世界一やせる走り方 / 中野ジェームズ修一 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ベストセラーが見やすい新装版に。体が変わる「やせスイッチ」を見つけよう。目次 : 1 走れなかった人の本音に答えます/ 2 体脂肪がみるみる落ちる世界一やせる走り方とは/ 3 さらに効率よくやせるための「やせブースト」を教えます（体づくり編）/ 4 さらに効率よくやせるための「やせブースト」を教えます（食事編）/ 5 走るのがつらくなったら/ AP...
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多賀少年野球クラブの「勝手にうまくなる」仕組みづくり 指導者・保護者の悩みもこれで一発解消! / 辻正人 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細学童野球のカリスマ監督が明かす“チーム運営”の最新トレンド！目次 : 第1章 チームづくりの方針（チームで掲げているのは「世界一楽しく」と「世界一強く」/ なぜ日本一を達成できたのか その裏にあった大きな変革 ほか）/ 第2章 選手がうまくなる仕組みと指導（初心者や低年齢の子どもにはまず「投げる」「捕る」の技術を身につけさせる/ 戦略と戦術も教え込...
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おうちヨガボイストレーニング 1日15分から 母音 で地声を磨く Vol.3 オーディオブックcd / 高橋淳子 【本】
価格：1,980 円
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トップになったらバカになれ 「新庄剛志」語録の魔術 / 日刊ゲンダイスポーツ編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ピエロ」を演じる新庄剛志監督は実は言葉の魔術師。その発言と人心掌握術はビジネスにも役立つ。語録と証言から知られざる素顔に迫「BIGBOSS」こと新庄剛志を「ニューリーダー論」の視点から分析。ビジネスマン向けに焦点を絞った貴重な一冊だ。「語録」と「証言集」の2部構成になっている。ド派手なパフォーマンスと奇抜な戦術で、プロ球界に新風を巻き起こす新庄監督とは何者なのか。奇...
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赤松真人38。 もう一度あの場所へ / 赤松真人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細勇気をいただいた、すべての人へ。僕にできる恩返しは野球しかない…。挑戦、ラスト1年の気持ちで。目次 : 第1章 がんとの闘いが始まった/ 第2章 負けるものか/ 第3章 闘病を支えてくれたもの/ 第4章 明るい兆しが見えてきた/ 第5章 再起への挑戦/ 第6章 もう一度あの場所...
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太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ 誰でも憧れの筋肉ボディになれる! / 岡田隆 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツ科学にもとづく究極のフォーム解説と的確な種目選択がカラダを変える！お腹引き締めプログラムも収録！目次 : 序章 太い腕と厚い胸の構造（腕を太くする4つの筋肉/ “バズーカ”岡田隆の上腕 ほか）/ 第1章 筋肉が太くなるしくみ（筋肉にストレスを与える/ 筋肥大を誘発するシグナル ほか）/ 第2章 上腕前面を太くする！（バーベルカール/ EZバ...
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UMA LIFE 2024年 第8号 / UMA LIFEe編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「UMA LIFE」には、馬と過ごす時間が楽しくなるような国内外の情報が満載で...
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マンガで超レベルアップ!少年野球 練習編 / 西東社編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細うまくなれる練習メニューがもりだくさん。目次 : 1 基本編—基本を見直す練習！/ 2 打撃編—打撃のスキルアップ練習！/ 3 投球編—投球のスキルアップ練習！/ 4 守備編—守備のスキルアップ練習！/ 5 走塁編—走塁のスキルアップ練習！/ 6 試合編—試合に勝つためのレベル...
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スポーツとしての相撲論 力士の体重はなぜ30キロ増えたのか 光文社新書 / 西尾克洋 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細巨漢同士が身体をぶつけ合って闘うという単純明快な競技、相撲。歴史や伝統、文化的な側面はいったん置いておいて、スポーツとしての大相撲の魅力を知りたくないですか？昭和から平成にかけて、大相撲の世界は激変しました。力士の平均体重は30キロも増え、決まり手は寄り切りではなく押し出しが中心に。身体を鍛えるために近代的なトレーニングも導入されていく一方、キャリアを左右する大怪我も...
