膵臓がん・胆道がん【電子書籍】[ 神澤 輝実 ]
価格:1,650 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>●膵臓がんと胆道がんは、発見と治療の難し...
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仕事で遊ぶナンバ術 疲れをしらない働き方【電子書籍】[ 矢野 龍彦 ]
価格:1,650 円
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<p>ナンバ歩き、ナンバ走り、ナンバ式骨体操……「ねじらない」「うねらない」「踏ん張らない」、こうした身体に負担を与えない古武術の身体技法こそ、日本人 の感覚にあった「ナンバ」である。本書では、「ナンバ式」の第一人者である矢野・長谷川両氏が、「ナンバ的発想」を仕事に生かす術を伝授。逆転の発想で、働く人たちを幸せに導く、異色のビジネス書!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご...
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【イラスト図解】認知症の「なぜ?」「どうする?」がひと目でわかる本【電子書籍】[ 長田乾 ]
価格:1,650 円
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<p>認知症の家族、どうやってケアすれば? ひと目でわかる安心ガイド!<br /> 「なぜ?」「どうする?」を押さえておけば、寄り添う人に不安がなくなり気持ちが楽になる!</p> <p>認知症は、介護される側も、サポートする側も、心穏やかではいられない状態が続きます。これは、何よりもつらいことです。<br /> この本では、このつらい状態から抜け出すために、認知症の「問題行動の理由と対処法」を知る...
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デリケートゾーンケアの教科書【電子書籍】[ 神藤 多喜子 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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この薬、飲み続けてはいけません!! 自分の体は自分で守る【電子書籍】[ 内山 葉子 ]
価格:1,700 円
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<p>本書は、「長期的にくり返し使うことで多くの問題が生じる。しかもそれがあまり知られていない」「頻繁に使われている」「安易に投与されている」「漫然と長期的に使われやすい」などに当てはまる薬について解説する。しかし、これらの薬は「使ってはいけない」わけではない。必要なときは使うべき。ただし、いずれも、長く使い続けるメリットはない。それどころか、漫然と飲み続けることで、かえって体調を悪くしているケー...
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1回30秒・おうちでほぐれる タオルストレッチ【電子書籍】[ 仲林 久善 ]
価格:1,705 円
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<p>あなたの体は「タオル」で整う!</p> <p>「肩こり」「腰痛」「ダイエット」に効く!<br /> 「肩が上がらない」「腰が痛い」「疲れやすくなった」。あなたは今、どこかに不調を感じていないでしょうか?本書では、普通のタオルを使い、体が硬い方や、ストレッチの習慣がない人にも、気楽に実践してもらえる方法を生み出しました。体の不調を感じている方は、それ以上悪化しないように、今特に感じていない方は...
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すべては「腸内細菌」で決まる!【電子書籍】[ 藤田紘一郎 ]
価格:1,716 円
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<p>いくら肉を食べても太らない人、食事・スポーツなど肥満対策をやっていても思ったような効果がない人・・、その違いは腸内細菌にあります。<br /> 腸内細菌には、みなさんがよく耳にする善玉菌、悪玉菌のほかに日和見菌があります。もう少し解説をすると、この日和見菌のなかにはフィルミクス門とバクテロイデス門があり、フィルミクス門の菌が多い人がデブりやすく、バクテロイデス門の菌をたくさん持っている人は痩...
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最新カタカナ栄養素事典【電子書籍】[ 藤井 義晴 ]
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「おどろき」と「ふしぎ」に満ちあふれた 人体と病気まるわかり大全【電子書籍】[ 福冨崇浩 ]
価格:1,760 円
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<p>情報過多時代を生き抜くための医学・健康知識を「伝わる言葉」で徹底的にわかりやすく発信。<br /> 誰でも読める医学の超基礎!</p> <p>【第1章】栄養素を入手せよ!〔消化器〕<br /> 1│どうして私たちは食べるのか?<br /> 2│消化とは「化石の発掘」のようなもの<br /> 3│消化管は「ちくわ」である<br /> 4│結局、糖質は敵なのか? 味方なのか?<br /> 5│消...
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女性アスリートの教科書【電子書籍】[ 須永 美歌子 ]
価格:1,760 円
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“食べる力”を落とさない!新しい「歯」のトリセツ【電子書籍】[ 照山 裕子 ]
価格:1,760 円
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<p>マスクで口もと油断!あなたは大丈夫?<br /> あなたの「歯」を救う5つの新常識</p> <p>・歯みがき前に、口の中を見ながらストレッチ<br /> ・フロスは歯ブラシより“前”!よく汚れがとれる<br /> ・歯みがきしても、シャカシャカ音がしないのがいい<br /> ・フッ素入り歯みがき剤を使った後のうがいは1回<br /> ・うがいは高速ぶくぶくで、お口のトレーニング</p> <p...
