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認知症の「家族」と暮らす技術【電子書籍】[ 奥村歩 ] 価格：1,223 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞認知症専門医として3万人以上の認知症患者の診療とご家族の生活相談に乗ってきた著者が、「家族が認知症になっても誰もが楽しく豊かに暮らしてゆくための知恵と対応のコツ」をお教えします。本書では、理解しがたい認知症という病の本質を、どの「家庭の医学」よりもわかりやすくお伝えし、その理解に基づいて、ご家族は具体的にどのように対応・対処したら最善なのかを記しています。今、ご高齢のご家族に対して不安を感じ...	元気ごはん栄養素密度が高い食事のすすめ【電子書籍】[ ベターホーム協会 ] 価格：1,232 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞「栄養素密度が高い食事」は、「毎日10種の食品をとる食事」です。案外かんたんに実践できる食べ方ですがいろいろな栄養素をとれます。この食べ方がなぜいいのか、本書で...	やせる！キレイになる！ベジたんスープ50 ～野菜＋たんぱく質、食べる美容液レシピ～【電子書籍】[ Atsushi ] 価格：1,232 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞＜p＞美容液級のやせスープ本、できました！＜/p＞＜p＞食べてやせる、しかも肌が、髪がキレイになる・・・・・・。＜/p＞＜p＞そんな一石二鳥なスープを可能にしたのが＜br /＞本書「ベジたんスープ」。＜/p＞＜p＞ベジたんとは、野菜（ベジ）...
成功をつかむ強運な体のつくり方【電子書籍】[ 鈴木登士彦 ] 価格：1,232 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞人は「顔」と「背中」で他人を評価している。超人気の手技療法家が10万人のクライアントから学んだ成功者の「運」と「身体」の真実。＜br /＞・好印象が生まれる＜br /＞・仕事のパフォーマンスが上がる＜br /＞・体も心もストレスに強くなる＜br /＞姿勢、表情、食事、呼吸で人生が劇的に変わる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページ...	お腹だけのやせ方があった！くびれ筋トレ【電子書籍】[ 石神亮子 ] 価格：1,243 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞お腹やせは二の腕や脚とは脂肪の落とし方が違います。なぜなら、お腹は他の部位のように骨がなく、代わりに内臓があり、それらを筋肉が支えている部位。だからといってむや...	あなたの知らない生体ミネラルの真実次世代療法とミネラルバランスの重要性【電子書籍】[ 沼田光生 ] 価格：1,257 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「ミネラル」を正しく理解することが健康につながる！＜/p＞＜p＞健康維持や増進、疾病予防にミネラルは必須の栄養素。しかし、微量ミネラルの大切さについては、あまり知られていません。「生体ミネラル」とは、必須ミネラルを含む多種類のミネラル分がバランス良く含まれ、人間にとって最も必要な栄養素。ミネラルを取り入れた未来型医療を実践する医師が発信する、現代人に今、最も必要な情報が満載！＜/p＞画面が...
頭イキイキ　腰痛・膝痛改善！　　体の芯から若返る　カナトシ式楽筋トレ【電子書籍】[ 金澤利翼 ] 価格：1,265 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞なんでも鑑定団出演！　マッチョで元気、ユーモアたっぷりの受け答えに会場爆笑！＜/p＞＜p＞・87歳の日本最高齢現役ボディビルダーが教える、ボケない、寝たきりに...	晋遊舎ムック　予防医学大全【電子書籍】[ 晋遊舎 ] 価格：1,280 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞40歳以上になったら自分の健康は自分で守る！＜br /＞病気のサインに気づくための知識＜/p＞＜p＞「病気にならない」「病気の早期発見」「病気の再発予防」＜...	「マッスルデリ」の超効率　美筋ごはん～脂肪を減らして筋肉を増やそう！～【電子書籍】[ 西川真梨子 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞＜p＞忙しい女性は超効率レシピでボディメイク！＜/p＞＜p＞SNSでの「#筋トレ女子」の流行や、＜br /＞フィットネスジムに通う女性の増加などで、＜br /＞筋トレファースト、日々筋トレ、な女子が急増しています。＜/p＞＜p＞しかし、筋ト...
人生を変える！　骨ストレッチ【電子書籍】[ 松村卓 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞頑張って鍛えるよりも、力を抜いて骨格にゆだねて動く「骨ストレッチ」を習慣にすると、疲れにくく、どこにも痛みのない体に変わります。本書で紹介する骨ストレッチは、どれも無理のない動きなので、年齢・場所を問わず、家庭でも職場でも気兼ねなく実践できるものばかり。体の不調が解消されると、人生が楽しくなります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...	血流がすべて整う食べ方【電子書籍】[ 堀江昭佳 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：5 ＜p＞わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。＜br /＞しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。＜/p＞＜p＞漢方でいう「血」とは、＜br /＞血液のことだけをさすのではなく、栄養やホルモンなどをも含む概念です。＜br /＞だから、血が足りていないというのは、＜br /＞同時に栄養やホルモンも足りず、血の質が悪くなっているということ。＜br /＞そ...	たった5日でウエスト-7cm　美くびれデザイン【電子書籍】[ 廣田なお ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：2　レビュー平均：4 ＜p＞月曜スタート→週末には美BODY＜br /＞ SNSフォロワー35万人のくびれデザイナーが教える＜br /＞見た目が変わるラク痩せメソッド＜/p＞＜p＞痩せたいと思っても、お腹周りがなかなか痩せない。寸胴体型が気になっている……。＜br /＞そんなお悩みを解決するのが本書の狙いです。＜br /＞本書では、くびれデザイナーの廣田なおさんが考案した、たった5日間でくびれを作るメソッドを大...