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週1回30球で上手くなる！ 大人のゴルフ練習帳【電子書籍】[ 中井学 ]
![週1回30球で上手くなる！ 大人のゴルフ練習帳【電子書籍】[ 中井学 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5291/2000007055291.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞20年間に渡り多くのアマチュアゴルファーを指導してきた著者の中井学プロ。彼らから聞く声で一番多いのが「一生懸命練習しているのに、なかなかスコアアップできない」と...
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姫野ノート 「弱さ」と闘う53の言葉【電子書籍】[ 姫野和樹 ]
![姫野ノート 「弱さ」と闘う53の言葉【電子書籍】[ 姫野和樹 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6562/2000013546562.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞「意識する」「受け入れる」「行動する」「率いる」「フォーカスする」「整える」ーー。＜br /＞ ラグビー日本代表“最強の男”が初めて明かした“最高の準備”のためのシンプルな思考習慣。＜/p＞ ＜p＞選手として、チームのキャプテンとして、これまでのラグビー人生の中で学んできた、考え方や意識作り、自分との向き合い方、「弱さ」の受け入れ方、目標設定術といった姫野流セルフコーチング・メソッドからリー...
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日曜日の狩猟採集生活 / 渓流編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細タガメを捜し、ハチの子を採り、ホタルイカをすくう。明日は一日、親子で冒険に出かけよう。目次 : 狩猟採集写真館—外に出てみよう。生きものを捕まえてみよう。/ 昆虫採集/ 捕まえた昆虫を食べてみる/ 春の野山の山菜採り/ 秋のキノコ狩り案内/ 渓流で魚釣りをやってみよう/ 海の採集生活/ 少年時代の狩猟採集生活—渓流文...
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Jリーグを使ってみませんか? 地域に笑顔を増やす驚きの活動例 / 中山淳 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細JリーグおよびJ1〜J3までの全58クラブが進める活動が近年注目されている。社会課題や共通のテーマ（教育、ダイバーシティ、まちづくり、健康、世代間交流など）に対し、それぞれの地域の人・企業や団体・自治体・学校などと連携して取り組むもので、社会連携を略し「シャレン！」と呼ばれる活動だ。本書ではこの活動にスポットを当て、地域が抱える社会課題の解決を図った11の取り組みを詳...
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ドラガイ ドラフト外入団選手たち / 田崎健太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細若き才能は見抜けるのか、見抜けないのか？ドラフト指名漏れから成功をつかみとったドラ外戦士の“矜持”。目次 : 1 石井琢朗（88年ドラフト外 横浜大洋ホエールズ）/ 2 石毛博史（88年ドラフト外 読売ジャイアンツ）/ 3 亀山努（87年ドラフト外 阪神タイガース）/ 4 大野豊（76年ドラフト外 広島東洋カープ）/ 5 団野村（77年ドラフト外 ...
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誇り高きダブルボギー 夏坂健Best of Best / 夏坂健著 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“読むゴルフ”の最高傑作ここに甦る。目次 : 1番ティで「チュッ！」/ ロストボールは、「天使の取り分」/ ハスケルさんからの、贈り物/ 一夜にして「飛ばし屋」になった男/ わが心のホームコース/ 月光を浴びて、微笑む人/ ベン・ホーガンに関するエピソード/ あるゴルファーの卒業式/ OBに泣く者を笑え/ 子を育て、球を打ち、人生はバラ色〔ほか...
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まいにち富士山（新潮新書）【電子書籍】[ 佐々木茂良 ]
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＜p＞富士山を目指すのに遅すぎることはない。必要なのはある程度の体力と事前の準備。64歳の初登頂以来、天気が許す限り毎日登って800回を超える名人が「安全に行って帰るまで」を指南する。どれほど辛いのか？ 景色以外の楽しみは？ どんな忘れ物が痛い？ 高山病のマル秘対策は？ 迷ったときの対処法は？ 登山客が見せた落涙のドラマや九死に一生の恐怖体験も交えた、富士登山の醍醐味、勘所が満載の一冊。＜/p＞画...
