「なぜ薬が効くのか?」を超わかりやすく説明してみた【電子書籍】[ 山口悟 ]
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<p>普段飲んでいるその薬、「なぜ効くのか」知っていますか?薬が効くしくみを、「化学」と「生物」の基礎的な内容をおさらいしつつ、徹底的にわかりやすく紹介。むずかしい計算などもなく、構造式を眺めるだけで、薬のメカニズムや製薬の裏側がわかるように説明していきます。製薬の裏側や、医学・薬学の歴史も学べます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお...
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気のはなし 科学と神秘のはざまを解く【電子書籍】[ 若林理砂 ]
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<p>怪しくない、難しくない、抜群におもしろい!<br /> 人気鍼灸師が中国の古典から現代科学の知見までを用いて解説。<br /> 誰もが気になる気の世界が、ついにわかる!?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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最強の健康法 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた【ベスト・パフォーマンス編】【電子書籍】[ ムーギー・キム ]
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<p>【この一冊で健康本は完全決着!】★名医・専門家のオールスター集結 × ★最強の信頼性ー トリプルチェック × ★国際的ベストセラー作家が贈る、面白過ぎる「ビジネス健康書」の決定版!</p> <p>※本書『最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編』と、同時発売の姉妹作『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』の2冊で50人を超える一流の名医・健康専門家オールスターチームが集結!!</p> <p...
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赤羽もり内科・腎臓内科式 腎臓病のレシピの教科書【電子書籍】[ 森 維久郎 ]
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<p>日々の記録や検査結果を記入できるCKDノートを活用して食事療法を続ける『力』が身につきます!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>赤羽もり内科・腎臓内科がすすめるレシピをLINE配信したところ、<br /> 「腎臓病になっても美味し...
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「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方【電子書籍】[ 松乃わなり ]
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<p>おうちで誰でも簡単に!<br /> あの「休め!」で寝たきり知らず!</p> <p>ーーー</p> <p>\感動の声が続々!/<br /> ◆階段を降りるときのズキズキとした ひざの痛みが和らぎ、<br /> 手放しで階段を下りられる ようになりました。(67歳女性)</p> <p>◆1日15分のセルフケアを3カ月。 車いす生活だったのが、<br /> 自分の足で海外旅行に行ける ようになり...
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体操教室35年のプロが教える ポールウォーキング【電子書籍】[ 長岡 智津子 ]
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<p>2本のポールで歩くだけ! 1日10分の「ご近所散歩」で寝たきり予防<br /> 不良姿勢 腰痛 関節痛 生活習慣病 メタボリック症候群 睡眠障害 骨粗しょう症 尿もれ<br /> たったこれだけで驚くほど改善</p> <p>「100歳まで元気な人」「70歳で寝たきりになる人」違いはどこに?<br /> 体操教室35年のプロインストラクターが、主にシニアのために、スポーツドクター考案の専用ポー...
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認知症ってそもそも何ですか? 現役の認知症専門医が答える【電子書籍】[ 朝田隆 ]
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<p>認知症ってそもそも何? どうして認知症になるの? 等々、実はよく知られていない認知症についての様々な疑問、知識について、40年近く認知症を研究してきた認知症専門医が対話形式の文章でわかりやすく解説していく、今までになかった書籍です。</p> <p>今や高齢者の多くが心配する認知症。しかしその実体や発症後の身体的・意識的変化、将来の生活に至るまでわからないことも多く、不安を抱える人々も少なくあ...
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90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ【電子書籍】[ 西林さき ]
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<p><strong>心身の不調や体型の悩み、その原因は体が硬いことにあった!</strong></p> <p>チャンネル登録者数20万人越え!<br /> 人気Youtube「さきヨガちゃんねる」、初の書籍化。</p> <p>心身の不調や体型の悩み、これらは体がガチガチに固まっていることが原因。<br /> ヨガインストラクター西林さきが、頭の先からつま先まで全身をほぐして、体を柔らかくする方法...
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世界一の眼科外科医がやさしく教える 視力を失わないために今すぐできること【電子書籍】[ 深作 秀春 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>だれにでもよくわかるよう、イラストと図満...
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人生が変わる! 最高の後ろ跳び【電子書籍】[ 生山ヒジキ ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>新型ウィルスの影響で再注目されている「なわとび」。なかでも1日たった4分で、運動不足解消、ダイエット効果、姿勢改善に抜群の効果が期待できるのが「後ろ跳び」。本書...
