ぐりぐりにぎにぎするだけ! 秒で美脚【電子書籍】[ 優木 まおみ ]
価格:1,760 円
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<p>「ねじれのないまっすぐな脚」「軽くてエアリー」「筋肉のバランスがよくて機能的」、見た目だけでなく、脚がきちんと機能していると行動力がアップ!いくつになっても美脚は目指せてなりたい自分になれます!美脚への近道は、脚の「ねじれ」を取り除くこと。脚のねじれは、連動する2つの筋肉の一方が縮み、一方がゆるむことでバランスが崩れて起こります。あるあるな脚の悩みもねじれが原因です。「走っても、筋トレしても...
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「発達障がい」が気になる子を伸ばす育て方【電子書籍】[ 阿部利彦 ]
価格:1,100 円
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<p>うまく説明できないけど、この子、他の子とちょっと違う気がする 他の子に当たり前にできることが、うちの子にはなぜこんなに難しいの? 私たちの育て方は何がいけないのだろう? 不安な思いで相談にいらっしゃる保護者の方々。本書が、発達障がいが気になる子について知るための最初の一歩となれば、そして「ちょっと扱いにくい子」を理解し、またサポートして、もっと愛するためのささやかな一助となれたら、これ以上う...
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「生存格差」時代を勝ち抜く 世界最先端の健康戦略【電子書籍】[ 奥 真也 ]
価格:1,650 円
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<p>近い将来、医療は完成形に近づき、人生120年時代がやってくる。「病気で死なない時代」では、健康を維持できるかどうかで、人生の質が大きく変わってくる。まさに「生存格差時代」の到来である。私たちにできることは、人生後半戦の健康を維持し、寝たきりにならないように生活習慣を改善すること。健康ファイナンス的思考に基づいたすぐにできる具体的な処方箋を、医師・医学博士である著者が、医療の近未来予測とともに...
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面白いほど幸せになる漢字の本【電子書籍】[ ひすい こたろう ]
価格:715 円
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<p>漢字を知れば知るほど、感じれば感じるほど幸せになれる! 25万部のベストセラーとなった『名言セラピー』の著者のひすいこたろう氏と漢字セラピストのはるねむ氏による、まったく新しい漢字解析本。【目次】初級編 あなたはあなたのままでいい 【優しい】優しさは百の愛でできている! 【恋愛】恋は落ちるもの。愛は受け止めるもの ほか中級編 自分に自信を持ちたいのなら 【自信1】信じた分だけバラ色の人生 ...
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エンジョイ!クラフトビール 人生最高の一杯を求めて【電子書籍】[ スコット・マーフィー ]
価格:1,650 円
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<p>★細美武士(ELLEGARDEN/the HIATUS/MONOEYES)推薦「スコットのクラフトビールへの情熱が熱すぎるぐらいにほとばしったこの1冊。人生は自分で楽しく出来るんだ、面白いことはいくらでも転がっている。そう言って笑うスコットの顔がすぐに浮かぶ、ビール沼への入門書!」世界のクラフトビールを飲み歩いた超人気ロックバンドMONOEYESのスコット・マーフィーとマニアな領域でヒット本...
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ひとりになっても、夢中になれることをお持ちなさい【電子書籍】[ 三星静子 ]
価格:1,430 円
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<p>古い布をアートに変える、99歳の古ぎれコラージュ作家である三星静子さん。92歳でデビューし、今も精力的に作品を作り続けている著者が、ひとり暮らしの楽しみ方と寂しさの乗り越え方、食事やおしゃれ、家族とのエピソードなどを語る。「うちこめるものがあったから、体の痛み、家族の死を乗り越えられた」という言葉に、一生続けられる趣味を持つことの大切さと、静かな自信が伝わってくる。集めている古い布やきれ、昔...
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産んじゃダメだと思ってた、産んでみたら幸せだった。【電子書籍】[ たんたん ]
価格:1,089 円
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<p>父母との関係、うつ、二度の流産、高齢出産……。<br /> 「産まないことは正義!」と思っていた女性が最愛の我が子に出会うまで。<br /> 笑いあり涙あり、夫婦で描き上げた魂のコミックエッセイ!</p> <p>"生きづらさ"に苦しんでいた彼女に下された診断は「境界性パーソナリティ障害」だった。夫と二人三脚で克服し平穏な日々を送るも「子どもを産んじゃダメだ」という信念だけは揺るがなかった。そ...