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ジュニアサッカー 審判マニュアル 新装版 正しい判断と動き方がわかる【電子書籍】[ 岡田正義 ]
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ 保護者&コーチ必見!＜/p＞ ＜p＞★ 審判のノウハウ、ルールを＜br /＞ 写真と図解で徹底解説!＜br /＞ ＊主審・副審・第4の審判員の役割...
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長崎游学 16 ヒロスケ長崎山あるき / 山口広助 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビギナーからベテランまで楽しめる山の魅力監修：山口広助長崎フレンズ山の会 編テレビでおなじみ山口広助さんが監修身近な長崎の山のコースを地図中心にしっかりガイド近年めきめき人気上昇中の長崎の山あるき。七高山めぐりをはじめ、冬〜春の山登りシーズンを前に、満を持して発行します！家族で登れる初心者向けコースから、冒険心をくすぐられる上級者向けワイルドコースまで登り口やコース、...
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ヤマケイ文庫 岩魚の休日 釣れてよし、釣れなくてよし、人生竿一竿【電子書籍】[ 桂 歌丸 ]
![ヤマケイ文庫 岩魚の休日 釣れてよし、釣れなくてよし、人生竿一竿【電子書籍】[ 桂 歌丸 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4579/2000013684579.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞“釣れてよし、釣れなくてよし、人生竿一竿”＜br /＞ ご存じ、桂歌丸師匠がユーモアたっぷりに綴った釣りエッセイの名作『イワナの休日〜ちょっとうるさい釣り行脚』（1986年・リヨン社＝二見書房）をヤマケイ文庫にて復刊！＜/p＞ ＜p＞まるで歌丸師匠の落語を楽しむようにスラスラ、クスクスと読める文章が満載です。＜/p＞ ＜p＞■内容＜br /＞ 第一章 渓流釣行記 〜奥利根に、めざすイワナをも...
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現役サブスリーランナー100人の悩みを解決 走る医師団が答える「ランニングケア」 / 松田芳和 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細足首〜上半身まで自宅でできる簡単セルフメンテナンス法満載。目次 : 第1章 現役サブスリーランナー100人のQ＆A＋5人の快走セルフメンテナンス（足（甲・裏）—足裏のアーチが下がりがちで、常に課題です/ 足（足首）—アキレス腱に不安、練習しないのも不安です/ ひざ—半月板が損傷したまま、走り続けても大丈夫？/ も...
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日々挑戦、日々成長 不可能を可能にするメンタル強化メソッド / ジョシュ・ホーキンソン 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日米ハイブリッド思考が不可能を可能に！日本バスケ界の救世主ジョシュ・ホーキンソンが伝えたい能力・才能に恵まれなくても勝利を掴む方法。2023年、日本への帰化が認められ合流した2023年のワールドカップでは獅子奮迅の活躍で、日本のパリオリンピック出場に大きく貢献。コートではクレバーかつダイナミックにコート上を駆け、コート外ではダジャレや柔らかい笑顔を見せて一躍注目を浴び...
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練習場で確実にうまくなる!世界最速のゴルフ上達法クォーター理論 GOLF LESSON COMIC BOOK / 桑田泉 【本】
価格：880 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「ボールは見るな！」「手打ちをしろ」など、従来のゴルフの指導法ではけっして言われない、“セオリー壊し”の理論が「クォーター理論」です。パターから始め、アプローチで基礎を固める方法も画期的で、これまでさまざまな練習をしてきたのに上達しない数多くのアマチュアゴルファーを救っています。この本では「クォーター理論」を、著者を主人公にしたストーリーマンガでわかりやすく解説してい...
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剣道一本を取るための「体づくり」実戦力向上トレーニング コツがわかる本 / 高橋健太郎 【本】
価格：1,848 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！柔軟性を高めてしなやかで大きな動きを実現する。反応スピードを上げるための認知・判断力を向上させる。ケガ予防＆疲労回復に必要なコンディショニング。目次 : 1 剣道における体力（トップ選手の体力の高さ/ 体づくりで身につけたい柔軟性と調整力 ほか）/ 2 柔軟性を高めるトレーニング（...
