¥·¡¼¥¶¡¼ ¶ãÁª¥Ó¡¼¥Õ ¤Þ¤°¤íÆþ¤ê 100g 
²Á³Ê¡§242 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¸·Áª¤·¤¿¾å¼Á¤Ê¥Ó¡¼¥Õ¤Ë¤Þ¤°¤í¤ò¥ß¥Ã¥¯¥¹¤·¤Æ¡¢¤ª¤¤¤·¤¯»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>ÆùÎà(¥Á¥¥ó¡¢¥Ó¡¼¥ÕÅù)¡¢¤Ò¤Þ¤ï¤êÌý¡¢¤Þ¤°¤í¥¨¥¥¹¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(B1¡¢B5¡¢B6¡¢B12¡¢D3¡¢E¡¢¥³¥ê¥ó¡¢ÍÕ»À)¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà(Ca¡¢Cl¡¢Cu¡¢I¡¢K¡¢Mg¡¢Mn¡¢Se¡¢Zn)¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¥ê¥ó»À±ö(Na)¡¢EDTA-Ca¡¦Na¡¢È¯¿§ºÞ(°¡¾Ë»ÀNa)<br>¡ÚÊݾÚÀ®Ê¬¡Û<br>¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á6.0¡ó°Ê¾å¡¢»é¼Á4.0¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆÁ¡°Ý0.5¡ó°Ê²¼¡¢³¥Ê¬3.0¡ó°Ê²¼¡¢¿åÊ Ž¥Ž¥Ž¥
|
¥É¥ê¡¼¥ß¡¼¥º ¤Þ¤°¤íÌ£ 60g 
²Á³Ê¡§236 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
³°¤Ï¥«¥ê¥Ã¡ªÃæ¤Ï¥È¥í¥Ã¡ª¤Î2ÁØÎ³¤È¡¢Ç¤Á¤ã¤ó¤¬Âç¹¥¤¤Ê¤Þ¤°¤í¤ÎÉ÷Ì£¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ç¤¿¤Þ¤é¤Ê¤¤¤ª¤¤¤·¤µ¡ùǤÁ¤ã¤óÂç´î¤Ó¤Î¤ª¤ä¤Ä¡ª<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>ÆùÎà(¥Á¥¥ó¥ß¡¼¥ë¡¢²È¶Ù¥ß¡¼¥ë¡¢µí¡¦ÍÓÉû»ºÊª¡¢¥Á¥¥ó¥¨¥¥¹Åù)¡¢¹òÎà(¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¡¢ÊÆ¡¢¾®ÇþÅù)¡¢Ìý»éÎà¡¢¹ÚÊì¡¢µû²ðÎà(¤Þ¤°¤í¥¨¥¥¹Åù)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢B1¡¢B2¡¢B6¡¢B12¡¢D3¡¢E¡¢¥³¥ê¥ó¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó¡¢ÍÕ»À)¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà(Ca¡¢Cl¡¢Cu¡¢I¡¢K¡¢M ޥޥޥ
|
¥É¥ê¡¼¥ß¡¼¥º ÌÓ¶Ì¥±¥¢ ¤Þ¤°¤íÌ£ 60g 
²Á³Ê¡§214 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
³°¤Ï¥«¥ê¥Ã¡ªÃæ¤Ï¥È¥í¥Ã¡ª¤Î2ÁØÎ³¤È¡¢Ç¤Á¤ã¤ó¤¬Âç¹¥¤¤Ê¤Þ¤°¤í¤ÎÉ÷Ì£¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ç¤¿¤Þ¤é¤Ê¤¤¤ª¤¤¤·¤µ¡ùǤÁ¤ã¤óÂç´î¤Ó¤Î¤ª¤ä¤Ä¡ª¿©ÊªÁ¡°Ý¤ÇÌӶ̤⤹¤Ã¤¤ê¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>ÆùÎà(¥Á¥¥ó¥ß¡¼¥ë¡¢²È¶Ù¥ß¡¼¥ë¡¢µí¡¦ÍÓÉû»ºÊª¡¢¥Á¥¥ó¥¨¥¥¹Åù)¡¢¹òÎà(¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¡¢ÊÆ¡¢¾®ÇþÅù)¡¢Ìý»éÎà¡¢¥»¥ë¥í¡¼¥¹¡¢¥Ó¡¼¥È¥Ñ¥ë¥×¡¢¿¢ÊªÀ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¡¢µû²ðÎà(¤Þ¤°¤í¥¨¥¥¹Åù)¡¢¥Á¡¼¥º¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢B1¡¢B2¡¢B6¡¢B12¡¢D3¡¢E¡¢¥³¥ ޥޥޥ
