愛鳥のための健康手づくりごはん 小鳥も大きな鳥さんも喜ぶ シード・ペレット・野菜・くだものを使ったかんたんレシピ【電子書籍】[ 後藤美穂 ]
価格:1,650 円
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<p>文鳥やセキセイインコなどの小鳥から、ヨウムやキバタンなどの大型の鳥まで喜んで食べる、愛鳥のための手づくりごはんレシピ集。</p> <p>ペレットを使ったクッキーやブレッド、乾燥野菜やくだもの、野菜が苦手な鳥も楽しみながら食べられる野菜食など盛りだくさん。<br /> 非常時や体力が落ちている鳥のためのレスキュー食など、いざという時にも役立つ情報も掲載。</p> <p>国産・輸入ペレットの比較...
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なぜ、彼女ばかりがハイスペ男子に選ばれるのか?(大和出版) 今度こそ、あなたの恋愛がうまくいくたった1つの方法【電子書籍】[ 吉沢詩乃 ]
価格:1,300 円
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<p>「私なんて……」と思っている人ほど、人生は激変するのですーー。「2か月で人生が変わった!」「幸せすぎて、信じられないくらい!」「今までの毎日がウソみたい」等々、全国の女性達から感涙の声、続々! 「2か月で96%の女性がハイスぺ男子から告白される」と今話題の研究所所長が、「真実の教え」を初公開します。ここで、あなたに質問があります。あなたは、たった一人の理想の男性と出会って、必ず告白されて愛さ...
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続食べ 〜結果が出る食べ方がカンタンに続く方法【電子書籍】[ 岸村康代 ]
価格:1,540 円
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<p>************<br /> ダイエットや健康、美容のための理想的な食事が続かない…。<br /> そんなお悩みが“二度と”起きない画期的な本が、ついに登場!</p> <p>「3日あれば、正しい食べ方の習慣は身につきます。<br /> 食欲は誰でもすぐにコントロールできるのです」<br /> そう断言するのは、『あさイチ』『ヒルナンデス!』『林修の今でしょ!講座』など<br /> テ...
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美しい人は食べる! へアメイク中野明海の簡単おいしいレシピ集【電子書籍】[ 主婦と生活社 ]
価格:1,100 円
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<p>美人は食から作られる!<br /> 多忙を極める人気ヘアメイクが、女優・タレントにも評判のおいしい時短レシピを初公開。</p> <p>実は「料理上手」としても知られる中野明海。<br /> CMや雑誌などの撮影後、「疲れたから、お家でごはんが食べたいな」という彼女たちや、お腹をすかせて待っている家族のために、<br /> パッと10分で3〜4品作っておいしく食べさせる、ということもしばしばの...
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Tokyo Eatrip【電子書籍】[ 野村友里 ]
価格:1,915 円
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<p>東京にレストランを構え、食によって人をもてなしてきた料理人・野村友里さん。<br /> 彼女が足繁く通う東京のごはんやさんをまとめた”東京の食案内本”です。</p> <p>浅草の昔懐かしいおでん屋さんから、麻布の街角にある洋食屋さん、表参道のビルに潜む日本茶専門店まで、ごはんやさんを57店舗収録。食+αで歩く東京MAPも14エリア、計168スポット掲載。外食時に役立つ「日本食の常識」辞典も。...
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あなたの知らない生体ミネラルの真実 次世代療法とミネラルバランスの重要性【電子書籍】[ 沼田 光生 ]
価格:1,257 円
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<p>「ミネラル」を正しく理解することが健康につながる!</p> <p>健康維持や増進、疾病予防にミネラルは必須の栄養素。しかし、微量ミネラルの大切さについては、あまり知られていません。「生体ミネラル」とは、必須ミネラルを含む多種類のミネラル分がバランス良く含まれ、人間にとって最も必要な栄養素。ミネラルを取り入れた未来型医療を実践する医師が発信する、現代人に今、最も必要な情報が満載!</p>画面が...
