フライパンでできる ホットサンドとフレンチトースト100レシピ バリエーション豊かな食材でつくる【電子書籍】[ 鈴木理恵子 ]
価格:1,430 円
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<p>フライパンで気軽に焼けるホットサンドとフレンチトースト。様々な種類のパンを使い、オーソドックスなホットサンドから残り物をさらにおいしく食べられるレシピ、各国料理を使ったレシピ、甘いデザートホットサンドレシピなどを紹介。朝食やランチ、ディナー、スナック、パーティー、バースデーなど特別な日の食卓でも使える実用的なレシピを100種類収録。著者は料理研究家・鈴木理恵子氏。日々創作するユニークで美しく...
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POPEYE特別編集 部屋とシティボーイ4【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:1,500 円
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<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>やっぱりその人らしさがよく出ているほうがいいと思う。<br /> 面白い部屋っていうのは、たいてい隅々まで見どころが満載で、<br /> 「ここに置いてあるのは何だろう?」「ここはどうなっているの?」なんて、<br /> 気になる箇所がたくさんあるものだ。<br /> 一見バラバラのよ...
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北欧テイストの部屋づくり no.42【電子書籍】[ 北欧編集部 ]
価格:1,650 円
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがございます、予めご了承ください。</p> <p>特集:豊かな時間をつくるヒュッゲな明かり</p> <p>心地よいインテリアにとって「明かり」は欠かせない要素です。<br /> 明るく照らすだけではなく、空間を魅力的に演出し、そこに流れる時間も豊かに彩ってくれる。<br /> 素敵な実例を参考に「明かり」を見直してみませんか。<...
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晋遊舎ムック 予防医学大全【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
価格:1,280 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>40歳以上になったら自分の健康は自分で守る!<br /> 病気のサインに気づくための知識</p> <p>「病気にならない」「病気の早期発見」「病気の再発予防」<...
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コレステロール・中性脂肪 放っておくと「突然死」!? 脂質異常症を改善するために【電子書籍】[ 山下静也 ]
価格:1,375 円
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<p>コレステロールや中性脂肪の値が気になる人へ。数値改善までの道のりをやさしく紹介</p> <p>脂質異常症がある人は日本に150万人以上いるとされています。健康診断でコレステロールや中性脂肪が基準値を外れ、医師から「脂質異常症だ」と言われても、ほうっておく人も少なくありません。しかし、脂質異常症をほうっておくと動脈硬化につながり、心筋梗塞などによる突然死を引き起こすリスクが高くなります。日本で...
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なぜなら、それが「好き」ということだから。(大和出版) 昨日よりちょっとだけ、せつなくて、幸せ【電子書籍】[ ひでまる ]
価格:1,400 円
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<p>この本は、「恋」に迷い込んだあなたに贈ります。つらいとき、不安でいっぱいになったとき、寂しくてしかたないとき、ぜひページをめくってみてください。「理想の人と出会いたい!」と頑張るあなたへーー【思いやりは恋愛の心臓なので、思いやりのない関係は、ちゃんとこわれます。思いやりがあるかどうかだけは妥協しないでください】「この人でいいのかな」と悩んでいるあなたへーー【あなたの話を聞こうとする男性は、あ...
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マンガでわかる 究極の痛み消し ゆっくり呼吸&ダラッとストレッチ【電子書籍】[ 臼居優 ]
価格:1,320 円
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<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>科学的に証明 慢性痛の8割は脳の勘違い!<br /> 逆効果!!「安静」「湿布」「コルセット」「痛み止め」</p> <p> </p...
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雑誌 美toBEGirL vol.8 JS・JC向け新商品情報を詰め込んだファッション誌【電子書籍】[ 美toBE GirL編集部 ]
価格:550 円
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<p>『情報誌 美toBE』の姉妹雑誌<br /> 女子小中学生に向けた新商品情報などを発信する美容&ファッション誌本誌の特徴の一つとしてSNSフォロワーの多いキッズ・ジュニアモデルの発信力にも注目して企画しています。</p> <p>■主な内容<br /> ・最新美容アイテムをチェック!<br /> ・冬のお出かけイベント情報<br /> ・おすすめスキー場<br /> ・2期生レギュラーモデル発...
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医学データが教える 人生を楽しんでいる人は歳をとらない【電子書籍】[ 川田浩志 ]
価格:1,320 円
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<p>〜あなたは、人生を楽しんでいますか?〜</p> <p> この本では、楽しく生きていると、将来もっと素晴らしいご褒美が待っていることを、医学的なエビデンス(根拠)を踏まえてご紹介します。</p> <p> アンチエイジング医学は、「元気で長寿を享受することを目指す理論的・実践的科学」と定義されます。<br /> そして、アンチエイジング医学では、</p> <p>1メンタルの管理<br /> 2...
