中高年が朝までぐっすり眠れる方法【電子書籍】[ 加藤俊徳 ]
価格:1,496 円
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<p>「お酒を飲まないと寝られない…」<br /> 「睡眠薬・睡眠導入剤が手離せない…」etc.<br /> その寝かた、絶対にやめてください</p> <p>6時間以下の睡眠は「徹夜」と同レベル<br /> 10年生存率が約20%下がる</p> <p>1万人以上の脳を診た名医の結論<br /> 正しく眠らないと脳と体は劣化する<br /> 「私はこの方法で、60歳を過ぎても<br /> 最高のパフ...
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知られざる日本漢方のチカラ【電子書籍】[ 菅原健 ]
価格:941 円
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<p>「漢方は効かない」は大きな誤解!<br /> 日本人にあった漢方を処方すれば<br /> 難病も慢性疾患も改善する!</p> <p>1万3000人以上の患者を救った名医が解説する<br /> 日本漢方の真の実力とは<br /> ------------------------------------------------------<br /> 「漢方」と聞いて思い浮かぶイメージは人それぞ...
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