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すべての不調は呼吸が原因【電子書籍】[ 本間生夫 ]
価格:815 円
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<p>階段を上ると息切れする、ちょっとしたことですぐ咳込んでしまう、肺に十分な空気が入ってこない感じがする……。こうした呼吸の乱れを、年齢のせいと放置してはいけない。呼吸は1日約2万回。その質が悪いと、体を動かす力がなくなるばかりか、免疫力が低下して各臓器の働きが鈍化するなど、すべての不調の原因になるからだ。「浅くて速い」呼吸が不安やイライラを引き起こすなど、感情の動きにも影響していることも新たに...
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汗とにおい対策で女子力UP!【電子書籍】[ 五味常明 ]
価格:539 円
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<p>汗とにおいチェックは厳しく!<br /> ストレス、メタボ、ダイエットが原因で感じられる様々な体のにおい!<br /> 汗・においの第一人者としてマスコミから引っ張りだこの五味常明先生が、医学的な視点から体臭の原因と効果的な対策法について解説します。</p> <p>とくに女性特有のにおいに関する項目を設け、悩んでいても相談しづらい「月経時のにおい」や「おりもののにおい」収録しました。</p>...
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GO OUT 2022年4月号 Vol.150【電子書籍】[ 三栄 ]
価格:800 円
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<p>■見どころ:<br /> 担当者ガチ推し。101ブランドの101春アイテム。</p> <p>■目次:<br /> 目次<br /> GO OUT Choice<br /> GO OUT ONLINE Special Collaboration<br /> BESSの家<br /> NEW OUTDOOR CHOICE 101<br /> ホームセンター ゴーアウト<br /> GO OUT ...
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1990年生まれのあなたへ 天が与えた一生の恋のシナリオ【電子書籍】[ 瑚河慧 ]
価格:550 円
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<p>人はみな、未来に対する不安を抱いて生きています。</p> <p>特に恋愛に関しては、<br /> 「私が本当に好きになれる人っていつ出会うんだろう?」<br /> 「私ってどういう人と結婚するんだろう?」<br /> 「そもそも結婚できるの?」など、<br /> 漠然としていて、そこはことない不安を抱くことがあります。</p> <p>それは、恋愛の未来がまったく見えないものだからです。</p...
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Tea Time vol.6【電子書籍】[ Tea Time ]
価格:770 円
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<p>みんなと一緒も楽しいけれど<br /> ひとりで、また、大切な人と過ごす<br /> ティータイムは特別な時間。</p> <p>いつもの「紅茶のじかん」から<br /> 本場英国のティータイムまで<br /> 「おいしい紅茶のある暮らし」をコンセプトにした本をつくりました。</p> <p>ホッとひと息つきたいときや、とっておきのお茶の時間に<br /> 一杯の香り高い紅茶と『Tea Time...
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一度太るとなぜ痩せにくい?〜食欲と肥満の科学〜【電子書籍】[ 新谷隆史 ]
価格:880 円
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<p>「太るのはイヤ」と思っている人は多い。また、一度太るとなかなか痩せられないと実感している方も多いのではないだろうか。肥満そのものは病気ではない。しかし、糖尿病や高血圧、高脂血症を始め、肥満は様々な疾患の原因になっているだけでなく、心筋梗塞や脳卒中など、死と隣り合わせの重篤な疾患を引き起こす。そして現在、日本や世界では「健康を損なう肥満」が蔓延しつつある。健康に生きるヒントとは? 最新の知見を...
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心と体の不調を治す 血流の整えかた(池田書店)【電子書籍】
価格:1,300 円
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<p>このところ、なんだか寝つきが悪い、疲れを翌日に持ち越してしまう日が増えた、昔に比べて髪の薄さが気になる、気分が落ち込んでしまって毎日を楽しめない……。若いときはこんなことなかったのに、そんな「ちょっとした」不調に悩んではいませんか? それすべて、「血流」の減少、滞りが原因かもしれません。本書では女性の体に関わりの深い「血」に焦点を当て、東洋医学における「血流」のしくみについて解説。血流とは一...
