専門医が教える最強のがん克服大全 エビデンスに基づく新しい対処法64【電子書籍】[ 佐藤 典宏 ]
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<p>がんを告知されても、あきらめないで!1000例以上のがん患者を治療したゴッドハンドが伝授する1万以上の研究を精査してわかった、今あるがんへの正しい向き合い方を大公開!がん治療で大切な食事は?飲んでいいサプリは?運動はどうすればいい?セカンドオピニオンはどう選べばいいの?これらの疑問をがんのプロフェッショナルが解説。エビデンスに基づいた最新のがん治療を大公開!大腸がん、肺がん、すい臓がん、胃が...
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子育ての「選択」大全 正解のない時代に親がわが子のためにできる最善のこと【電子書籍】[ おおたとしまさ ]
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<p>0〜18歳までの教育的な選択にはどんな意味があり、どんな選択肢があるのか、著者がこれまで取材してきた、世界の教育法、保育施設、習い事、家庭学習、受験と進学のすべてを、わかりやすく解説。さらに最新のキーワードや、知る人ぞ知る注目の選択肢も紹介。「褒めてはダメ?」など子育ての悩みに対する著者のアンサーとなる育児論もまとめた大全。巻頭にとじ込みの「0〜18歳までの子育ての『選択』早わかり年表」つき...
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はじめてママ&パパのしつけと育脳【電子書籍】[ 成田 奈緒子 ]
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる【電子書籍】[ 坂戸 孝志 ]
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<p>オリジナル版・カラー版合わせて累計34万部を超えるロングセラー腰痛本がより読みやすくリメイク!より読みやすく、さらに親しめる本にすべく、文庫に掲載していた約40点のストレッチ写真はすべてきれいにイラスト化。解説等も各所アップデートしました。本書で解説する「腰痛緩消法」は、これまで1万人以上の方々を救ってきた“薬や道具を使わない”究極の体操法。米国でも特許を取得している効果絶大のストレッチメソ...
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LA在住のママがやっている アメリカ式・はじめてのお金教育【電子書籍】[ ひろこ ]
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<p>近年、子どもに早期からお金の大切さを伝える本の売れ行きが好調です。積立NISAやiDeCoなどの投資が子育て世代に広く認知され、我が子にも早いうちからお金や金融の教育をしたい、と思う親が増えています。しかし、日本の学校教育ではお金や金融の教育はあまり行われておらず、家庭内で教えなくてはいけないのが現状です。本書では、お金教育が浸透しているアメリカの家庭で行われている教育方法を、わかりやすく掲...
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なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか【電子書籍】[ 高草木 陽光 ]
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<p>また同じパターンでケンカしてる?<br /> 夫婦のためのクスッと笑えて役に立つ38の処方箋。</p> <p>なぜ夫婦はこうも相容れないのか!?</p> <p>「夫婦なのに夫婦じゃないような気がする」<br /> 「夫(妻)の気持ちがわからない」<br /> 「些細なことでケンカになってしまう」<br /> 「もっとお互いを理解し合いたい」</p> <p>そんな悩みをもつ夫と妻のために、夫婦...
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きれいを食べる たっぷり野菜のごちそうレシピ【電子書籍】[ pmai ]
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<p>虹を食べる。きれいを食べる。身体と心の健康のために、ほぼ全て植物由来の食材で完成するとびきりおいしいレシピを1冊にまとめました。本書はフルコース仕立ての章立てになっており、仕事帰りの即席ごはんから、休日のこだわりディナーまで、どんなシーンでも活用できます。紅茶サラダ、枝豆のフムス、レモンの蕎麦など、意外な組み合わせで野菜の新しい味わいを楽しめるはずです。ほとんどの野菜の皮をむく手間を省き、1...
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「親がしんどい」を解きほぐす【電子書籍】[ 寝子 ]
価格:1,540 円
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<p>「毒親というほどではないけれど、親との関係がしんどい」。そんな親に対する“モヤモヤ”は、大人になった今だから現れた「癒し」の知らせかもしれません。本書は、その「しんどさ」を解きほぐすお手伝いをします。・親の要求を「断れない」のはなぜ?・話が通じないのは、記憶に残りやすい事柄が違うから・親への気持ちは1つに絞らなくていい・距離をとるコツは、関わる「回数」「時間」を減らしてみることそのモヤモヤに...
