整形外科医が教える 家族の身体を守る医学的ライフハック【電子書籍】[ おると ]
価格:1,650 円
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<p>公園で遊んでいたら骨折した友だちとケンカして噛まれた!交差点を飛び出して交通事故にあってしまった感染症にかかってしまったなどなど家族に忍び寄る突然のトラブルに、あなたは冷静に対処できますか?X(旧Twitter)で話題の整形外科医がいま改めて提唱!いざというときに使える、知っておきたいお手当・対処法を伝授。そのほかにもこういった危険の対処法も掲載!・SNSで流行っている赤ちゃんの抱っこの危険...
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いいことずくめの ブロッコリー【電子書籍】[ 石原 結實 ]
価格:837 円
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<p>老化や病気のもとになる有害物質を解毒し、ビタミン、ミネラルの含有量がトップクラス。1度にたくさん食べられるので、生活習慣病の改善に威力を発揮します。ダイエットのほか、肝臓の機能強化や血糖値の正常化にもぴったり。まるごと食べるレシピのほか、茎のおいしい食べ方、ゆでブロッコリーのアレンジのほか、ブロッコリースプラウトのメニューもオススメです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい...
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フライパンで4品一度に10分で完成! 包んで蒸すだけレシピ【電子書籍】[ おかこ ]
価格:1,595 円
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<p>食事だけで8kgやせたヘルシーレシピが人気のインスタグラマー、おかこさん初の著書。クッキングシートで材料を包み、フライパンで約10分蒸すだけ! メインおかず1品と副菜3品が一度に作れて夕飯やお弁当の時短に。油はほぼ使わず、たんぱく質や食物繊維が豊富な食材を使った栄養バランスのよいレシピ。ダイエットや腸活にも役立ちます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天...
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ハッピー脳のつくりかた 子どももお母さんも毎日が楽しくなる!【電子書籍】[ マイナビ ]
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<p>人間の脳は、誕生から幼稚園くらいまでに大きな発達を遂げます。この「脳が発達する」大切な期間に、どのような環境に置かれ、どのような接しかたをされるかによって、ものごとの受けとめかたや、考えかたが大きく変わってきます。「良い環境」や「良い接しかた」で育った子どもは、自己肯定感、セルフエスティーム、満足感などが高い傾向にあり、なにごともハッピーに受けとめることができます。 この「なにごともハッピー...
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写真で学ぶ! 保育現場のリスクマネジメント【電子書籍】[ 社会福祉法人日本保育協会 ]
価格:1,980 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>若手保育者に役立つ保育実践シリーズ。新人や若手保育者は子どもの予測のつかない行動に対応できず、思わぬ事故につながるケースがある。本書は、登園から降園までの場面別...
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親子のミスコミュニケーションを防ぐ 効果的なNLPのテクニックと五行気質分類【電子書籍】[ 夕部 智廣 ]
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<p>実戦心理学NLP(神経言語プログラミング)や、東洋思想の五行論など、東西の英知を用いて、子育ての様々な悩みに柔軟に対応するための方法や考え方を伝える。親の価値観を明確化する書き込み式ワークも収録。</p> <p>この本は、子育てで悩んで困っている、あるいは子育てに自信を無くしてしまっているお母さんに向けて書きました。<br /> 一言に「子育て」と言っても、生まれたての赤ちゃんや会話の始まる...
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自由保育とは何か 「形」にとらわれない「心」の保育【電子書籍】[ 立川多恵子 ]
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<p>近頃、青少年による問題行動の多発の要因として、幼児教育のあり方が取沙汰されています。その中には「自由保育」が要因になっているのでは、という声もあります。この「自由保育」批判を耳にして立ち止まり、これまでの貴重な経験や実践事例、長年の歴史研究を通して、改めて「自由保育とは何か」を模索し、保育の本質に触れていきます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kob...
