プール運営・監視法の安全ガイドライン 運営基準として / 日本体育施設協会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明永年にわたりプールの安全管理に携わってきた有識者による、プール運営・監視法について精査検討し策定した安全ガイドラインを収録。事故想定訓練や防止対策など写真を多用し、平易に解説する...
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真・プロレスラーは観客に何を見せているのか 30年やってわかったこと 徳間文庫 / TAJIRI 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロレス界随一のベストセラー全編書下しリニューアル！全日本プロレス退団九州プロレス移籍の裏に何があったのか。TAJIRI「洗脳」説の真偽は？2024年でデビュー30周年文豪レスラーTAJIRIがプロレス界の魅力、暗部、未来図を解く。アカデミズム界屈指のプロレス者超話題作『言語学バーリ・トゥード』の川添愛氏が解説寄稿！＜目次＞第1章 プロレス界を生き抜く条件全日本若手に...
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日めくり 澤穂希夢をかなえる / 澤穂希 【ムック】
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本番に強くなる!アヤコ流 ゴルフがもっと楽しくなる45の心得 / 岡本綾子 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細弟子たちが大活躍！「世界の岡本綾子」がアマチュアのためにゴルフのすべてを徹底指南！目次 : 第1章 打ち方と感性の心得（濡れたタオルを絞ってじわーっと水が出るようにグリップする/ 芯で打つことにこだわりすぎてスウィングリズムを乱すほうが問題/ インパクトは右ひざ前。この意識が大切 ほか）/ 第2章 準備とメンタルの心得（練習場はスウィングを作って固...
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50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ 青春新書PLAYBOOKS / 比嘉一雄 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スクワット、腹筋、腕立てのBIG3が必ず続く。「1日5分」でゆるんだ身体がみるみる変わる！目次 : はじめに シンプルだから身体が変わる、続けられる！（「1日5分」で身体は驚くほど変わる/ 結局、ベーシックなトレーニングほど信頼できる理由 ほか）/ 1章 50歳が「筋トレ適齢期」であるこれだけの理由（老化へ向かうか、若さを維持するかは50歳が分かれ...
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別冊go Out Golf Out Issue.7 ニューズムック 【ムック】
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Wakeboarder. #14【電子書籍】
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【第1特集】「RIDERS EDGE〜ライダーが作る新しいムーブメント」。【第2特集】「シリーズチャンピオン、吉原陽向のこれから」。【第3特集】「吉原陽向のスピ...
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海のPRコンテスト「うみぽす2022」作品集 公益財団法人日本財団「海と日本PROJECT」助成 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細応募総数4，103点の中から選ばれた入賞作160点を収載。目次 : 「うみぽす2022」概要/ 審査員の紹介とコメント/ 「うみぽす2022」表彰式/ 作品紹介 ポスター部門/ ポストカード部門/ サスティナブル奨励賞/ 審査員特別賞/ 入賞作品紹介/ むすびに/ 「うみぽす甲子園」〔ほか...
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基礎から始める海のルアー釣り入門 つり情報BOOKS / 堤防磯投げつり情報編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細海のルアー釣り基本テクニック。40魚種を網羅、魚種別攻略法。目次 : 第1章 タックルの基礎知識（基本スタイル/ ルアー釣りの基本装備 ほか）/ 第2章 テクニックの基本（タックルセッティング/ ワームリグのセッティング ほか）/ 第3章 フィールドの基礎知識（魚が釣れる時合/ 潮回りについて ほか）/ 第4章 ターゲット別攻略法（シーバス/ メバ...
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ペルーでの愉快な、でも少し壮絶なスポーツ協力 国際協力をスポーツで JICAプロジェクト・ヒストリー・シリーズ / 綿谷章 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生の半分以上を、南米ペルーの選手指導や陸上競技の普及に捧げてきた。ソウルオリンピックでは、ペルーのナショナルコーチを務めた。教え子は数知れない。スポーツが得意だったとはいえ、無名の日本人ボランティアになぜそこまでやれたのか。著者の人生を決めたのは、2年間の青年海外協力隊体験であり、スポーツを通じて国際協力をしてみたいという、少年時代からの見果てぬ夢であった。目次&n...
