2024パリ五輪スポーツクライミング観戦ガイド#climbing 別冊山と溪谷 / 山と溪谷社 【ムック】
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「走る」ための食べ方 マラソン快走のための実践栄養学 / 村野あずさ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 01 ランナーのための栄養学入門（マラソンの記録アップのカギは栄養だ！/ 食事が変わると走りが変わる！？ ほか）/ 02 走力アップのための栄養と食事（脚力・スタミナ強化で走力アップ/ 脚力アップのための栄養 ほか）/ 03 フルマラソン快走に向けたレース期の栄養戦略（フルマラソンを走るエネルギー源/ 走るエネルギーはどこにある！？ ほか...
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新・空手道 第4号 / 藍原しんや 【本】
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筋肉を整えて美姿勢+美筋! ボディメイクトレーニング 趣味どきっ! / 金子静華 【ムック】
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最大飛距離が伸びる!ゴルフスイング解剖生理学 / マーク・ブル博士 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細PGAツアー選手も取り入れている効率的な「体の使い方」がよくわかる◎本書は、ジャスティン・ローズなど多数のPGAツアー選手を指導する英国のゴルフ動作分析の権威・マーク・ブル教授が、学術的なエビデンスを示しつつ、解剖生理学とバイオメカニクスに基づいた世界最先端のフィジカルの取り組みを紹介する、ゴルフスイングの教科書です。さらにその内容を踏まえ、ゴルフスイングコンサルタン...
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Wakeboarder.#30 メディアパルムック 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で唯一のウェイクボード専門誌。ウェイクボードの楽しさ、魅力を紹介します。情報の少ないギア、アイテムの紹介や選び方、使い方、トップ選手による上手くなるためのレッスン企画、ボートやフィールドの紹介、国内および海外の大会やイベント情報まで、日本で唯一の専門誌だからこそ、初級者から上級者まで必要な情報を発信しています。【第1特集】テクニック特集＜1＞「Super Tech...
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大相撲名力士専用バインダー ベースボールマガジン 【ムック】
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練習はインパクトゾーンだけでいい! スウィングの90%は球を打たずにマスターできる / 栗林保雄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細時間のないアマチュアゴルファーがいつも80台！それにはこんな秘訣があった。ついに解き明かした“ゴルフのねっこ”。今までのスウィング理論は“理論”ではなかった。目次 : 第1章 今までのゴルフ理論は「理論」ではなかった（スウィングは「ねっこ」を比べなければわからない/ ヒッティングの習得が上達への最短コース ほか）/ 第2章 グリップは握らない（クラ...
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図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書 / 中野ジェームズ修一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細初心者でもラクに長く走り続けられる最高のラン・レッスン！知りたいことが全部つまった一冊！目次 : 第1章 ランニングはじめの一歩（何故、ランニングはカラダにいいの？/ 苦しければ歩いてもOK！成功のカギは「継続」/ ウォーキング→ジョギング→ランニングのステップアップ ほか）/ 第2章 走るタイミングで効果が変わるワケ（ライフスタイルに合ったタイミ...
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GI戦記 競馬ポケット / 軍土門隼夫 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本馬が最も勝利に近づいた凱旋門賞、ジェンティルドンナvs．オルフェーヴルの死闘、デアリングタクト牝馬三冠への軌跡、白毛馬ソダシの復活劇…ほか。現場の熱、息吹、歓声がよみがえる渾身のレースレポート。目次 : 1（2008年/ 2009年 ほか）/ 2（2011年/ 2012年 ほか）/ 3（2014年/ 2015年 ほか）/ 4（2017年/ 20...
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Wakeboarder.#31 メディアパルムック 【ムック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で唯一のウェイクボード専門誌。ウェイクボードの楽しさ、魅力を紹介します。情報の少ないギア、アイテムの紹介や選び方、使い方、トップ選手による上手くなるためのレッスン企画、ボートやフィールドの紹介、国内および海外の大会やイベント情報まで、日本で唯一の専門誌だからこそ、初級者から上級者まで必要な情報を発信しています。【第1特集】「ウェイクボーダー ハードギア ニューモデ...
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サッカーがもっと楽しくなる40のヒント なぜカメはウサギに勝てたのか / 福富信也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ウサギはカメに「勝つ」ことしか考えていなかった。カメはウサギと自分を比較することなく、目標に向かってコツコツ前に進んだ。目次 : 第1章 自分との付き合い方（君は自分との約束を守っているか？/ 心が命令するとカラダが動く ほか）/ 第2章 仲間との付き合い方（注意し合えるのが素敵なチーム/ 受け止め方を変える ほか）/ 第3章 未来を創り出す（「当...