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ママたちの大人の本音。【電子書籍】[ LiLy ]
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<p>離婚した母たちの本音、実はあまり聞くことができません。<br /> それは世間が求めるシングルマザー像というものがあり、そこから外れることはなかなか表明しづらいから。<br /> 作家のLiLyさんとエッセイストの紫原明子さんは、同世代でともに離婚歴のあるママ。<br /> そんな二人に結婚のこと、子育てのこと、新しい家族のかたちのこと……を率直に語っていただきました。<br /> 聞いてみ...
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自己肯定感を高める最強の子育て【電子書籍】[ 大坪信之 ]
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<p>頭の良さは6歳までに決まる!? 自分に自信のもてる子、ほんとうに頭のいい子の親が実践している育て方、教えます。そのポイントは右脳と左脳、両方の脳力の鍛えかたにあります。世界200か所以上で実際に教えている幼児教室コペルのメソッドを一挙公開。すぐ使える、すぐできる。わが子が持っている能力を最大限に発揮できる脳とこころの家庭教育法。親ができる最強のサポート術です。AI時代に負けない自己肯定感とた...
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『すべてを捨てられない女』は成功する【電子書籍】[ 後藤 さおり ]
価格:1,078 円
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<p>子育てや仕事、毎日の過ごし方にスッキリしない方にオススメ。著者の5回の出産経験をもとに効率の良い時間の過ごし方やイライラしない子育てルール、美と健康を維持する魔法の法則、上手くいく仕事と主婦の両立方法など、5人も産んだからこそ分かる人生の楽しみ方をここに全公開、あなたもこれで笑顔になれる。</p> <p>人によって幸せの感じ方は違います。「結婚したけど恋人でいたいから子供はいらない」「私は旦...
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モンテッソーリのせいかつえほん トイレでできた【電子書籍】[ 北川真理子 ]
価格:1,287 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「おうちモンテ」にチャレンジしたいママ必見!<br /> お子さんと一緒に、楽しく「トイレットラーニング」にチャレンジできる1冊!<br /> (*モンテッソー...
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2千人を看取ってきた臨終医が教える みんなが幸せになる最高の逝き方【電子書籍】[ 志賀貢 ]
価格:1,100 円
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<p>どの人も最終的に「安らかにあの世に旅立ちたい」という願いがあるのではないでしょうか。安らかにということは「苦しみがないこと」「寂しい旅立ちではないこと」です。だから、どのように残りの人生を生きるかと同様、どうやってあの世に召されるかについても、できるだけ早いうちから考えて準備していくほうがよいのです。そこで本書は人生の締めくくり方にスポットライトを当てました。「病気や余命の告知は受けたほうが...
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鎌倉のカフェ ヴィヴモン ディモンシュの30年【電子書籍】[ カフェ ヴィヴモン ディモンシュ ]
価格:2,200 円
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<p>著名人のファンも多い鎌倉の名物カフェ「ヴィヴモン・ディモンシュ」。30年間同じ場所で店を続け、愛されてきた秘訣を、おいしいコーヒーの淹れ方や話題のパフェレシピなどと合わせて紹介。●コーヒーのこと●焙煎のこと●パフェ誕生秘話●パフェいろいろ〜パフェディモンシュ、ディモンシュDeath、プリンパフェ、プリマヴェーラ、ミントミルクティーパフェ、レモンシュ、マンゴーパフェ、いちじくパフェ など●ゴー...
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【お祝い編】図解 社会人の基本 マナー大全【電子書籍】[ 岩下宣子 ]
価格:220 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>【お祝い編】社会人なら知っておきたい、大人なら出来て当然!<br /> 今さら人に聞けないマナーの基本の「き」をシチュエーション別に豊富な図解で解説。</p> ...
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レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ vol.2 くり返し作りたい「野菜たっぷりおかず」がギュッと一冊に!【電子書籍】[ レタ...
