トランスジャパンアルプスレース大全 / 山と溪谷社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細制限時間8日以内、全長415km、標高差27，000m。日本海から、日本アルプスを縦断して太平洋へ。“究極”の山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」。大会の歴史や選手など、同レースのすべてがわかるTJARのバイブル。目次 : 第1章 TJARを知る/ 第2章 TJAR2008を振り返る/ 第3章 連載「TJAR2014 30人の勇者たち」から...
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美しく強いからだ ドラヴィエのANATOMY フランス発 / フレデリック・ドラヴィエ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細運動解剖学の著作で世界的に有名なフレデリック・ドラヴィエと国際的なセレブリティをクライアントにもつカリスマコーチのジャン＝ピエール・クレマンソーが専門知識を結集して、体を望みどおりに改造したい女性のために特別にデザインされた新しいワークアウトプログラムをつくりました。エクササイズにはそれぞれカラー写真と解剖学的イラストを掲載。鍛えたい筋肉のグループ（筋群）を正確にイメ...
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沖縄空手の学び方 瞬撃の哲理 / 横山和正 【本】
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ぜんぶわかる!アユ釣り超入門 「ルアー」「友釣り」「毛バリ」「エサ」 / 月刊つり人編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「アユはどこで、どうすれば釣れるの？」というシンプルな問いに、最新の情報をまじえて基本から答える「総合アユ釣り入門」です。近年、ルアーフィッシングでも釣れる場所が増えていることから、アユ釣りの人気がふたたび高まっています。同時に、アユはエサ釣り、毛ばり釣り、さらには友釣りなど、さまざまな釣り方でも楽しめますが、それらの仕組みや効果的な時期、始め方などを総合的に解説する...
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剛柔の息吹 剛柔流空手「拳聖」山口剛玄一代記 / 山口剛玄 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細激動の昭和史を駆け抜けた空手家・山口剛玄の生き様が蘇る。新たに「父・山口剛玄と剛柔会の歩み 山口剛史」を収録。目次 : 第1章 幼少期・学生時代/ 第2章 満蒙時代/ 第3章 終戦・捕虜生活/ 第4章 戦後・再建の道/ 第5章 むすび（神道、武道、ヨガの三位一体）/ 父・山口剛玄と剛柔会の歩み（山口剛史...
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伝統技 秘伝戸隠流忍法 戸隠忍法流・生きる知恵 / 初見良昭 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細身を忍び、心を忍び、識を忍ぶ。気合、骨法体術、剣、鎗、手裏剣、火術、遊芸、教門など、少なくとも“忍者八門”以上の修業熟達を求められた忍者たち。彼らは、逆境にもめげず苦しみの中から生きる工夫をしつづけた…。本書は、自らも、十五年の修行の末、戸隠流忍術第三十四代宗家を継承した初見良昭が、ひとりの忍者として、世俗的なイメージとは異なる“真の忍者”の世界を伝える、武道、および...
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ケガをしないカラダづくり イラストで見るスポーツ医学とトレーニング【電子書籍】[ 広瀬 統一 ]
![ケガをしないカラダづくり イラストで見るスポーツ医学とトレーニング【電子書籍】[ 広瀬 統一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6370/2000014116370.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞◎「ケガを防ぐ」を分かりやすく種目別・部位別にケガとその予防トレーニングを徹底解説！＜br /＞ 【第1章】野球／サッカー／バスケットボール＜br /＞ 【第2章】頭頚部／肩・腕 ／体幹／骨盤帯／膝／下腿／足関節＜br /＞ 【第3章】栄養／休養／睡眠／遺伝子＜/p＞ ＜p＞-----------------------------------------------------------...
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スポーツプロモーション論 / 菊幸一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明停滞状況にある日本のスポーツが新しいステージに向かうためには、新しい視点でのスポーツ振興を考えねばならない。そのための概念である、スポーツの主体性、内在的発展の力を強調する「スポーツプロモーション」を提唱...
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槍ヶ岳・穂高岳 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 錫杖岳の岩場/ 笠ヶ岳の岩場と沢/ 前穂高岳東面—奥又白谷と中又白谷/ 前穂高岳東面—下又白谷/ 前穂高岳屏風岩/ 北穂高岳滝谷/ 涸沢・岳沢・ジャンダルム/ 明神岳の岩場/ 霞沢岳の沢/ 槍ヶ岳周辺の岩場/ 赤沢山の岩場/...
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インストラクター・セラピストのための 姿勢のバイブル / 吉田直紀 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細姿勢ってどうやって見ればいいの、姿勢評価をゼロから知りたい、姿勢からエクササイズを組み立てられるようになりたいなどなど、「姿勢」にまつわるニーズは非常に高い。姿勢の構成要素を理解することから始め、その後、静的な姿勢を評価できる「目」を養う。目次はじめにstep1 姿勢の全体像を知るstep2 体の姿勢を正確に捉えるstep3 姿勢を考える感覚入力エクササイズstep4...
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サッカー選手の体力測定と評価 パフォーマンス向上に役立つ / ヤン・バングスボ 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカーに関わる6つの体力要素の測定法を紹介し、その測定結果をどのように評価し、どのように生かしていくかを解説する...
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動画で学べる 太極拳の教科書 楊名時八段錦・二十四式太極拳 / 楊慧 【本】
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スポーツ運動学入門 / 金子一秀 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 序章 スポーツ運動学は現象学に基礎づけを持つ/ 第1章 身体運動にはパラドックスが存在する/ 第2章 新しい運動学とは何だろうか/ 第3章 動感身体の運動を問い直す/ 第4章 身体運動の意味発生を探る/ 第5章 動きかたを教えるとは何か/ 第6章 動感発生の深層に立ち入る/ 第7章 動感発生の道しるべを確かめる/ 第8章 命綱となる動感能...