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リエゾンーこどものこころ診療所ー 凸凹のためのおとなのこころがまえ【電子書籍】[ 三木崇弘 ]
価格:1,568 円
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<p>累計100万部を突破した人気漫画『リエゾンーこどものこころ診療所ー』各話で取り上げられている診療例のほか、著者の現場での経験から実例を交えながら、症例や発症の実際をやさしく解説する心療の入門ガイド。漫画監修を務める著者が、はじめて自分の子どもに不安を抱えたり、すでにさまざまな症状に悩んでいる親世代に向けて、時に優しく、時に厳しく語りかけます。</p> <p>[主な内容(予定)]<br /> ...
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痩せない豚は幻想を捨てろ【電子書籍】[ テキーラ 村上 ]
価格:1,430 円
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<p>ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こ...
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気負わず作れて満たされる よりそいごはん【電子書籍】[ 咲 ]
価格:1,760 円
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<p>「簡単なのに、ていねいな味わい」と大評判。SNSで人気の料理家・食育アドバイザーの、咲さんによる初レシピ本です。少ない買い出しで簡単につくれる、野菜たっぷり栄養満点おかずから、みんな大好きなオムライス、胃を休めたいときのかきたまうどんまで……生活によりそう“やさしい味”を集めました。レシピ掲載数は、たっぷり202品。一冊あれば、毎日の体調や気分に合う一品がきっと見つかります。(収録予定内容)...
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イラストでわかるDCDの子どものサポートガイド 不器用さのある子の「できた!」が増える134のヒントと45の知識【電子書籍】[ 中井昭夫 ]
価格:2,860 円
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<p>「なわとびが飛べない」「字をマス目におさめられない」「運動が極端に苦手」<br /> そのような子を大人は「なまけている」と思い込んで、ひたすら反復練習させていませんか。<br /> もしかしたら、その子はDCD:Developmental Coordination Disorder(発達性協調運動障害)かもしれません。<br /> 就学前から小学生くらいに見られる不器用な子どもたちの生活動...
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部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。 1日15分のノラ式実践法【電子書籍】[ 平野 ノラ ]
価格:1,540 円
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<p>人生の転機には必ずモノを捨てて上向きにしてきた平野ノラの片づけメンタル&実践本。片づけられなかった時代の爆笑エッセイから、現在の自宅を公開しての15分片づけ実践法まで、ノラさんが楽しくパワフルに背中を押してくれる1冊。<著者より>「芸人になることに一度挫折し、無職の引きこもりとなった20代後半、実は足の踏み場もない汚部屋に住んでいました。そんなとき、ある1冊の本に出会い片づけの意味を知り、部...
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家じゅうの「めんどくさい」をなくす。 いちばんシンプルな「片づけ」のルール【電子書籍】[ sea ]
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<p>いままで何度もリバウンドしていた人、ズボラな人にこそ向いている。一生、家事がラクになる本!掃除・料理・片づけ・洗濯、ぜんぶうまくいく。6000軒を片づけた"予約の取れない家政婦"の最強メソッド。「めんどくさい」をなくせば、一生、家事がラクになる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリ...
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2000万円貯めるための「攻め」と「守り」のお金の図鑑【電子書籍】[ ねこみち ]
価格:1,595 円
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<p>「毎日図解でお金を学ぶ」のTwitterでおなじみのねこみち初の著書!ユーモラスなイラストや図解を見るだけでお金に強くなれる!「お金の知識ゼロの人が困るとこ」や「なんとなく難しそうなお金の言葉や概念」を徹底的に噛み砕いて、わかりやすく説明しています。「攻める!」(投資、NISA、iDeCo)と「守る!」(節約・節税・社会保険・副業など)の2部構成でみるみるお金力がアップします。2024年から...