|
¥¥ç¡¼¥ê¥ó»ô°é¶µºà ¥«¥á¤Î¥¨¥µ 50g 
²Á³Ê¡§211 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¶µºà¥«¥á¤Î¥¨¥µ¤Ï¡¢¥«¥á¤Î·òÁ´¤ÊÀ®Ä¹¤Î¤¿¤á¤Ë¥Ó¥¿¥ß¥ó¤ò¶¯²½Ç۹礷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£<br>¡¦¥Ó¥¿¥ß¥ó¶¯²½Ç۹硣¥Ó¥¿¥ß¥óA¡¦D3¤¬ÌܤÎÇ´Ëì¤ò¶¯²½¤·¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¤¬¥«¥á¤ÎÂÎÎϤò¶¯²½¤·¤Þ¤¹¡£<br>¡¦¥«¥á¤ÎɬÍפȤ¹¤ë±ÉÍܤò¤¹¤Ù¤Æ´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¤«¤é¤³¤ì¤À¤±¤Ç»ô¤¦¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£<br>¡¦¾®¥¬¥á¤Ç¤â¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¾®Î³¥µ¥¤¥º(·Â¡§2.4¡Á2.7mm)<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ß¡¼¥ë¡¢¾®ÇþÊ´¡¢ÂçÆ¦¥ß¡¼¥ë¡¢¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¡¢¥Ó¡¼ ޥޥޥ
|
ÎÉÉÊÁǺà À®¸¤ÍÑ»ÝÌ£¥Ó¡¼¥Õ¡õ¥Á¡¼¥º¡õÌîºÚ 70g¡ß3ÂÞ 
²Á³Ê¡§203 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¤ï¤ó¤Á¤ã¤ó¤¬Âç¹¥¤¤ÊìÔÂô¥Ó¡¼¥Õ¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê»ÈÍÑ¡¢»È¤¤ÀÚ¤ê¤ËÊØÍø¤Ê3ÂÞ¾®Ê¬¤±¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¤â¡¢¥É¥é¥¤¥Õ¡¼¥É¤È¤Îº®¿©¤Ë¤âºÇŬ¤Ç¤¹¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¥Ó¡¼¥Õ¡¢¥Á¥¥ó¡¢¥³¡¼¥ó¥¹¥¿¡¼¥Á¡¢ÌîºÚÎà(¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¥°¥ê¥ó¥Ô¡¼¥¹¡¢¤¸¤ã¤¬¤¤¤â)¡¢¾®ÇþÊ´¡¢¥°¥ê¥»¥ê¥ó¡¢ÂçÆ¦¤¿¤óÇò¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(¥¥µ¥ó¥¿¥ó¥¬¥à)¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà(Mn¡¢Zn¡¢Fe¡¢I¡¢K¡¢Ca)¡¢±ö²½¥³¥ê¥ó¡¢Æý²½ºÞ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(D3¡¢B1¡¢B2¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢ ޥޥޥ
|
CIAO ¤¹¤´¤¤Æý»À¶Ý¥¯¥é¥ó¥¡¼ ¤«¤Ä¤ªÀáÌ£ 22g¡ß5ÂÞ 
²Á³Ê¡§202 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¡¦ÊØÍø¤Ê¿©¤Ù¤¤ê¥µ¥¤¥º¤Î¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯¥¿¥¤¥×¤Î¥É¥é¥¤¥Õ¡¼¥É¤Ç¤¹¡£<br>¡¦1ÂÞ¤ËÆý»À¶Ý100²¯¸ÄÇÛ¹ç¤Ë¤è¤ê·ò¹¯¤ò°Ý»ý¤·¡¢¤ªÊ¢¤ÎÄ´»Ò¤òÊݤÁ¤Þ¤¹¡£<br>¡¦Ìó1¿©Ê¬¤ò¤¤¤Ä¤Ç¤âÍ¿¤¨¤é¤ì¤ë¤Î¤Ç¡¢»ý¤Á±¿¤Ó¤Ë¤âÊØÍø¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