介護界のアイドルごぼう先生の みんなを笑顔にする魔法【電子書籍】[ 簗瀬寛 ]
価格:880 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「ごぼう」先生は、愛知県岡崎市でデイサービスを経営する傍ら、「大人のための体操のお兄さん」として全国の高齢者施設で体操を教えている、今話題の介護界のアイドルです...
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膵臓がん・胆道がん【電子書籍】[ 神澤 輝実 ]
価格:1,650 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>●膵臓がんと胆道がんは、発見と治療の難し...
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乳がんを前向きに乗り越えるごはん 24歳で患った管理栄養士のリアルレシピ【電子書籍】[ 本田祥子 ]
価格:1,320 円
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<p>24歳で「乳がん」と診断された管理栄養士の著者。<br /> 乳がんを宣告されたのち、いちから見直した食事のレシピとともに、<br /> 治療の時期や状況、心境に合わせて、適した栄養のとり方や食べ合わせなども紹介。<br /> 自分のために、病気になった家族のために、もっともっと元気でいたい人のために。<br /> きっかけはさまざまだと思いますが、一緒に食について考えてみませんか?</p>...
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おなかの調子が整う×血糖値改善×やせる 1日1杯 腸のおそうじスープ【電子書籍】[ 小林寿枝 ]
価格:1,540 円
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<p>1日1杯のスープでできる「新しい腸活」をお試しください。</p> <p>「腸活」というと、あなたはどんなことを思い浮かべますか?<br /> 「ヨーグルトなどの発酵食品を食べること」でしょうか。</p> <p>もちろんそれも悪くないのですが<br /> 実はそれだけでは不十分だということが<br /> 最近の研究で分かってきました。<br /> 本書でお伝えするのは、これまでの腸活とはひと味...
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デリケートゾーンケアの教科書【電子書籍】[ 神藤 多喜子 ]
価格:1,650 円
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コグニサイズ(R)・コグニライフで認知症は自力で防げる! 【電子書籍】[ 島田裕之 ]
価格:1,760 円
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<p>国立の研究所である国立長寿医療研究センターでは、超高齢化を迎える日本社会にとって喫緊の課題である認知症予防のため、「コグニサイズ」と呼ばれる健康エクササイズを開発・提唱している。このエクササイズは、頭を使いながら同時に体も使うというもので、老若男女だれでも気軽に実施でき、かつ、認知症予防に効果があることが科学的に証明されているものだ。本書では、同研究センター部長の島田先生が、認知症そのものと...
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FUDGE presents ネイルBOOK 2015【電子書籍】[ 三栄書房 ]
価格:990 円
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<p>■見どころ:<br /> 指先おしゃれがモードを極める!</p> <p>■目次:<br /> CRAZY SHOPPING DAYS<br /> trend fashion×nail 2015<br /> Playful Simplicity Design<br /> Can’t Stop the Love Song<br /> FLAVOR of CONSCIOUS ELEGANCE<br...
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運動脳をグングン鍛えるチバトレ【電子書籍】[ 千葉啓史 ]
価格:1,540 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>紹介<br /> 【世界チャンピオンたちも実践!】 「効率の良いからだの使い方を理解し、以前よりも強度の高いトレーニングが出来るようになりました。 また、トレー...
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ハーブティーブレンドレシピ88 カップ一杯の魔法【電子書籍】[ しばたみか ]
価格:1,232 円
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>最近なにかとお疲れだったり、ストレスが溜まっていませんか? <br /> 免疫力を上げたい、肩の力を抜きたい、ゆったり過ごしたいーー。<br /> そんなとき、ハーブティーで心も体もホッと一息つきませんか?</p> <p>古代ギリシア時代から西洋では一番身近な薬草として親し...
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家庭の医学 電子分冊版(5)心の病気【電子書籍】
価格:330 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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女性ホルモンにいいこと大全 オトナ女子をラクにする 心とからだの本【電子書籍】[ 高尾美穂 ]
価格:1,540 円
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<p>オトナ女子が不調を感じたときに、まず読んでみる入門書</p> <p>毎日忙しくしているうちに、気づいたらいつも頑張りすぎて、心と体に不調を抱えていませんか? 生理痛、生理不順、頭痛、イライラ、肌荒れ、眠れない、妊活疲れ…。<br /> 10年先、20年先も元気でキラキラ輝いているために、今できることを一冊にまとめました。<br /> 一生懸命頑張っているオトナ女子に向けて、もっと自分を大切に...
