腿裏を伸ばせばカラダが変わる! / 谷澤健二 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細猫背や体の歪みがなおらない…それは腿裏のストレッチをしないから！不調のある人の多くは「腿裏が硬い」という特徴に着目。腿裏に利く簡単な1分ストレッチを紹介。さらに、体を痛めない日常の動き方も解説します。目次 : 第1章 あなたの腿裏は大丈夫？（なぜ腿裏が大切なのか？/ 腿裏が使えているかをチェック ほか）/ 第2章 「整体の型」から腿裏の使い方を学ぶ...
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攻防拳法空手道入門 普及版 / 摩文仁賢和 【本】
価格：2,750 円
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1対1で勝つ!突破のドリブルテクニック50 / REGATEドリブル塾 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細キッズ年代から大人までサッカーが上手くなるもっと楽しくなる足技の極意！目次 : 初級編（シザース—王道中の王道！フェイントといえばまずはこれ！/ ボディフェイント—メッシ選手が極めたテクニック ほか）/ 中級編（エラシコ—「輪ゴム」の意味を持つ、キングオブテクニック/ ドラッグシザース—シザース前の1...
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子どもを壊す部活トレ 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法 中公新書ラクレ / 中野ジェームズ修一 【新書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細皆さんは部活でどんな練習をしていますか？もしくは子どもの頃、どんな練習をしていましたか？水分補給禁止やウサギ跳びなど、今では考えられないことをしてきた人もいるでしょう。本書では、世界中のアスリートをサポートし、青学駅伝チームの優勝にも貢献した著者が、本当に効果的なトレーニングやケアの仕方を教えます。今、部活動にいそしむ若者をはじめ、家族・コーチ・教育関係者など、成長を...
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NAGOYA GRAMPUS OFFICIAL YEAR BOOK 2025 / 名古屋グランパス 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細インタビューや対談を多数掲載!! 全登録選手を詳細なプロフィール付きで紹介。アカデミー所属全選手の顔写真や、2024シーズン全試合プレーバック、J1リーグ紹介、試合スケジュール、スタジアムガイド、ホームタウン活動紹介など盛りだくさん...
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薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド / 牧直弘 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細薬指第一関節だけを曲げるたったこれだけのことで全身が連動し始める！簡単そうで難しい、だから普通はなかなかやらないこの“スイッチ”が、身体に何を起こすのか！？目次 : 第1章 薬指の特別性（全身の連動/ 実は薬指が中心！？ ほか）/ 第2章 アーチと連動（ボディアーチとは/ 弾性の作り方—クッション・バネ構造 ほか）/ 第3章 上半身をつ...
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観るまえに読む大修館スポーツルール 2025 / 大修館書店編集部 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 陸上競技/ 水泳競技/ 体操競技/ バレーボール/ バスケットボール/ ハンドボール/ サッカー/ ラグビー/ ソフトテニス/ テニス/ 卓球/ バドミントン/ 野球/ ソフトボール/ 柔道/ 剣道/ スキー/ スケート/ スノーボード/ 新体操〔ほか...
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錬膽護身空手術 普及版 / 富名腰義珍 【本】
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大相撲土俵裏 八百長、野球賭博、裏社会…相撲界の闇をぶっちゃける / 貴闘力 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元関脇・貴闘力が相撲界のタブーに切り込む！八百長、賭博、かわいがり、年寄株問題、協会の派閥争い、若貴との関係…相撲界の悪しき風習に対して物申す！目次 : 1章 力士の金銭事情と当たり前の八百長/ 2章 裏社会と大相撲/ 3章 野球賭博の闇/ 4章 力士たちの土俵裏/ 5章 おかしすぎる相撲業界のシステム/ 6章 名門・二子山部屋の裏...
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日本語と英語でわかる！もっと知りたくなる日本 相撲【電子書籍】[ 西尾克洋 ]
![日本語と英語でわかる！もっと知りたくなる日本 相撲【電子書籍】[ 西尾克洋 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8159/2000016858159.jpg?_ex=128x128)
価格：1,782 円
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＜p＞本書は小学校中学年以上を対象に相撲について紹介した書籍です。＜br /＞ 小学校でも英語の授業が始まり、教室でもグローバル化が進む中、日本の文化について外国の方と話したり外国語で紹介したりする機会も増えているかもしれません。そこで本書では、日本の伝統スポーツとして親しまれている「相撲」について、日本語と英語の二言語で紹介します。相撲の面白さや豆知識、楽しみ方について日本語でも英語でもやさしく...