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球審は永野さん あの夏「神様がつくった試合」で見た景色 / 大園康志 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球はもっとおもしろくなる！土佐高から慶大、住友金属工業と野球を続け、甲子園で30年間審判を務めた永野元玄が初めて語る。目次 : 序章 2007年夏の甲子園決勝/ 第1章 「キャッチャー永野くん」悪夢の甲子園/ 第2章 熱狂の大学野球、長嶋世代たち/ 第3章 神様がつくった試合「球審は永野」/ 第4章 審判道「誤審はいくらでも…」/ 第5章 嗚呼！...
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完訳釣魚大全 1 平凡社ライブラリー / I.ウォルトン 【全集・双書】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明川岸にて釣り糸を垂れるあの気分を描き、読む者を水辺に誘う、時を超えて読み継がれてきた、釣りの悦楽を説く釣り師の聖典。従来の版に二部、三部を含む著者最終改訂版からの初めての完訳。〈ウォルトン〉1593年生まれ。イギリスの随筆家、伝記作家。ジョン・ダン、サー・ヘンリー・ウォットンなどと交遊があり、のちに彼らの伝記を公にした。1683年没...
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クリエイティブサッカー・コーチング 世界に通用するプレーヤーの育成のための / 小野剛 【本】
価格：2,310 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明指導者の役割は「サッカーの楽しさ」を教えること、言い換えれば選手たちがよりクリエイティブに育っていくための手助けをすること。長期的視野に立って世界に通用する選手を育てるためのビジョンを提示。〈小野剛〉1962年生まれ。筑波大学サッカー部で活躍。世界各国でコーチングおよび選手育成システムを学ぶ。フランス・ワールドカップでは日本代表のアシスタントコーチを務める...
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パワーリフティング入門 / 吉田進 【本】
価格：1,602 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 ボディビルディングとパワーリフティング/ 第2章 パワーリフティングの基礎トレーニング/ 第3章 スクワットのテクニック/ 第4章 ベンチプレスのテクニック/ 第5章 デッドリフトのテクニック/ 第6章 パワー3種目のトレーニング/ 第7章 試合に向けて/ 第8章 パワーリフティング用品/ 第9章 栄養とサプルメント/ 第10章 ...
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関トレ 関節トレーニングで強い体をつくる / 笹川大瑛 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細“関トレ＝関節を安定させるための筋肉トレーニング”で、姿勢や動作がよくなり、痛み、ケガが改善、予防され、スポーツのパフォーマンスが向上する！目次 : 第1章 関トレとは何か？（関トレは誰もが同じ効果を得られるトレーニング/ 関トレは仮説と検証から生まれた ほか）/ 第2章 関トレはこの症状に効く（痛みをとる/ 疲れない体をつくる ほか）/ 第3章 ...
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ホンダドリームCB400FOUR CB400Fを哲学する-魅力の根源を探る / 入江一徳 【本】
価格：6,600 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細【ホンダドリーム 400FOUR誕生50周年記念刊行】長くホンダCB400FOUR のオーナーとして愛好していた著者が、高い人気を誇るCB400FOUR を様々な視点・角度から分析し、貴重な資料とともにその魅力を解説する。CB400FOUR の誕生から50 周年を機に、その人気の秘密やデザインの魅力などに関して徹底的に追求した大著。ページが180度近く開いて、見やすく...
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マンガでもっとうまくなる少年サッカー 実践編 / 西東社編集部 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細試合に勝てる技術がいっぱい！目次 : 1 基本編—うまくなるための基礎力アップ！/ 2 ドリブル編—ボールを自由自在に運ぼう！/ 3 コントロール編—次のプレーにつなげるトラップ！/ 4 シュート編—確実にゴールを決める！/ 5 ディフェンス編—個人の守りとチームディフェンス！/ 6 試合...
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