕方、徹夜が免疫力を落とすメカニズムなどをやさしく解説。健康長寿のために40代から始めたい生活習慣が満載です! ◎毎日5分でできる健康体操 ◎簡単で効果...
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前頭葉を刺激! 50歳からの1分音読でボケない脳になる【電子書籍】[ 柏野和佳子 ]
価格:1,200 円
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<p>今、脳を活性化するトレーニングとして注目されているのが、「音読」です。人間の脳の中でいちばん大きな部分を占めており、思考や創造、運動を司るのが、前頭葉。脳の司令塔と言われています。「第1章 情景を思い描く音読」「第2章 言葉のリズムやテンポを楽しむ音読」「第3章 日本語の美しさを味わう音読」など、本書で取り上げた56編の作品は、1編見開き約1分で読み終わるように、紹介されています。古典から現...
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「怖い」が、好き!【電子書籍】[ 加門七海 ]
価格:385 円
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<p><strong>稀代の「怪」の語り手が心をこめて贈る、懐かしくも愛しい、この世ならざるモノたちとの、豊かな交流の“作法”</strong></p> <p> 私たちには、「お化け」が必要です。</p> <p> 怖いとは、何か。<br /> どうして、何かを怖いと思うのか。<br /> そして、恐怖を覚えながらも、どうして人は、「この世」ならざるモノたちに「萌える」のか。</p> <p> あ...
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タスカジさんが教える 最強の「家事ワザ」【電子書籍】[ タスカジ ]
価格:1,019 円
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<p>予約がとれないベテラン家政婦<br /> 「タスカジさん」が集結!!<br /> かんたん&時短の家事ワザを網羅!</p> <p>掃除・洗濯、料理・作りおき、整理収納…</p> <p>何十年と成功と失敗の経験を重ね、<br /> 1000件以上もの家庭を輝かせてきた<br /> 百戦錬磨のタスカジさん3人が登場!!</p> <p>《掃除・洗濯編→みけままさん》<br /> 大手ハウスクリーニ...
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肺炎・ウイルス感染症にならないのど・鼻の粘膜の整え方【電子書籍】[ 浦長瀬 昌宏 ]
価格:1,485 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>新型コロナウイルス感染症で日常の光景とな...
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終の暮らし 跡形もなく消えていくための心得【電子書籍】[ 曽野綾子 ]
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<p>終の暮らし、終の家、終の時間ー。<br /> わたしひとりどう暮らしどう消えていくのか。<br /> 曽野綾子が贈る「最期の時間」の楽しみ方。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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ゆらゆら じんわり お香ぐらし〜自分らしく生きる贅沢時間の過ごし方【電子書籍】[ 石濱栞 ]
価格:1,650 円
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<p>こころの疲れがスーッと抜ける。</p> <p>お香ぐらし始めてみませんか</p> <p>・鎮静作用でイライラがおさまる<br /> ・安眠効果でぐっすり眠れる<br /> ・集中力が高まるので感覚が研ぎ澄まされる<br /> ・リラクゼーション効果で癒される</p> <p>効果には様々ありますが、<br /> 長い歴史のなかで多くの人々を魅了してきたお香には、<br /> まだまだ知られてい...
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リビングの片付け7日間プロジェクト。一週間で人が呼べるリビングになる。【電子書籍】[ 高梨廉 ]
価格:329 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)</p> <p>【書籍説明】</p> <p>リビングが散らかっている方。</p> <p>すぐに散らかってしまう方。</p> <p>片付けたいけど、何から手を付けていいかわからない方。</p> <p>本書にしたがって片付ければ、1週間で片付きます。</p> <p>特に本書...
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体においしいSuperスムージー【電子書籍】[ 庄司いずみ ]
価格:1,100 円
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<p>プチ不調はスムージーで解決! 症状別に、いま必要な栄養をとれるスムージー。話題のスーパーフードもとりいれた最新版です。「ちょっと具合がよくない」「やせたい」「キレイになりたい」。そんなときに必要な栄養は、スムージーで手軽においしく! 気になる症状別に120レシピを紹介。野菜とフルーツをミキサーにかけるだけ。できるだけ簡単においしく作れるスムージーばかりです。スーパーフードや腸内フローラなど、...
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じつは体に悪い19の食習慣[改訂版]【電子書籍】[ 南清貴 ]
価格:770 円
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<p>「朝食は必ず食べる」「健康のために油を控える」「肉を食べれば長生き」「有機栽培なら安心」「食後には果物を食べる」などなど、<br /> 「体にいい」と信じられている食習慣が、じつは間違いだらけだった! <br /> どうすれば、自分や家族の健康を守れるのか、一番大事な情報をわかりやすく、実践しやすく教えます。<br /> 明日から実践できる、1週間のトライアルメニューつきです。</p> <p...
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