消防筋肉 イカロスmook / 鎌田修広 【ムック】
価格：1,676 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細元消防学校教官が伝授するタフで優しい消防筋肉をつけるための実践的トレーニング●消防筋肉の土台と軸をつくるトレーニング●職種別・目的別トレーニング●消防のウイークポイント「腰痛」を撃退せよ●生涯現役のためのウォーミングアップ&ストレッチングメニュ...
|
狼は帰らず アルピニスト・森田勝の生と死 ヤマケイ文庫 / 佐瀬稔 【文庫】
価格：968 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細谷川岳、アイガー、エベレスト、K2、そして最後の山となったグランド・ジョラスと、まるでなにかに復讐するかのように死と隣り合わせの岩壁に挑み続けた男、森田勝。登山界の組織になじむことなく、一匹狼として名を馳せた男がたどった生涯を、ノンフィクション作家、佐瀬稔が描く。目次 : 「三スラ」の神話/ ホキ勝/ 衝立岩正面壁/ アコンカグア/ 烏帽子沢奥壁大...
|
DVD付き もっとスゴイ!大人のラジオ体操決定版 講談社の実用book / 中村格子 【本】
価格：1,320 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細前作よりも進化したラジオ体操第1のポイントと、待望のラジオ体操第2の解説を完全収録！ラジオ体操で若々しく疲れにくい体に...
|
豪快バーベキューレシピ / たけだバーベキュー 【本】
価格：1,320 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰でもできる！皆が盛り上がる！本格BBQ【本書の特徴】●肉は “かたまり”！魚は丸ごと一匹！ いつもの食材がちょっとした工夫で ワイルドなバーベキューレシピに！●「え!? BBQでバーニャカウダ、 パエリア、タンドリーチキンが食べられるの!?」 みんなが「やられたー！」と驚くBBQ料理が満載！ ●テレビや雑誌でも紹介され、人気急上昇中のBBQ芸人「たけだバーベキュー...
|
渓流釣り入門 「釣れるチカラ」の基礎が身につくDVD付き The New Standard / 白滝治郎 【本】
価格：1,980 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細シンプル・イズ・ベストの仕掛けで“泳ぐ宝石”に出会うノウハウを網羅した超バイブル誕生。目次 : 1章 すべてを始める前に—渓流釣り10のエッセンス/ 2章 必須の準備/ 3章 実践編—初めての1尾へ/ 4章 続・実践編—次の1尾へのヒント/ 5章 本流釣りに挑戦しよう/ 6章 渓流釣り随想/ 7章 ためになる知識...
|
トリガーポイントストレッチ & マッサージ 痛みが楽になる / 伊藤和憲 【本】
価格：1,980 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分で痛みの解消＆予防ができるストレッチとマッサージ法。目次 : 1章 理論編（「痛み」とは？/ 筋肉の痛みがなぜ大切なのか？/ トリガーポイントとは？/ 「筋肉の痛み」：を見極める/ トリガーポイントが見つかりやすい筋肉はあるの？/ なぜ、普通のストレッチやマッサージではダメなの？/ 筋肉の痛みが原因だった）/ 2章 実践編治療理論（ストレッチ編...
|
合気眞髄 愛魂、舞祈、神人合一という秘法 / 保江邦夫 【本】
価格：2,200 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細神が降りたとしか考えられない著者の秘法＝武の眞髄！それを、だれでもが修得できる技法にして公開。それはすべての種族に伝わる「舞」と「祈り」がもつ神秘の活人術であり、神と一体になる秘法でもあった。この「神人合一」が武道の世界を超えて人類の魂を救い、人々を生き生きと活かすための普遍的英知であることを、さまざまな角度から諄々と説く。奇跡の書。目次 : 予兆...
|
DVDでよくわかる!自彊術 / 自彊術普及会 【本】
価格：1,650 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰でも続けられる万能メソッド。ストレッチ、筋トレ、ヨガ、マッサージ、指圧、カイロプラクティック、呼吸法などの要素を併せもち、柔軟性や筋力・心肺機能のアップ、さらにシェイプアップや美容、アンチエイジングに効果を実感できる！！目次 : 1 自彊術とは？/ 2 実践！自彊術/ 3 自彊術の歴史/ 4 自彊術継続のヒントとプラスアルフ...
