部活で差がつく!勝つハンドボール 最強のコツ50 コツがわかる本! / 阿部直人 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全国大会優勝チームが実践する、必勝のポイントはこれだ！強豪校の練習メニュー！実戦的な個人技が身につく！連係プレーのコツがわかる！団結力のあるチーム作り！目次 : 1 パスをつないでゴールに向かう/ 2 1対1で相手を抜く/ 3 シュートをマスターする/ 4 ディフェンスをマスターする/ 5 戦術を学んで勝利を目指す/ 6 強豪校の心...
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明日からトライ!ダンスの授業 動画付き / 全国ダンス・表現運動授業研究会 【本】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細基本となる6時間の授業の動画を視聴できる！現代的なリズムのダンス、フォークダンスをさらに充実。生徒同士が「動きで語り合う」対話的な学びの多様な実践を紹介。教師の問いかけを中心とした学習指導案で構成。生徒と教師が評価の視点を共有できるダンスキーワードを掲載。目次 : 第1部 入門編（ここから始めるダンスの授業—6時間の単元例/ すぐに役立...
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動画でいちばんよくわかる空手道 / 公益社団法人日本空手協会 【本】
価格：2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本が生んだかけがえのない武道である「空手道」。基本、型、組手の練習を繰り返し、修練を積むことで技術を習得し、心身を高めることができる。本書では、伝統ある空手道の正しい技を、豊富な写真と動画で詳しくわかりやすく解説。なにより大切な「基本」をしっかり身につけ、空手道の神髄を体感してほしい。目次 : 1 立ち方・基本動作・技のコース/ 2 立ち方と手技...
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武術の実践哲学 宇城空手 / 宇城憲治 【本】
価格：3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細戦わずして勝つ—武術の本質を実現する、宇城空手の決定版！武術を学ぶ心構え、確実なステップアップのための稽古法・フィードバックシステム、型から無限の技が引き出される仕組みといった空手理論だけでなく、居合道修業、さらにエレクトロニクス分野の技術者・経営者として妥協が許されない経験など、著者の生きざまから導き出された実践哲学が網羅されている。本書は、武術修業者だ...
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バレーボール男子日本代表 応援BOOK 学研ムック / Gakken 【ムック】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細★★★永久保存版！ 最強バレーボール男子日本代表 完全ガイド！★★★バレーボール日本代表完全ガイド男子バレーレジェンドインタビューバレー男子日本代表 ROAD to PARIS五輪激闘の系譜次世代の日本代表を探せ！これだけは知っておきたい 男子バレーボール基礎知...
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スポーツとデータサイエンスのイノベーション / 夏川浩明 【本】
価格：1,760 円
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栄光のバックホーム 横田慎太郎、永遠の背番号24 幻冬舎文庫 / 中井由梨子 【文庫】
価格：792 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細栄光のバックホーム 横田慎太郎、永遠の背番号2...
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はじめてでも必ずブルに当たる!いちばん勝てるダーツの本 / 岩永美保 【本】
価格：1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明ダーツの正確なフォームや確実に上達する練習方法を解説するほか、楽しいゲームやスコアを記録できるカードの魅力も網羅。岩永美保プロのスローイング連続写真付き...
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60YEARS 名馬伝説〈上〉—スーパーホースたちの栄光と遺産1994‐2014 【本】
価格：5,398 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細歴史に残る伝説の名馬たちを、貴重な写真とエッセーで振り返る第一弾。競馬界を文壇から支えたアノ有名作家や評論家たちのもう一度読みたい、手元に置いておきたい名エッセーを多数収録。目次 : ジェンティルドンナ/ フェノーメノ/ ジャスタウェイ/ キズナ/ ゴールドシップ/ メイショウマンボ/ ハープスター/ オルフェーヴル/ ロードカナロア/ エイシンフ...
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介護に役立つアロマセラピーの教科書 現場で実践されている、心と身体のアロマケア / 櫻井かづみ 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細介護の現場ですぐにアロマケアを導入＆実践できる決定版！！ケア現場向けアロマの知識＋ケア現場への導入ノウハウ＋ケア現場でのトリートメントテクニック。ケース・症状別アロマブレンドレシピも多数掲載。ケア現場（医療、介護福祉施設、ホスピス、高齢者施設、ホームケア等）で使える！！目次 : 第1章 ケア現場への導入ノウハウ（ケア現場での活動を始める前に準備して...
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60YEARS 名馬伝説 下 スーパーホースたちの栄光と遺産 1954‐1993 【本】
価格：5,398 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : トウカイテイオー/ メジロマックイーン/ オグリキャップ/ シンボリルドルフ/ ミスターシービー/ テンポイント/ ハイセイコー/ スピードシンボリ/ シンザ...