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“眠り”の癒し : 眠れぬ夜、めざめぬ朝【電子書籍】[ レイヴァリ,シーラ ]
価格:2,640 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>睡眠は効果的な夜の健康法です。体の内側から心身のバランスを、そしてエネルギーを回復してくれます。それだけではありません。病気を治したり、成長を促す効果もあるので...
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みんなのお弁当日記【電子書籍】
価格:1,518 円
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<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>もはや「お弁当」は日本の文化です。有名料理家さんでなくても、フードスタイリストさんがついてなくても、普通の人たちが毎日コツコツと作...
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決定版 封印された闇の日本史FILE【電子書籍】
価格:535 円
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<p>「超古代の天皇はUFOに乗っていた!」「聖徳太子は地儀を作っていた?」「イエス・キリストの墓が青森にあった!?」「源義経はジンギスカンになった?」など、教科書にはゼッタイに載っていない日本史の謎と怪奇を解説する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページから...
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1週間2000円 りんの節約おうちごはん【電子書籍】[ りんのおうちごはん ]
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<p><strong>食材の使いまわしを極めれば、1週間2000円でこんなに美味しく豪華に!</strong></p> <p>チャンネル登録者数38.6万人越え!<br /> 人気YouTubeチャンネル「りんのおうちごはん」、初の書籍化。<br /> チャンネルの代名詞ともいえる「1週間2000円生活」を12週間分まとめました。<br /> 食材の使いまわしを極めれば、2000円でこんなに美味し...
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死ぬほど笑った一級建築士の設計士が選んだ面白すぎる間取り15選【電子書籍】[ 日向端 優次 ]
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<p>間取りの中には「えっ?これ嘘でしょ?」と思うものがあります。</p> <p>設計士が見て、笑った間取りを厳選してお届けします!</p> <p>作ったものじゃなくて、実際にある間取りだから面白い!</p> <p>電車の中など公共の場所で読むのはご注意を!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら ...
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桃のすべて HOW TO FIND HAPPINESS IN DAILY LIFE【電子書籍】[ 桃 ]
価格:1,287 円
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<p>ファッション、ビューティ、食事、インナーケア、家族のこと、旦那さんのこと、好きなモノのこと。30歳を迎えた今の桃の暮らしを作る大切なものだけを拾い集めた1冊。毎日の何気ない暮らしの中で幸せを見つけるきっかけが見つかります。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。...
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作りおきおかずで朝ラクチン!基本のお弁当300選【電子書籍】[ 食のスタジオ ]
価格:1,320 円
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<p>まとめて作っておいて朝は詰めるだけの、おいしくてラクチンなおかずを集めました。ストックおかずのアレンジ、定番おかずの味バリエーションも豊富に紹介。お弁当箱の詰め方や、おかずの保存方法など、基本テクニックも解説。開いたまま調理しやすい特別製本になっています。</p> <p>株式会社西東社/seitosha</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ペー...
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体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング【電子書籍】[ 田川直樹 ]
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<p>歩き方で内臓が元気になる!</p> <p>肩こりや腰痛などと同じく、内臓も疲労し、こる。たとえば、右肩下がりは肝臓疲労の姿勢。肝臓が疲れてこり、肥大した肝臓の重みで体が右側に傾くのだ。ほかにも、上半身のねじれ=腎臓疲労、左肩下がり=膵臓疲労、骨盤が開きすぎ=子宮・卵巣疲労、頭が前傾ぎみ=脳疲労……。このように8つの姿勢から内臓疲労がわかる。</p> <p>内臓疲労からのゆがみを治すには、日常...
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卵使い切りの新レシピ シフォンケーキとシフォンロール【電子書籍】[ 石橋 かおり ]
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<p>シフォンケーキの第一人者といえば、ロングセラー『失敗しないシフォンケーキ』(雄鶏社)の著者、石橋かおりさん。この本は、その石橋さんによるシフォンケーキ・レシピ集の、待望の新刊になります。この本の一番の特徴は、類書に多い卵黄が残ってしまうレシピとは違い、卵黄も卵白も同量で使う【卵使いきりの新レシピ】という点。また、直径17cmと20cm型のどちらの型でも作れるように、2つの型の材料を併記してい...