¹òÎà(¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¡¢¾®ÇþÊ´¡¢¥Ñ¥óÊ´Åù)¡¢µû²ðÎà(¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ß¡¼¥ë¡¢¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥¨¥¥¹¡¢¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¥Ñ¥¦¥À¡¼)¡¢¥ß¡¼¥È¥ß¡¼¥ë¡¢Æ°ÊªÀÌý»é¡¢Æ¦Îà(æ»éÂçÆ¦Åù)¡¢¥Ó¡¼¥ë¹ ޥޥޥ
|
¤µ¤µ¤ß¡õ¥ì¥Ð¡¼¥ß¥ó¥ÁÌîºÚÆþ¤ê 150g 
²Á³Ê¡§194 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
·Ü¤µ¤µ¤ß¤È·Ü¥ì¥Ð¡¼¤Ë¿©ÊªÁ¡°Ý¤ò´Þ¤àÌîºÚ¤ò¥ß¥Ã¥¯¥¹¤·¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¤ä¤ï¤é¤«¤Ê¥ß¥ó¥Á¾õ¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£Íĸ¤¤«¤é¥·¥Ë¥¢¸¤¤Î¼ç¿©¤È¤·¤ÆÍ¿¤¨¤é¤ì¤ë¸¤ÍÑÁí¹ç±ÉÍÜ¿©¤Ç¤¹¡£À½ÉÊÃæ¤ÎÇò¤¤ÇöÊҤϷܤΥ¬¥é¤Ç¤¹¡£¹â²¹¤ÇĹ»þ´Ö²ÃÇ®¤·¡¢Æð¤é¤«¤¯»Å¾å¤²¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¿©ÉÊÍѤΤªÆù¤ò»ÈÍѤ·¡¢¿·³ã¤Î¼«¼Ò¹©¾ì¤ÇÀ½Â¤¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>·ÜÆù¡¢·Ü¤µ¤µ¤ß¡¢ÌîºÚÎà(¤¸¤ã¤¬¤¤¤â¡¢¿Í»²¡¢¥°¥ê¥ó¥Ô¡¼¥¹)¡¢·Ü¥ì¥Ð¡¼¡¢¿©±ö¡¢EPA¡¦DHA´ÞÌýÀº ޥޥޥ
|
¤ª¤¤¤·¤¤¥í¥ó¥°¥¸¥ã¡¼¥¡¼¥Ó¡¼¥Õ 7ºÐ¤«¤é 3ËÜÆþ 
²Á³Ê¡§165 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¥°¥ë¥³¥µ¥ß¥ó¡¦¥³¥ó¥É¥í¥¤¥Á¥ó´Þͤǥ·¥Ë¥¢¸¤¤Î·ò¹¯¤ËÇÛθ¤·¤¿¹ñ»ºµíÆù¤ò»ÈÍѤ·¤¿¥í¥ó¥°¥¿¥¤¥×¥¸¥ã¡¼¥¡¼¤Ç¤¹¡£Æù¤Î´ÞÍÎÌÌó50%¤ÇÓϹ¥ÀÈ´·²¡£¹¥¤¤ÊÂ礤µ¤Ë¤Á¤®¤Ã¤Æ¤¢¤²¤é¤ì¤ë¤«¤é¡¢¾®·¿¸¤¤Ë¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>ÆùÎà(¥Á¥¥ó¡¢¥Ó¡¼¥Õ)¡¢¥³¡¼¥ó¥¹¥¿¡¼¥Á¡¢Ã¦»éÂçÆ¦¡¢D-¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢¥×¥í¥Ô¥ì¥ó¥°¥ê¥³¡¼¥ë¡¢¹áÎÁ¡¢pHÄ´À°ºÞ¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¥ê¥ó»À±ö(Na¡¢K)¡¢»À²½ËɻߺÞ(Ãê½Ð¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¥Ê¥È¥ê¥¦¥à)¡¢ ޥޥޥ
|
¥¢¡¼¥Æ¥Ã¥¯ ¤¢¤Ã¤¿¤«¥Þ¥¹¥¯ ¥Û¥ï¥¤¥È 
²Á³Ê¡§163 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¡ü¼ª¤Þ¤ï¤ê¤æ¤Ã¤¿¤êÄˤ¯¤Ê¤ê¤Ë¤¯¤¤´é¤Ë¥Õ¥£¥Ã¥È¤¹¤ë·Á¾õ¡ü©¤¬¤·¤ä¤¹¤¤3DΩÂι½Â¤ ¡ü͏ü!!Ìó2mm¡ü¤¢¤¿¤¿¤«¤¤¤Î¤Ë¥Á¥¯¥Á¥¯¤·¤Ê¤¤¤Ê¤á¤é¤«ÁǺࡪ¡üÀö¤Ã¤Æ»È¤¨¤ë ¢£Ìó130¡ß170¡ß2mm ޥޥޥ
|
¤¤¤Ê¤Ð ¥Ä¥¤¥ó¥º ¤È¤ê¤µ¤µ¤ß ·ÜÆð¹ü¡õÌîºÚÆþ¤ê 80g(40g¡ß2) 
²Á³Ê¡§150 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