|
オープンウォータースイミング教本 / 日本水泳連盟 【本】
価格：2,090 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細オープンウォータースイミングは、海や川や湖などの自然環境を泳ぐため、プールでの競泳競技とは大きく異なり、「泳力」のほかに、潮の流れや波の影響を考慮したレース戦略を練る「知力」や他の競技者との接触、さらには一人で長い距離を泳ぎ切る「精神力」が求められる、とても魅力的なスポーツです。本書は、オープンウォータースイミングの競技者を志す方々はもちろん、指導される方、トップ選手...
|
長野県警レスキュー最前線 ヤマケイ文庫 / 長野県警察山岳遭難救助隊 【文庫】
価格：968 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細映画『岳』のモデルになった長野県警山岳遭難救助隊の活躍を描く。 初めての遭難救助、思い出に残る救助活動、涸沢常駐、航空隊の活躍など、 遭難救助における長野県警察山岳遭難救助隊員と遭難者のドラマ。 日本百名山を中心にした中高年の登山ブームが話題になってきたころから、 遭難の態様自体も大きく変わってきた。その背景には体力の衰えが顕著になるつつある中高年登山者の増加もあるの...
|
剣道は乗って勝つ / 岩立三郎 【本】
価格：1,980 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細打たれ上手な人ほど上達がはやい。大人の稽古は数をこなすことも大事だが、質の向上をはかることも重要。質向上の第一歩が姿勢を崩さずに打つことだ。目次 : 第1章 技術指導（乗って打つ—姿勢で乗り、目線で乗れば相手に乗って打つことができる/ 肩を意識する—肩は有効打突を生む要素 会心の一本は肩甲骨を使って打つ/ 目線を意識する&#...
|
野球部あるある / 菊地選手 【本】
価格：1,012 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細“あるある本”の元祖で、シリーズ累計10万部超の大ヒット本、『野球部あるある』がパワーアップして復刊！新コンテンツを加えた新装版として帰ってきました！理不尽なほど苦しい練習に耐え、監督と先輩には絶対服従。奇声を発しながら、泥だらけで白球を追いかける不思議な集団。そんな野球部員という“珍獣”の生態を笑いとともに伝えます。ツボを突いた“あるある”ネタ＋解説文＋ひとコマ漫画...
|
確実に速くなるランニングの科学 / 鈴木清和 【本】
価格：1,430 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書では、ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介しました。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめています。基礎を身に付けたい初心者はもちろん、サブ4、サブ3を目指すランナーまで、幅広くオススメすることができます。目次 : 1 強いランナーを目指そう！/ 2 ランニン...
|
スポーツマネジメント論 アメリカの大学スポーツビジネスに学ぶ / 吉田良治 【本】
価格：2,640 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細大学スポーツ新時代！！人材育成とビジネスを両立できるか？！プロよりも巨額の資金が動き、博士号を持ったプロスポーツ選手を生み出すアメリカの大学スポーツ界。2020年オリンピックと1000兆を超える財政赤字の狭間で、日本のスポーツ界はどう道を切り拓いていくのか。目次 : 第1章 アメリカの大学スポーツ—その運営形態と理念を学ぶ/ 第2章 ス...
|
一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング 体の痛み・悩みをスッキリ解消 姿勢・動作改善プログラム / 黒田恵美子 【本】
価格：1,628 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細猫背？肩こり？腰痛？ひざ痛？足トラブル？メタボ？筋力低下？おなかポッコリ？骨粗しょう症？美しい姿勢で、人生の最後の一歩まで自分で歩きましょう！目次 : 第1章 「歩き」を見直す（痛まず・健康で・美しく歩ける方法/ なぜ「歩く」ことが体に良いの？ ほか）/ 第2章 ケア・ウォーキングのための姿勢づくり（運動器が体を動かしている/ 体の不調をつくる姿勢...