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奇跡のクスリ絵BOOK【電子書籍】[ 丸山修寛 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「クスリ絵」とは、アレルギーを専門とする医師の丸山修寛氏が考案したヒーリングアートです。色や形、数字が持つ力を組み合わせたデザインにより心身の不調に作用するもの...
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女性の髪の増やしかたー美髪がよみがえる無添加の育毛法【電子書籍】[ 本間初枝 ]
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<p>あなたは、髪を大切にしていますか?</p> <p>髪をいたわることは、<br /> 身体そのものをいたわることにも通じます。</p> <p>自身の化学物質過敏症をきっかけに、<br /> 無添加をモットーとする育毛サロンの運営や、<br /> シャンプー開発にこだわりつづける著者の<br /> 女性の髪のヒミツとは。</p> <p>「発毛、育毛」の基礎的なケアとその根拠、<br /> ケア実...
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コグニサイズ(R)・コグニライフで認知症は自力で防げる! 【電子書籍】[ 島田裕之 ]
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<p>国立の研究所である国立長寿医療研究センターでは、超高齢化を迎える日本社会にとって喫緊の課題である認知症予防のため、「コグニサイズ」と呼ばれる健康エクササイズを開発・提唱している。このエクササイズは、頭を使いながら同時に体も使うというもので、老若男女だれでも気軽に実施でき、かつ、認知症予防に効果があることが科学的に証明されているものだ。本書では、同研究センター部長の島田先生が、認知症そのものと...
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最強の回復能力 プロが実践するリカバリースキルの高め方【電子書籍】[ 中野崇 ]
価格:1,760 円
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<p>才木浩人選手(阪神タイガース)推薦!<br /> 「パフォーマンスを発揮し続けることはもちろん、今後の成長のためにも必要不可欠なトレーニングです。」</p> <p>一般の方からアスリート、スポーツトレーナー、整体師、部活動の監督・コーチまで、幅広く選ばれて大好評!<br /> 続々重版中『最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方』第二弾!<br /> SNS総フォロワー数28万人が注...
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GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス【電子書籍】[ ジョンJ.レイティ ]
価格:1,848 円
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<p>その不調、野生に戻れば治ります</p> <p>進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福につながらない。文明が進み、スマホやパソコンのOSがどんなにアップデートされようとも、あなたの体は20万年前から変わらない〈人類1.0〉のままだ。そもそも野生の体には、ガンも鬱も肥満も高血圧もない。人間の体と心が本来持つ治癒力を使い、現代生活の痛みやストレスから逃れて健康と幸...
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55歳、「今さらムリ?」あきらめていてもキレイになれます オバ見えメイク卒業マニュアル【電子書籍】[ 船津有史(えがお写真館/EGAO) ]
価格:1,848 円
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<p>[この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます]固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示の端末ではカラーページ部分で一部見づらい場合があります。</p> <p><strong>何歳からでもキレイはかなう! 50代からの垢抜けメイクバイブル</strong></p> <p>「年齢の変化...
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ゆがみをなおせば、毎日のワクワクを取り戻せる! 脳コンディショニング【電子書籍】[ 加藤俊徳 ]
価格:1,848 円
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<p>左脳と右脳のアンバランスが、脳の劣化の原因だった!</p> <p>左脳は使うけど、右脳は使わない…これが現代人の脳の使い方です。<br /> 左脳と右脳の使い方のバランスが悪い=「脳のゆがみ」。<br /> このゆがみが脳を急速に劣化させます!</p> <p>劣化した脳が原因で起きること…毎日がマンネリ化し、新しいことを始めることが億劫になる。<br /> これが十年も続くと…最終的には認知...
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動画で身につく はじめてのフラ 上達のポイント50【電子書籍】[ 清水せい子 ]
価格:1,859 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>**★ 解説・お手本動画が見られる「二次元コード」付き!</p> <p>★ 魅せるテクニックと豊かな表現力がしっかり身につく。</p> <p>★ 基本のステップ...
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幼児から小学生まで 食物アレルギー 栄養しっかりごはん【電子書籍】[ 今井 孝成 ]
価格:1,980 円
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<p>食物アレルギーを持つ子どもの成長を支えるために大切な、「栄養」「料理」「食育」を1冊にまとめました。</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>食物除去があっても必要な栄養がしっかりとれる「栄養」のとり方のノウハウと、具体的なレシピを紹介...
