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あいうべ体操と口テープが病気を治す！　鼻呼吸なら薬はいらない【電子書籍】[ 今井一彰 ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：4 ＜p＞日本人がかかる病気の約7割は「口呼吸」が原因だった。アトピーから喘息、リウマチ、うつ、歯周病まで、呼吸を口から鼻に変えるだけで気になる症状がみるみる改善し、感染症もシャットアウト。著者考案の「あいうべ体操」と睡眠時の口テープが免疫力を高めて、薬に頼らず万病の元を断つ、医学界も大注目の健康プログラム。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...	病気の原因は汚血にある　アトピー、乾癬、膠原病、がん、認知症……たまった毒を体外に出す方法【電子書籍】[ 蔡篤俊 ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞人はなぜ病気になるのか。どうしたら病気防ぐことができるのか。万が一病気になったら、どのようにして乗り越えるのか。その仕組みを解説。健康な人生を送るために必読の一冊。＜/p＞＜p＞【もくじ】＜br /＞はじめに＜br /＞自らの病気がきっかけで医学の道に/再び直面した西洋医学の問題　ほか＜/p＞＜p＞第1章　汚血（?血）は万病のもと＜br /＞健康寿命を長くするには/毒を排出できない...	フォーエバー・ヤング　イネス式アンチエイジング61の秘密【電子書籍】[ イネス・リグロン ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：5 ＜p＞今、52歳。あらゆる手を尽くし、美を維持中。世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若さと美を永遠に保つために日々実践する61のルールとは。定期的にホルモンチェックを/不可欠な四大サプリメント/遅延型フードアレルギーをチェック/有害な金属から身を守る/香菜はグッド、炭酸飲料はNG/秘密のデトックスメソッド、そ...
生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る【電子書籍】[ 今枝昌子 ] 価格：1,056 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞生活習慣を変えなくても深い眠りは手に入ります。＜br /＞足裏をマッサージするだけで快適な睡眠がとれるようになります。＜/p＞＜p＞これまで多くの足裏を見てきた睡眠のプロ、今枝昌子先生が提唱するセルフ式「足つぼマッサージ」を、＜br /＞「不眠症が治った」「うつから脱出して復職ができた」等、多くの実践者の声と共に、みなさまにお届けします。＜/p＞＜p＞効果抜群!睡眠のプロが伝授する...	琥珀革命　健康で美しくなる【電子書籍】[ 山野幹夫 ] 価格：1,089 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞高血圧、高血糖、内臓脂肪に効く!＜br /＞免疫力UPの可能性も……＜br /＞ 100%天然素材、琥珀エキスの秘密とは?＜/p＞＜p＞ロングブレス発案者・美木良介氏「5000万年を生き抜いた琥珀に宿る命の奇跡」＜br /＞幻冬舎社長・見城徹氏「満を持して世に問う琥珀の力。ヒットしないわけがない」＜br /＞郷ひろみ氏も絶賛!＜/p＞＜p＞【もくじ】＜br /＞巻頭カラー琥珀イ...	健康になりたいなら、ちょっと猫背が実はいい痛みと不調が消えていく、新しい「姿勢の教科書」【電子書籍】[ 佐藤厚 ] 価格：1,089 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞多くの人が想像する「いい姿勢」、実は健康によくないことをご存知ですか？　背すじをピンと伸ばした姿勢は、肩・首・腰の痛みはもちろん、頭痛・不眠・うつ・冷えなどさまざまな不調の原因に。「ちょっと猫背」になれば、そんな不調や体型の悩みまで解決！＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が...
おつかれ女子のウェルネス手帳　ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき【電子書籍】[ ウェルネスデザイン研究所 ] 価格：1,089 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞毎日の暮らしにハッピー&ラッキーを呼び込む、133の小さな魔法＜br /＞ココロもカラダも笑顔になっていく、今日から実践できるヒント&アイディア集＜/p＞＜p＞仕事でも、プライベートでも心身ともにたくさんのストレスを受けている「おつかれ女子」を救う!＜br /＞健康でハッピーで前向きに生きていくための小さなヒントやアイディアを12のカテゴリーで133個紹介。＜/p＞＜p＞CONTEN...	首・肩の頸椎症は自分で治せる！【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ] 価格：1,089 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞激しい頭痛やめまいまで引き起こすひどい肩や首のこり。これは頸椎症と呼ばれる深刻な病気。関節矯正のカリスマが、自分で頸椎症を治せるセルフケアの方法を伝授する。多くの腰痛患者を救った「脊柱管狭窄症は自分で治せる！」の姉妹編の登場だ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ...	1日5分で脳がみるみる若返る！大人の脳活算数ドリル180日【電子書籍】[ 篠原菊紀 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞*******************************************＜br /＞脳の血流をよくし、活性化する算数パズル！＜br /＞バランスよく脳を鍛える工夫が満載！＜br /＞計算、割合、時間問題など、楽しみながら＜br /＞暮らしに役立つ力が身につく！＜br /＞ *******************************************＜/...