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奇跡のクスリ絵BOOK【電子書籍】[ 丸山修寛 ]
価格:1,760 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「クスリ絵」とは、アレルギーを専門とする医師の丸山修寛氏が考案したヒーリングアートです。色や形、数字が持つ力を組み合わせたデザインにより心身の不調に作用するもの...
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アイレスト・ヨガ・ニドラ iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践【電子書籍】[ リチャード・ミラー...
価格:1,980 円
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<p><strong>米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本</strong></p> <p>NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本です。<br /> 古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心...
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魔法のトイレ体操【電子書籍】[ 小林弘幸 ]
価格:1,210 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>日本初の便秘外来を開設した順天堂大学の名医:小林弘幸教授が考案した「トイレ体操」。トイレで踏ん張ってもなかなか便が出ないという経験は誰にでもあると思います。本書...
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やせる糖質オフレシピ 2週間プログラム【電子書籍】[ 竹尾浩紀 ]
価格:660 円
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<p>★★おいしい!つらくない!だから続く!★★ たった2週間!おいしく効果バツグンな献立プログラム! 医師と管理栄養士が考えた、無理のないメニューです。しかもボリュームたっぷりの「糖質オフ」レシピで、新しい習慣を身につけてください。失敗しないダイエットを始めましょう。</p> <p>【目次】<br /> PART1 糖質オフのキホン<br /> PART2 糖質オフダイエット2週間プログラム W...
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ちょびもれ女子のための「あ!」すっきり手帖【電子書籍】[ 関口 由紀 ]
価格:1,430 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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「気づき」のがん患者学 サバイバーに学ぶ治療と人生の選び方【電子書籍】[ 古川雅子 ]
価格:968 円
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<p>自分ならどうする!? ゲノム医療時代のがんとの新たな向き合い方、付き合い方</p> <p>オーダーメイド医療が実現しつつある昨今、患者にとってできるだけよい治療と人生の選択肢とは?ーー20年以上、がん治療の現場と患者を取材し続けてきた著者が数多くの実例から考察。<br /> 最新治療の恩恵を取り入れつつ、仕事も人生もあきらめない方法など、100人を超えるがんサバイバー達との対話から得た貴重な...
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慢性頭痛とサヨナラする本【電子書籍】[ 岩間良充 ]
価格:649 円
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<p>4000人以上の頭痛を治した著者が教える、薬を使わず、簡単なストレッチだけで、あらゆるタイプの慢性頭痛を解消するテクニック。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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100を切れない7つの理由・10の上達法【電子書籍】[ 阿河徹 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>なかなか上手くならないアマチュアゴルファーのスイングには、致命的な欠陥がある。そこで本書では、アマチュアのスイングの悪いクセを7つを解説。さらに、著者が「スイン...
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水と体の健康学 なぜ熱中症には真水が危険?肉食系は超硬水でダイエット?【電子書籍】[ 藤田 紘一郎 ]
価格:990 円
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<p>科学的健康管理の極意は「水」にアリ!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>「“おいしい”と思える水こそが、体に合う水である」<br /> ーー水と健康の探求者として名高い藤田紘一郎博士が、水に秘められたパワー、<br /> そして体...
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メタボの常識・非常識 健康な人を「異常」にする日本だけのシステム【電子書籍】[ 田中秀一 ]
価格:880 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「欧米の常識」とかけ離れた「和製メタボ」の非常識! なぜ身長に関係なくウエストで決まるのか? 男性のほうが女性より厳しいのも日本だけ! 厚労省が定めた「メタボ」...
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一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法【電子書籍】[ 福田裕子 ]
価格:1,485 円
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<p><strong>【高齢者専門の「リハビリ」の超プロが教える<br /> 運動嫌いで面倒くさがりやのための健康法】</strong></p> <p>長生きできるといいけれど、<br /> 寝たきりや車イス生活になったり、<br /> 認知症になったりするのは、絶対イヤ。</p> <p>歳をとるにつれて、誰もがそう思っているはず。</p> <p>でも、いまさら<br /> スポーツや運動なんてで...
