あいうべ体操と口テープが病気を治す! 鼻呼吸なら薬はいらない【電子書籍】[ 今井一彰 ]
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<p>日本人がかかる病気の約7割は「口呼吸」が原因だった。アトピーから喘息、リウマチ、うつ、歯周病まで、呼吸を口から鼻に変えるだけで気になる症状がみるみる改善し、感染症もシャットアウト。著者考案の「あいうべ体操」と睡眠時の口テープが免疫力を高めて、薬に頼らず万病の元を断つ、医学界も大注目の健康プログラム。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...
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すべては「腸内細菌」で決まる!【電子書籍】[ 藤田紘一郎 ]
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<p>いくら肉を食べても太らない人、食事・スポーツなど肥満対策をやっていても思ったような効果がない人・・、その違いは腸内細菌にあります。<br /> 腸内細菌には、みなさんがよく耳にする善玉菌、悪玉菌のほかに日和見菌があります。もう少し解説をすると、この日和見菌のなかにはフィルミクス門とバクテロイデス門があり、フィルミクス門の菌が多い人がデブりやすく、バクテロイデス門の菌をたくさん持っている人は痩...
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美と健康は大腸から【電子書籍】[ 中村尚志 ]
価格:1,463 円
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<p>大腸内視鏡検査3万件以上の医師が教える<br /> 大腸を健やかに保って、美と健康を手に入れる方法</p> <p>いつまでも健康で美しくありたいーー。<br /> 多くの女性がそう望んでいます。<br /> そんな切なる願いにもかかわらず、年齢を重ねるにつれて、美と健康に対する悩みも増えていきます。</p> <p>美容については、年齢を重ねると基礎代謝が下がり、<br /> 女性ホルモンの分...
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FUDGE特別編集 ヘアアレンジBOOK 2014【電子書籍】[ 三栄書房 ]
価格:990 円
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<p>■見どころ:<br /> 毎日“アレンジスタイル”で行こう!</p> <p>■目次:<br /> the girls & the sun<br /> パリ&ロンドンガールのおしゃれヘアDIARY<br /> ARRANGE TREND TOPICS<br /> GIRL'S DAILY HAIR PLAN<br /> POPでCUTEな顔まわりコーデ<br /> 花嫁に贈る、ブライズアレンジ...
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晋遊舎ムック 便利帖シリーズ050 ねこ背を治す便利帖【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>たった3ステップでねこ背を治す!<br /> もう二度とねこ背に戻さない!</p> <p>「ねこ背はどうせ治らない……」</p> <p>そう思っていませんか?<...
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今さら聞けないスキンケアの正解【電子書籍】[ 吉木 伸子 ]
価格:990 円
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<p>カリスマ皮膚科医、吉木伸子先生が、今さら聞けないアンチエイジングのためのスキンケアをズバッと伝授。今まで誤解されていた化粧品の選び方や、使い方、シミ、しわ、たるみ、毛穴、クマ、くすみ、大人ニキビなど、肌老化や肌トラブルを解決するための、医学的根拠から見た本当に正しいスキンケアの基礎知識を教えます。気になるプチ整形もイラスト入りで解説。「今さら始めても…」とあきらめかけていた人へ贈る、肌人生を...
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子宮内フローラを整える習慣 「妊活スープ」で妊娠体質に変わる【電子書籍】[ 古賀文敏 ]
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<p>子宮は赤ちゃんを育てる大切なベッド。子宮の状態がよければ、妊娠率をアップすることができます。それにかかわっているのが「子宮内フローラ(細菌叢)」。実は腸などのように、子宮内にもさまざまな細菌がおり、善玉菌が減ると妊娠にも悪影響を及ぼすことがわかってきました。「子宮内フローラ」の改善のカギを握るのは、日々の食事です。本書では「子宮内フローラ」を整えることで「妊娠体質」に変わるヒントを紹介します...
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