ウルトラ図解 双極性障害【電子書籍】[ 野村総一郎 ]
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<p>気分が異常に高揚する「躁状態」と気分がどうしようもなく落ち込む「うつ状態」をくり返す双極性障害(旧名は躁うつ病)。薬物療法を中心とした治療をきちんと継続すれば、日常生活や社会生活に支障を来すことなく暮らすことが可能ですが、治療を止めると高い確率で再発してしまうのが特徴。また、うつ病と双極性障害を見極めるのは専門医でも難しいといわれており、躁状態を見逃したままうつ病の治療を続けているケースも多...
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米粉のシフォンケーキとスイーツ 小麦・卵・乳製品を使わないグルテンフリーなレシピ【電子書籍】[ 湊麻里衣 ]
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<p><strong>小麦はもちろん、卵も乳製品も使わずに、ふわふわのシフォンケーキが作れます!</strong></p> <p>アレルギーのある方やアレっ子ママ、グルテンフリーに興味のある方、どなたにもおすすめしたい米粉のシフォンケーキレシピをご紹介します。おいしく仕上げる秘密は、ミルクフォーマーで泡立てるきめ細かな豆乳メレンゲ。卵白の代わりに大豆固形分14%の豆乳を攪拌して作るこのメレンゲが、...
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慢性便秘症を治す本【電子書籍】[ 水上健 ]
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<p>便秘への「思い込み」をなくして、正しい対処を</p> <p>一口に便秘といっても、その症状は人それぞれ。普段快調な人は突然3日出なかったらびっくりしてしまいますし、いつも便秘という人は1週間出ないなんていうこともザラ。<br /> 2017年に慢性便秘症の診療ガイドラインが作成され、これにより日本の医療現場でも便秘に対する治療法が標準化されました。これまでの対処法で効果がなかったという人は、...
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腸が変われば人生が変わる 驚異の腸内フローラ【電子書籍】[ 田中保郎 ]
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<p>腸の中に生息する無数の細菌。近年、その細菌の持つ力が注目を集めている。NHKスペシャルでも腸内フローラは取り上げられ、その反響の多さは、放映後のスポーツ新聞や夕刊紙、週刊誌でも多数取り上げられていることで明らかだ。腸内フローラの状態が変わることによって、人間は体だけでなく心の健康も手に入れることができる。田中保朗医師の実際の診療に基づく実績からも、腸内フローラが心にも影響を及ぼすことは明らか...
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AYAの栄養たっぷり! 食べて楽しい! 家族ごはん【電子書籍】[ AYA ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>月間250万アクセスの人気ブログが待望の書籍化!</strong><br /> <strong>ママたちの悩みを解決するヒントが満載!</str...
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80代、 自宅で快適に暮らす片づけ【電子書籍】[ 弘瀬美加 ]
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<p>NHK『ラジオ深夜便』で大反響! 最後まで自宅で暮らしていきたい多くの高齢者に「老いの片づけ」術を指南。田村セツコ氏オビ推薦。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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ねこの健康事典 子猫から高齢猫まで一生安心【電子書籍】[ 長谷川正昭 ]
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<p>愛猫の健康を守るために一生役立つ医学百科。</p> <p>巻頭のカラーページでは、人気の猫のかわいい写真とともに、飼い方のワンポイントアドバイスをくわえながら、15種を紹介しています。本文は第1章から第6章で構成。猫のしぐさから健康状態を知り、病気を発見するための知識を解説しています。食生活、運動、心のケアから、高齢になったときの介護まで、年齢別の生活ケアも紹介。かかりやすい病気もわかりやす...
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あんしん手帖 甲状腺の病気【電子書籍】[ 野口 仁志 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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所ジョージの世田谷ベース Vol.56【電子書籍】[ Daytona編集部 ]
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがあります、予めご了承ください。</p> <p>所さんが生み出した<br /> クルマ、バイクを一挙公開!!</p> <p>東京都世田谷区にある所さんの事務所兼ガレージを「世田谷ベース」と呼ぶようになって、今年で18年目。<br /> 開設以来今日に至るまで、クルマの改造プランを練ったり、自らバイクをいじったり、畑をやったり、音...
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veggy (ベジィ) vol.92 2024年2月号【電子書籍】
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<p>プラントベースでオーガニックな食を中心に、免疫力、自然治癒力アップ、体質改善、ナチュラル・エイジング、ナチュラル・ビューティー、心身の癒しを大切にするライフスタイルを提案しています。</p> <p>veggy(ベジィ) vol.92 2024年2月号 血管力</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こ...