価格:429 円
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<p>「レタスクラブ」で人気の「野菜たっぷりおかず」を保存できる1冊のムックにギュッとまとめました! 掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい!”といわれる、人気のレシピばかりです!※本書は過去『レタスクラブ』(小社刊行)に掲載されたものに、加筆、再構成しています。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わら...
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ひきたよしあきの親塾 家庭で育てる国語の力【電子書籍】[ ひきたよしあき ]
価格:1,320 円
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<p>「言葉」は家庭から生まれ、家庭で育まれる。家庭で育てたい「読む、書く、考える、表現する」力。親は子どもを授かった時に「親」になるのではありません。子どもと一緒に学び、何度も失敗を繰り返す中で、ゆっくりと親になっていくのです。この本は、あなたが「親になる」指南書です。親と子が対峙するのではなく、同じ未来を見つめて、一緒に歩んでいくための本です。子どもの成長に合わせて何度も読み返してください。あ...
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専門家が教える 今さら聞けない 結婚の超基本【電子書籍】
価格:1,500 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>結婚している人も、これからする人も! お金、結婚式の最新マナー、家事シェアなど、「ふたりらしい幸せのかたち」がわかります。「ふたりの未来がもっと輝く! プロフィ...
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ブランドバッグは私を「幸せ」にしてくれない! 無限に湧く女の悩み88個を探求してみた【電子書籍】[ Kei ]
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<p>やりたい仕事はことごとく就職試験に落ちるわ、恋愛ではフラれるわ。最愛の弟が突然の事故で亡くなるなど、人生どん底を経験したKeiさんは何もかもうまくいかない毎日を変えようと、仕事、恋愛、結婚、夢、お金のあらゆる悩みの根源を探す旅に出る。どんなふうに生きたいか、私らしく生きるにはどうしたらいいのか。たいそうな夢や目標なんてなくっても大丈夫。「今のままでも大丈夫」って思えるようなヒントが見つかりま...
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似合う色がわかる本 Version2【電子書籍】[ 桶村久美子 ]
価格:1,430 円
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<p>色は人の心理状態に大きな影響を与えたり、健康とも深いかかわり合いを持っています。色の不思議なパワーを通して、あなた自身が生き生きと輝いて、チャーミングに変身できるお手伝いをします。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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お母さんは世界一の名医(プレミア健康選書) 医者いらずで子どもを病気から守る方法【電子書籍】[ 西原克成 ]
価格:880 円
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<p>「アトピー性皮膚炎やゼンソクは病院に行かなくても治せます」「いつもの習慣をちょっとだけ見直して、大切なお子さんをこわい病気から守りましょう」……。子どもの病気は生活習慣を見直せば治る。免疫病治療の第一人者がおしえる簡単でよく効く治療法。こんな子育てが危ない!● 幼児に冷たいものを与えている● 離乳食を急いでいる● おしゃぶりを早くとりあげている● 口呼吸をさせている● 伏せ寝、横向き寝をさせ...
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毒舌フェニックスが教える 家族を救う片づけ【電子書籍】[ 伊藤 勇司 ]
価格:1,540 円
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<p>ある日、冷蔵庫の奥から出てきた賞味期限切れの卵から産まれたのは…口の悪いフェニックス?!「イライラしすぎる」「うつ気味」「人間関係」「ひきこもり」「仕事がうまくいかない」「お金がない」「心が空っぽ」…こんな家族の「不幸グセ」に悩んでいませんか?部屋を変えることで、不幸グセは治ります。1000軒以上の「家」とそこに住む「人の心理」を見てきた大人気の「空間心理カウンセラー」が初めて書き下ろす、家...
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おはなしいっぱい! 楽しい手袋シアター【電子書籍】[ amico ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>幼稚園や保育園で大活躍! 手袋を舞台にさまざまなおはなしを展開する手袋シアター。<br /> かわいいアイテムで大人気の手袋シアター作家amicoさんの最新作で...
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令和時代のお墓入門【電子書籍】[ 樺山玄基 ]
価格:836 円
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<p>「後継ぎがいない」「遠くにあるお墓の管理ができない」……<br /> お墓の悩みを永代供養墓のアドバイザーがスッキリ解決</p> <p>少子化や核家族化、独居世帯の増加を背景に、<br /> 「自分の死後、お墓をどうするか」と悩んでいる人は多いと思います。<br /> 近年は、先祖代々のお墓に入って、子孫に引き継いでもらうというほかに、<br /> 家族の継承を必要としない永代供養墓や樹木葬...