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バドミントン練習メニュー200 指導者と選手が一緒に学べる! / 大屋貴司 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バドミントンの基本と練習メニューを一冊にまとめました。○練習メニューが200！ 基本から戦術的な内容まで掲載○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを掲載○子どもたちを伸ばす指導や声かけのコツが満載！○監修は埼玉栄高校の大屋貴司監督・堂下智寛コーチ埼玉栄高校はインターハイ・全国選抜大会の常連で、団体戦と個人戦ともに何度も日本一に輝いている強豪校です。バドミン...
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Old Tackle Anglers 別冊つり人 / 別冊つり人 【ムック】
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桜鱒はなぜ「ヤマメとサクラマス」になったのか 釣り人が知りたい謎を解き明かす / 棟方有宗 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細魚類の研究者であり、釣り人でもある著者が、研究対象＆釣りターゲット＝サクラマス群の生態、進化、保全等について縦横無尽に解説する。本書は、水生生物を研究者目線で扱う専門誌『海洋と生物』で4年に渡る連載「サクラマス その生涯と生活史戦略」を、釣り人にも有益で読みやすいように再構成したもの。大好評を博した前著『サクラマス・ヤマメ 生態と釣り 鱒釣りと種の起源を探る特別講座』...
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花の百名山登山ガイド 下 ヤマケイアルペンガイドNEXT / 山と渓谷社 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 高尾山/ 両神山/ 甲武信岳/ 雲取山/ 桧洞丸/ 天城山/ 大日連峰/ 五色ヶ原/ 白馬岳/ 針ノ木岳〔ほか...
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スクール鬼ごっこ 鬼ごっこはスポーツだ 体づくりに役立つBEST27 / 鬼ごっこ協会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : リレー鬼/ 背中タッチ鬼/ ドンじゃんけん/ 通り抜け鬼/ じゃんけん鬼/ しっぽ取り/ ライン鬼/ スキップ鬼/ ダンス鬼/ ボール当て鬼〔ほか...
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健康・運動の科学 介護と生活習慣病予防のための運動処方 / 田口貞善 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細各分野で活躍する第一線級の研究者が、生活習慣病予防と介護予防のための、具体的な運動の実践方法、運動効果の科学的根拠や今後の運動の可能性について記載。目次 : 第1章 健康への運動・スポーツ科学の役割と寄与/ 第2章 生活習慣病予防のための運動処方/ 第3章 介護予防のための運動処方/ 第4章 運動実施時の注意点/ 第5章 生活習慣病・介護予防に対す...
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スノーボードの誕生 なぜひとは横向きに滑るのか 春陽堂ライブラリー / 田嶋リサ 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細カウンターカルチャーに根を持ち、ユースカルチャーとして世界に浸透していったスノーボードは、どのように創生されたのか。横乗りスポーツであるサーフィン・スケートボードの歴史から関係を探り、普及と発展の軌跡をたどり、スノーボードと人間の関係を紐解く。1970年代、世界に先駆け「足を固定できる雪用ボード」を生み出した、パイオニアモス社創業者、田沼進三氏インタビューも掲載。目次...
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フィギュアスケート日本代表ファンブック 2024 別冊山と溪谷 【ムック】
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決定版!種牡馬 コース別 ランキング / 水上学 (競馬評論家) 【本】
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競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方 / 河森直紀 【本】
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出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます...
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小室宏二 柔道固技教本 / 小室宏二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明柔道の寝技に必要な体捌き、練習方法、得意技のパターンを詳細に解説。連続写真、別角度の写真、要点、よくある間違いの実例などをあげながら、わかりやすく説明する...
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ネイサン・チェン自伝 ワンジャンプ 1 / ネイサン・チェン 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細北京オリンピックで5度の4回転ジャンプを決め金メダルを獲得したネイサン・チェン。その栄光の裏には、想像を絶する苦悩の日々が隠されていた。トップスケーターが舞台裏を赤裸々に綴る貴重な回顧録...
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あなたが変わる楊名時 太極拳 / 楊慧 / 楊名時 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。目次 : 太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生...
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明日からトライ!ダンスの授業 動画付き / 全国ダンス・表現運動授業研究会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本となる6時間の授業の動画を視聴できる！現代的なリズムのダンス、フォークダンスをさらに充実。生徒同士が「動きで語り合う」対話的な学びの多様な実践を紹介。教師の問いかけを中心とした学習指導案で構成。生徒と教師が評価の視点を共有できるダンスキーワードを掲載。目次 : 第1部 入門編（ここから始めるダンスの授業—6時間の単元例/ すぐに役立...
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CG NEO CLASSIC Vol.06 孤高のイコン ポルシェ911 空冷3世代【電子書籍】[ カーグラフィック編集部 ]
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筋力強化の基本書 THEORY AND PRACTICE OF STRENGTH TRAINING / 石井直方 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スロトレ理論の本格解説をはじめ腕・腹・肩など重要種目の理論と実際、上達の壁を超えるためのトレーニングプログラムなど、多角的な視点で基礎を説く「筋トレのバイブル」。子どもやお年寄りのトレーニングでの注意点に紙幅を割くなど、多様な読者に向けた一冊。目次第1章 筋力トレーニングによる疾病・障害予防1.1 スクワットやクランチでこそ体幹（骨盤帯）は強化できる1.2 自分に合っ...
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子どもの喜ぶ体育の授業 写真で綴る授業実践 / 岡田和雄 【本】
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