2¤Ä¤Ëʬ¤±¤ÆÍ¿¤¨¤é¤ì¤ë¥Ñ¥¦¥Á¤Ç¤¹¡£¤È¤ê¤µ¤µ¤ß¤Ë5¤Ä¤ÎÌîºÚ¤ò²Ã¤¨¤Þ¤·¤¿¡£Ä̾ï¤Î¥Ä¥¤¥ó¥º¤ÈÈæ³Ó¤·L¥µ¥¤¥º¡£·ÜÆð¹üÆþ¤ê¤ÈÌîºÚÆþ¤ê¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>·ÜÆù¡¢ÌîºÚ(¿Í»²¡¢¥°¥ê¥ó¥Ô¡¼¥¹)¡¢·ÜÆð¹ü¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢´¨Å·¡¢ÂçÆ¦Ìý¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà(Ca¡¢Fe¡¢Cu¡¢Mn¡¢Zn¡¢I)¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢D3¡¢E¡¢B6¡¢ÍÕ»À¡¢B12¡¢¥³¥ê¥ó¡¢¥Ó¥ª¥Á¥ó)¡¢ÎÐÃ㥨¥¥¹¡¢¹È¹í¿§ÁÇ<br>¡ÚÊݾÚÀ®Ê¬¡Û<br>ÁƤ¿¤óÇò¼Á9.5¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆ»éËÃ1.3¡ó° ޥޥޥ
|
¤¤¤Ê¤Ð ¥Ä¥¤¥ó¥º 11ºÐ¤«¤é¤Î¤È¤ê¤µ¤µ¤ß ²¹ÌîºÚ&¤µ¤Ä¤Þ¤¤¤âÆþ¤ê 80g(40g¡ß2) 
²Á³Ê¡§150 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¾®¿©¤Î°¦¸¤¤¬¤¤¤Ä¤Ç¤â¤ª¤¤¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤ë40g¤Î¾®Âޥѥ寡£¿¿¤óÃæ¤ÇÀÚ¤êÎ¥¤»¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ÌîºÚ¤Ï¡¢ÆüËܸþ¤±¤ËÍ¢½Ð¤µ¤ì¤ë»ÄαÇÀÌô¥Ý¥¸¥Æ¥£¥Ö¥ê¥¹¥È¤ò¥¯¥ê¥¢¤·¤¿ÌîºÚ¤ò»ÈÍѤ·¡¢°ì¤Ä°ì¤Ä¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤Ê¤¬¤é²Ã¹©¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¤è¤¦¤Ë¤³¤Þ¤«¤á¤Î¥Õ¥ì¡¼¥¯¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥³¥é¡¼¥²¥ó¡¢¥³¥ó¥É¥í¥¤¥Á¥ó¡¢DHA¤òÇ۹礷¹âÎ𸤤ηò¹¯¤ËÇÛθ¤·¤Þ¤·¤¿¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>·ÜÆù¡¢ÌîºÚ(¿Í»²¡¢¤¸¤ã¤¬¤¤¤â¡¢¤¤¤ó¤²¤ó¡¢¤µ¤Ä¤ ޥޥޥ
|
¤¤¤Ê¤Ð ¥Ä¥¤¥ó¥º 14ºÐ¤«¤é¤Î¤È¤ê¤µ¤µ¤ß ·ÜÆð¹ü&¿Í»²Æþ¤ê 80g(40g¡ß2) 
²Á³Ê¡§150 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¾®¿©¤Î°¦¸¤¤¬¤¤¤Ä¤Ç¤â¤ª¤¤¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤ë40g¤Î¾®Âޥѥ寡£¿¿¤óÃæ¤ÇÀÚ¤êÎ¥¤»¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ÌîºÚ¤Ï¡¢ÆüËܸþ¤±¤ËÍ¢½Ð¤µ¤ì¤ë»ÄαÇÀÌô¥Ý¥¸¥Æ¥£¥Ö¥ê¥¹¥È¤ò¥¯¥ê¥¢¤·¤¿ÌîºÚ¤ò»ÈÍѤ·¡¢°ì¤Ä°ì¤Ä¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤Ê¤¬¤é²Ã¹©¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¤è¤¦¤Ë¤½¤Ü¤í¾õ¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥³¥é¡¼¥²¥ó¡¢¥³¥ó¥É¥í¥¤¥Á¥ó¡¢DHA¤òÇ۹礷¹âÎ𸤤ηò¹¯¤ËÇÛθ¤·¤Þ¤·¤¿¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>·ÜÆù¡¢·ÜÆð¹ü¡¢¿Í»²¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢´¨Å·¡¢ÂçÆ¦Ìý¡¢¥³¥é¡¼¥²¥ó¥Ú ޥޥޥ