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サカナ・レッスン 美味しい日本で寿司に死す【電子書籍】[ キャスリーン・フリン ]
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<p>“ダメ女たちの人生を変えた” あの米国人料理家が、今度は日本にやって来た!築地で、料理教室で、日本の台所で…苦手に挑めば人生が豊かになる前作『ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室』では、料理ができないせいで自分に自信を持てなくなってしまった女たちに料理の基本的な技術を教え、彼女たちを人生にも家事にも勇敢な「家庭料理人」に変えた米国人料理家キャスリーン・フリン。しかし、指導する立場の彼女自身...
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マンガでわかる乳がん【電子書籍】[ 山内 英子 ]
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<p>最新の治療や薬物療法、放射線療法、自分にあった治療法は何か、乳房再建や治療にかかるお金のことまで、マンガで理解する乳がんいまや日本人の女性の16人に1人が乳がんになるほど、乳がんは女性にとって身近な病気です。乳がんと診断された人やご家族のために、乳がんの検査から診断、治療、治療後の生活について、マンガを中心にわかりやすく解説します。がんと診断されたときだれもが抱く不安や恐怖、わきあがる疑問の...
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新版 お料理1年生 The基本【電子書籍】
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有機・無農薬でできる 雑草を活かす! 手間なしぐうたら農法【電子書籍】
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<p>有機無農薬の家庭菜園をやっている人にとって、土づくりと病虫害対策は、もっとも関心あるテーマ。この「ぐうたら農法」なら、やっかいものと見なされている雑草を活かすことによって、手間をかけずに土を肥やし、病虫害を抑え、おいしい野菜がつくれます。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が...
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谷口令の風水インテリア【電子書籍】[ 谷口令 ]
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<p>風水インテリアは、今住んでいる家を生かして暮らしをより楽しくする方法。おしゃれで簡単にできる風水で運を取り入れましょう。風水インテリアは、今住んでいる家を生かして暮らしをより楽しくする方法です。気の流れを知り、自然の流れを生かした環境を整えることで運を取り入れるという考え方です。まず必要なのは住環境を整えること。なぜなら、私たちは過ごす時間がいちばん多い、家や部屋からたくさん影響を受けている...
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スーパーはちみつ マヌカハニー使いこなしBOOK【電子書籍】[ 佐々木 薫 ]
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毎日悩まない! はこの冷凍作りおきで朝ラク5分弁当【電子書籍】[ はこ ]
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<p>「もっと寝ていたい」「ラクしたい」「毎朝なんて作りたくない」</p> <p>そんな、全国のお弁当作りを頑張るパパママに朗報!</p> <p>朝起きて5分で完成するお弁当本が出来ました!</p> <p>●冷凍作りおきをフル活用。朝は「レンチン⇒詰める」の5分で完成</p> <p>ちょっと余裕のある時に、日持ちのするおかずをまとめて作って冷凍室へGO!</p> <p>朝は「今日は何にしようかな?...
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決定版 ケンタロウ絶品!おかず【電子書籍】[ ケンタロウ ]
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<p>食べたいときにすぐ作れる「簡単うまい料理」の極め付き!肉も魚も野菜もケンタロウの手にかかると、いきいきと最高のうまさを発揮する。料理はこうでなくっちゃ。著者からのメッセージは、「とにかく簡単でうまいのがいちばん。手間と暇を惜しみなく使ってこそ出る味だってあるけど、でもまずは、簡単でうまいのがいちばん! 」。PART1:うまいっ! イチ押しおかず。ケンタロウならではの肉じゃが、しょうが焼き、か...
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良質カロリーの携帯便利帳【電子書籍】[ キアステン・ハートヴィ ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>健康的に食べ、健康的にダイエットするために欠かせない情報が満載。手軽に参照できる見やすい一覧表つき(保存版)。主要食品群から600をこえる食品を掲載。</p>画...
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栗原心平のたまごはん【電子書籍】[ 栗原 心平 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>たまご料理のキホンから、ひとワザかけた料理まで。<br /> 栗原心平さんならではのアイデアで展開する、たまご料理レシピの決定版!</p> <p>料理家・栗原心平氏による「たまご料理」オンリーのレシピ本です。<br /> 家庭でつくる料理で、もっともベーシックな存在がたまご...