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シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!【電子書籍】[ 宇津木 龍一 ]
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<p>髪の悩みが解決するたった一つの方法…それはシャンプーをやめること。ブラッシングと水洗いで髪はよみがえるのです。【薄毛】→頭皮が元気になり、毛が太くなる! 【髪のパサつき】→ノンシリコンシャンプーより、高級ヘッドスパより潤うモテツヤ髪に! 【髪がやせてぺちゃんこ猫っ毛】→毛髪一本一本がしっかりと立ち上がりボリュームアップ! などなど良いこといっぱい。実は肌までキレイになって、加齢臭も消えちゃい...
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幸せな方を選んだら美味しかった【電子書籍】[ ちゅちゅちゅ ]
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<p>SNS総フォロワー5万人超(2024年11月時点)豪快な自炊写真と響く言葉を届けるクリエイターの初エッセイ。ーー「食べ物はひたすら幸せであってほしい」が私の願い。でも、世の中厳しすぎ。食べるのが怖くなったり、食べても罪悪感を感じたり、悲しいよ。悲しすぎる。でも若い頃って、それも必要なのかな。私はずっと誰かに「大丈夫、食べてもいいじゃん。可愛いよ」そう言ってほしかった。今、歳をとり、思った。私...
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男の子の「自己肯定感」を高める育て方【電子書籍】[ 柳沢幸雄 ]
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<p>\東大合格者数38年連続1位/<br /> 開成の校長先生が<br /> 思春期男子のお母さんに今こそ伝えたいこと。<br /> 「自己肯定感」は遺伝でも何でもなく、<br /> 育った環境によって培われます。<br /> その一番大きな環境要因は、やはり親です。<br /> お子さんが大人になると、<br /> 自己肯定感の高い世界各国の人たちと<br /> 肩を並べて生きていかなければな...
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子どもの発達障害と感覚統合のコツがわかる本【電子書籍】[ 前田智行 ]
価格:1,599 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>発達障害の子どもがのびる「感覚統合」の支援のコツを解説!</strong></p> <p>人は、「感覚」の発達を土台にして「運動」「行動」「学習...
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天才を育てた親はどんな言葉をかけていたのか?【電子書籍】[ 真山知幸 ]
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<p>「子どもの人間性は親の言葉で決まる」と言っても過言ではありません。<br /> エジソン、アインシュタイン、本田宗一郎、ゲーテ、ベンジャミン・フランクリン、黒澤明、森毅、渋沢栄一、ユング、チャーチル、ダーウィン……<br /> 歴史に名を刻んだ彼らは、子どもの頃、必ずしも育てやすい子ではありませんでした。天才でもありませんでした。<br /> むしろ「問題児」とされていた人も多くいます。そん...
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未来を育む友に贈る:希望の指針 励ましの知恵【電子書籍】[ 創価学会未来部 ]
価格:770 円
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<p>今を生きる子どもたちとどう接すればいいか、その保護者をどう支えればいいか──こうした声に応えるため、「家庭教育の工夫」「不登校」「子どもを叱るとき」「わが子の勉強の悩み」「思春期」「発達障害」「信仰の継承」などについて、知っておくべき指針、ヒントとなる知識をまとめた。子育て、未来部育成、教育支援──宝の子どもたちと関わるすべての人へのアドバイス。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待...
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3600人の親子をカウンセリングしてわかった 心理学的に正しい子育て【電子書籍】[ 的場 永紋 ]
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<p>カウンセラーとして数多くの親子に向き合ってきた臨床心理士が伝える子育てのヒント。</p> <p>わがまますぎる、自発性がない、集中力がないといった子育て中の親が直面するさまざまな悩みについて解決法をアドバイス。<br /> 心理学的に効果のあるほめ方、叱り方、はげまし方など、児童心理のプロフェッショナルが教える“一生モノ”の子育て。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※...
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【合本版】予約の取れない女性専門トレーナーが教える 神やせ7日間ダイエット&エクササイズ【電子書籍】[ 石本 哲郎 ]
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<p>モデルやタレントの卵ではなく、一般女性のボディメイク、ダイエット指導を専門に行ってきた著者による、運動は一切せずに体を変える7日間3食の神やせ食事プランと、食事内容は一切変えずに1日4〜10分の簡単な運動で、気持ちよく見た目を変える7日間のエクササイズプラン。成功者続出で話題の神やせシリーズ3冊が合本版として登場!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天ko...