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「水」に価値がついた日 おいしい水から機能をもつ水へ【電子書籍】[ 森澤紳勝 ]
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<p>電解水素水は本当に体に良いのか? その医学的効果は真実なのか? 本書は整水器を製造・販売し東証1部上昇を果たした日本トリムの創業者である著者が、30年にわたる国内・国外最高峰の研究機関との共同研究の歴史とその成果をもとに、電解水素水の機能について詳述した日本初の書籍である。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わ...
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記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯脳のおそうじスープ【電子書籍】[ 内野勝行 ]
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<p>【重要】脳トレには効果がありません!!</p> <p>大事なのは「脳のクリーニング」です。<br /> 「テレビに出ている芸能人の名前が思い出せない」<br /> 「前日食べたごはんが何だったか忘れた」<br /> 「スーパーで買おうと思っていたものを買い忘れることがある」<br /> などなど。<br /> 心当たりのある方も多いのでは?</p> <p>40〜50代を境に、脳の衰えは進んで...
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たんぱく質たっぷり やせスープ100【電子書籍】[ エダジュン ]
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<p>◆高たんぱく・低糖質・低カロリー!<br /> 糖質10g以下、300kcal以下を実現した<br /> からだと心がすっきり整うスープレシピ集◆</p> <p>“しっかり食べながらやせられる”<br /> “満足感があって無理なく続けられる”と、<br /> まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。<br /> それをスープにしたら…野菜も一緒に食べられて、<br /> 汁とともに食...
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Dr.白澤の アルツハイマー革命 ボケた脳がよみがえる【電子書籍】[ 白澤 卓二 ]
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血糖値&コレステロール値がグンと改善! サバ缶&納豆食事法【電子書籍】[ 牧田善二 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>★血糖値やコレステロール値の改善だけでなく骨粗しょう症や認知症予防・中性脂肪や動脈硬化リスク軽減・更年期症状緩和など、体にいいことずくめの2大食...
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晋遊舎ムック LDK 瞬食ダイエット【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>主婦ライターが一週間の実践でマイナス5kg!<br /> ずぼらさんでもマネできる「瞬食ダイエット」</p> <p>「糖質制限をやめたらリバウンド」<br />...
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生ジュース&スムージーかんたんダイエット : 野菜とフルーツでキレイになる!【電子書籍】[ フルタニマサエ ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>からだの中から綺麗に!旬の「おいしい!」を楽しみながら、「やせ体質」になろう!すっきりボディ・美肌・ツヤ髪…目的別でわかりやすい。<br /> 本電子書籍は、2...
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meeco's FASHION CLOSET “好き”を見つけるコーデブック【電子書籍】[ meeco ]
価格:1,287 円
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<p>インスタのフォロワー18万人超えの大人気ファッションイラストレーターが、20?30代のかわいらしいファッションを好む女性に向けて、春夏秋冬のコーディネートをはじめとするファッションのアイディアをイラストと文章で提案するコーデブック。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい...
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長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい【電子書籍】[ 仲野孝明 ]
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<p>96%の患者が絶賛!<br /> たった30秒の習慣を取り入れるだけで、15万人の体を治した健康法。</p> <p>デスクワークの多い人をはじめ、<br /> 肩こりや腰痛などに悩む人はたくさんいます。<br /> そしてそれを解消するために、<br /> 「姿勢」が大切であることが、言及されるようになりました。</p> <p>しかし、「姿勢」は肩こりや腰痛を引き起こすだけではありません。<...
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不眠症の9割は歩くだけで治る【電子書籍】[ 長尾 和宏 ]
価格:1,188 円
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<p>日本人の多くが不眠症に悩んでいると言われる、不眠大国日本。</p> <p>なぜ、日本にはここまで不眠症が多いのか。<br /> 日本のビジネスパーソンが世界トップレベルのストレスを感じていることが原因と言われています。<br /> また、眠れないゆえの飲酒も不眠症を助長しています。<br /> 睡眠導入剤の消費量も高く、睡眠導入剤の長期使用による弊害も多く指摘されています。</p> <p>今...