|
イラストでわかる障害馬術の基本 障害飛越のテクニックと問題行動への対処 / Jane Wallace 【本】
価格：3,080 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 障害馬術と飛越のテクニック（馬具・服装/ 馬の飛越テクニック/ ライダーの姿勢 ほか）/ 第2章 障害馬術で起こる問題とその解決（競技馬場に入らない/ 怯える／驚く/ 第1障害での拒止 ほか）/ 第3章 問題行動とその対処（騎乗（上馬）を嫌がる/ 後肢を蹴り上げる（尻跳ねする）/ 立ち上がる ほか...
|
知ってる?ハンドボール クイズでスポーツがうまくなる / 水野裕矢 【本】
価格：1,650 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細わかりやすくルールを紹介。ポジションやシステムも学べる。シュート、パス、ディフェンスなど、テクニックもこの一冊で安心！目次 : 第1章 ハンドボールってどんなスポーツ？（自分にあったプレーを見つけるために/ ハンドボールってどんなスポーツ？ ほか）/ 第2章 パス＆ドリブル（シュートにつなげるパスやドリブル/ パスはどうして使うのでしょうか？ ほか...
|
「深部感覚」から身体がよみがえる! 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング / 中村考宏 【本】
価格：1,760 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）だけが感覚じゃない。運動に大切な三つの感覚（重量覚・位置覚・運動覚）をリハビリ・トレーニングするための、はじめての一冊。毎日の生活の中でできるケアから運動の柔軟性・心肺機能・瞬発力etcが向上する種目別エクササイズまで収録。目次 : 第1章 深部感覚とは何か（感覚の種類と働き/ 怪我をするとパフォーマンスが低下す...
|
すぐわかるバスケットボールルール 審判・スコアの付け方 / 東祐二 【新書】
価格：935 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ジャッジのコツやスコアの付け方も、この1冊でOK！目次 : 1 ゲームと審判の基本知識/ 2 ゲームの流れ/ 3 バイオレーション/ 4 パーソナル・ファウル/ 5 その他のファウル/ 6 スコアシー...
|
顔の「ゆがみ」がなければ、あなたはもっと美しい!顔面筋革命 講談社の実用BOOK / 薩摩宗治 【本】
価格：1,320 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細誰にでもできる顔面筋ケアで小顔になる！顔が若返る！顔の悩みはすべて「ゆがみ」が原因だった！モデル・女優が信頼を寄せるゴッドハンドが伝授。「舌トレ」と「逆マッサージ」でゆがみ撃退！小顔になる！目次 : 第1章 舌トレでゆがみをとって小顔になる！（大顔・たるみはあごのゆがみが原因だった！/ あなたは大丈夫？「ゆがみ＝老い」だった！あごのゆがみCheck...
|
ショートゲームには上手くなる「順番」がある GOLFスピード上達シリーズ / 藤田寛之 【本】
価格：1,155 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細“パット巧者”への道も“ベタピン”の技術も覚える「順番」が大切です！アプローチとパッティングは「順番」を守れば必ず上達していきます！！賞金王直伝のショートゲームの技63。目次 : 序章 ショートゲームの上達に必要なこと/ 第1章 パットが上手くなる「順番」Part1 ショートゲームの上達に欠かせない「パッティング」の基本/ 第2章 パットが上手くな...
|
知ってる?野球 クイズでスポーツがうまくなる / 関口勝己 【本】
価格：1,650 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本ルールから走攻守の基本技術までクイズ形式で楽しみながらうまくなる。全国大会常連の強豪チームに学ぼう、もっと上達するための考え方のヒントつき！目次 : 第1章 きほん（（）の中にグラウンドの名称を入れてみましょう/ 野球のポジション説明で正しいのはどれでしょう？ ほか）/ 第2章 守備（野手の構え、どちらが内野手でどちらが外野手？/ 内野手が正面...
|
イップス スポーツ選手を悩ます謎の症状に挑む / 内田直 【本】
価格：1,540 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細イップスになるのは、「練習が足りない」からでも、「メンタルが弱い」からでもありません。スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説。目次 : 第1章 イップスの起こり方（まず、私たちのイップスのイメージを「統一」しましょう/ 高校球児、久葉好男君 ほか）/ 第2章 イップスの症状を知る（イップスの定義/ 症状を知るということ ほか）/ 第3章 イ...