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黒田鉄山 永遠の極意 実はここまで語っていた、武術界至宝の最後の言葉 / 黒田鉄山 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細達人が遺した言葉は神速で生き続ける。2024年3月、惜しまれながら逝った稀代の武術家が継続中だった雑誌連載「鉄山に訊け」よりの書籍化第3弾！何気ないテーマ、何気ない言葉の深意をたずねる。目次 : 第1章 得物変わらば/ 第2章 よそ様のこと/ 第3章 上達・成長の本質/ 第4章 素朴な極意/ 第5章 日常に極意あり/ 第6章 カコのこと、ミライのこ...
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メジャー・リーグ人名事典 / 出野哲也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大谷翔平の活躍で、俄然注目が高まる米国のMLB。最新の人名事典のニーズも上昇中。本邦初、翻訳ではなくひとりだけで作った画期的な大事典！ 2013年の改訂新版から12年、待望久しかった第3版がついに完成！ ★本書の特長 1）130年をこえるメジャー・リーグの歴史のなかで、活躍した殿堂入りプレイヤー、監督から現役選手まで、約3000名の名選手を網羅。現役選手は★印で、すぐ...
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テニス大商学園高校式メニュー “考えるテニス”の実践 強豪校の練習法 / 吉田有宇哉 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2023年インターハイ第3位、2024年全国選抜高校テニス大会準優勝など全国の頂上争いをしている大商学園高校女子テニス部。同年全国選抜高校テニス大会個人戦ではエース千葉陽葵が優勝し、USオープンジュニア予選（ニューヨーク）の出場権を獲得、世界の舞台を踏むまでに活躍の場を広げている。同校指導の信念の柱は「学校テニスの可能性にかける」というもの。高校テニス界はテニスクラブ...
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フルコンタクトkarateマガジンvol.107 本当に当てる実戦空手の専門誌 / 武道ユニオン 【全集・双書】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細［JKJO NEWS］JKJO全日本ジュニア＆インカレ入賞者一覧［連合会NEWS］電子防具「シグナルプロテクター」採用＆胸部を有効打突の対象「ハートポイント制」導入！ ［特集］極真会館小嶋道場50 周年特別企画！ 世界王者と熱戦“千葉の猛牛”白石正幸［特別企画］王者を目指すウエイト・クロスフィット、HIIT、タバタ式トレーニング［特集］新極真KCC 王者 岡田侑己「変...
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PRIMITIVE TECHNOLOGY --サバイバリストのための、道具や家やいろいろなものを自然の中で作るガイド / ジョン プラント ...
価格：2,618 円
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調教タイムの読み方 「コース」と「厩舎」から勝ち馬を探せ! イカロス競馬選書 / 竹内裕也 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「コース」と「厩舎」から勝ち馬を探せ！目次 : 1章 調教を難しく考える必要がない理由/ 2章 本書を活用していただくための『説明書』/ 3章 馬券直結！特選20厩舎/ 4章 特徴を掴んでおきたい厩舎 厩舎30選/ 5章 調教だけで狙える厳選20コース/ 6章 好走時の調教に特徴がある馬/ 7章 調教というファクターに存在する保険/ 8章 11秒台...
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早稲田ラグビー百年史 / 早稲田大学R.O.B.倶楽部 【本】
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最前線からの箱根駅伝論 監督就任20年の集大成 / 原晋 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細原晋監督が本気で考える日本と陸上界の未来箱根駅伝100回！日本人が大好きな駅伝の魅力を原晋監督自らが大解説！さらに2024年パリ五輪に向けて、なぜ、日本のマラソンは弱くなってしまったのか？駅伝が日本のマラソンを弱くしたのは本当なのか？箱根駅伝は、何を変えればさらに魅力的になるのか？日本の陸上界の問題と日本社会の問題はどこかがつながっているのか？といったことをわかりやす...