|
¤¤¤Ê¤Ð ¥Ä¥¤¥ó¥º ¤È¤ê¤â¤âÆù Îв«¿§ÌîºÚ&¤µ¤µ¤ßÆþ¤ê 80g(40g¡ß2) 
²Á³Ê¡§150 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¾®¿©¤Î°¦¸¤¤¬¤¤¤Ä¤Ç¤â¤ª¤¤¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤ë40g¤Î¾®Âޥѥ寡£¿¿¤óÃæ¤ÇÀÚ¤êÎ¥¤»¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ÌîºÚ¤Ï¡¢ÆüËܸþ¤±¤ËÍ¢½Ð¤µ¤ì¤ë»ÄαÇÀÌô¥Ý¥¸¥Æ¥£¥Ö¥ê¥¹¥È¤ò¥¯¥ê¥¢¤·¤¿ÌîºÚ¤ò»ÈÍѤ·¡¢°ì¤Ä°ì¤Ä¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤Ê¤¬¤é²Ã¹©¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤È¤ê¤â¤âÆù¤Ë¡¢Îв«¿§ÌîºÚ¤È¤µ¤µ¤ß¤ò²Ã¤¨¤Þ¤·¤¿¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>·ÜÆù(¤â¤â¡¢¤µ¤µ¤ß)¡¢ÌîºÚ(¿Í»²¡¢¤«¤Ü¤Á¤ã¡¢¥°¥ê¥ó¥Ô¡¼¥¹)¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢´¨Å·¡¢ÂçÆ¦Ìý¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà(Ca¡¢Fe¡¢Cu¡¢Mn¡¢Zn¡¢I)¡¢ ޥޥޥ
|
·ò¹¯´Ì¥Ñ¥¦¥Á 15ºÐ¤«¤é¤Î¤È¤í¤È¤í¤Þ¤°¤í¥Ú¡¼¥¹¥È40g 
²Á³Ê¡§145 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
15ºÐ¤«¤é¤ÎÏ·ÎðǤÎÌȱÖÎϤòÊݤĥӥ¿¥ß¥óE¤òÄ´À°¡£Ç¾¤Î·ò¹¯¤ò°Ý»ý¤¹¤ëDHA¤òÇ۹硣¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>µû²ðÎà(¥Þ¥°¥í¡¢¥«¥Ä¥ªÅù)¡¢Ìý»éÎà(¿¢ÊªÀÌý»é¡¢DHA´ÞÍÀºÀ½µûÌý)¡¢¥ª¥ê¥´Åü¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢D¡¢E¡¢K¡¢B1¡¢B2¡¢B6¡¢B12¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À¡¢ÍÕ»À¡¢¥³¥ê¥ó)<br>¡ÚÊݾÚÀ®Ê¬¡Û<br>¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á6.7¡ó°Ê¾å¡¢»é¼Á3.7¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆÁ¡°Ý0.1¡ó°Ê²¼¡¢³¥Ê¬0 ޥޥޥ
|
·ò¹¯´Ì¥Ñ¥¦¥Á ¥·¥Ë¥¢ÇÍÑ ¥¨¥¤¥¸¥ó¥°¥±¥¢ 40g 
²Á³Ê¡§145 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
11ºÐ¤³¤í¤«¤é¤Î¥·¥Ë¥¢Ç¤Î¿Õ¡¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¤·¥ê¥ó¤È¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤òÄ´À°¡£¤Þ¤¿¡¢¥¿¥¦¥ê¥ó¡¢¥»¥ì¥ó¤òÇ۹礷¤Æ·ò¹¯¤ò°Ý»ý¤·¡¢ÌȱÖÎϤȹ³»À²½ÎϤò¥µ¥Ý¡¼¥È¡£¤Ê¤á¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤Þ¤°¤í¤Î¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¥Þ¥°¥í¡¢Ìý»éÎà(ưʪÀÌý»é¡¢¤Ò¤Þ¤ï¤êÌý¡¢DHA¡¦EPA´ÞÍÀºÀ½µûÌý¡¢¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¥ª¥¤¥ë)¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯²Ã¿åʬ²òʪ¡¢¥ª¥ê¥´Åü¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢D¡¢E¡¢K¡¢B1¡¢B2¡¢B6¡¢B12¡¢ ޥޥޥ