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「静筋」ゴルフ革命 2 宮里藍に教えてきたこと / 宮里優著 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明史上初の高校生女子プロになり、その後も大活躍の宮里藍。父親が伝授するスウィングとは？ 人の「心」に寄り添った手作りレッスンを公開。04年刊「「静筋」ゴルフ革命」の続編。〈宮里優〉1946年沖縄県生まれ。ゴルフのティーチング・プロとして聖志・優作・藍の3人の子供達をプロゴルファーに育て上げる。著書に「沖縄発ゴルフ世界流」など...
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八ヶ岳・奥秩父・中央アルプス 日本登山大系 / 柏?祐之 【全集・双書】
価格：2,530 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細全国主要山岳の岩場・沢・冬期尾根ルート約4000を網羅。豊富なルート図・概念図と詳細な解説。目次 : 八ヶ岳（八ヶ岳概説/ 赤岳東壁と地獄谷周辺/ 杣添川 ほか）/ 奥秩父（奥秩父概説/ 滝川流域の沢/ 大洞川・大血川流域の沢 ほか）/ 中央アルプス（中央アルプス概説/ 木曾の渓谷/ 伊那の渓谷 ほか...
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期待はずれのドラフト1位 逆境からのそれぞれのリベンジ 岩波ジュニア新書 / 元永知宏 【新書】
価格：946 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細高校や大学、社会人野球で華々しく活躍し期待されてプロの道に進んでも、誰もが思い通りの成績を残せるわけではない。ケガに苦しみ、伸び悩み、やがてひっそりとユニフォームを脱ぐ…。しかしそれは人生のゲームセットではない。真価を問われるのはその後だ。新たな道を歩む元ドラフト1位選手たちのそれぞれの生き方をたどる。目次 : 38歳から修業を始めてイタリア料理の...
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「カタカムナ」で解く魂の合氣術 運動力学を超えた“奇跡の現象” / 大野朝行 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細技や型は必要なし。古来からの心と体のあり方で相手を転がす！上古代日本の文化「カタカムナ」が伝える「マノスベ」（体で感受して、それに従った自然な動き）状態になれば、攻撃しようとした相手が自ら崩れる。争わず調和する日本文化の本質を、簡単に体現！目次 : 地の巻—人が本来持っている体のありように立ち返る（七歳の女子がなぜ、大人を転がすことがで...
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最強プロコーチが教えるゴルフ90を切る「素振りトレ」 青春新書PLAYBOOKS / 井上透 【新書】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細東大ゴルフ部をリーグ戦優勝に導いた、練習場で上手くなる極意。結局、スイングづくりがスコアメイクの最短ルートだった！いつでも打ちたい球が打てる！「素振りトレ」で最高の調整力が身につく！目次 : 第1章 素振りが上達への近道であるこれだけの理由（「質のいいスイング」がないと、どこかで必ず壁にぶつかる/ 本番で素振りのようなスイングができないのはなぜか？...
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レジェンドOBが選んだ! プロ野球 史上最高の選手 総選挙 / 別冊宝島編集部 【本】
価格：880 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ野球史83年の歴史において「史上最高の選手」は誰か——プロ野球ファンの間で繰り返し議論されてきた球界の大疑問に、レジェンドOBたちが答えを出す! 金田正一、野村克也、張本勲、門田博光、村田兆治ら、球界のご意見番100人が独断と偏見で野手ベスト5、投手ベスト5をセレクト。プロ野球史における最高の野手ベスト20、最高の投手ベスト20を決定する球...
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女性アスリートの教科書 部活女子からトップ選手まで / 須永美歌子 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細女性アスリートは、女性の身体的特性に基づいたトレーニングや心身のケアが欠かせません。スポーツのしすぎによる「無月経」「貧血」「エネルギー不足」「将来の骨粗しょう症」などの身体的トラブルを防ぎ、運動パフォーマンスを揚げるためのトレーニング方法や栄養、月経コントロールなどの知識を、図解でわかりやすく解説しています。もっと力を伸ばしたい10代のスポーツ選手や部活に励む女子中...
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図解と動画でまるわかり!一瞬で動ける身体に変わる! / 中嶋輝彦 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「驚くほど身体が動きやすくなる」、「身体が軽くなって疲れがたまらない」、「歩くこともできなかった慢性痛がなくなった」、「走力タイムが飛躍的にアップ」…など、大好評の書籍『動ける身体を一瞬で手に入れる本』の内容をベースに、豊富な写真と動画でよりわかりやすくなりました。 関節や筋肉をムダなく効率的に動かす野生動物の動きから生まれた「ロコムーブ・メソッド」は、現代人の眠って...
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できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする! クラブの力を最大にする「メソッド5」 青春新書PLAYBOOKS / 小池春男 【新書...
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細たった10分で、飛距離が一変する！！力に頼らない！ケガをしない！でも、スコアが上がる、いま注目のゴルフ上達法。目次 : 第1章 「シャフトのしなり」を覚えるだけで、ゴルフは一変する！—スイングの悩みの9割がこれで解決する理由/ 第2章 身につけるべきは、インパクトでの「2つのしなり」—信じられないくらいボールがつかまり出すコ...