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2024女子ソフトボール選手名鑑 B・b・mook 【ムック】
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合気道探求 第45号 / 公益財団法人合気会 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 合気道本部道場創建80周年・合気会財団設立認可70周年記念祝賀会/ 第11回国際合気道大会/ 第34回全日本少年少女合気道錬成大会/ 第11回全国高等学校合気道演武大会/ 合気ニュース 道主バレンシア工科大学名誉博士号受賞・開祖の胸像、顕彰碑建立/ 中学校授業レポート 田辺市立明洋中学校/ 道主特別インタビュー（2）/ 全東北合気道演武大...
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10本で握るテンフィンガースウィング オーディオブックCD / 篠塚武久 【本】
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柔道マガジン No.7 メディアパルムック 【ムック】
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テンカラ釣り超思考法 / 石垣尚男 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最新タックルを使い、経験も積んできた。でも釣果がなかなか伸びない、安定しない、自分の釣りに今ひとつ自信が持てない。そんなあなたに名手が贈る「超思考法」。目次 : 1 超思考に入るための実技の見直し（毛バリが見えない不安は「点」から「面」で克服/ キャスティング精度を上げる5アドバイス ほか）/ 2 激戦区のスレた渓魚を攻略する（自分のテンカラ釣りを...
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山の観天望気 雲が教えてくれる山の天気 ヤマケイ新書 / 猪熊隆之 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細山の天気は変わりやすい。登山中でもスマートフォンで天気の最新情報は入手できるが、いつも電波があるとはかぎらないし、麓の予報が当てはまるとはかぎらない。そんなとき、気象変化を教えてくれる身近な存在が「雲」。山で見かける雲の特徴を知る楽しみや、急変する山の天気から身を守るリスクマネジメントを紹介します。目次 : 1章 観天望気の基本（観天望気とは/ 雲...
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ゴルフ For Beginners 2025-26 100%ムックシリーズ 【ムック】
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処女峰アンナプルナ 最初の8000m峰登頂 ヤマケイ文庫 / モリス・エルゾーグ 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1950年6月5日、エルゾーグを隊長とするフランス登山隊は、標高8091メートルのアンナプルナ頂上に人類初の足跡を印した。未知の山域で、幾多の偵察を重ねた上での歓喜の登頂。しかし遅すぎた登頂の代傷として、下山中に嵐につかまり、隊員たちは生死の境をさまようことになる。初登頂を支えた隊員たちの友情と、生還に向けての凄惨な脱出行を描いた不朽の名著。目次 :&nbs...
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ゴルフ 飛ばしの最終定理【電子書籍】[ 吉田一尊 ]
![ゴルフ 飛ばしの最終定理【電子書籍】[ 吉田一尊 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5683/2000006695683.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ゴルファーにとって、飛距離アップは永遠のテーマ。「飛ばし」を教えることでは、日本有数のプロコーチである著者が、その実現のため独自の理論とメソッドを本書で公開。「...
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ダブドリ Vol.12 バスケで「より道」しませんか? / ダブドリ編集部 【本】
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山びとの記 木の国 果無山脈 ヤマケイ文庫 / 宇江敏勝 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細近代化により、伝統的な山の生業は一変し、高度経済成長を前に、林業は変容を迫られていた。「何千年も続いてきた歴史のそのような崖っぷちで、いわば山びとの最後の走者としての位置に、いま自分はおかれている」。先祖代々、炭焼きの家に生まれ育った著者が、山仕事のかたわら自らペンをとった。自叙伝であり、昭和の林業史をなす。昭和55年刊行の作品。目次 : 序章 古...
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プレミアリーグ全史 1 平凡社新書 / ベン・メイブリー 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細マンチェスター・ユナイテッドの黄金時代からマンチェスター・シティの台頭にいたる約30年におよぶプレミアリーグのすべて。解説者として大活躍中のベン・メイブリーさん初の著書！ 3冊シリーズの第1弾...