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暮らしの図鑑 漢方薬 知っておきたい漢方薬63×基礎知識×やさしい養生生活のコツ【電子書籍】[ 櫻井大典 ]
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<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>自分の心身の状態を知り、<br /> それに合う漢方薬を知る手助けとなる1冊</p> <p>翔泳社の実用書シリーズ「暮らしの図鑑」...
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「なぜ薬が効くのか?」を超わかりやすく説明してみた【電子書籍】[ 山口悟 ]
価格:1,980 円
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<p>普段飲んでいるその薬、「なぜ効くのか」知っていますか?薬が効くしくみを、「化学」と「生物」の基礎的な内容をおさらいしつつ、徹底的にわかりやすく紹介。むずかしい計算などもなく、構造式を眺めるだけで、薬のメカニズムや製薬の裏側がわかるように説明していきます。製薬の裏側や、医学・薬学の歴史も学べます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお...
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アイレスト・ヨガ・ニドラ iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践【電子書籍】[ リチャード・ミラー...
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<p><strong>米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本</strong></p> <p>NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本です。<br /> 古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心...
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絵馬で開運! しあわせごはん暦【電子書籍】[ 永崎ひまる ]
価格:1,980 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>見て開運、旬を食べて運を味方に!</strong></p> <p>旬をおいしく食べて、年中行事を見直せば、運気が上がる!<br /> 神道文化賞...
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見え始めた近未来の新市場 空間×ヘルスケア2030【電子書籍】
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<p>2030年に向けて、住宅、オフィス・ワークプレイス、モビリティ、商業施設・・・人間が生活を営むあらゆる空間を予防や健康増進に資するものにしていくーー。これが、日経BP 総合研究所/Beyond Healthが提唱する「空間×ヘルスケア 2030」です。健康で幸福な人生100年時代を描くための“未来の旗”=ビジョンであり、2030年に向けて急拡大する新市場を言い表す言葉でもあります。その実現に...
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推し色に染まる #推し活メイク【電子書籍】[ 劇団雌猫 ]
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<p>[この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます]固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示の端末ではカラーページ部分で一部見づらい場合があります。</p> <p>「推しを感じるメイクで毎日楽しい!<br /> コンサートで崩れないメイク、推しカラーメイクなど、<br /> 推し活で使え...
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がんが自然に治る10の習慣【電子書籍】[ トレイシー・ホワイト ]
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<p>【内容紹介】<br /> 全米で23万部のベストセラー!<br /> 世界22カ国以上で翻訳出版されたがん研究者の待望の最新刊?</p> <p>がんから奇跡的な回復を遂げた劇的寛解者の症例を1500以上分析してわかった10の治癒要因とはーー</p> <p>余命宣告された人たちはどのようにして、1年後に元気に、診断前よりも健康になることができたのか?</p> <p>がんの寛解(根治)は、統計的...
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1日が36時間になる日 家族が認知症になったら【電子書籍】[ ピーター・ラビンズ ]
価格:2,090 円
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<p>国民病といわれる認知症について、疾患を理解するための解説とケアをまとめた大全。原書は世界的にベストセラーとなり、認知症について広く知らしめる契機となった、日本でも90年代に邦題『ぼけが起ったら』として刊行されたが、現在は絶版に。米国ではその後も、新たな情報も入れ、改訂し版を重ねているため、今回、改めて翻訳し、新版として送る。認知症の人の行動の理由、日常のケアなど、大切な家族が認知症になったと...
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NORTH 北へ アパラチアン・トレイルを踏破して見つけた僕の道【電子書籍】[ スコット・ジュレク ]
価格:2,090 円
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<p>なぜ、生死をさまよいながらも走り続けるのか? その答えはここにある。</p> <p>「僕にはまた向かう先ができた。NORTHだ」ウルトラランナー界のレジェンドが、復活を懸けて新たな挑戦に立ち向かう。だれよりも速く、だれよりも遠くへ。アパラチアン・トレイル(3,500km)を北上して、最速踏破記録を樹立するための激闘の日々──。いつしか、それはもっと深い意味を帯びた探索の旅へと変わってゆく。<...
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家庭内事故死を防ぐ 図解でわかる日常生活動作事典【電子書籍】[ 湯浅景元 ]
価格:2,200 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>厚生労働省の「人口動態統計(確定数)」(2022年)によると、家庭における不慮の事故で亡くなった人は15000人強。交通事故で亡くなった人3,541人の約4.4...
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