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喜作新道 ある北アルプスの哀史 ヤマケイ文庫 / 山と溪谷社 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細燕岳から槍ヶ岳に抜ける表銀座ルートとして知られる喜作新道。この北アルプスの定番縦走路は小林喜作という凄腕の猟師によって拓かれた。明治から大正にかけて猟師や大学山岳部が入り乱れるように入山を競った北アルプス。この近代登山の黎明期に生きた小林喜作の数奇な人生が綴られる。『あゝ野麦峠』でも知られる作家、山本茂実が描くかつての山々の情景がヤマケイ文庫で復刻。目次 :...
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10代スポーツ選手の栄養と食事 勝てるカラダをつくる! / 川端理香 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明10代スポーツ選手に必要な栄養と食事の基本を紹介し、「筋力系」「持久力系」などの競技別レシピと、「集中力アップ」「疲労回復」といった目的別レシピを掲載。試合前後の食事等のアレンジ術も教えます...
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味のプロレス オールスター編 / アカツキ (イラストクリエイター) 【コミック】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細インターネットで大人気!80、90年代のプロレスを題材にした愛しかない4コママンガが待望の書籍化。オールカラー＆載録作品326の大ボリューム！※第1弾『味のプロレス 闘魂編』、第2弾『味のプロレス 王道編』も好評発売中...
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スポーツボランティア読本 「支えるスポーツ」の魅力とは? / 二宮雅也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 巻頭インタビュー 二宮雅也に聞く「スポーツボランティア」とは何か/ 第1章 スポーツボランティアを知る（さまざまなスポーツボランティア活動/ オリンピック・パラリンピックとスポーツボランティア/ ボランティアとスポーツボランティア/ スポーツボランティアの現状—データでみるスポーツボランティア）/ 第2章 スポーツボランティア...
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川淵キャプテンにゴルフを習う ゴルフも「仕事」も上達するレッスン50 / 野地秩嘉 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細78歳で230ヤード！エージシュートも達成。サッカーやバスケより得意な！？ビジネスゴルフの鉄則を学ぶ。目次 : 1章 川淵メソッドとは何か/ 2章 川淵さんのゴルフ歴/ 3章 技術を考える1/ 4章 技術を考える2/ 5章 ラウンド中に知っておくといいこと/ 6章 メンタル編/ 7章 ルールとマナーについて/ 8章 川淵さんの営業マン時代/ 9章 ...
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KISS & CRY -氷上の美しき勇者たち 2019 BRAND-NEW?橋大輔選手号 Road to GOLD!!!: TOKYONEW...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細表紙・巻頭大特集は、“己のスケートを取り戻し、最高のパフォーマンスをする“ことを目標に立て、2018-2019シーズンの日本男子フィギュアスケート界で目を見張る活躍を果たした?橋大輔選手！次なる2019-2020シーズンに向けた?橋選手の独占スペシャルグラビアとロングインタビューのほか、ついに始動した公演「氷艶 hyoen2019-月光かりの如く-」独占インタビュー、...
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マンガと動画でうまくなる!少年サッカー / クーバー・コーチング・ジャパン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーの楽しさと上達のヒントが満載！目次 : サッカーをはじめよう！/ 第1章 サッカーってどんなスポーツ？/ 第2章 ボールに慣れよう！—ボールマスタリー編/ 第3章 ボールをつなごう！—レシーブ＆パス編/ 第4章 相手をかわしてみよう！—1v1編/ 第5章 ゴールを決めよう！—フィニッシュ...
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最強“バネ筋”を手に入れる「スポーツ鍼」入門 / 稲葉巧 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全身の筋肉を徹底図解！スポーツ別の“バネ筋”メソッド。アスリートのボディケアを「鍼」業界のトップランカーが丁寧に解説。目次 : 1 一流アスリートは“バネ”が違う—筋肉の張りをやわらげ可動域を広げるスポーツ鍼とは（“バネのある筋肉”が故障を防ぎ、最高のパフォーマンスを引き出す！/ 一流アスリートが採用！競技スポーツを支える「スポーツ鍼」...
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監獄式ボディビルディング プリズナートレーニング外伝 / ポール・ウェイド 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ボディビルダーのような「筋肉＝筋量」をつけるためのトレーニングと、 強くなるための「筋力」をつけるためのトレーニングは本来、異なるもの。 あまり知られていないこの関係と考え方に基づいて、 その両方を自重筋トレだけで手に入れるためのトレーニング法を開示。 大好評の既刊『プリズナートレーニング』『プリズナートレーニング グリップ＆関節編』よりも圧倒的に読みやすく、さらに魅...
