手間なし!夜10分おかずと作りおき350【電子書籍】[ フーズ編集部 ]
価格:990 円
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<p><strong>「おうち食材で自由自在!」</strong><br /> 帰ってからすぐ晩ごはんを作りたい人のために、作りおきと10分おかずをプラスしてサクっと夕食が作れるレシピブック。<br /> 肉、魚など素材別のページ構成だから、おうちにある、使いたい食材でレシピがすぐ探せて便利。使う調理器具や味がわかるマークも充実。全350レシピ。</p> <p>■Part1 肉のおかず<br />...
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オレンジページCooking2019春レシピ【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:815 円
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<p>大人の「太らない食べ方」を徹底分析! 年齢を重ねてもスタイルをキープしている料理家3名の食生活をはじめ、今からでも間に合う「ゆる糖質オフ」の基本や「20時からのヘルシーおつまみ」、デブ菌を撃退する「酢納豆」などやせレシピ満載! 料理人・野崎洋光氏の「やせるみそ汁」も初公開です。</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。</p>...
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コレステロールを下げる! 毎日続けられる 食べ飽きない 食材&レシピ【電子書籍】[ 女子栄養大学栄養クリニック【監修】 ]
価格:1,738 円
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<p>【ご注意:本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります】健康長寿のためには血管の健康が大切だとわかってきた昨今,コレステロールについて正しく理解して毎日の食事を改善することが,生活習慣病の予防と治療の第一歩になります。そこで本書では「高コレステロールの人は,なにをどう食べたらよいか」という基本を踏まえ,コレステロールを下げる食べ方とメ...
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物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本【電子書籍】[ 野村 喜重郎 ]
価格:1,540 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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韓国かあさんの味とレシピ 台所にお邪魔して、定番のナムルから伝統食までつくってもらいました!【電子書籍】[ 八田靖史 ]
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<p>韓国の家庭にお邪魔して、料理上手のオモニ(お母さん)にいつもつくっている自慢のレシピを教えてもらいました。</p> <p>ソウルの都市部に住むかあさんから、世界遺産の街の文化財に指定されている伝統家屋に暮らすかあさんまで、料理自慢のかあさんたちが家族のために腕を振るいます。<br /> ミヨックッやジョンなどの定番家庭料理から、季節料理のノビルやナズナを入れたテンジャンチゲ(味噌チゲ)、韓国...
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健康情報は8割疑え!【電子書籍】[ 中山健夫 ]
価格:1,320 円
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<p>「ワクチンは接種しないほうがいい」「この病気にはこの治療法がよい」「これを食べれば病気がよくなる」……あなたはそのような情報を目にしたとき、「根拠」についてどう感じていますか? そしてどう解釈し、どう行動していますか?<br /> テレビで著名な人が発信しているから、専門家の監修がついているからといって、信頼がおける情報とは限りません。また、信頼度が高く効果のある治療法であっても、同じ病気の...
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築地直伝魚のさばき方ーわかりやすさ無類!【電子書籍】[ 辰巳出版 ]
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<p>「めきき」から「さばき」まで、名だたる魚河岸・築地の技をわかりやすく紹介。魚をさばけない人を一掃する勢いの懇切丁寧な写真解説付きで、全87種の海の幸を、華麗にさばく!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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記録するだけでうまくいく【電子書籍】[ 佐々木正悟 ]
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<p>・領収書をすぐ失くしてしまう…<br /> ・ランニングはいつも三日坊主…<br /> ・仕事の段取りが苦手…<br /> ・読んだ本の内容が思い出せない…<br /> ・ダイエットが続けられない…</p> <p>「続かない」「覚えられない」「面倒くさい」<br /> そんな日々のモヤモヤも、ライフログをつければ全て解決!</p> <p>ライフログとは、自分の毎日の仕事や生活、行動を記録する...
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男の隠れ家 特別編集 ベストシリーズ Premium Edition TOKYO BAR STORY ─愛される理由とその物語─【電子書籍】...
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<p>■見どころ:<br /> 至高の一杯、忘れられない夜の出会い</p> <p>■目次:<br /> 目次<br /> 完全保存版 TOKYO BAR STORY<br /> 【巻頭特集】探求心と創造力が生み出す新カクテル 魅惑のミクソロジーの世界<br /> ミクソロジーの世界を体験できるBAR<br /> 東京BARヒストリー ホテルのバーと銀座のバーの大きな役割<br /> 【PART.1...
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おいしいパンの店 首都圏版2019【電子書籍】[ ぴあレジャーMOOKS編集部 ]
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<p>※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。</p> <p>人気&注目のベーカリー120店を掲載した最新パンガイドが登場。<br /> ブームの「食パン」の名店をはじめ、バゲット、クロワッサン、<br /> ベーグル、カレーパンなど、いま食べたい絶品...