|
·ò¹¯´Ì¥Ñ¥¦¥Á ¥·¥Ë¥¢ÇÍÑ ²¼ÉôǢϩ¥±¥¢ 40g 
²Á³Ê¡§145 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
11ºÐ¤³¤í¤«¤é¤Î¥·¥Ë¥¢Ç¤Î¿Õ¡¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¤·¥ê¥ó¤È¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤òÄ´À°¡£¤Þ¤¿¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¤È¥«¥ë¥·¥¦¥à¤òÄ´À°¤·¤¿¤Û¤«¡¢¥¯¥¨¥ó»À¥«¥ê¥¦¥à¤òÇ۹礷¤ÆÇ¢ÀФηÁÀ®¤ËÇÛθ¡£¤Ê¤á¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤Þ¤°¤í¤Î¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¥Þ¥°¥í¡¢Ìý»éÎà(ưʪÀÌý»é¡¢¤Ò¤Þ¤ï¤êÌý¡¢DHA¡¦EPA´ÞÍÀºÀ½µûÌý¡¢¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¥ª¥¤¥ë)¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯²Ã¿åʬ²òʪ¡¢¥ª¥ê¥´Åü¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢D¡¢E¡¢K¡¢B ޥޥޥ
|
·ò¹¯´Ì¥Ñ¥¦¥Á ¥·¥Ë¥¢ÇÍÑ ÌÓ¶Ì¥±¥¢ 40g 
²Á³Ê¡§145 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
11ºÐ¤³¤í¤«¤é¤Î¥·¥Ë¥¢Ç¤Î¿Õ¡¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¤·¥ê¥ó¤È¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤òÄ´À°¡£¤Þ¤¿¡¢¿©ÊªÁ¡°ÝÇÛ¹ç¤ÇÌӶ̤ÎÇӽФò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¡¢¥ª¥ê¥´Åü¤òÄ´À°¤·Ä²Æâ¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¡£¤Ê¤á¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤Þ¤°¤í¤Î¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¥Þ¥°¥í¡¢Ìý»éÎà(ưʪÀÌý»é¡¢¤Ò¤Þ¤ï¤êÌý¡¢DHA¡¦EPA´ÞÍÀºÀ½µûÌý¡¢¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¥ª¥¤¥ë)¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯²Ã¿åʬ²òʪ¡¢¥ª¥ê¥´Åü(¥é¥¯¥È¥¹¥¯¥í¡¼¥¹)¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢¢¨ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A ޥޥޥ
|
·ò¹¯´Ì¥Ñ¥¦¥Á ¥·¥Ë¥¢ÇÍÑ Ä²Æâ´Ä¶¥±¥¢ 40g 
²Á³Ê¡§145 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