|
溪語り・山語り 山人たちの生活誌 ヤマケイ文庫 / 戸門秀雄 【文庫】
価格：990 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細山人たちが語る「山」と「溪」。山里の暮らしが生き生きと蘇る名著、待望の復刊。目次 : 雑魚川職漁師の軌跡/ やまめ床二代/ 妙高の山に生きる/ 伝承毛鉤とケンカ釣り/ 相木村の川漁師/ 田子倉湖の刺網漁/ 山椒魚と半世紀/ 伊那谷の虫踏み漁/ 熊語り/ 出逢いの溪、深山の里にて/ 出羽三山、施薬小屋物語/ 背負子の人生/ 竿師・正勇作/ カジカ滝/...
|
卓球基礎コーチング教本 / 日本卓球協会 【本】
価格：1,870 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 チームをつくろう！—卓球部の顧問になったら/ 第2章 技術を知ろう！/ 第3章 練習方法を学ぼう！/ 第4章 練習計画を立てよう！/ 第5章 指導の考え方を学ぼう！/ 第6章 試合をやってみよう！/ 第7章 大会に出てみよう！/ 第8章 トレーニングとコンディショニングについて学ぼう！/ 第9章 道具について知ろう...
|
考えて勝つ!少年野球 勝利のカギは「1死三塁」!! 学習まんが / 茶留たかふみ 【全集・双書】
価格：1,320 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細勝ちのパターンを考えてみよう。必ず点が取れる、あるいは相手に点をやらなくてすむパターンがあるはずだ。それが「1死三塁」。全国制覇をしたチームの監督が指導するおそるべき必勝の野球術...
|
滋賀県の山 分県登山ガイド / 山本武人 【全集・双書】
価格：2,090 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。目次 : 湖北（伊吹山/ 弥高寺跡・上平寺城跡 ほか）/ 鈴鹿（霊仙山/ 御池岳 ほか）/ 湖南・湖東（箕作山・太郎坊山/ 猪子山・繖山 ほか）/ 野坂山地（駒ヶ岳/ 白倉岳 ほか...
|
4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 / 廣戸聡一 【本】
価格：1,683 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細人の動作はタイプによってそれぞれ違います。「立つ」「歩く」「座る」など正しいカラダの使い方を知って首・肩・腰・ヒザの悩みや不安を解消しましょう！1日わずか10分！全身をケアする50種のエクササイズ。目次 : 1 正しいカラダの動かし方を知っておこう カラダの痛みはなぜ生じるのか（なぜ、腰痛、ひざ痛、肩凝りなどに悩まされるのか？その根本的原因とは…/...
|
よくわかるスポーツ倫理学 やわらかアカデミズム・わかるシリーズ / 友添秀則 【全集・双書】
価格：2,640 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 スポーツ倫理学を理解するために（スポーツ倫理学の基礎知識/ フェアプレイの精神とは何か/ スポーツパーソンシップとは何か）/ 第2部 スタジアムからスポーツを倫理する（勝敗の倫理学/ ドーピングの倫理学/ ゲームの倫理学/ スポーツと八百長の倫理学）/ 第3部 社会からスポーツを倫理する（スポーツと暴力の倫理学/ スポーツ組織の倫...
|
ペドロ・マルティネス自伝 / ペドロ マルティネス 【本】
価格：2,200 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
レビュー件数：0 レビュー平均：0
出荷目安の詳細はこちら内容詳細細身の身体ながら150キロを超える速球とコントロール抜群のカーブ、そして投手に最も必要な強い心を武器に、1990年代後半から2000年代前半のMLBを席巻。サイ・ヤング賞を3度獲得し、“地上最強の投手”と呼ばれた。いったい彼は、どのような気持ちで打者に対峙し、薙ぎ倒していったのか。ドミニカで過ごした貧しい少年時代から、栄華を極めたレッドソックス時代、そして引退まで、そ...
|