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たかこ@caramel milk teaさんの“何度食べてもおいしい”プレーンなお菓子とアレンジ【電子書籍】[ 稲田 多佳子 ]
価格:1,210 円
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<p>“とにかく作りやすい”おいしい生地から広がる<br /> 多彩なバリエーション、こっそりお伝えします</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>本当にシンプルで、フルーツなどの副材料を使わないお菓子は、多くの方に愛され、なかなか飽きられる...
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ポルトガル菓子図鑑 お菓子の由来と作り方 ルーツは修道院。知っておきたいポルトガル菓子101選【電子書籍】[ ドゥアルテ智子 ]
価格:2,970 円
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<p>ルーツは修道院。日本の菓子文化にも大きな影響を与えたポルトガル菓子を徹底案内 カステラをはじめ、日本の洋菓子は16世紀にポルトガルの宣教師たちによってもたらされたとされています。 和菓子にも影響を与え、南蛮菓子と呼ばれるものはポルトガル菓子の影響を受けたものです。 そのせいか、ポルトガル菓子は日本人にとってどこか懐かしい味わいを感じさせるものが多数あります。 また、20年ほど前に、マカオから...
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米粉だからおいしい! シフォンケーキの本【電子書籍】[ 高橋ヒロ ]
価格:1,430 円
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<p>米粉研究家の高橋ヒロさんが、米粉に一番向いているお菓子として<br /> 毎日のように作り続けてきたシフォンケーキのレシピを公開!<br /> おうちにある材料で、とにかく簡単に、気楽に楽しめるレシピをお届けします。</p> <p>目次<br /> 《プロローグ》米粉だからおいしい! その理由は<br /> 材料について/道具について</p> <p>【PART 1】毎日食べたい 基本の軽やか...
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ようこそ、私のキッチンへ 分冊版 Part4ー2 素材別、基本の扱いとレシピ(野菜・麺・ごはん)【電子書籍】[ 有元葉子 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>【電子版限定分冊版】本コンテンツは「決定版253レシピ ようこそ、私のキッチンへ」から、「Part4 素材別、基本の扱いとレシピ(野菜・麺・ごはん)」のレシピを...
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マンガと図解でわかる 肺がん【電子書籍】[ 池田徳彦 ]
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<p>肺がんは比較的高齢の人に多い病気のため、治療選択の際、病期とともにかつては患者さんの暦年齢を重視していましたが、現在は心臓や肺の機能、持病などの個々の患者さんの「全身年齢」が重視されるようになりました。また治療の個別化も進み、事前に詳しい検査を行うことで、患者さんごとに適した治療法がわかります。本書は、患者さんやご家族が、病期や年齢で治療を諦めたり、悲観したりすることなく、治療方針を検討する...
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料理家の傑作レシピ選〜ワタナベマキさん&飛田和緒さん編【電子書籍】[ オレンジページ ]
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<p><strong>料理家の傑作レシピを集めました!</strong><br /> 味はもちろんのこと、作りやすさにもこだわっています。忙しい日も作りやすいレシピ、作り置き、野菜1つで作れるおかず、魚料理の作り方もていねいにご紹介します。</p> <p>※本書は、『料理家・ワタナベ マキ〜忙しい人に寄り添う、確かな傑作レシピ選』と『料理家・飛田和緒〜シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選』を一...
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魔法のピラティス【電子書籍】[ B-life ]
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<p>登録者数80万人! 再生回数1億3000万回突破!<br /> 大人気フィットネスYouTuberのシリーズ第2弾!</p> <p>【本書の特徴】<br /> ・運動を楽しく無理なく習慣化するコツを徹底解説!<br /> ・たった5分でみるみる変わる7つの部位別エクササイズ<br /> ・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動<br /> ・マネするだけで全身痩せる4習慣プログ...
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自分史上最高のキレイが手に入る顔タイプメイク?【電子書籍】[ 岡田実子 ]
価格:1,650 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>顔タイプ診断?第2弾<br /> 待望のメイク本!</p> <p>サロンは予約困難! イベントは満員御礼!<br /> 5000人以上のキレイを叶えたイメージコ...
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