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子や孫にしばられない生き方【電子書籍】[ 河村 都 ]
価格:1,144 円
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<p>孫ブルーにサヨナラ。<br /> 子どもや孫といい距離をとり、お互いに自立した生活を送るための痛快エッセイ&アドバイス集が登場!!</p> <p>孫が生まれても、<br /> 私は「おばあちゃん」じゃない。<br /> 私は私だ!!</p> <p>「孫育てこそ余生の幸せ」なんて世間がつくりあげたキレイゴト。<br /> イクバア? イクジイ?<br /> そんなお役目、勝手に決められたくあり...
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ママの心が楽になる子育て心理戦【電子書籍】[ 新井慎一 ]
価格:1,210 円
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<p>子育ての悩みに児童精神科医が応えます。本書では子どもの困った行動の裏にある心理をわかりやすく解説し、子どもが何を望み、うったえているのか、そして親が取るべき態度について説明していきます。ムダに怒らない、イライラしない。悩めるママのための「子育て心理戦」。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら...
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超スゴイ!きのこレシピ【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ]
価格:858 円
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<p>低カロリー、食物繊維が豊富、免疫力をアップさせるといいことずくめのきのこ。香り豊かでうまみ成分の豊富なのであらゆる料理に大活躍!炒めもの、揚げもの、パスタにスープ、きのこのおいしさをギュッと詰め込んだレシピ68点をご紹介します。第一章 きのこでかさ増しした低カロリーのおかず豚肉ときのこのさっぱり炒め/しいたけの肉詰め煮/きのこバーグ/ポークときのこのジンジャーソース/卵ときのこの塩炒め/きの...
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親子でできる!頭がよくなる!こども呼吸法【電子書籍】[ 齋藤孝 ]
価格:1,056 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、<br /> 頭がさえて、いつもよりスゴイ力がだせるよ。<br /> 「呼吸法」を身につければ感情のコントロ...
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日本一わかりやすい小学校受験大百科 2021完全保存版【電子書籍】[ プレジデント社 ]
価格:1,320 円
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<p>【内容紹介】<br /> 信頼できる情報はここにあります!</p> <p>【目次抜粋】<br /> 巻頭スペシャル 名門校の校長メッセージ「こんな子はぜひ来てください」<br /> 東大クイズ王の人生を変えた先生からのお説教<br /> お気に入りなら伸び伸び振る舞える「本来の力」を発揮する面接服の選び方<br /> PART1 学校選びが命編<br /> PART2 差がつく受験準備編<b...
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いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖【電子書籍】[ 長谷川 あかり ]
価格:1,760 円
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<p>帰り遅い日ほど自分の作ったごはんに癒されたい!長谷川あかりさんちの“リアル晩ごはん”でもあり、忙しい人も気楽に作れてデイリーに使える新定番70品を掲載。簡単なのに手の込んだ味で、心と体がほぐれていく、おいしくてやさしい理想のレシピが満載です。「簡単だけれど手抜き感のないバランスは前作のままに、材料や工程はさらにシンプルにそぎ落として、“こういうのを待ってた!”と思ってもらえるような楽しいレシ...
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みんな違っていいやん! 4男5女のママさん助産師が教える妊娠・出産アドバイス【電子書籍】[ こばやし ひさこ ]
価格:1,540 円
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<p>情報番組「スッキリ!」の特集で話題沸騰!! 4男5女を育てながら大阪で助産院を営む、大人気カリスマ助産師が、妊娠・出産・産後について全国の悩める新米ママへ贈る、笑って泣けるアドバイスブック。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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格安家具量販店完全ガイド -IKEA&ニトリ覆面調査!!-【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
価格:398 円
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<p>【こんなに安くて大丈夫?】商品、店舗、品位、サービス<br /> IKEA&ニトリの買っていい家具&ダメな家具を徹底調査!!</p> <p>◆人気の2大チェーンをプロが斬る!『IKEA&ニトリ覆面調査!!』/ソファ/本棚/テレビ台/チェア/システムキッチン/食器棚/ダイニングテーブル/ベッド/枕/マットレス/照明/カーテン/ラグ/子供用家具/etc...◆”みんな大好きブランド”の本当の実力...