可愛い戦争から離脱します【電子書籍】[ 整形アイドル轟ちゃん ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞外見を評価し合う社会に、くじけなくていい＜br /＞みんなが正解と思い込んでいる「可愛さ」にさよならを＜/p＞＜p＞Chapter 1 顔ですべてが決まることもある＜br /＞なぜ、ブスは内面を磨くことを求められるのか？＜/p＞＜p＞Chapter2 　絶望を飼って生きる＜br /＞誰かのためじゃなく、自分のために。整形は犯罪ではない　＜/p＞＜p＞Chpater3 恋愛はオムラ...	マンガでぐっすり！スタンフォード式最高の睡眠【電子書籍】[ 西野精治 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：1　レビュー平均：5 ＜p＞＜strong＞30万部を突破した『スタンフォード式最高の睡眠』がマンガになりました！＜/strong＞＜/p＞＜p＞ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞（あらすじ）＜br /＞乳製品専門商社に勤める主人公・竹宮まゆ（25）は、＜br /＞海外とのやり取りが多いこともあって＜br /＞睡眠時間は不足しがち。寝不足で働く毎日を過ごし...	不調が消えてやせる　うるおう体のつくりかた【電子書籍】[ 永井峻 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞肩や首の凝り、頭痛や腰痛、自律神経失調症や意欲の低下、肥満や生活習慣病など、加齢とともに心身にトラブルは増えるもの。＜br /＞どれもなかなか治らないため「原因不明」などと諦めがちですが、じつは心身にトラブルを抱えた人ほど筋肉や内臓に汚れたリンパが詰まっていることがわかりました。＜br /＞この詰まりが全身のめぐりを悪くするため、健康な体なら簡単に回復できるはずの症状からも抜け出せなくな...
なぜか免疫力が高い人の生活習慣【電子書籍】[ 石原結實 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞アルコールを浴びるように飲み、肉や卵を貪り食い、運動も全くせず、それにもかかわらず元気で、血液検査をしても何の異常値もない、という人がいる。一方で、早寝早起きを励行し、毎日運動に汗を流し、口にする食物はすべて無添加という「健康おたく」でありながら、ある日突然、病に倒れる人がいる。何が、この両者を分けるのか。健康な人が知らず知らずのうちに実践している生活習慣を紹介。＜/p＞画面が切り替わります...	医者が絶賛する歩き方やせる3拍子ウォークタン・タン・ターン♪で楽しく続く【電子書籍】[ 山口マユウ ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞医者が絶賛する歩き方　やせる3拍子ウォーク。3歩目だけ、人さし指1本分、歩幅を広げるだけで健康的にやせていく人が続出。6万人を変えたウォーキングスペシャリスト初の著書！普通の人を「国民的美魔女コンテスト」グランプリなど「神セブン美女＋野獣」ビフォーアフター付き。「90歳までハイヒールを履ける人生を」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページか...	図解と動画でまるわかり！一瞬で動ける身体に変わる！【電子書籍】[ 中嶋輝彦 ] 価格：1,287 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞「驚くほど身体が動きやすくなる」「身体が軽くなって疲れがたまらない」「歩くこともできなかった慢性痛がなくなった」「走力タイムが飛躍的にアップ」…など、大...
レコーディング快眠法　医師が教える眠りの処方箋【電子書籍】[ 三島和夫 ] 価格：1,300 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞NHK「ためしてガッテン」などのテレビや新聞で睡眠の話を分かりやすく説明する三島和夫（国立精神・神経医療研究センター）。近年注目が集まる眠りのトラブル解決法「睡...	1回5分、週2日からはじめる　自衛隊式　筋トレダイエット【電子書籍】[ 足立将志 ] 価格：1,300 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞自衛隊員は、超効率的に身体を鍛えています。細マッチョは、当たり前、365日好調な心身を手に入れるための方法を、元陸上自衛隊員のダイエットアドバイザーが丁寧に解説。器具不要で、自宅でできる自重筋トレと、正しい食生活を知ってスッキリ生まれ変わる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリック...	子どもの脳をつくる最高の睡眠勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている【電子書籍】[ 千葉伸太郎 ] 価格：1,300 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞睡眠の専門医が警鐘！　日本の乳幼児、子どもの睡眠時間は世界最下位！　睡眠には、心身の休息という働きのほかにも、「脳を創り、発達や成長を促進する」という大切な働きがあります。人間は、脳が未発達な状態で生まれてきます。人間の脳が完全にでき上がるのは、カラダが成人として完成する20歳前後よりもさらに後の25歳くらいです。脳が育つということは、集中力、注意力、判断力といった学習に必要な能力が伸びるだ...

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