15分後 最高にかっこいい自分になる【電子書籍】[ 米田星慧 ]
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<p>15分後、最高にかっこいい自分になる!!!</p> <p>「美容師は髪に触れる仕事じゃない。心に触れる仕事だ」<br /> 「僕に切らせてくれたら、究極にモテるよ」</p> <p>と恥ずかしげもなく言い切るのは、メンズサロン「GOALD」執行役員・米田星慧氏。<br /> SNSでも、映画の主人公のような熱いメッセージを発信し続け、若者から圧倒的な支持を得ています。</p> <p>「毎回、米...
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なぜジョブズは、黒いタートルネックしか着なかったのか? 〜真の幸せを生きるためのマイルール28〜【電子書籍】[ ひすいこたろう ]
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<p>最高の人生には、マイルールが必要だ。<br /> 一流のルール・美学・習慣に学ぶ、自分を自由に解放するためのヒント!</p> <p>本書は、スティーブ・ジョブズ、絵本作家・のぶみ、スティーブン・スピルバーグ、カーネル・サンダース、高橋歩、ウォルト・ディズニー、カヤック・柳澤大輔、本田宗一郎、タイガー・ウッズ、海洋冒険家・白石康次郎、詩人・三代目魚武濱田成夫……などなど、様々なジャンルの人生の...
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ナイーブさんを思考のクセから救う本【電子書籍】[ 清水栄司 ]
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<p>気がつき過ぎて疲れたり、「他人にどう見られているか」が気になって不安になったり、ぐるぐる同じことを考え続けてしまったりと、生きづらさを感じている繊細な人がいます。<br /> この本では「ナイーブさん」「繊細な人」と呼びますが、彼らはネガティブな考え方をするクセが身についています。過剰にストレスを感じやすいため、仕事上の影響は計りしれず、放置したままだと重篤な心身の病気を引き起こす危険性も。...
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井上保美さんの365日 着こなし見本帖 「45R」デザイナーのスケッチブックから【電子書籍】[ 井上保美 ]
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<p>発売たちまち大増刷となった『井上保美さんのクロゼットから』から、はや4年。<br /> その間も、『大人になったら、着たい服』の誌面で私服スタイルを紹介するたびに<br /> 「シンプルなのに格好いい!」と大人気の「45R」デザイナー・井上保美さん。<br /> そんな井上さんがお気に入りの1年間=365日分の着こなしを、<br /> 本書のために描き下ろしたスケッチとともに、一挙公開! <...
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折れない心のつくりかた〜はじめてのレジリエンスワークブック〜【電子書籍】[ 日本ポジティブ心理学協会 ]
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<p>「レジリエンス」とは、「逆境や困難から回復する力」「日常的なストレスに対処する力」。 ここで紹介する「7つのワーク」は、米ペンシルベニア大学心理学部のマーティン・セリグマン教授らが開発した手法で、世界中で大勢の研究者や実務家たちが20年以上もかけて多角的に効果検証を行なってきたトレーニング・メソッドに準拠した非常に信頼性の高い手法です。 本書の「レジリエンス・トレーニング」を実践すれば、不慮...
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「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本【電子書籍】[ 南直哉 ]
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<p>「前向きに生きる」ことに疲れたら、後ろを向いてもいい。</p> <p>「生きがいや夢を見つけなければ」<br /> 「友達を増やして人脈を広げなければ」<br /> 「今の仕事で結果を出さなければ」</p> <p>といった、「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という<br /> 思い込みや価値観に縛られていませんか。<br /> そんな考えに違和感を覚えたり、心が疲れてしまうのなら、<...
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失敗を上手にリカバリーする方法【電子書籍】[ 内藤誼人 ]
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<p>酔っぱらって失態をおかした、上司に生意気な口をきいてしまった…。誰にでもあるような、背中に冷や汗があふれる経験。そんなとき、どう行動すればいいのかを教えてくれる、日常のリスクヘッジ&リカバリー実戦心理術。</p> <p>内藤誼人(ナイトウヨシヒト)<br /> 心理学者。立正大学特任講師。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。有限会社アンギルド代表。欧米流の社会心理学と、臨床心理学をもとにし...
