うつ病の治療ポイント 長期化の予防とその対策【電子書籍】[ 平井孝男 ]
価格:2,200 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>うつ病治療の実態を正しく伝えた。遷延化・難治化の原因、再発の原因を詳しく解説。治療の基本と長期うつ病の治療例を具体的に伝えた。薬の効能と限界について詳しく述べた...
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月刊誌PHP 2020年8月号【電子書籍】
価格:220 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2020年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々の生活のなかで、さまざまな困難に直面し、悩んだり落ち込んだりすることは誰にでもあると思います。それでも、一日一日を充実させ、前を向いて楽しく過ごしていくにはどうすればいいのでしょうか。2020年8月号では、女優の中村メイコさんのインタビューをはじめ、お笑い芸人の厚切りジェイソンさんなどのエッ...
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名医がカラー図解! うつ病の正しい理解と治療法 (2) 治療と予防編【電子書籍】[ 野村総一郎 ]
価格:658 円
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<p><strong>名医がうつ病の治療法と予防法をやさしく解説! 第2巻</strong></p> <p>●見てわかるオールカラーの家庭医学書</p> <p>体質、性格、心理的ストレスにかかわらず、誰もがなりうる“脳の病気”である「うつ病」。<br /> 本書はいまだ誤解も多いうつ病を正しく理解したうえで、適切な治療、十分な休養、<br /> 環境整備を通じて症状を改善し、同時にその再発を防ぐ生...
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そっと心につぶやいて きっとうまくいく50の言葉【電子書籍】[ 秋山裕美 ]
価格:1,000 円
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<p>人の心は見えないから、わたしたちは、不安になったり、すれ違ったりする。目の前の扉が、どっしりと重く感じ、閉ざされたみたいに動けなくなる。でも、少し押したら、扉はあっさりと開くことがある。ちょっとした気づきで、気持ちは軽くなり、いろいろなことがうまく回りはじめる。本書は、あなたの目の前の扉を開けるためにつぶやくと効果的な言葉50を短いエッセーとともに掲げ、マオ猫という独特の絵を交えて紹介してい...
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たとえ、今日が散々な日であったとしても……。(大和出版) 世界的人道支援家の“生きる力”がわいてくるメッセージ【電子書籍】[ プレム・ラワッ...
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<p>仕事・人付き合い・人生でつまずいてしまったあなたへ。この本は、世界250都市・1500万人の人生を変えた世界的人道支援家が、シンプルなのに心にしみる言葉を贈ります。刑務所にいる人、ある国の大統領や王族、またはとてつもないほどのお金持ち、さらにはこれ以上にないほどの貧しい暮らしをしている人々など、現代を生きる人々の状況は実にさまざまです。しかし、彼らが心の奥で求めているものは根本的には皆同じ。...
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運命の女神に愛されると素敵な奇跡が次々起こる(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ ムラキテルミ ]
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<p>愛は宇宙からのフリーエネルギー。ポジティブな気持ちでデザインした人生の設計図は必ず実現する。デザイナーは自分自身、私達は宇宙のエネルギーに守られ、運命の女神に導かれている。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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月刊誌PHP 2018年12月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>※電子書籍版『月刊誌PHP 2018年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。土砂降りのあとの、おひさまの明るさ。澄んだ空気、抜けるような青空……。たとえイライラしたりクヨクヨしたりしても、あなたの心にも、必ず、そのようなスッキリと晴れる日が来ます。どんなときでもあわてず、うろたえない平常心を身につけてみませんか。2018年12月号では、スポーツ・ジャーナリストの増田明...
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月刊誌PHP 2015年2月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>やることなすこと、ことごとくうまくいかず、気持ちが落ち込むことがあります。どんな困難に直面しても、前向きに受けとめ、クヨクヨ悩まずに生きてみたいと思いませんか。2015年2月号では、俳優・武道家の藤岡弘、さんのインタビューをはじめ、美術家・エッセイストの篠田桃紅さん他のエッセイで、「悩んだときの心のもちよう」について考えます。特別企画では「クラシック音楽の楽しみ方」について紹介。ぜひ、ご一読...