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大丈夫なふりして生きてる人の体に効く こわばり筋ほぐし【電子書籍】[ 今村匡子 ]
価格:1,540 円
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<p>病院に行っても薬を飲んでも消えない<br /> 痛みや不調が消えてなくなる</p> <p>「やせたいけど、ダイエットを始めても成果が出ないし続かない」<br /> 「最近、精神的にキツくてうつかなって思う」<br /> 「仕事をしていてぼーっとしたりミスったりする」<br /> 「まわりの人にきつく当たってしまい、あとで落ち込む」</p> <p>これらは来院される患者さんのなかでも、<br ...
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基本・定番・お気に入り【電子書籍】[ 飛田和緒 ]
価格:1,408 円
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<p>絶対に覚えておきたい「基本」30品、必ずためになる「定番」25品、きっと好きになる「お気に入り」15品の、計70レシピ掲載!飛田和緒流料理の教科書。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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乙女の盛岡 雑貨屋&カフェさんぽ かわいいお店めぐり【電子書籍】[ グレアトーン ]
価格:1,760 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>おしゃれな雑貨もほっこりカフェも魅惑のスイーツも。盛岡にある、ココロをくすぐるアイテムがいっぱいのお店を紹介。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下...
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「和」の行事えほん【英語版】A Visual Guide to Annual Events in Japan【電子書籍】[ Noriko T...
価格:3,080 円
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<p>『「和」の行事えほん』(あすなろ書房)の英語版。ひなまつり、七夕、お盆、お彼岸など、一言では説明しにくい日本の伝統行事を外国の人に伝える時にも便利な本。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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PHPからだスマイル2022年5月号 心と体をリセット!「自律神経」最高の整え方【電子書籍】
価格:501 円
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<p>コロナ禍によって、自律神経全体の働きが低下している人が増えているそうです。自律神経の乱れは万病のもと。生活習慣や食生活を見直して心身ともに健やかな毎日を過ごしましょう。 ■目次 力をくれた「足し算の縁」 笠井信輔/コロナ禍の「自律神経」のダメージはどのくらい? 小林弘幸/その不調、自律神経の乱れが原因です 小林弘幸/「やめる」と体が整う18のこと 原田賢/心も体も喜ぶ 魔法の「早口言葉」 工...
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やせ型から脱出 理想のカラダを手に入れるボディメイク術【電子書籍】[ 武内 教宜 ]
価格:660 円
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<p><strong>「やせ体型に悩んでいる人」「食べても太れない人」「筋トレをしても筋肉がつかない人」へ<br /> やせ型の方が『理想のカラダ』になれる待望の一冊が登場!</strong></p> <p>どんなに食べても太れない、筋トレをしても筋肉がつかないという人は、必見です!<br /> こういう方は、いきなり強度の高いトレーニングをしたり、プロテインなどのサプリメントに頼っても<br /...
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かんたん美味【電子書籍】[ ベターホーム協会 ]
価格:1,056 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「かんたん美味」は日本経済新聞土曜版「NIKKEIプラス1」に掲載している料理コラム。本書では2001年5月〜2003年3月までに新聞掲載されたレシピを収録して...
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珈琲のすべて【電子書籍】
価格:407 円
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<p>日本におけるカフェ文化が当たり前のように定着し、カフェで空間を楽しむといった志向が、最近ではカフェで本当においしいコーヒーをいただくといった方向へとシフトされつつあります。カフェで供される、あのおいしいコーヒーはどうやって作っているのか? 果たして自宅でも再現することができるのか? 本書はそんなコーヒーファンの疑問にこたえる一冊です。全世界で生産されているコーヒー豆の選び方から、コーヒーの淹...
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体がよろこぶ!旬の食材カレンダー 春【電子書籍】[ まめこ ]
価格:385 円
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<p>旬がいちばん体にいい!<br /> 日本全国の生産者直伝! 本当においしい食べ方を教えてもらいました。</p> <p>point1<br /> 著者が日本全国の生産地に出かけて、生産者から直接話を聞いてきました!<br /> point2<br /> 旬に食べものがなぜ体にいいのか、どう体にいいのかがわかります!<br /> point3<br /> 食材を扱うコツや注意点、保存法など、食材...
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狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす【電子書籍】
価格:1,430 円
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<p>1Rひとり暮らしから、2LDK4人暮らしまで。総フォロワー数、38万人超。 大好評!『ていねいなひとり暮らし』の著者shokoさんをはじめとする、人気インスタグラマー25人による「狭いスペースでスッキリ心地よく暮らす」アイデア集。 狭さを感じさせない、すっきりと整った暮らし方の工夫が満載! 便利なおすすめアイテムや、実際の使用例など、目からウロコのアイデアや、心地よい暮らしを実現するための工...
