30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 角川SSC新書 / 小出義雄 【新書】
価格：968 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細市民ランナーの楽しみのひとつは、マラソン大会で自己ベストを更新すること。ただし、走り始めたころは簡単にできた記録の更新が、回を重ねるごとに難しくなってしまう。どんなに練習しても、なかなかタイムが縮まらない。一体、どうすればいいのか？著者は言う。「マラソンにはコツがあって、だいたい35km地点を一番速く走ると記録が出るんです」。本書は、この「マラソンのコツ」を解説し、練...
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続 謎の空手・氣空術 秘技「結び」、そして更なる深淵へ バウンダリー叢書 / 畑村洋数 【全集・双書】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細空手の威力を捨て去ることによって相手を倒す「氣空の拳」！その謎に迫った大好評の前著から二年。氣空術の知名度は日を追って高まるとともに、問い合わせや「さらに細かい部分を教えてほしい」との声も増えてきた。そこで、多くの武道家の要望に応えるために、さらにもう一歩踏み込んだ（技術論を含む）解説を本書で試みる。目次 : 第1部 氣空術総論/ 第2部 脳を騙す...
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吉見一起のピッチングバイブル 絶対エースに学ぶ制球力を上げるピッチング / 吉見一起 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロの世界で、結果を残している選手の共通点が「考える力」だ。吉見は経験を重ねていく中で、身体的にも、精神的にも、それぞれのアジャスト法を確立した。本書ではそんな経験豊富な吉見に密着し、トレーニング方法から登板日の調整方法、さらには投手哲学に至るまでを事細かく紹介する。目次 : 第1章 キャッチボール/ 第2章 投球フォーム/ 第3章 アジャスト/ ...
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“ゴルフ”プロの最新理論 武器になるショートゲーム 青春新書PLAY BOOKS / 森守洋 【新書】
価格：1,026 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“ダウンブロー”“腕の回旋”を意識するとグリーン周りが急に安定する！距離感がブレないアプローチ、ラクに出せるバンカーショット。スコアアップへの最短ルート。目次 : 第1章 まずは知っておきたいショートゲームの基本/ 第2章 「腕の回旋」がアプローチ上達のカギだった！/ 第3章 「当てたい」という意識がミスショットを誘発する/ 第4章 アプローチが最...
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山スキールートガイド105 / 酒井正裕 【本】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 富山県の中級山岳/ 2 僧ヶ岳・毛勝山・剱岳周辺/ 3 立山・大日岳周辺/ 4 矢代・妙高・火打山周辺/ 5 海谷・放山・姫川周辺/ 6 後立山連峰北部/ 7 飛騨北部/ 8 白山および白山北方主脈周辺/ 9 福井県北部の山岳/ 10 東京近郊の山...
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中日ドラゴンズ検定2013シーズン / 中日スポーツ編集部 【本】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第2次高木監督時代—“2012〜2013”全14問/ 落合監督時代—“2004〜2011”全33問/ 名古屋軍から中部日本時代へ—“1936〜1953”全22問/ 初の日本一から2度目のリーグ優勝まで—“1954〜1973”全26問/ 2度目のリーグ優勝から3度目のリーグ優勝まで—...
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凄すぎ!スコアメイク術 読んで、100切り! ゴルフダイジェスト文庫 【文庫】
価格：607 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ゴルフはカップに入れてなんぼ。「ティショットが飛ばない」「アイアンが苦手」でも、フェアウェイウッドやユーティリティのような万能クラブを打ちこなし、頭を使ってコースを攻めれば、パワーがなくてもパーは獲れます。本書は『週刊ゴルフダイジェスト』のレッスン記事の中から選りすぐりの“FW＆UT上達法”と“コース戦略術”を収録。ツアープロやカリスマコーチたちの教えをマスターし、次...
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それでも「美談」になる高校サッカーの非常識 / 加部究 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体罰、しごき、イジメ…理不尽な指導はなぜなくならないのか？「楽しむ」ことが悪になる部活スポーツに未来はない。その指導、子どものためになっていますか？目次 : 第1章 暗闇—高校サッカーの不都合な真実（あるサッカー少年が味わった地獄/ 大成した選手の陰で多くの犠牲者が出ている ほか）/ 第2章 葛藤—指導者たちが抱えるジレンマ...
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腹筋運動ではお腹は凹みません 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド / 森拓郎 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細まっすぐ立つ、腹式呼吸、胸式呼吸、背中呼吸。リラックスして続けているうちに、いつの間にかお腹が凹んでいる！たった4ステップだけで行う「森メソッド」。話題のトレーナーが教える女にも男にも効く「腹の凹ませ術」。目次 : 1 運動だけでやせるのは非効率的！（運動だけでお腹を凹ませるなんて、時間のムダ！/ 腹筋があっても腹が出ることもある ほか）/ 2 腹...