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ストロー呼吸でお腹がスッキリ凹む / 牧野講平 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細一流選手のトレーナー直伝。ツラくない、インナーマッスルへの最強アプローチ！目次 : 1 「ストロー呼吸」の原点は、トップアスリートの指導から/ 2 「ストロー呼吸」で、ポッコリお腹が改善する/ 3 「ストロー呼吸」の前に、コンディショニング/ 4 簡単！「ストロー呼吸」をはじめよう！/ 5 他にもある！「ストロー呼吸」のスゴイ効果！/ 6 「ストロ...
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介護界のアイドル・ごぼう先生のみんなを笑顔にする魔法 講談社の実用BOOK / 簗瀬寛 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細介護サービスを受けること＝人生の終わりではない！完璧を目指しちゃダメ！70点がちょうどいい。できないけど、できそう…のドキドキ感が「楽しみ」になる！目次 : 第1章 できなくて当たり前！心も体もラクになる“老い”との付き合い方（体操は、できないほうがいい！できることをやっても意味がない/ 大事なのは「できること」じゃない、楽しむこと！ ほか）/ 第...
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最強プロコーチが教えるゴルフ90を切る「素振りトレ」 青春新書PLAYBOOKS / 井上透 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細東大ゴルフ部をリーグ戦優勝に導いた、練習場で上手くなる極意。結局、スイングづくりがスコアメイクの最短ルートだった！いつでも打ちたい球が打てる！「素振りトレ」で最高の調整力が身につく！目次 : 第1章 素振りが上達への近道であるこれだけの理由（「質のいいスイング」がないと、どこかで必ず壁にぶつかる/ 本番で素振りのようなスイングができないのはなぜか？...
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「アルプ」の時代 ヤマケイ文庫 / 山と溪谷社 【文庫】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細研ぎ澄まされた感性を結集した山の文芸誌「アルプ」が次世代へ語り継ぐもの。目次 : 時代の背景/ 創刊まで/ 『アルプ』誕生/ 「画文」の作者/ 『歴程』の詩人/ 編集会議と『アルプ』から生まれた本/ 「アルプの夕べ」とその他の催し/ 明治生まれの執筆者/ 大正・昭和生まれの執筆者/ 紀行文における虚と実/ 登山者でない寄稿者/ さわやかな終刊/ 『...
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誰でも教えられる!ハンドボール / 丸井一誠 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ハンドボールの魅力/ 2 ハンドボール教材の指導の仕方・ポイント/ 3 動きづくり・ボール操作/ 4 鬼ごっこ/ 5 ゲーム/ 6 ハンドボールのゲームをする前の準備/ 7 Q＆...
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自分、がんばれ！女子ラグビー「サクラセブンズ」の勇気が出る言葉【電子書籍】[ 松瀬学 ]
![自分、がんばれ！女子ラグビー「サクラセブンズ」の勇気が出る言葉【電子書籍】[ 松瀬学 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0108/2000004540108.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞2016年8月に開催されるリオデジャネイロオリンピックから正式種目となった7人制ラグビー。その女子日本代表が「サクラセブンズ」だ。2009年に正式種目に決まって以降、彼女たちは「世界で一番走ってきた」。親友と一緒に“世界”を目指す者、別の競技からラグビーという新天地に飛び込んできた者、家族に支えられ愛する娘との約束を守るために戦う者……。彼女たちはさまざまな想いを胸に、金メダル獲得を信じて、...
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週1回30球で上手くなる!大人のゴルフ練習帳 / 中井学 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今の練習にひと手間加えれば次のラウンドで驚きのスコアアップ。そのテクニックのすべてが詰まっています！！目次 : 序章 あなたは「もったいない練習」をしていませんか？（ほとんどのゴルファーは目的意識のない練習を繰り返しています/ プロや上級者たちは「距離感を確実にする」基本練習に主眼を置きます ほか）/ 第1章 少ない球数でも練習の成果がこんなに上が...
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合気道探求 第50号 / 合気会 【本】
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