11ºÐ¤³¤í¤«¤é¤Î¥·¥Ë¥¢Ç¤Î¿Õ¡¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¤·¥ê¥ó¤È¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤òÄ´À°¡£¤Þ¤¿¡¢2¼ïÎà¤Î¥ª¥ê¥´Åü¤È¿©ÊªÁ¡°ÝÇÛ¹ç¤ÇIJÆâ¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¡£¤Ê¤á¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤Þ¤°¤í¤Î¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>¥Þ¥°¥í¡¢Ìý»éÎà(ưʪÀÌý»é¡¢¤Ò¤Þ¤ï¤êÌý¡¢DHA¡¦EPA´ÞÍÀºÀ½µûÌý¡¢¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¥ª¥¤¥ë)¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯²Ã¿åʬ²òʪ¡¢¥ª¥ê¥´Åü(¥Õ¥é¥¯¥È¥ª¥ê¥´Åü¡¢¥é¥¯¥È¥¹¥¯¥í¡¼¥¹)¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢¢¨ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢D¡¢ ޥޥޥ
|
·ò¹¯´Ì¥Ñ¥¦¥Á 20ºÐ¤«¤é¤Î¤È¤í¤È¤í¤Þ¤°¤í¥Ú¡¼¥¹¥È 40g 
²Á³Ê¡§145 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
20ºÐ¤«¤é¤ÎĹ¼÷ǤÎÌȱÖÎϤòÊݤĥӥ¿¥ß¥óE¤òÄ´À°¡£´ØÀá¤Î·ò¹¯¤ò¥µ¥Ý¡¼¥È¤¹¤ë¥³¥ó¥É¥í¥¤¥Á¥ó¡¦¥°¥ë¥³¥µ¥ß¥ó¡¢Ç¾¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ËÇÛθ¤·¤ÆDHA¤òÇ۹硣ǢÀФηÁÀ®¤ËÇÛθ¤·¤Æ¥«¥ê¥¦¥à¤òÄ´À°¡£¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>µû²ðÎà(¥Þ¥°¥í¡¢¥«¥Ä¥ª¡¢¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥³¥é¡¼¥²¥ó¥Ú¥×¥Á¥ÉÅù)¡¢Ìý»éÎà(¿¢ÊªÀÌý»é¡¢DHA´ÞÍÀºÀ½µûÌý)¡¢¥ª¥ê¥´Åü¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óÎà(A¡¢D¡¢E¡¢K¡¢B1¡¢B2¡¢B6¡¢B12¡¢¥Ê¥¤¥ ޥޥޥ
|
ÎÉÉÊÁÇºà ¥¢¥ë¥ß¥È¥ì¥¤ ¥Ó¡¼¥Õ¡õ¥Á¥¥ó 100g 
²Á³Ê¡§122 ±ß
ÈÎÇäŹ¡§Yahoo!¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°(¥ä¥Õ¡¼ ¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°)
¡¦¹òʪÉÔ»ÈÍѤΰ¦¸¤ÍÑ¥¦¥§¥Ã¥È¥Õ¡¼¥É¤Ç¤¹¡£<br>¡¦¿®Íê¤Î¥è¡¼¥í¥Ã¥ÑÀ½Â¤¹©¾ì¤Ë¤ÆÀ¸»º¤·¤¿°Â¿´ÉʼÁ¤Ç¤¹¡£<br>¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û<br>ÆùÎà(¥Ó¡¼¥Õ¡¢¥Á¥¥ó¡¢¥Ý¡¼¥¯¡¢¥¿¡¼¥¡¼)¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD3¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(¥«¥é¥®¡¼¥Ê¥ó)¡¢¿¢ÊªÀÌý»é<br>¡ÚÊݾÚÀ®Ê¬¡Û<br>ÁƤ¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á9.0¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆ»éËÃ4.5¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆÁ¡°Ý0.3¡ó°Ê²¼¡¢ÁƳ¥Ê¬2.2¡ó°Ê²¼¡¢¿åʬ82.0¡ó°Ê²¼<br>¡Ú¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡Û<br>77kcal/100g< ޥޥޥ
|