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海釣り仕掛け入門 The New Standard / つり人社 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細手軽に釣れるハゼ、ウミタナゴから、磯の大ものクロダイ、マダイ、回遊魚まで、海のオカッパリターゲットの最新仕掛けを満載！全39魚種の釣り方＆仕掛けを完全収録した超バイブル誕生。目次 : 1章 海釣り仕掛け 必要なタックル（サオ/ リール ほか）/ 2章 仕掛け作りに必要な結びの知識（仕掛けの設計図/ スプールにミチイトを結ぶ ほか）/ 3章 海釣り仕...
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打者を追い込む投球術がよくわかる野球配球の極意 LEVEL UP BOOK / 全国野球技術研究会 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細投球術のすべてを網羅した究極の投手本。アマチュアのための基本の配球理論と変化球の投げ方・使い方を中心に、徹底的に解説する...
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攻撃的守備の極意 ポジション別の鉄則 & 打撃にも生きるヒント MASTERS METHOD / 立浪和義 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「守備」は守らず、攻めろ！！打撃での活躍のほか、史上最多3ポジションでゴールデングラブ賞を獲得した「攻守のスペシャリスト」が語るスーパー守備理論。野球をいっそう楽しめて、実用面でも役立つ「立浪流」メソッド！！目次 : 第1章 「立浪流」攻撃的守備の極意/ 立浪和義×宮本慎也 特別対談/ 第2章 経験して極めた各ポジションの流儀/ 第3章 身近で見て...
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バスケットボール個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細これがバスケット選手のトレーニングだ！！シュート力！突破力！ジャンプ力！コアを鍛えて1対1に勝つ！！目次 : 1 バスケットボールのための体づくりとは/ 2 シュート力を高めるトレーニング/ 3 ドリブル力を高めるトレーニング/ 4 パス力を高めるトレーニング/ 5 ディフェンス力を高めるトレーニング/ 6 ポストプレー力を高めるトレーニン...
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高みへ 大人の山岳部 登山とクライミングの知識と実践 / 笹倉孝昭 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細登山靴の選び方からロープによる確保理論、雪山での生活技術や雪崩対策まで、登山とクライミングに関する知識を体系的にまとめて、写真やイラストで実践の場面を紹介。学生時代に山岳部で学べなかった大人たちと、これから登山を志す若者に贈る1冊。目次 : 準備編（近代登山ってなんだ！？/ レイヤリングってなんだ！？/ 基本装備の違いってなんだ！？—ブ...
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アルピニズムと死 僕が登り続けてこられた理由 ヤマケイ新書 / 山野井泰史 【新書】
価格：836 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細かつて「天国にとっていちばん近いクライマー」と呼ばれた男はなぜ、死ななかったのか。目次 : 第1章 「天国に一番近い男」と呼ばれて/ 第2章 パートナーが教えてくれたもの/ 第3章 敗退の連鎖/ 第4章 2000年以降の記録より/ 第5章 危機からの脱出/ 第6章 アンデスを目指し...
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やろうよテニス こどもスポーツシリーズ / 竹内映二 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「どうやって打つか」と「どうやって相手を倒すか」どちらも覚えるとテニスがもっと楽しくなる。実戦に役立つ練習法がいっぱい！ゲームに必要な「技術」と「戦術」が覚えられる。目次 : 第1章 テニスとは、こんなスポーツ/ 第2章 グラウンドストロークの技術・戦術/ 第3章 ボレーの技術・戦術/ 第4章 サービスの技術・戦術/ 第5章 リターンの技術・戦術/...
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すいえい うんどうの絵本 / 西薗一也 【絵本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ぼくおよげるようになりたい！」ある日そうちかったぼくは、お父さんとすいえいのとっくんをはじめることにした...
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筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 筋力アップからスポーツ動作の強化まで / 荒川裕志著 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細関節動作、人体動作に対する筋肉の働きを徹底解説！トレーニングの目的に合った筋トレ種目がすべてわかる！目次 : 序章 筋肉の働きと人体動作の関係/ 第1章 肩関節の動きと鍛え方/ 第2章 肩甲骨の動きと鍛え方/ 第3章 肘関節の動きと鍛え方/ 第4章 手関節・足関節の動きと鍛え方/ 第5章 股関節の動きと鍛え方/ 第6章 膝関節の動きと鍛え方/ 第7...
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スポーツマネジメント論 アメリカの大学スポーツビジネスに学ぶ / 吉田良治 【本】
価格：2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大学スポーツ新時代！！人材育成とビジネスを両立できるか？！プロよりも巨額の資金が動き、博士号を持ったプロスポーツ選手を生み出すアメリカの大学スポーツ界。2020年オリンピックと1000兆を超える財政赤字の狭間で、日本のスポーツ界はどう道を切り拓いていくのか。目次 : 第1章 アメリカの大学スポーツ—その運営形態と理念を学ぶ/ 第2章 ス...