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東大卒ママたちに教わる、 「東大脳」を育てる3歳までの習慣【電子書籍】[ 東大卒ママの会 ]
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<p>普通の子でも頭がよくなる!即、実践法。</p> <p>普通の子でも大丈夫なんです!<br /> 今すぐ取り入れられる実践法を伝授。</p> <p>東大生には普通の家庭で育った人たちがたくさんいます。<br /> でも共通していることがいくつか・・・・。<br /> それは3歳までの育ち方。<br /> 「東大に(入れるかも)脳」は、どうやって育つのか。<br /> 実際に東大卒のママたちが親...
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不器用な子どもがしあわせになる育て方【電子書籍】[ 宮口幸治 ]
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<p>生きづらい子どもの「3つの不器用さ」を改善する「コグトレ」</p> <p>不器用で生きづらい子どもには<br /> 「認知力」が弱い<br /> 「対人力」が弱い<br /> 「身体力」が弱い<br /> という3つの特徴があります。</p> <p>本書ではこの3つの力を改善する画期的なメソッド 「コグトレ」 を紹介。<br /> 不器用さが改善され、「できること」がどんどん増えていきます。...
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良心をもたない人たち【電子書籍】[ マーサ・スタウト ]
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<p>平然と嘘をつき、涙で同情を誘い、都合が悪くなると逆ギレをする ー本来、人間に備わるはずの良心をもたないがゆえに、他者への思いやりが絶対的に欠落し、手段を選ばずに自分の欲望を満たそうとする人たちがいる。 25人に1人いるとされる“良心をもたないサイコパス”の実態を心理セラピストが明かす。 彼らの被害者にならないための見分け方と対処法を教える一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち...
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10分パスタ【電子書籍】[ PastaWorksたかし ]
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<p>時間がない、ヘトヘトだ‥‥。それでもストレスなくつくれるパスタを考えました。いままでのパスタのつくり方は忘れてください!ポイントは、白だしとオリーブオイル。この2つで味のベースをつくれば、オイル、トマト、クリーム、カルボナーラなどどんなソースもおいしくなるんです。白だしで塩気を足すので、パスタをゆでるときに塩を入れなくてもいいのも特徴。面倒な計量もないですよ。メインの材料は全部一度に入れて煮...
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ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操【電子書籍】[ nobu先生 ]
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<p>むやみな筋トレ・ウォーキング…意味がありません!60分の徒歩より3分の足踏み!YouTubeチャンネル登録者数90万人超えの人気を誇る格闘家整体師・nobu先生が効率的に健康な体を手に入れられるセルフケアを大公開!YouTubeで大好評の「足踏み」をさらにブラッシュアップした決定版を掲載。たった3分の足踏みで腰痛・股関節痛・ひざ痛・内臓脂肪が改善!動画ではわからなかった細かい動きも詳細に紹介...
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365日むくみなし!1回30秒でやせる! つまぷるストレッチ図鑑【電子書籍】[ みっこ ]
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<p>「つまぷるストレッチ」とは、長年動かさなさすぎて癒着してしまった筋膜をつまんでゆらす「つまぷる」でしっかりはがし、正しく伸ばすことで自然にやせていくストレッチ。著者曰く、子どもの頃から何気なくやってきたアキレス腱伸ばしや、二の腕を伸ばすストレッチなどの簡単なストレッチでも正しく伸ばせている人は、実はほとんどいないといいます。本書は筋膜をはがしてから伸ばす、体にしっかり効くストレッチをなんと1...
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1000人の看取りに接した看護師が教える 後悔しない死の迎え方【電子書籍】[ 後閑愛実 ]
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<p>人は自分の死を自覚した時、あるいは死ぬ時に何を思うのか。16年間にわたり医療現場で1000人以上の患者と家族に接してきた看護師が体験した、現実でのさまざまな死の迎え方を紹介しつつ、死に際した本人や家族にとって後悔を残さない最期の迎え方の秘訣を具体的に説いていく。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は...
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