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詰め方・おかずで悩まない!毎日のラクべんとう図鑑【電子書籍】[ 長谷川りえ ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>★「ラク弁当レシピ」シリーズでおなじみの長谷川さんの最新刊!<br /> 25年間作り続けてきた「ラクしておいしいお弁当作りの技」が凝縮!!<br /> 長谷川...
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アイン博士のヘンな本【電子書籍】[ 宮田佳寿美 ]
価格:1,650 円
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<p>こんなにも切なく、こんなにも愛情深く、こんなにも愛が溢れる。<br /> 隣にある愛情に、もう一度気づく博士のおはなし。</p> <p>不思議でかわいい世界観と<br /> 宇宙と地球のふしぎなお話</p> <p>マジメな博士と、愛情いっぱいの奥さんの<br /> ほっこり嬉しくなる、永遠の愛のものがたり。</p> <p>アインシュタインシュナウザー博士は、地球人研究の第一人者。<br />...
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やせ鍋【電子書籍】
価格:968 円
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<p>おいしい鍋を食べるだけで、スルッとやせる! 飽きない簡単レシピで、糖質オフ! この冬やせたいなら「やせなべ」です。おなかいっぱい食べられて、タンパク質と野菜がたっぷり取れる鍋は、ダイエットにぴったりのメニュー! この本では、・糖質もカロリーも控えめ・ダイエットに必要な栄養がちゃんと摂れる・身近な食材で、誰でも作れるという3つのポイントにこだわった、やせる鍋のレシピをたくさん紹介しています。【...
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かぼちゃを塩で煮る【電子書籍】[ 牧野伊三夫 ]
価格:606 円
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<p>野菜とにんにくを煮込んだだけのやさしいスープ、せっかちな酒呑みのための三分おつまみアレコレ、シェリー酒に合う豚肉とアサリの白ワイン蒸し、かつお出汁をきかせたカレー鍋、残りめしを使った茶粥……台所に立つことうん十年、寝ても覚めても頭の中は食うことばかりの食いしん坊画家が、作り方と愉しみ方を文章と絵で綴る、美味三昧エッセイ。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽...
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迷宮レストラン 第1巻【電子書籍】[ 河合真理 ]
価格:105 円
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<p>古今東西の歴史上の人物や空想上の人物など、決してお目にかかれないお客様が訪れる「迷宮レストラン」。たった一人のお客様のために、時空を超えて食材を探し、お好みに合わせた料理をご用意します。緻密な資料分析と創造力でシェフが“あの人”をどのようなレシピでおもてなしするのか、写真とともにじっくりとご覧ください。</p> <p>第1巻のお客様<br /> クレオパトラ7世様/サンタクロース様/聖徳太子...
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鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ【電子書籍】[ 青井聡子 ]
価格:1,694 円
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<p><strong>素材をいかしたシンプルな味わいとふわふわの生地。米粉・豆乳への置き換えやノンオイルもOK!</strong></p> <p>★20年以上シフォンケーキを作り続けてきた「鎌倉しふぉん」による、シフォンロールケーキの決定版!</p> <p>ふわふわで美味しいシフォンロールケーキが、どなたでも簡単に作れます。<br /> 米粉、豆乳への置き換え、ノンオイルの需要にも対応しました。<...
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市民農園1区画で年間50品目の野菜を育てる本【電子書籍】
価格:792 円
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<p>市民農園1区画16平米という限られた空間で、1年間ほぼ収穫が途絶えない驚異的な栽培を実践する監修者が、最大で年間50品目の野菜をつくる方法を解説。驚きの密植と考え抜かれたリレー栽培で、野菜づくりの常識を覆す。初級、中級者向けのプランも掲載。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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【電子版特典つき】45歳からの女性に効く!すっきりクスリ絵 女性の不調・悩み改善シール付き【電子書籍】[ 丸山 修寛 ]
価格:1,078 円
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猫食器ネコボウルねこエサ入れ食器スタントスタンドねこ給食ペットボウルフード用スタンド竹製ねこご飯台ねこお皿(ブラウン)
価格:5,059 円
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インドア 【猫間工学で15°斜めで設計】猫の自然な姿勢に基づいて、脊髄が圧迫されないように15°傾き設計。小さなわんちゃん、ねこちゃんも食べやすい、最後の一つ口まで楽々食べ尽きます。床から一程度の高さがあり、ほこりと虫など餌と水を汚染することを避けれます。 【安心安全な高品質素材】食器台は、耐久性のある天然の竹素材で作られ、菌の繁殖には抑える効果があります。ボウルは高品質のセラミック素材でできてお...
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美人になるグリーン・ベジ クッキング ハリウッドセレブ御用達ダイエット美人食75【電子書籍】[ はりまや佳子 ]
価格:880 円
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<p>低カロリーで栄養分豊富な蒸した青菜をたっぷり食べるだけ! マクロビオティック料理教室「Gーveggie」の1000人以上の生徒さん&卒業生たちも「やせた!」「美肌になった!」とその効果を強烈実感したこのグリーン・ベジクッキング。キレイに体質改善したいあなたはぜひお試しください。撮影:松村隆史 岡利恵子 主婦と生活社刊</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天k...