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背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る! おうちでできるアメリカ発カイロプラクティック【電子書籍】[ おおたとしまさ ]
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<p>日本では民間療法とされるが世界40ヵ国以上で法制化されているカイロプラクティック。その考え方に基づいて、背骨と骨盤の「ゆがみ」を生む生活習慣の改善法から、自分でできる「ゆがみ」のチェック、自宅で行える1日5分の「ゆがみ」直しエクササイズまでを、イラスト&写真付きでわかりやすく紹介する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします...
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睡眠パターン×働き方で導く! あなたの良眠ナビ(池田書店)【電子書籍】
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<p>〈朝型〉〈夜型〉〈中間型〉の【睡眠パターン(クロノタイプ)3タイプ】×〈日勤〉〈夜勤〉〈シフト制〉の【働き方3タイプ】=全9タイプの組み合わせで、あなたにぴったりのスリープスキルがわかる! クロノタイプは、巻頭の「チェックシート(全4問)」で自分のタイプが簡単にわかります。/9タイプそれぞれの体内リズム、良眠メソッド、1週間分の良眠スケジュールを紹介! 体内リズムは1日の中で、元気な時間帯・...
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ぐっすり眠れる体に生まれ変わるゴロ寝リセット!【電子書籍】[ 矢間あや ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>寝たのに寝た気がしない...</p> <p>疲れがとれていない......</p> <p>そんなあなたにぴったりなのがこの「ゴロ寝リセット」</p> <p>おや...
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薬湯 身近な野草でヘルシーバス【電子書籍】[ 大海淳 ]
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<p><strong>草木、果実、野菜、海藻、お酒、重曹、花、ハーブ……身近な素材でわが家のお風呂が薬湯に</strong></p> <p> 薬湯(くすりゆ)とは、薬用植物や温泉成分などを入れたお風呂のこと。端午の節句の菖蒲湯、土用の丑の日の桃の葉湯、冬至の柚子湯、バラの花びら湯、酒風呂、ミルク風呂、湯の花、薬用入浴剤などもその一種。<br /> 本書では、マツ、ビワ、ヨモギ、ショウガ、ダイコン...
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圧倒的美女になるための50のレッスン【電子書籍】[ 柳沼淳子 ]
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<p>人と同じ美しさじゃつまらない。女は努力で「ここまで」きれいになる!</p> <p>20代の頃、おつき合いしていたフランス人男性から<br /> 「君はそこまで美人じゃないから」<br /> と言われて振られ、一念発起した私。<br /> 美容道をひたすら突き進み、「整形した?」と聞かれるほどまでに美しく生まれ変わりました。<br /> 二度見されるほど魅力的になれる、超美容テクニックをすべて...
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【新装版】愛は「医療」の原動力(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 中原儀子 ]
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<p>愛を注がなければ人は救われないのです。辛い、悲しいと言っているその方の心に焦点を合わせ、「大丈夫です」と申し上げます。一条の光が入ってくれたら、間違いなく免疫力は上がります。21世紀は医学革命が起きると言われておりますが、それは最新のテクノロジーということではありません。免疫力のアップする生き方や考え方を通して、自分で自分を治す自然治癒力を高めるための医療が重要になってくるのです。ーー長年、...
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夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系【電子書籍】[ 柳澤英子 ]
価格:990 円
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<p>※これは電子書籍版です。</p> <p>今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場!</p> <p>大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。</p> <p>ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。<br /> 作りおきして冷蔵(冷凍...
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やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー〜作りおきダイエット決定版〜【電子書籍】[ 柳澤英子 ]
価格:968 円
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<p>※これは電子書籍版です。</p> <p>【ご注意】<br /> ※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>1か月分の献立とレシピ用意しました!</p> <p>「1週間分の献立例を知りたい。<br /> ダイエットは何と何を組み合わせるのがベストなのか考えるのもたいへんなんです!」<br /> ...
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薬なしで血圧を下げる!【電子書籍】[ 渡辺尚彦 ]
価格:935 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>無理なく今日から、脱・高血圧! 5人の専門家が降圧習慣を直伝。話題の「血圧サージ」についても真実をわかりやすく解説します。</p> <p>【主な構成】<br /...
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心とカラダが若返る!美女ヂカラ プレミアム【電子書籍】[ ビューティーライフファミリー ]
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<p>「美女ヂカラ」第2弾!スキンケア・食事・エクササイズ・美をつくる習慣などおうちでできるアンチエイジング法をコミックとイラストで紹介。 若く見えるメイク術や美しいしぐさなども収録。 「自分史上最高にキレイになれる」1冊です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※この...
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