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阪神タイガースぶっちゃけ話 岡田阪神激闘篇 猛虎の「アレ」を10倍楽しく見る方法【電子書籍】[ 江本孟紀 ]
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＜p＞田淵&掛布時代から、1985年、暗黒時代、野村・星野時代、そして現在の岡田監督時代まで、幅広い人脈から入手した「とっておき」の情報が満載！＜/p＞ ＜p＞誰も書けなかった「快進撃」の真実と「落とし穴」の正体！＜/p＞ ＜p＞「常勝軍団」づくりに必要な「具体的提言」を初公開！＜/p＞ ＜p＞私だけが知る「ベンチ裏」情報を、すべて書く！＜/p＞ ＜p＞岡田監督の野球は、おもしろみがないといわれる...
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平尾誠二 人を奮い立たせるリーダーの力 / マガジンハウス 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細”ミスター・ラグビー”と称され、ラグビー日本代表の不動の司令塔として活躍し、神戸製鋼ラグビー部のGMを務めていた平尾誠二氏が、2016年10月、53歳の若さで亡くなりました。日本初開催となる2019年のラグビーワールドカップを前にした突然の訃報に日本中のラグビーファンの悼む声が相次ぎ、それを受けついにオフィシャルブック刊行となりました。本書は、ラガーマンとしてだけでな...
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浅田真央オフィシャルフォトエッセイ 『また、この場所で』 / 浅田真央 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「もう一度、大好きなスケートと向き合う覚悟ができました」迷い悩んだ時期を乗り越えて、再び歩き始めた浅田真央。スケートへの想い、表現者としての覚悟、理想の女性像、子供に伝えたいこと、食へのこだわり、人生観など、心を込めて書き綴った19のメッセージ。日本中の注目を一身に集めた引退会見から一年。2018年5月からアイスショー「Mao Thanks Tour」を始動させるなど...
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打者を追い込む投球術がよくわかる野球配球の極意 LEVEL UP BOOK / 全国野球技術研究会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細投球術のすべてを網羅した究極の投手本。アマチュアのための基本の配球理論と変化球の投げ方・使い方を中心に、徹底的に解説する...
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ストレッチとほぐし動作 / 石井三郎(ヨガ) 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明筋肉をほぐすことで血液やリンパ液などの体液の流れがよくなり、体温も上がり、体調がよくなる。さまざまな効用のある「ほぐし動作」の実践法を、豊富な写真とイラストでわかりやすく紹介する...
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立浪 & 野村が教える!野球少年が親子でうまくなるプロ思考 / 立浪和義 / 野村弘樹 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「もっとうまくなりたい!!」そんな野球少年たちの思いに応えて、ミスタードラゴンズ・立浪和義、ハマの左腕エース・野村弘樹のPL学園春夏連覇コンビが、平易な文章とイラストでわかりやすくアドバイス。基本と豊富な経験に基づくプロの教えでグングン上達する、ありそうでなかった“野球読本”のスタンダード。野球をがんばる息子に読ませたい、レベルアップのためのヒントが満載です。・キャッ...
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3日で25メートル泳げちゃう本 / 加藤義範 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細数百人を救った人気ナンバーワン水泳教師の個人レッスンを完全書籍化！最短でクロールをマスターするためのまったく新しい練習法！目次 : 準備編—練習をはじめる前の7つのやくそく/ 練習編（1日目 基本を学ぼう/ 2目日 腕のフォームを学ぼう/ 3日目 息つぎでクロール完成！）/ レジャー編—海で遊ぶときに知っておきたいこと/ 知...
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ブッ飛びキャンプ雑学 「あ、やっちまった」の傾向と対策 / キャンプのピンチ対策機構 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ハイ、死んだ…から復活するためのサバイバルTips。虫・動物、怪我・病気、事故・事件、不快感、自然災害・劣悪環境、食料問題、道具不足、みんなまとめて切り抜けろ！キャンプ場で役立つ危機管理の知恵116連発。目次 : 第1章 事故・事件を切り抜けろ/ 第2章 不快感を切り抜けろ/ 第3章 自然災害・劣悪環境を切り抜けろ/ 第4章 虫・動物によるピンチを...
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はじめてのやせ筋トレ / とがわ愛 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細無理なダイエットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10キロやせた！運動嫌いで、走るの嫌い、根っからのインドア派、おやつ片手にゲームを楽しみ、外に出るのがめんどくさい…そんな人でも大丈夫。外に出なくてもOK。 家で10分あればできる、手軽で効果的な自宅トレを厳選しました。実際に著者が効果があった体を引き締めるのに必要な、「やせ筋」を狙った簡単トレーニン...
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