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図書館のゆるゆる人生質問箱 - 中高生の悩み、質問、雑談に、図書館職員がお応えします! -【電子書籍】[ 北海道 斜里町立図書館 ]
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<p>Q 司書さんの給料はいくらですか?<br /> A 億万長者にはなれませんが、移ろいゆく季節の中で幸せを感じられる程度の額ではあります。</p> <p>◆朝日新聞(2024/6/1夕刊)、北海道新聞(2023/10/14)など、多数メディアで紹介された話題の取り組み!</p> <p>クスッと笑える! 心があったかくなると反響!<br /> 北海道の東部、小さな町の図書館にある匿名掲示板で行わ...
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もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!【電子書籍】[ 山崎修 ]
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<p>「もういやだ! こんな会社、辞めてやる!」毎日どこかで、こんな愚痴が飛び交っています。現在あなたが悩んでいる仕事上の問題は何がありますか?人それぞれだと思いますが、本書にはそれらの悩みを解決する具体的なヒント、「幸せに仕事ができる」ようになる方法など実例を取り上げながら誰でもわかり易く読みやすく紹介しています。今の仕事に迷いを感じたら読んでみてください。<br /> こんな方には読んでいただ...
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バブルさん 30代を悩ます迷惑上司の生態と対処法【電子書籍】[ 斎藤啓 ]
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<p>20〜30代のビジネスマンをいま悩ませているのが、40代前半の世代「バブルさん」。現在、管理職やリーダーの立場にあるバブルさんだが、バブル時代のおいしいところだけを味わってきた彼らの軽さ、薄さ、いい加減さは驚異的! 実際に“被害”を受けた若手社員が明かすエピソードをもとに、バブルさんの生態を解説。目の上のタンコブ、バブルさんの対処法も教えます!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち...
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バドミントン 負けないこころのつくり方【電子書籍】[ 高橋礼華 ]
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<p>五輪金メダリストが書いた<br /> 今よりもっと強くなれるメンタル術</p> <p>どんなスポーツも、頭で考えてプレーしないと強くなることはできません。<br /> ましてや、バドミントンのように相手と向き合って対戦する競技はなおさらです。</p> <p>メンタルは試合の行方を左右するもので、技術よりも大切だと思います。<br /> 言い換えるなら、強いスマッシュを打つ技術がなくても、<b...
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「できる人」の聞き方&質問テクニック【電子書籍】[ 箱田忠昭 ]
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<p>■多くの人が知らない『人間の最大の欲求』とは?</p> <p>「なぜ、あの人ばかり、人に好かれるのだろうか?」<br /> 「なぜ、あの人ばかり、評価されるのだろうか?」<br /> と思ったことはありませんか?</p> <p>答えは、その人が相手の「最大の欲求」を<br /> 満たしているからです。</p> <p>人間の最大の欲求は、<br /> 「自分に興味を持ってほしい」<br /> ...
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成功者の自分の時間研究【電子書籍】[ 上野光夫 ]
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<p>30年かけて、3万人の社長と会って(ようやく!)わかった、幸せとお金が確実に手に入る「『自分の時間』の使い方」</p> <p>本書の著者は、アドバイザーランキング(「資金調達部門」)で3年連続1位に輝いた経営コンサルタント。</p> <p>顧客である超一流の社長たちからの信頼も厚い彼は、成功者がいかにして「自分の時間」をつくり出し、有意義に使い、充実した人生を送っているのかーー<br /> ...
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人はなぜ、同じ間違いをくり返すのか【電子書籍】[ 野崎昭弘 ]
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<p>間違いは「本当にわかる」ための最大のチャンス!?</p> <p>試験でのケアレスミス、待ち合わせの時間を間違えるなどの小さな「間違い」から、<br /> 業界ぐるみの「食品偽造」といった企業の「間違い」、<br /> さらには、戦争突入という国家としての過去の「間違い」までーー<br /> 私たちは生きていくうえで、さまざまな間違いに遭遇しています。<br /> しかしながら、「また、同じ間...
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「一緒に働きたい」と言われる人の仕事術【電子書籍】[ aya ]
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<p>社会人5年目で、Instagramフォロワー累計30万人以上の著者が教える、身に着けると使えるマナー術・仕事術・印象アップ術を紹介。ビジネス書や雑誌に載っていない、オフィスや取引先で使える仕事術を紹介。</p> <p>分かりやすく、項目別に説明するので、わかりやすい!写真も多数掲載しており、必須アイテムもわかります。</p> <p>第一印象は一度しか作れません。明日から仕事ができるようになる...