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たったこれだけ! 面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ【電子書籍】[ 渡辺尚彦 ]
価格:880 円
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<p>「日本人の3人に1人が高血圧」という時代。</p> <p>脳卒中や心不全、動脈硬化など突然死を引き起こす<br /> 「サイレントキラー」と呼ばれている高血圧は、<br /> 薬を飲んでもなかなか治らないと思っている方も多いのではないでしょうか?</p> <p>しかし、日常生活の中で少しずつ工夫をするだけで、<br /> 薬を飲まなくても正常値まで下げられるのです。</p> <p>27年間、...
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ブサ猫【電子書籍】[ エディング編集部 ]
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<p>かわいいだけじゃない、猫の素の姿が満載!<br /> 間抜けな表情や怖い顔、太って動きにくそうな猫や、お疲れ気味にどこかをぼーっと見つめる猫など、ブサイクなのに愛おしい猫たちの写真集です。<br /> 全111ページ/オールカラー</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。...
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「ユニクロは3枚重ねるとおしゃれ」の法則【電子書籍】[ 伊藤真知 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ユニクロがいいからユニクロばかり着ているけれど、私のおしゃれ、無難すぎ? 人とかぶってる? いい年して毎日ユニクロじゃダメ?そんな、ユニクロ好きの大人が抱えるお...
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新装版 ホテル椿山荘東京〜ル・ジャルダン〜アフタヌーンティーレシピ【電子書籍】[ ホテル椿山荘東京 ]
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<p>伝統的なスタイルのアフタヌーンティーで名高い、ホテル椿山荘東京のロビーラウンジ「ル・ジャルダン」の秘蔵レシピを初公開。憧れの場の美しいレシピ写真も大好評なロングセラーの新装版。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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月刊yomiっこ(よみっこ)〜元気になる奈良の情報誌 2024年1月号 奈良県・京都南部・伊賀名張エリア情報誌【電子書籍】[ 佳子 朝廣 ]
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<p>月刊yomiっこは、奈良で約半世紀の歴史を誇るタウン誌です(前身の雑誌=1978年創刊)。注目のグルメ、話題のスポット、旬のイベントやおでかけ情報など、奈良のホットな話題を毎号提供。さらに2024円の旅などの連載企画も人気です。「奈良ならでは」のお役立ち情報がたっぷり詰まった、読むと元気になる情報誌です!</p> <p>★特集<br /> 初詣ガイド2024</p> <p>★グルメ特集<br...
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やせウマ ずぼら飯 極【電子書籍】[ だれウマ ]
価格:600 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>料理もダイエットもめんどくさい。でも、おいしいものは食べたいし、やっぱり、やせたいんですよねー。<br /> そんな自分に優しい私たちのために、...
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ネコにウケる飼い方 <カラー版>【電子書籍】[ 服部幸 ]
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<p>※※ 電子書籍版では本文写真をカラー掲載!! ※※<br /> ネコの態度がガラリと変わる!<br /> 本当に喜ぶ飼い方、知っていますか?あなたが知らないうちにネコの飼い方は大きく変わっています。例えば「抱きしめて頬ずり、急に抱き上げる、大声で名前を呼ぶ」などネコ好きな方はついついやってしまいがちですが、これらは実は一番ネコが嫌うことなんです。本書の著者・服部幸先生は、国際猫医学会より「キ...
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浜内千波のフライパン1つで[楽うま]人気おかず【電子書籍】[ 浜内千波 ]
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<p>どの家庭にもあるいちばん使い慣れた調理器具「フライパン」で、“炒める”“焼く”はあたりまえ。“煮る”“蒸す”も楽々できます。たとえば肉じゃが、コロッケ、ピザといったフライパンとは縁遠いような料理も簡単にできるのです。茶碗蒸しやさばの味噌煮もパスタも使うのはフライパンだけで大丈夫です。本書ではふだんの人気おかずをフライパンで作るコツをていねいに解説します。「こんなにカンタンでおいしくていいのか...
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腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 上月正博 ]
価格:869 円
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<p>☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★<br /> 累計6万部突破!<br /> ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★</p> <p>国内に1,330万人の患者がいるとされる新国民病「慢性腎臓病(CKD)」。<br /> 慢性腎臓病とは、糖尿病性腎症や腎硬化症などの総称。<br /> 悪化して末期腎不全に陥ると、人工透析や...
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月刊マクロビオティック2023年3月号 食で変わるココロとカラダ【電子書籍】[ 日本CI協会 ]
価格:660 円
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<p>マクロティックの情報誌。旬な話題を取り上げた特集、レシピ、マクロビオティックの理解が深まる読み物などの情報が満載。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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