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15人大家族 うるしやま家のママ流 笑顔がたえない36の家訓【電子書籍】[ 漆山 佳月 ]
価格:1,595 円
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<p>フジテレビの密着ドキュメントが大反響! 家事・収納・家族マネジメントが神レベルで称賛の声!15人家族のスーパーママが贈る、家族から学んだ大切なこと。●「〇歳だからできない」なんて思わない●ずっと子どもと過ごせる夏休みは天国●叱らなくていい仕組みを作る●家族のピンチはみんなで乗り越えるさらに、大家族あるあるも盛りだくさん!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽...
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「ダメ母」の私を変えたHAPPY子育てコーチング【電子書籍】[ 佐々木のり子 ]
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<p>準備の遅いわが子にイライラする、兄弟仲が悪い、育児に自信が持てない……。親なら誰もが抱く「あるある?!」な悩み、解決するにはコツがあります! コツを教えてくれるのは、子どもに勉強を強要し、物差しで叩くような「ダメ母」二人組。自身も子育てに苦しみながら、コーチングを学んだことで親子関係が良化した経験を活かし、誰もが使える子育てのテクニックをやさしく解説します。しかもそのテクニックは、夫や義母、...
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いいことが起こりだす幸運のサインの見つけ方【電子書籍】[ 鈴木香月 ]
価格:1,153 円
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<p>日々色々な出来事(サイン)に出会っている。様々な決断に迫られた時、幸運を掴むためには、そこに隠れている「真実のメッセージ」を読み解く知識や智恵が必要になる。女性が幸せになるサインを敏感に見抜き、活用する方法をわかりやすく説いた1冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい...
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頭のいい子の親がやっている「見守る」子育て【電子書籍】[ 小川 大介 ]
価格:1,540 円
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<p>中学受験のプロとして活躍し、教科指導スキルにコーチング技術や心理療法的なアプローチをとりいれた指導方法で灘や東大寺、開成、筑駒、麻布など最難関中学に教え子を多数合格させてきた著者が語る、「本当に頭がいい子の育ち方」。著者の小川大介氏は、自身が代表をつとめる個別指導塾で5000組を超える家庭と面談をしてきました。その中で気づいたのは、いわゆる「教育によさそうなもの」を多数与えられ、手とり足とり...
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つなぎごはん はらぺこさん、これ食べて待ってて〜!【電子書籍】[ 新谷友里江 ]
価格:1,540 円
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<p>「つなぎごはん」とは、こどもが園や学校から帰ってきたあと、晩ごはんまでの時間を「つなぐ」ごはんのこと。急いでしたくはしているけれど、晩ごはんができあがるまでには、まだちょっと時間がかかる。でも、はらぺこさんが「おなかすいた!」って言いはじめた……! そんなときに活躍するのが、「つなぎごはん」です。「これ食べて待ってて〜!」と、パパっと作れる手軽なものから、これでおなかいっぱいになってしまって...
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子育てのきほん 新装版【電子書籍】[ 佐々木正美 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>児童精神科医として50年活躍した著者がたどり着いた、圧倒的にシンプルで、限りなくやさしい子育ての心構え。「親が望む子どもに育てるのではなく、子どもが望む親になっ...
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ママたちの大人の本音。【電子書籍】[ LiLy ]
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<p>離婚した母たちの本音、実はあまり聞くことができません。<br /> それは世間が求めるシングルマザー像というものがあり、そこから外れることはなかなか表明しづらいから。<br /> 作家のLiLyさんとエッセイストの紫原明子さんは、同世代でともに離婚歴のあるママ。<br /> そんな二人に結婚のこと、子育てのこと、新しい家族のかたちのこと……を率直に語っていただきました。<br /> 聞いてみ...
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きをつけよう! じぶんのまもりかた 〜ドラえもんの生活はじめて挑戦〜【電子書籍】[ 藤子・F・不二雄 ]
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<p>【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>子どもが、危険から身を守れるようになる本。</p> <p>小学校入学前後の子どもが、知っておきたい自分の身を守る方法をドラえもんの漫画で伝えます。</p> <p>交通事故の死傷者の中で最も多い年齢層は5〜9歳と言われています。とくに小学校入学...