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健康でいるための栄養のとり方【電子書籍】[ 宗像伸子 ]
価格:715 円
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<p>50歳を過ぎたら一汁三菜、5皿で健康!</p> <p>必要な栄養素、1日の献立の考え方、バランスよく食べる方法の基本をふまえて、年齢別の食べ方、生活習慣病の予防食の進め方、健診で指摘された症状(血圧を下げる、血糖値を下げるなど)を改善していく食事法を紹介。</p> <p>【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨...
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1回30秒・おうちでほぐれる タオルストレッチ【電子書籍】[ 仲林 久善 ]
価格:1,705 円
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<p>あなたの体は「タオル」で整う!</p> <p>「肩こり」「腰痛」「ダイエット」に効く!<br /> 「肩が上がらない」「腰が痛い」「疲れやすくなった」。あなたは今、どこかに不調を感じていないでしょうか?本書では、普通のタオルを使い、体が硬い方や、ストレッチの習慣がない人にも、気楽に実践してもらえる方法を生み出しました。体の不調を感じている方は、それ以上悪化しないように、今特に感じていない方は...
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化学薬品を使わない・安全で身体に優しい ホメオパシー治療薬【電子書籍】[ ヘイフィールド,ロビン ]
価格:2,640 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>植物、動物、鉱物などをもとにしたレメディーで副作用のない身体に優しい治療法。わかりやすく、実行しやすいホメオパシーの手引書。</p>画面が切り替わりますので、し...
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フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密【電子書籍】[ イネス・リグロン ]
価格:1,056 円
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<p>今、52歳。あらゆる手を尽くし、美を維持中。世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若さと美を永遠に保つために日々実践する61のルールとは。定期的にホルモンチェックを/不可欠な四大サプリメント/遅延型フードアレルギーをチェック/有害な金属から身を守る/香菜はグッド、炭酸飲料はNG/秘密のデトックスメソッド、そ...
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見たとおり動いてできる二十四式太極拳【電子書籍】[ 范永輝 ]
価格:660 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>太極拳は中国で生まれ育った武術を基礎とした健康法です。本書は、背面写真を見て、同じ向きに練習できるよう、写真をふんだんに取り入れて、活用しやすく構成されています...
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なぜ体温37度が健康にいいのか 陰陽のバランスを食事で整え冷えを改善する!【電子書籍】[ 鐘 良辰 ]
価格:1,045 円
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<p>陰陽のバランスを食事で整え冷えを改善。がん、糖尿病、心臓病、脳卒中、未病を予防し、体の不調、慢性病を改善する。</p> <p>あなたの体温は何度ですか?日本人の現在の平均体温が36.5度といわれていますが、36度未満の人は要注意です。この本の著者は体温が37度を理想とし、それより低くなればなるほどがんをはじめ免疫不全や、代謝障害、ホルモンのアンバランスによる病気に罹る確率が高くなるといいます...
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「ベストセラー健康書」100冊を読んでわかった健康法の真実【電子書籍】[ 「健康書」プロ編集者の会 ]
価格:1,650 円
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<p>よく効く健康書100冊のポイントが、この一冊でわかる!<br /> 1500冊を超える「健康書」を作ってきた編集者チームが、必読の健康書「100冊」を厳選。<br /> 健康書ジャンルのベストセラー本、話題となった本、良書などから、<br /> エビデンス(科学的根拠)やその健康法の実践のしやすさ等も考慮しつつ、<br /> その内容を検証・分析し、エッセンスを抽出。<br /> 健康上手に...
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マンガでわかる乳がん【電子書籍】[ 山内 英子 ]
価格:1,320 円
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<p>最新の治療や薬物療法、放射線療法、自分にあった治療法は何か、乳房再建や治療にかかるお金のことまで、マンガで理解する乳がんいまや日本人の女性の16人に1人が乳がんになるほど、乳がんは女性にとって身近な病気です。乳がんと診断された人やご家族のために、乳がんの検査から診断、治療、治療後の生活について、マンガを中心にわかりやすく解説します。がんと診断されたときだれもが抱く不安や恐怖、わきあがる疑問の...
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