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となりのセックス この年で性に開眼編【電子書籍】[ 三浦 ゆえ ]
価格:440 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>決してやましいことはないのだけれど……親...
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mini VERY vol. 2 東原亜希のカートでさんぽ 2【電子書籍】[ 東原亜希 ]
価格:110 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ご自身も4人のお子さんのママであるタレントの東原亜希さん。彼女が実際にカートを押して、街を歩いて調べた「ママのためのリアルな」タウンガイドです。シリーズ2では東...
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暮らすびとyamanashi vol.1【電子書籍】[ 益田武美 ]
価格:495 円
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<p>※この商品は紙書籍版とは一部内容が異なっています(資料請求ハガキは綴じ込まれておりません)。</p> <p>コンセプトは“暮らし方の提案”<br /> これから山梨でマイホームを実現させたいと願うあなたが<br /> 家を建てた後の幸せな暮らしをイメージできる一冊です</p> <p>●KITCHEN<br /> ●Happy Recipe<br /> ●Kitchen item pickup...
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TURNS 23 食でつながる人とまち【電子書籍】[ 第一プログレス ]
価格:550 円
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<p>【特集】 食でつながる人とまち〜地方の“おいしい”をつくる人たち</p> <p>「食」を切り口に、地元の新鮮な野菜を活かしてのカフェ経営、<br /> 豊かな自然に囲まれながら農業を営むなど、地元素材を観光資源とし、<br /> 地方を盛り上げている魅力ある人々を紹介します。<br /> 今あるそのままの姿を大切に。自然から人へ、人から自然へ。<br /> 「食」からつながる人々の暮らしを見...
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「やわらかヨガ」で硬い体がしなやかになる【電子書籍】[ 深堀真由美 ]
価格:1,210 円
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<p>あきらめないで!体は必ずやわらかくなります!<br /> 手が届かない、足が開かない、痛いから続かない…<br /> 体が硬くて苦手な人も、タイプ別ポーズで気持ち良く簡単にやわらかくなれる!<br /> 冷え症が治る、肌のツヤが良くなる、やせられるなど、<br /> 体がやわらかくなると、いいことがたくさん起こる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天ko...
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トランクひとつのモノで暮らす【電子書籍】[ エリサ ]
価格:1,320 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>ミニマリストになったのは、「家事を少なく...
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A&F COUNTRY総合カタログ 2024【電子書籍】[ 齊藤大乗 ]
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<p><strong>かつて経験したことのない酷暑が地球を襲った2023年の夏。アントニオ・グテーレス国連事務総長は「地球温暖化の時代は終わり、地球沸騰化の時代が到来した」と発信し、強い危機感を訴えました。<br /> 産業革命以降、人類がエネルギーとして燃やし続けてきた化石燃料は二酸化炭素濃度の増大をもたらし、さらには世界中の海水温の上昇、森林火災、洪水等の災害が誘発され、生物多様性が喪失される...
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ワイン王国 2015年 1月号【電子書籍】[ ワイン王国編集部 ]
価格:1,650 円
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<p>隔月刊「ワイン王国」は、ワインの専門家をはじめもっとワインを知りたい!楽しみたい!!と思う多くの読者に親しまれています。世界各国の生産者や日本を代表するソムリエの協力の下、世界のワイン情報や、さまざまなワインの楽しみ方、食とのコラボレーションなど、美味しくて役に立つ情報を満載してお届けいたします</p> <p>第33回 旬感レストランへの招待「サンパウ」特集 イタリア全DOCG73 完全網羅...
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蕎麦春秋Vol.40【電子書籍】[ リベラルタイム出版社 ]
価格:612 円
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<p>日本で唯一の日本そば季刊誌「蕎麦春秋」(月刊リベラルタイム増刊)。<br /> 美味しいお店と、そばに関係した情報を網羅した雑誌です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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食べきりサイズで作る ジャムの本【電子書籍】[ 田中博子 ]
価格:1,980 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>思い立ったら、気軽に。季節の実りを閉じ込めよう。<br /> 分量表記は食べきりサイズ。旬のフルーツのフレッシュなおいしさを、ワンシーズンで食べ切れる分だけ。気...
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なんでもない日のおいしいおにぎり【電子書籍】[ 日々おにぎり/ゆこ ]
価格:1,430 円
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<p>くたくたで元気がない日も、やる気たっぷりな日も、毎日食べるごはんだからこそ、その日の気分別で作りたい。</p> <p>「火も包丁も使わない」「火と包丁は最小限」「いつもよりひと手間」の3つからレシピを選べる、日々の気持ちにそっと寄り添うおにぎりの本です。</p> <p>なんでもない毎日を満たしてくれる、かんたんでおいしい等身大の150レシピ。お弁当にも、日々の食卓にも大活躍。とくに「火も包丁...
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