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みるみる筋力アップ 高血圧・高血糖・認知症を予防! 鎌田式 たった10秒スロー筋活【電子書籍】[ 鎌田 實 ]
価格:1,650 円
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<p>「運動をしなければ」と、体を動かす必要性を感じている人は多いでしょう。いつまでも自分の足で歩いて、旅行やコンサートに行ったり、おいしいものを食べ歩いたりするためには、健康で、なおかつ脚力が必要だからです。しかし、なかなか筋活習慣が身につかないという人も少なくありません。一方で、最近になって、筋肉を鍛えるには、筋肉をゆっくり伸ばしながら力をこめる「伸張性筋収縮」運動のほうが、筋肉が縮むように力...
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学力は2歳から家庭で伸びる 「自分で考える子」に育てる60の生活習慣【電子書籍】[ 大原敬子 ]
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<p>子どもの学力を伸ばすには2歳から13歳までの家庭での教育が何より大切であり、生活習慣を身につけ、お手伝いができるようになり、自分で考えることを覚えた子どもが伸びる。しかし、その基本的な生活習慣(人間生活を営むための基盤)が身についていない子どもが増えている。家事の手伝いをさせていない親が増え、だからこそ何もできない子どもが育ってきているのである。現代っ子は疲れている。机に座らされて勉強の世界...
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感情に振り回されない技術 穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣【電子書籍】[ 西多昌規 ]
価格:1,144 円
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<p>モヤモヤした不安は、「もと」がわかれば9割消える! ままならない感情を否定せず受け入れる。感じたこと自体を責めすぎない。「もう一人の自分」の目で状況を見直してみる。「不安」「怒り」「イライラ」「緊張」と上手に付き合うヒントを精神科医がアドバイス!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリ...
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GOOD INSIDE 子どもにとってよい子育て【電子書籍】[ ベッキー・ケネディ ]
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<p>世界35か国翻訳! 全米ベストセラー<br /> 臨床心理学博士で3児の母が、<br /> 子育ての“どうしたらいいかわからない”を救う</p> <p>こんな思いこみ、していませんか?</p> <p>◎結局「やめなさい!」と強く言い聞かせるしかない<br /> →逆にエスカレートします。やってはいけない境界線の示し方は「親がこれからすることを伝える」</p> <p>◎「ごめんなさい」を言わせ...
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樹原家の子育て ーーピアノランドと笑顔の毎日【電子書籍】[ 樹原 涼子 ]
価格:1,430 円
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<p>自身の夢、「ピアノランド」発表と同時に授かった子ども。仕事と家庭の両立を支えたのは、笑顔と音楽……自身の経験とピアノを通して見てきた親子たちの姿を通して描く、子どもの脳と感性を育む子育て法。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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すこしの努力で「できる子」をつくる【電子書籍】[ 池田清彦 ]
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<p>あせらず、しかし一番適切な時期に必要な教育を施すーー。その見極め方を押さえれば、たちまち子育ては“楽ちん”で“楽しく”変わります。生育期別「やるべきこと」「やってはいけないこと」リスト付き。最小の労力で、最大の効果を上げる究極の子育て術を、人気生物学者が自らのイクメン体験を盛り込んで語ります。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願...
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ウワサの保護者会 ”私の子育て大丈夫?”と思った時に読む本【電子書籍】[ NHK「ウワサの保護者会」制作班 ]
価格:1,019 円
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<p>NHK Eテレで放送中の人気番組「ウワサの保護者会」初の単行本化!<br /> 子育て中に、悩んだら! 答えがきっと見つかります。</p> <p>「ウワサの保護者会」では、小・中学生の保護者のみなさんが、”ホゴシャーズ”としてスタジオに集合。<br /> 毎回ひとつのテーマについて、本音で語り合います。<br /> 困っていること、誰にも言えずに悩んでいること、話してみれば、意外な共通点が見...
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