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武道と日本人 世界に広がる身心鍛練の道 新書インテリジェンス / 魚住孝至 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今、教養として知っておきたい武道の全貌！目次 : 第1章 2020年東京オリンピックと武道/ 第2章 日本の武道の現在/ 第3章 武道の源流とその精神/ 第4章 近代武道の成立/ 第5章 現代武道の展開/ 第6章 世界で読まれる武道の古典—『弓と禅』と『五輪書』/ 終章 武道が持つ可能...
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即効回復のための「ケガ学入門」 古式腱引き療法の人体治癒コンセプト / 小口昭宣 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 古武道とケガ/ 捻挫のケガ学/ 腰痛のケガ学/ 股関節のケガ学/ 膝関節のケガ学/ 指・手首関節のケガ学/ 上肢のケガ学/ 頸部周辺のケガ学/ 頭部のケガ...
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きくち体操「心」の教室 いくつになっても新しい毎日を楽しむ / 菊池和子 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細伝えたいのは「体操」だけではなく「前向きに生きる力」です。心を整えて動ける体を育てるはじめての「読む」きくち体操。目次 : はじめに—一生動ける体を育てるための「心」の習慣/ 序章 きくち体操は「心と体のエクササイズ」/ 1章 88歳を過ぎてわかってきた、心のこと、体のこと/ 2章 自分の体と向き合うということ/ 3章 いくつになっても...
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俺が戦った真に強かった男 青春新書INTELLIGENCE / 天龍源一郎 【新書】
価格：1,089 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ジャイアント馬場・アントニオ猪木の二大巨頭、ブロディ・ハンセン・ホーガンらレジェンド外国人レスラー、ジャンボ鶴田・長州力・藤波辰爾ら同世代のレスラー、三沢光晴ら四天王、武藤敬司ら闘魂三銃士、?田延彦、北尾光司、小川直也、佐山サトル、現在のトップレスラー・オカダ・カズチカまで、誰よりも多くのレスラーと戦ってきた“ミスタープロレス”天龍源一郎。そんな天龍が、50年超の力士...
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動ける体を取りもどす 「姿勢筋」トレーニング 青春新書PLAYBOOKS / 比嘉一雄 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細体力も健康もすべては姿勢の改善からはじまる！負荷は「自分の体重」だけ—「スロトレ」だから、自宅でひとりで鍛えられる。目次 : 第1章 動ける体を取りもどすには「姿勢筋」が重要です！（姿勢の悪い人が増えている/ 巣ごもりや負の感情も姿勢を悪くする ほか）/ 第2章 自分の姿勢をチェックしてみましょう（良くない姿勢に気づくことが大事/ 姿勢...
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アイスジュエルズ Vol.19 KAZIムックシリーズ 【ムック】
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科学で鍛える!筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる / 今古賀翔 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋トレに科学の力を！感覚に頼らない「確実に成果が出る」トレーニング法を手に入れよう！YouTube登録者43万人（2024年12月）の人気チャンネル【トレーニング科学】の今古賀翔が、筋肉の成長を科学的にアプローチする究極のトレーニングバイブルを初公開。データと論文に基づいたトレーニングメソッドで、初心者から上級者まであらゆる層のフィットネス愛好家に役立つ一冊です。本書...
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完全保存版 長嶋茂雄 不滅の「背番号3」 / 読売新聞社 【ムック】
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猫タロット本 Cat Tarot Book【電子書籍】[ るてんしと ]
![猫タロット本 Cat Tarot Book【電子書籍】[ るてんしと ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7665/2000017967665.jpg?_ex=128x128)
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＜p＞■ 内容紹介＜/p＞ ＜p＞かわいい猫のタロットカードとマンガの本です。大アルカナ22枚を、かわいい猫で描いています。それぞれのカードの解説もおこなっています。＜/p＞ ＜p＞猫をモチーフにした大アルカナ22枚のカードを利用して、占いをしたりできます。＜/p＞ ＜p＞■ 目次＜/p＞ ＜p＞マンガ＜br /＞ タロットカード＜br /＞ ・0 - 愚者（The Fool）＜br /＞ ・1 ...
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全ての流派に通じる、現代の太極拳バイブル 太極拳パワー 「ARC」プロセスで、内部エネルギーを足から手へ! / スコット・メレディス 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細力士や格闘家も圧倒！！！リラックスが生む、不思議なパワーの秘密とは！？太極拳は単なる武術でも健康法でもなく、「意識を使って、内部エネルギーを足から手へと伝達する訓練」だった。そしてFAB（完全に活性化された身体）へ至れば、魂を揺さぶるエネルギーと快楽が生まれる。表面的な動作手順ではなく、本質的考え方を紹介！目次 : 第1章 なぜ太極拳を学ぶのか（太...
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