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グッドクライシス【電子書籍】[ アレックス・ロビラ ]
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<p>クライシス(危機)に接しても、決して悲観することはない。<br /> それは新たなチャンスとなり、人生の糧となる。<br /> ベストセラー『グッドラック』の著者が贈る、危機を乗り越えるための29通の書簡。<br /> インスピレーション溢れるメッセージに心温まるはずーー。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わ...
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何もいいことがなかった日の君へ【電子書籍】[ ナナチル ]
価格:1,200 円
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<p>「大切な人の言葉が私を救ってくれたから、これからは私も、誰かの力になる言葉を伝えていきたい」。そんな願いで続けたツイッターが、フォロワー5万人を超えた! 読むだけできっと元気になれる、癒しと勇気の言葉。 〈収録作品のご紹介〉『相手に距離を置かれた時に、すぐ「私、何か悪いことしちゃったのかも」「私、嫌われているのかも」と自己否定する人は要注意。何でもかんでも自分のせいにする癖は、人生を生きづら...
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「女の一生」は20代で決まる! あなたには“楽しい未来”が待っている【電子書籍】[ 佳川奈未 ]
価格:1,100 円
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<p>後悔しない人生を送るために、20代のあなたがやっておくべきことがあります。本書では、これからの人生をハッピーに生きていくために、20代のいま、“これだけはおさえておきたいこと”をレクチャーします。“あなたは、人生で何を手にしたいですか?”すべてはこのことが基準となります。そして、それさえわかれば、無理にがんばったりしなくても、あなたの夢や願いはすいすい叶ってしまいます。だから、心配しなくても...
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斎藤一人 「なんとかなる」の奇跡【電子書籍】[ 宮本真由美 ]
価格:1,300 円
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<p>「『なんとかなる』を口ぐせにするだけで、不思議な奇跡が次々と起こるんだよ」(斎藤一人) 本書は、斎藤一人氏から「なんとかなる」の講演活動を任された著者が、この最強の言霊を使う中で起きた、数々の奇跡的なエピソードとその具体的な使い方を紹介。「『なんとかなる』がなぜ史上最強の言葉なのか」「『なんとかなる』と言っていると、自分に必要なことがやってくる」など、あなたの人生に今すぐ奇跡が起こる1冊! ...
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パートナーにずっと「大好き」と言ってもらえる本 ふたりの愛をもっと深めるために【電子書籍】[ Dr.タツコ・マーティン ]
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<p>男女の心のすれちがいは、いつの時代でも、どこの世界でも、多くの人が悩む問題です。そのちがいは、二人がつきあいを続けていくうちに、次第に目につき、やがて些細なことで衝突し、相手の無理解に対して憤る……このようなことが繰り返されます。この本では、カウンセリングで寄せられる多くの問題から5つのケースが示されています。1・彼との距離をもっと縮めたい 2・家族の価値観のちがいを埋める 3・夫婦のすれち...
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斎藤一人 自分を愛せば奇跡が起こる【電子書籍】[ 舛岡はなゑ ]
価格:1,100 円
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<p>女性実業家として大成功をおさめた舛岡はなゑさんが、幸せなお金持ち斎藤一人さんから教わった、幸せで豊かな人生を引き寄せる「魔法の言霊」とは?「怒り」「恨み・憎しみ」「ゆるせない!」というマイナスの思いを「消そう、消そう」としないでください。それよりも一人さんが教える「魔法の言霊」を言ってみませんか?人間関係の悩みも、仕事の問題もなんでも、なぜかスムーズに運ばれていく、スカッと人生が切り拓かれて...
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生きる意味 人生を深く掘り下げるワークショップ【電子書籍】[ 高木善之 ]
価格:1,400 円
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<p>本書は、地球・宇宙・自然という視野から人生を見つめ考えるという目的を持って行なっている、噂のワークショップの紙上再現版である。受講者は、◎何のために生まれてきたのか? ◎自分はどこから来て、どこに行くのか? ◎幸せとは何か? ◎なぜ悩むのか、なぜ腹が立つのか? など、人生の重要な命題を解くカギをつかみ、自分発見につなげてゆく。人間社会が、いつのまにか人間に押し付けるようになってしまった不自然...