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医者が書いた死ぬまで元気に生きる知恵【電子書籍】[ 帯津 良一 ]
価格:660 円
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<p>生老病死は、生きとし生けるものが全て辿ることになる。そして「養生」とは、生命を正しく養っていくこと。ホリスティック医学の第一人者である著者が説く「死ぬ直前」まで元気に生きるための「攻めの養生」。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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子どもが発達障がいだとわかったときパパがやること全部【電子書籍】[ 橋謙太 ]
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<p>子育ては大変。<br /> でも、発達障がい児の子育てはもっと大変! <br /> 「親」はママだけではありません。今こそパパの出番です!<br /> 家計のやりくり、保育園・幼稚園・地域との関わり方、ママや祖父母とのコミュニケーションのコツ、小学校選びのポイントまで、子どもの成長をサポートし、主体的に子育てするための〈仕事・家事・育児〉のアイデアが満載!<br /> 発達障がいのある娘を育...
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ニチレイフーズの広報さんに教わる 冷凍作りおきレシピ、これが正解です!【電子書籍】[ 株式会社ニチレイフーズ ]
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<p>★今、一番勢いのある冷凍本シリーズ第二弾!★★今度は、冷凍作りおきレシピを紹介します★★驚きの冷凍保存テクとアイデアも満載★★冷凍食品のプロが冷凍作りおきレシピを伝授。今日から使える!冷凍×レシピの便利帳★長年冷凍食品を研究してきたニチレイフーズ直伝、冷凍の良さを引き出す神レシピ集です。●鶏むね肉をマヨポンにからめて冷凍すればしっとり●魚肉ソーセージはレンチンしてジャーキー風にして冷凍すると...
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へんし〜ん! ことばブック 〜伝える力を伸ばす〜【電子書籍】[ 齋藤孝 ]
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<p>【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>ことばのちがいを理解し、伝える力を伸ばす。</p> <p>「とろん」と「どろん」<br /> 「ふりふり」と「ぷりぷり」<br /> 「はらはら」と「ぱら...
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0歳から始める! 英語絵本音読メソッド 英語好きの子どもにする魔法の法則【電子書籍】[ 小林妙子 ]
価格:1,540 円
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<p>早めのスタートで“差”をつける!英語絵本音読メソッドは、おうちで簡単にできる、今までにない画期的な、“英語絵本”を使った子どもの英語習得法。子どもが大好きな“英語絵本”には自然な英語表現が詰まっている!聴く→真似る→読む→書く→話す。絵本の英語を毎日かけ流し、楽しみながら5つのプロセスを経ることで、子どもの英語力は一生モノのスキルになります。また、英語絵本音読メソッドで英語を学ぶことで、「子...
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ゆびでたどる進化のえほん【電子書籍】[ 三上 智之 ]
価格:2,090 円
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<p>約40億年前の最初の生命の誕生から、菌類、植物、様々な動物たち、昆虫、魚、爬虫類、恐竜〜鳥、哺乳類、そして人間までの進化の分岐と流れを自分の指でたどることができる画期的な1冊。美しい絵を楽しみながら迷路のような道を進んでいくうちに、生物の進化の多様さについての気づきを得られる、参加型の科学絵本です。絵本という親しみやすい体裁ながら、掲載種数は190を超える大ボリューム。監修と文は国立科学博物...
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子どもの才能は3歳、7歳、10歳で決まる!【電子書籍】[ 林成之 ]
価格:770 円
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<p>早期教育は年々激化し、ついに「0歳児教育」まで出現する有様。だが、子どもの才能を伸ばすのに一番重要なのは脳の発達に合わせた教育である。0〜3歳は脳の細胞が増え続ける時期で、未熟な脳に負担をかける知識の詰め込みはNG。将来的に才能が伸びなくなる。3〜7歳の不要な脳の細胞が減っていく時期は、悪い習慣をやめさせることが先決。7〜10歳からは脳の回路が発達し始めるので、本格的に学習させるべきだ。本書...
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