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チャレンジング・トム - 日本女子バスケを東京五輪銀メダルに導いた魔法の言葉 -【電子書籍】[ トム・ホーバス ]
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<p>東京オリンピックで日本女子バスケを史上初の銀メダルに導いたトム・ホーバス監督が教える、力を最大限引き出す方法。</p> <p>体格がものをいうバスケットボールで、平均身長が出場12カ国で2番目に低い176センチの日本は強豪国を次々と撃破し決勝に進出。<br /> 「小さくても勝てる」を実践し、世界を驚かせた。</p> <p>旋風を巻き起こしたのは、4年前の監督就任時から「金メダルを目指します...
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自律神経の名医が教える 集中力スイッチ【電子書籍】[ 小林弘幸 ]
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<p>交感神経でやる気を刺激し、<br /> 副交感神経で落ち着きを取り戻す。</p> <p>多くの一流を指導する著者が明かす<br /> 「本当の集中」を手に入れる方法!</p> <p>あなたがなかなか集中できないのは、<br /> 集中力がないのではなく、<br /> 集中するための方法を知らないだけです。</p> <p>・ガムを噛んで集中するリズムを作る<br /> ・集中している人の近くで...
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THE WORLD FESTIVAL GUIDE 海外の音楽フェス完全ガイド【電子書籍】[ 津田昌太朗 ]
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<p>究極の非日常の旅へ ~海外の音楽フェス完全ガイド</p> <p>本書は海外フェスを旅の一つの目的に設定した、今までにない新しいガイドブックです。<br /> 100以上の海外フェスに実際に参加した筆者ならではの目線で40カ国、120以上の音楽フェスを紹介します。</p> <p>POINT:会場周辺の旅情報も充実! フェス好きも、旅好きも楽しめる!<br /> 海外フェスの魅力は、日本のフェス...
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捨てるべき40の「悪い」習慣 1つずつ自分を変えていく【電子書籍】[ 午堂登紀雄 ]
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<p>「大切なものだけを残す生き方」に、シフトしよう。<br /> 言い訳、タイムマネジメント、人脈づくり、自己啓発書、「私はがんばってます」アピール、完璧主義、嫉妬、自社基準の評価……。<br /> あなたには「捨てたほうがいいかも……」と思う習慣はいくつあるでしょうか。</p> <p>時間と経験が積み重なると、自分でも気づかないうちに、行動や思考が習慣化していきます。自分が本当は何を欲しがって...
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一流の人は、なぜ話し方よりも「声」を大切にするのか【電子書籍】[ 近藤名奈 ]
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<p>【「説得力」「伝える力」「好感度」の差は「声」にあります!】<br /> 誰かと初めて会ったときなどに感じる<br /> 「この人感じがいいな」<br /> 「なんだか怖そうだな」<br /> という印象や、</p> <p>「この人の話をもっと聞きたい」<br /> 「話の内容に納得できる」<br /> などの伝える力、好感度の違いは、<br /> 実は「声」にあります。</p> <p>【一...
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ラクして おいしく、太らない! 勝間式 超ロジカル料理【電子書籍】[ 勝間和代 ]
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<p>「忙しくて料理をする時間がない!」<br /> ↓<br /> 大丈夫、手を動かすのは最長でも15分。<br /> スイッチ一つで放ったらかしでできあがり。</p> <p>「料理が苦手で、外食やお総菜ばかり……」<br /> ↓<br /> 大丈夫、絶対おいしくなる法則を一度頭に入れれば、<br /> 二度と味を外すことはなくなります。</p> <p>「食べる量は変わらないのにどんどん太る!...
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自分になかなか自信をもてないあなたへ 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法【電子書籍】[ 藤由達藏 ]
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<p>【「自信」で人生が好転する! 】</p> <p>33万部突破のベストセラー<br /> 『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』<br /> 著者の最新作!!</p> <p>自分だけの強みを発見して<br /> 自分のことを好きになる!</p> <p>もう他人に振り回されて疲れたり<br /> 不安になったりしない!</p> <p>●「本当の自信」が持てないでいると……</p> <p>・...
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会社がつぶれても生き残る!アフターコロナ33の仕事術【電子書籍】[ 豊田圭一 ]
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<p>★★★どんなに環境が変わっても「臨機応変に動ける人」になれる!33の仕事術★★★</p> <p>この本は、コロナショックで打撃を受けた世界経済のもと、私たちビジネスパーソンがもう一度「仕事の基本」を見直してみることを目的に、緊急刊行したものです。<br /> アフターコロナの日本社会で、たとえ会社がつぶれようと、どんな会社に移ろうと、臨機応変に動くことができる人間になるための秘訣をまとめまし...