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斎藤一人 ほめ道(PHP文庫)【電子書籍】[ みっちゃん先生 ]
価格:570 円
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<p>ほめ上手な人は、人に好かれ、仕事もうまくいき、絶対幸せになれる! 本書は、日本一幸せな大富豪・斎藤一人さんが教えてくれた「ほめ力」の法則を一挙公開。「『いい笑顔ですね』はブスッとした人をも笑顔に変える魔法の言葉」「『部長、そのネクタイよく似合っています』の一言で、人間関係はガラリとよくなる」など、誰でもすぐにできるほめ方のヒントが満載。「人間というのは、ほめられたくて生きているんです。むずか...
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月刊誌PHP 2013年8月号【電子書籍】
価格:209 円
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<p>仕事でのスランプや病気など、どんなつらい経験があっても、それを糧として充実した人生を歩んでいる人がいます。だから、困難があっても大丈夫、あきらめなければいつか道がひらけるときがくるのです。2013年8月号では、女優の小山明子さんのインタビューをはじめ、写真家の桃井和馬さん他のエッセイで、どんな苦難も前向きにとらえるヒントについて考えます。特別企画では、「日本の神さまの謎」を紹介。ぜひ、ご一読...
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自分を責めずにはいられない人【電子書籍】[ 片田珠美 ]
価格:730 円
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<p>仕事や家事、育児などで失敗をして、周囲に迷惑をかけていると思った時。なかなか恋愛の相手が見つからない時。長年連れ添った家族との関係にひびが入った時。練習したのに、スポーツや楽器で結果を出すことができなかった時。そうした時に、一時的に「自分はダメだ」と思ってしまうのは誰にでもあることだ。だが、そうした失敗や困難を後々まで引きずって、自分を責めずにはいられなくなると問題である。一方で、他人のせい...
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斎藤一人 幸せをよぶ魔法の言葉 言えば言うほどいいことが起こり出す!【電子書籍】[ 舛岡はなゑ ]
価格:530 円
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<p>毎日無意識に使っている言葉をほんの少し変えるだけで、「無敵の強運」が身につく! 本書では、納税額日本一の斎藤一人さん直伝、「はなゑ流」幸せが舞い込む言葉の法則を紹介。「どんなに厳しい状況でも『ついてる』『幸せ』とつぶやく」「『ありがとう』『助かります』で人間関係は好転する」「『きれいな色のシャツですね』で相手の心に灯をともす」「『がんばってね』ではなく『がんばってるね』と言う」「『かわいいね...
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あなたの感じることは絶対ただしい【電子書籍】[ 上原愛加 ]
価格:1,320 円
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<p>女性は「自然のちから」(運命)と密接につながっている。つまり女性の感情は、運命的に「もたらされた」ものであり、そこで感じることは、例外なく正しい。すべての女性が自分のあらゆる感情を受け入れ、自分自身を肯定しながら生きる力を与える本。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用で...
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男の生き方 誇り高く、信念をもて【電子書籍】[ 川北義則 ]
価格:1,200 円
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<p>いまの日本は元気がない。「日本人は劣化しているか」という問いに、77%の人が「イエス」と答えている。重々しい閉塞感が日本全体に漂っている。原因は政治、経済、社会など、さまざまな面で挙げられるだろうが、ひと言でいえば「男たちに元気がなくなったからだ」と思う。「義」を重んじるサムライ精神もなくなった。サッカーのサムライブルーや野球のWBCのサムライジャパンの名前だけでは困る。日本人のDNAに刻み...
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一瞬で気持ちの整理ができる「感情のスイッチ」 ココロにやさしいマイ・ルール19【電子書籍】[ 山崎拓巳 ]
価格:950 円
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<p>「苦手な人に出会ったら開運する!」と思い込む/「最近ツイていないな」と感じたら、お墓参りに行ってみる/わけもなくイライラしたら、腸内環境に注目してみる/エゴが頭をもたげてきたら、薬指を意識してみる/目の前に壁が立ちはだかったら、ブラボーと思う……これらはいずれも、感情整理の達人・山崎拓巳がやっている、自分の感情と上手に付き合うコツ・ルールです。もしかしたら「ちょっと突飛だなあ」と思えるものも...