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作りおきのやせるレシピ かんたん!201【電子書籍】[ 新星出版社編集部 ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>とにかくかんたんにおいしく作れる、作りおきのやせるレシピ集。冷凍OKのレシピもたくさん!食べるときまで「おいしい」を保つための「こつ」や「ヒミツ」をたっぷりと掲...
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かんたん!きれい!失敗しらず!育てて楽しむ手のひら園芸【電子書籍】[ 榛原 昭矢 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>鉢植えを枯らしたことはありませんか。<br /> 水やり、種まきがむずかしい?<br /> 場所が狭くて置くところがない…<br /> でも、おしゃれにグリーンを楽しみたい!</p> <p>そんなわがままな人のために、「メンテフリー」園芸から野菜や花、観葉植物、水草や苔まで...
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みんなの認知症予防ゲーム ーテキストー【電子書籍】[ 認知症予防ネット ]
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<p>本書は「みんなの認知症予防ゲーム」はお年寄りでも簡単にできるゲームのテキストとして認知症の予防と啓発活動を同時に行うことができます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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川澄健のいちばんわかりやすい!飾り巻きずしの作り方【電子書籍】[ 川澄健 ]
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<p>太巻きの断面に花や動物など、さまざまなものの絵柄を表現する「飾り巻きずし」。まるで芸術品のような出来上がりに、海外からの注目度も高くなっています。国内でも飾り巻きずしの人気は高く、ホームパーティーや運動会などの行事に、お弁当に、手みやげにといろいろな場面でたいへん喜ばれています。きれいなだけではなく、おいしさにもこだわっているのが川澄式の飾り巻きずし。 初心者でもわかりやすいように、すしめし...
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シルバーアクセスタイルマガジン vol.27【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]
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<p>シルバーアクセサリーフリークに向けたバイブルである『シルバーアクセスタイルマガジン』は、他に類を見ないほど膨大な数のシルバーアイテムを“見やすく・解りやすく・詳しく”掲載する同シーンの一番誌。<br /> クロムハーツをはじめとする人気インポートブランドからドメスティックブランドまで、膨大な掲載アイテム数と豊富なコンテンツでコアなシルバーアクセフリークからライトユーザーまで楽しめるシルバーア...
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おからパウダーで簡単おいしい!おからのおかず 毎日の、楽して健康・きれい習慣!【電子書籍】[ 日本乾燥おから協会 ]
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<p>食物繊維がたっぷりとれて健康維持に大活躍するおから。本書では使いやすい「おからパウダー」を使って、毎日にとりいれやすい、おいしいレシピを紹介。また、おからパウダーのバイブルとなるような、知識ももりだくさん。手軽に食べて健康生活を目指せます。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」【電子書籍】[ 伊藤明子 ]
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<p>小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点! 育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に向けたレシピをたっぷり紹介。共働き&ワンオペ世帯も、無理なく実践できる時短簡単レシピを厳選します。<...
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おとなの健康レシピ高血圧の献立【電子書籍】[ オレンジページ ]
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<p><strong>1カ月分の簡単献立とアイディア減塩レシピ</strong><br /> 毎日の食事で、無理なく血圧を下げたい人におすすめのレシピ集。塩分2.5g未満でも大満足の1カ月分「適塩」献立や、血圧を下げるおかずカタログ、塩分ゼロの副菜、減塩鍋などのアイディアレシピも満載。高血圧の基礎知識や血圧を下げる生活・運動についても解説。<br /> **目次</p> <p>1章高血圧の基礎知識...
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スーパーで買っていい食品 買ってはダメな食品【電子書籍】[ 河岸宏和 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>“食品のプロ”が明かす驚きの裏事情!</p> <p>本書は食品を「作る・運ぶ・売る」現場の裏事情にくわしい“食品のプロ”が、本音で明かす食品の買い方。たとえば消...
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世界一美味しい!やせつまみの本【電子書籍】[ 藤井恵 ]
価格:1,320 円
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<p>世界一早くて、世界一美味しい!やせつまみのバイブルが誕生!!<br /> 「最近ウエストがまずい」「お腹がぽっこり」そんな方におすすめの、1人分たったの50〜150kcalの抜群に低カロリーのつまみが、<br /> 187点という圧倒的ボリュームでぎっしり詰まった最強レシピ本です。<br /> 管理栄養士であり、大のお酒好きだという人気料理家・藤井恵さんが、日々実践している低カロリーのおつま...
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