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1話1分の脳トレ 齋藤孝の音読de名著【電子書籍】[ 齋藤孝 ]
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<p>夏目漱石、森鴎外、宮沢賢治、太宰治……日本語で書かれた名作を、声に出して読めば、心身の健康につなが! 脳を活性化し喉を鍛える、1日わずか1分の「音読」の効用とは!? また、ただ音読するだけでなく、『1分間速音読ドリル』や『大人の語彙力ノート』、『声に出して読みたい日本語』でおなじみの齋藤孝先生の解説を付した本書は、日本語の名作を「教養」として味わう、大人の「味読」本としてもお楽しみいただけま...
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研修女王の最強3分スピーチ【CD無し】【電子書籍】[ 大串亜由美 ]
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<p>【本電子書籍には音声CDは付属しておりません。音声CDをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】8年連続年間250日以上の研修女王が教える3分スピーチ。朝礼、プレゼン、面接、新規顧客開拓など、著者「脚本・主演・演出」の実践付き3分スピーチで、アガリ癖・話しベタが治る!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替...
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究極の損得勘定 損得で考える42の宇宙法則【電子書籍】[ 小林正観 ]
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<p>肯定的な言葉だけを使い、“得する法則”を実践すれば、幸せで、楽な人生。</p> <p>書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊!</p> <p>心も体も両方が喜ぶ“ものの見方”が満載!</p> <p>人生を「つらい」「悲しい」「つまらない」と言っていると、<br /> 「わかりました。じゃあ、早く死んじゃいましょう」と、体が反応する。<br /> 「嬉しい」「楽しい」「幸せ」「ありがたい」...
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歩くのがもっと楽しくなる 旅ノート・散歩ノートのつくりかた【電子書籍】[ 奥野宣之 ]
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<p>切って、貼って、書いて、宝ものとなる思い出を残そう。<br /> 累計50万部超の人気“ノート作家”が教える、<br /> 「旅ノート」「散歩ノート」作りの41のコツ。</p> <p>■下町散歩から海外旅行、ライフログまで使える</p> <p>下町散歩、歴史散策、博物館・美術館・記念館・雑貨屋巡り、<br /> 神社巡り、山歩き、国内旅行、海外旅行、ライフログ……。</p> <p>ちょっとし...
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成功のバイオリズム[超進化論](きずな出版) あきらめなければ人生は必ず好転する【電子書籍】[ 田中克成 ]
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<p>一冊の本を届けるために出版社を創業し、全国をリアカーで行脚する男、田中克成。彼が500人の成功者の人生を0歳から一年一年、インタビューして発見した共通点は、人は4つの波を繰り返しながら成長と進化を遂げるという確たる法則だった。「あきらめなければ人生は必ず好転する」ーー将来進むべき道に迷っている、夢や目標が持てない、一歩踏み出す勇気が出ない……そんな多くの人へ。人生上昇の定義が凝縮された一冊。...
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人生を言いなりで生きるな(きずな出版)【電子書籍】[ 永松茂久 ]
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<p>「親や上司の言いなりになっていませんか?」シリーズ20万部突破! ベストセラー作家が、いま伝えたい珠玉のメッセージ! 〈こんな人に向けて贈ります〉●まわりの人に合わせすぎて、いつも自分を抑え込んでしまう人 ●自分の学歴にコンプレックスがある人 ●親の期待を裏切らないように生きてきた人 ●会社や上司の方針にプレッシャーを感じている人 ●自由に生きている人に対して憧れを抱いている人 ●「もっとや...
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信じる力(きずな出版) あなたの人生は、あなただけのもの【電子書籍】[ WAKANA ]
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<p>あなたの人生はあなただけのもの。唯一無二の自分とともにもっと仲良く、輝いた人生を歩んでいきませんか? 無理をしているときや自然の流れに反しているとき、切羽詰まった感じや気が張って休まらず、目の前のことに対して不安になったり、どこかいつもより批判的になってしまったり。起きている出来事が、たとえよりよい方向へ導いてくれるサインやメッセージであったとしても、自分を困らせる問題としか感じられなくなる...
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