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モンスター大百科 学研ミステリー百科 / 宮本幸枝 【本】
価格：1,078 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細伝説の怪物、日本の妖怪、未知の動物、大昔の生物…世界中に伝わる大迫力のモンスターを紹介しよう！目次 : 巻頭特集 モンスターは実在する！？/ 1章 いる？いない？未確認モンスター（ビッグフット/ ネッシー ほか）/ 2章 幻想世界にすむ伝説のモンスター（ドラゴン/ バジリスク ほか）/ 3章 妖怪見っけ！日本のモンスター（鬼/ ひとつ目小僧 ほか）...
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心を使う右脳の空手 / 大坪英臣 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 老骨に鞭打って/ 第2章 それまでの生き方—左脳の世界/ 第3章 新しい世界/ 第4章 苦痛と達成感のはざまで/ 第5章 麻山慎吾館長の神技/ 第6章 武術空手へ/ 第7章 本部直轄東京道場/ 第8章 武術空手の深層を探る/ 第9章 武術空手と右脳/ 第10章 武術の究極は愛であ...
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歩く、走る!のばせ健康寿命 / 太田篤胤 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細39歳でクモ膜下出血に倒れ、リハビリで始めたランニングがきっかけでマラソンランナーへ。スーパーからブロッコリースプラウトを売り切れにした研究者が提唱する、長くなった人生の終盤を輝かせるためのクライマックスプランニング！健康寿命をのばすためのハウトゥが満載。目次 : 第1章 切っても切れない健康寿命と運動の関係（健康寿命をどう考えるか/ 運動でボケを...
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女子プロの基本 人気女子プロが先生!見て!マネて!90が切れる! / ワッグル編集部 【本】
価格：560 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細アッというまに10打縮まる！人気女子プロが実践する基本＆テクが満載！スコアアップの極意を伝授します！目次 : 第1章 ドライバー/ 第2章 FW＆UT/ 第3章 アイアン/ 第4章 アプローチ/ 第5章 バンカー/ 第6章 パッティン...
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乗馬上達バイブル 正しい技術でレベルアップ コツがわかる本! / 乗馬クラブクレイン 【本】
価格：1,683 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細つまづきやすいポイントを徹底チェック。練習法からケアまで、しっかり解説します。目次 : 1 騎乗前後の準備と手入れ・乗馬下馬の仕方（馬房の馬に近づくときのポイント—馬房で馬に近づく時は声かけを行い、スムーズに左側・顔の下あたりに接近すること。/ 馬房内での無口のつけ方の注意点—無口頭絡を装着するときには、両手で開けてスムーズ...
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読売ジャイアンツ 最強の教科書 012sports / 大泉書店編集部 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細打者21人、投手20人、守備・走塁6人。プロの“技・ノウハウ”を極める！770枚の写真で徹底解説。選手名鑑＋技術書＝最強のGブック！目次 : 高橋由伸監督＋Interview/ 1 バッティング・右打者（坂本勇人＋Interview/ 長野久義＋Interview ほか）/ 2 バッティング・左打者（阿部慎之助＋Interview/ ギャレット・ジ...
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大相撲名力士専用バインダー ベースボールマガジン 【ムック】
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ワルい心理テスト 悪用厳禁! / 渋谷昌三 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細他人の言動の裏に潜む「心」の正体が明らかになる！目次 : 第1章 あなたの心の奥に秘められた「本質」テスト（がらがらのカフェ、どこに座る？/ 失敗した時、あなたはどう考える？ ほか）/ 第2章 他人の本性を暴き出す「腹黒ワザ」テスト（会話の中で、どの言葉が一番多い？/ 2人で話す時、相手はどの席に座る？ ほか）/ 第3章 気になる異性の本音に迫る「...
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テニス ジュニアのトレーニング・メニュー / 井上正之 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細この本では、ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングを紹介しています。トレーニングを重ねることで、体の使い方をおぼえると同時にケガをしにくい体もつくれます。試合に勝つためのメンタルも身につきます。目次 : 1 パフォーマンスがみるみる上がる！ジュニアのためのトレーニング（新たに技術を習得するより早く効果が出るトレーニング/ 最初に理解してお...
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塩津紀彦ロックフィッシュ激釣バイブル タックル理論からシーズナルパターンまで / 塩津紀彦 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細東北を中心に盛り上がる磯ロックシーンで活躍する“ハンター”こと塩津紀彦が、50cmを超えるモンスターをキャッチするために培ってきたノウハウを詳説。タックルの選び方から魚の活性に応じたルアーセレクト、そしてアプローチなど、フィールドに立って、その場で役立つ磯ロックの秘訣を語る。モンスターにねらいを絞ったリフト＆フォールはマスター必須だ。ターゲットは不動の人気を誇るアイナ...
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初優勝 PLAYBACK1975.10.15 -広島東洋カープがもっとも燃えた日。 / 堀治喜 【本】
価格：1,430 円
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