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大丈夫!人生はぜ〜んぶ自分で決められる。Vol.2(大和出版) 宇宙とつながり、未来がひらけるフォトメッセージ【電子書籍】[ Sachi T...
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<p>【電子書籍に掲載されているQRコード、アドレスにアクセスすれば音声を聴くことができます】自分の中にある創造性に目覚め、どうやって望む現実世界を創り出していくか? 様々な体験を積みながら自身の変化をリアルタイムで綴ったブログ、『世界は自分で創る』運営者。このブログは瞬く間に大人気となり、多くの人たちの生き方に一石を投じる。今回は、初のフォトメッセージ集。読むごとに、どんどん自由になっていく! ...
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ニーチェのふんどし いい子ぶりっ子の超偽善社会に備える【電子書籍】[ 藤森かよこ ]
価格:1,584 円
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わが母 最後のたたかい 介護3000日の真実【電子書籍】[ 相田洋 ]
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<p>貴重な在宅介護の記録、<br /> そして“母と息子の戦後史”を描く</p> <p>あるテレビ・ディレクターが認知症の母親の介護をしながら、その様子を撮影し続けた。本書は、その膨大な映像記録を、ディレクター自ら紐解きながら綴る、壮絶なノンフィクション。著者の筆致は、母の晩年の時間のみならず、戦争体験へと遡り、知られざる一つの戦後史を紡ぎ出していく……。大きな反響を呼んだNHKスペシャルの全貌...
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願わなければ叶う5つの真実 逆転の成功法則【電子書籍】[ 有野真麻 ]
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<p>「こんなふうになりたい」「もっと〜したい」と願うことにココロが熱中していると、イマ、ココにある幸せや豊かさに気づけません。その満たされない自分から逃げて、何かを願うことにココロは一生懸命になります。ところが、それでは願ったことも叶わないのです。……老師がこっそり教えてくれた「5つの真実」</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いしま...
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7日間で「幸せになる」授業【電子書籍】[ 前野隆司 ]
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<p>たった「7日間」で幸せになれるわけがないーーそう思う方は多いかもしれません。いろいろなことが起きた「結果」として、幸せになったり、不幸になったりする、と多くの人は考えます。しかし、じつは「幸せな心の状態」になっていると、たくさんのいいことが起き、その結果として幸せになることができるのです。つまり、幸せは「原因」でもあり、「結果」でもあるのです。本書では、ロボット工学者から幸福学研究第一人者へ...
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イヤな気分を捨てる技術【電子書籍】[ 武田双雲 ]
価格:1,200 円
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<p>「テストをがんばれ」「仕事をがんばれ」、何かにつけて日本人は、「がんばれ」と言うのが口ぐせになっています。この「がんばる」という言葉の裏で、「でも、がんばれない」「でも、本当は気が向かない」といったイヤな気分になっていないでしょうか? いつもがんばっている私たちは、「イヤな気分」になりやすくなっています。私たちはただ生きているだけでイヤな気分になる環境・時代に生きているのです。今ほど「技術」...
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キラリと光るビジネス禅語101ーー強く大きな自分になる【電子書籍】[ 箱田忠昭 ]
価格:540 円
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あなたは禅の世界を知っていますか?禅の歴史は深く、成功者の中でも実践している人が多いことで知られています。例えばアップルの創設者、スティーブ・ジョブズ氏がその中の1人です。ストレス社会と言われる昨今、禅の必要性は高まっています。自信と活力を得て強く大きな自分になるために禅の世界を知っておく必要があります。本書はビジネスの役に立つ禅語を著者が丁寧に紹介しています。現代人に足りない感性を本書で知ってビ...
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いつも「うまくいく人」の反論の技術【電子書籍】[ 箱田忠昭 ]
価格:540 円
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あなたは上手に反論できていますか?いつも反論すると失敗してしまったり険悪になってしまったりする人、また、それらを恐れて自分の意見を飲み込んでしまう人も多いと思います。反論はただ自分の意見を押し通すだけではありません。反論の技術を身につければプライベートもビジネスシーンも円滑に進めることができます。本書は人生の役に立つ反論の技術を徹底的に紹介。いつも「うまくいく人」はどんな反論の技術を身につけている...
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