100を切れない7つの理由・10の上達法【電子書籍】[ 阿河徹 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞なかなか上手くならないアマチュアゴルファーのスイングには、致命的な欠陥がある。そこで本書では、アマチュアのスイングの悪いクセを7つを解説。さらに、著者が「スイン...	肩こり・腰痛は足の「浮き指」が原因だった！ : 98％は足裏から治る【電子書籍】[ 笠原巖 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞TVなどで大反響！慢性痛、原因不明の不調は、気づいていない足指と足裏の異常が原因だった！＜/p＞＜p＞●足の異常にまったく気がつかない慢性痛患者＜br /＞ ●かかとに片寄った重心が諸悪の根源＜br /＞ ●女性に多い左半身の慢性痛や体の不調の原因は？＜br /＞ ●首こり、肩こり、疲れ目から便秘、下痢、冷え性まで浮き指、外反拇趾が原因＜br /＞ ●膝の痛みほど治りやすいものはない＜br...	ゴルフで老いる人若返る人［新装版］【電子書籍】[ 齋藤真嗣 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ベストセラー『体温を上げると健康になる』の著者が教える＜br /＞ 100歳になっても健康的なゴルフを楽しむ方法。＜/p＞＜p＞多くのゴルファー達が日頃ついついやってしまう「老化を促進する習慣」の数々。＜br /＞しかし一方で、正しいやり方さえ知れば、身体が若々しくなり、脳の働きを活発にする「若返るゴルフ」を実践することができるのです。＜br /＞ぜひ本書で紹介する「エイジング・マネジ...
おとなの健康特別編集食べてもっと健康になるレシピ275【電子書籍】[ オレンジページ ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞★すぐに作れる健康レシピが275点！★＜/strong＞＜br /＞「免疫力アップ」「腸スッキリでやせる」「骨と筋肉を丈夫に」「疲れを取る」「血液をサラサラに」など、さまざまな健康効果のあるレシピを275点、たっぷりご紹介。すべて身近な食材で簡単に作れて、おいしいのも魅力です。＜br /＞【PART1 免疫力をアップ!】＜br /＞ハーバード大学式野菜スープ/しょうがの...	おとなの健康Vol.16【電子書籍】[ オレンジページ ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞骨を強くする食事。コレステロール特集も。＜br /＞ 3月からの自粛生活で運動不足の人は、骨が老化している可能性が。そこで骨を丈夫にする食事と運動を取材。「1分間骨たたき」「骨強化スープ」などすぐに取り入れられるワザを紹介。コレステロール・中性脂肪を下げる献立、中野ジェームズ修一氏の足腰トレも。＜br /＞ ------------------------------＜br /＞新型コロナ...	高血圧を自力で下げる【電子書籍】[ 班目健夫 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞自力でできる！血流改善のヒントを紹介。中高年にとって、一番身近な生活習慣病である高血圧。東洋医学と西洋医学を融合させた「統合医療」の実践者である著者が、無理なく血圧を下げるメソッドをお教えします。＜br /＞ポイントはコリの解消と、体の温め。運動嫌いの人、薬をのまずに改善したい人にもおすすめです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...
「糖化」をふせいで老いない・病まない体になる！【電子書籍】[ 久保明 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞アンチエイジングで話題の「糖化」をふせぐ方法が、一冊でわかる！実年齢より高く見られることがあったら要注意！　「糖化」が原因の可能性大です。本書では食事・運動・生活習慣について、「抗糖化」のポイントをわかりやすく解説します。老化の原因である体の「糖化」。「そもそも糖化って何？」「どうして起こってしまうの？」「糖って言うくらいだから、甘いものはいっさい食べちゃいけないの…？」など、誰もが抱く疑問...	ガボールパッチ＆3Dアイ視力回復BOOK【電子書籍】[ ジョージ3＋鴨下惠子 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：4 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞【いま話題の「ガボール・パッチ」を取り入れた視力回復法！】＜br /＞ぼけた縞模様を見るだけで目が良くなるというアメリカの大学で研究され実績を挙げているトレー...	1日5分でもの忘れ予防毎日脳トレ！脳活パズル366日【電子書籍】[ 篠原菊紀 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞★★衰えた脳を健康にします！★★ 「忘れ物がふえた」「自分の携帯番号が言えない」「1年以上服を買っていない」 ← 当てはまった方は、ぜひ本書でスタートしてください。＜br /＞好評発売中『1日3分でもの忘れ予防　毎日脳トレ！計算ドリル366日』『1日1分でもの忘れ予防　毎日脳トレ！漢字ドリル366日』のパズル編が登場！＜br /＞ 1日5ページ、366日分の問題を掲載。毎日つづけることが脳...
背骨から自律神経を整える【電子書籍】[ 石垣英俊 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞背骨はほぼ自律神経!?　自律神経を守り、密接な関係にある背骨。特に、背中を走る胸椎は自分でアプローチがしやすく、心臓・肺・胃などの重要な内臓と関係が深い部分。＜/p＞＜p＞本書では、さまざまな不調に効果的な、誰でも簡単にできる背骨ねじり（ウォールツイスト）を中心に紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わら...	ドクター白澤流「老けない体」のつくり方【電子書籍】[ 白澤卓二 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞白澤流若さの秘訣を大公開！4つの習慣で若さをキープ！＜br /＞ 57歳なのに体内年齢32歳！体脂肪率13％、＜br /＞アンチエイジング研究の第一人者、白澤卓二教授が、自ら実践している「老けない体」のための秘訣を語る。＜/p＞＜p＞【目次】＜/p＞＜p＞はじめに＜br /＞序章＜br /＞《第1章》健康管理習慣｜スーツをバロメーターにして20代の体型を維持！＜br /＞《第2章...	副交感神経を活かして不調を治す！交感神経と副交感神経のバランスを上手にとる方法【電子書籍】[ 伊藤剛 ] 価格：1,100 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞肩や首のこり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠、便秘など、不快な症状に悩まされていませんか？　私たちの健康を保つために重要な役割を担っているのが、自律神経です。自律神経には、交感神経と副交感神経、さらに腸を専門にコントロールしている腸管神経の3つがありますが、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、さまざまな不調が起こっているのです。　本書では、自律神経の働きや不調が起こるしくみをひも...

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