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実践!スキートレーニング 芸文ムック / 竹腰誠 【ムック】
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監督の財産 SYNCHRONOUS BOOKS / 栗山英樹 【本】
価格：2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細栗山英樹が残したい「監督」としての「経験知」「過去を美化することなく、その瞬間を忘れることがないように、自分が「変わらない」でいるために。そして、野球界のこれからのために、目指すのはひとつの「監督のカタチ」の提示である。 監督とは普段どうあるべきで、悩んだ時に何をすべきか、すべきでないのか。監督、指導者といった野球に携わる方たちにとって「一生のヒント」になれば、これほ...
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入門山トレッキングサポートbook 2024 ネコムック / ネコ・パブリッシング 【ムック】
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スポートロジイ 第5号 2024 / 21世紀スポーツ文化研究所 【本】
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靭トレ 全身の靭帯を発動させる! 筋肉を使わずに強さ・速さ・精確さを実現するトレーニング / 加藤久弦 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細疲れない！ブレない！達人が使っていたのは“靱帯”だった！すべての関節を繋いでいる靱帯の活用が、全身運動を実現する！目次 : 第1章 靱帯発動で運動が変わる！/ 第2章 靱帯とは？/ 第3章 達人の動き/ 第4章 靱トレとは何か？/ 第5章 靱トレ基礎編—基本的な動き/ 第6章 靱トレ応用編—全身運動を作る/ 第7章 靱トレは...
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安井式上がりXハロン攻略法 革命競馬 / 安井涼太 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ラップ予想の革新—3ハロンを見るな！ドウデュースもジオグリフも「上がり2F優秀馬」だった。適性が丸わかり！上がり1F（スタミナ）2F（スピード）4F（パワー）。新分類で儲ける！明日から使える！コース解折＆1F・2F・4F現役馬リスト付き。目次 : 第1章 だから「上がり3F」を見るな！（「上がり3Fが速い＝強い馬」なのでしょうか？/ 「...
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WBC2023完全保存版「侍ジャパン 頂点の記憶」 Number PLUS / Sports Graphic Number編集部 【ムック】
価格：2,475 円
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内臓から強くする自己トレーニング法 いくつになっても疲れない・老けない / 野沢秀雄 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋肉の鍛え方ひとつで体の中から若返る！息切れ、胃もたれ、便秘、尿もれ、腰痛…たちまち改善。目次 : 気になるところから、みるみる変わる！「1日1回」目的別おすすめプログラム/ 第1章 胃腸から泌尿器系まで…疲れ知らず、ストレス撃退！内臓から強くするトレーニング/ 第2章 心臓、肺、気管支…体のすみずみまで若返る！血めぐり改善トレーニング/ 第3章 ...
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日本で一番Jリーガーを育てた男は、なぜ大学サッカー部の監督なのか 流通経済大学サッカー部監督・中野雄二の信念 / 市田実 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細大卒プロ選手を育てる指導力の源に迫る!! 日本でいちばんJリーガーを育てたクラブは、実はJの下部組織でも高校サッカーの強豪校でもない。流通経済大学サッカー部である。今、日本代表で中心選手として活躍している守田英正選手も、流経大サッカー部出身である。大学でサッカーを続けプロを目指す者は、高校でプロから声がかからなかった言わば負け組である。そうした者を受け入れ再生しプロに...
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ゴルフの思考法 / 菊地均 【本】
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細こんなに練習したのに、なぜゴルフがうまくならないのか。無計画な練習は練習不足に劣らず有害。「捻転差」と「振り子」の動きを合成したスイング革命で、あなたのゴルフの悩みを解消...
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槍・穂高・上高地地学ノート 地形を知れば山の見え方が変わる / 山と溪谷社 【本】
価格：1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細槍の穂先はどうして傾いているのか？北アルプスの槍・穂高連峰と上高地、世界有数のその不思議な地形の謎と魅力をひも解く。目次 : 山を地質で眺めるということ/ 地質図を片手に上高地散策/ 穂高を作る岩石 溶結凝灰岩を知る/ ありし日の槍・穂高カルデラを想う/ 南岳の礫岩に大地の輪廻を見る/ 穂高に大岩壁ができた理由/ なぜ常念岳は三角形に尖っているのか...
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折りたたみ自転車 & スモールバイクカタログ 2025 タツミムック 【ムック】
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