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脳が知っている怒らないコツ【電子書籍】[ 加藤俊徳 ] 価格：1,716 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞感情的な人は、みっともない。＜br /＞この本は、だれでも簡単にできる、感情をコントロールするコツを紹介しています。＜/p＞＜p＞「あの人の、あの言葉にいつもイライラさせられる」＜br /＞「上司が、些細なことで感情的になるので面倒くさい」＜/p＞＜p＞すぐに感情的になる人が近くにいると、こっちまでイライラしてきます。＜br /＞イライラして怒り返すと、相手はさらに怒ってしまいます...	怒り・イライラをすっきり整理！　感情コントロールがうまくいく101の方法【電子書籍】[ ルイーズ・ベイティ ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞5～16歳の子どもを持つ親のための〈わが子のメンタルケア〉シリーズ第1巻。親が子どもの気分や感情の変動を理解し、心や体、環境などの全体面からアプローチする方法を提案。子どもが自分の感情に気づき、それをコントロールし、健康的かつ適応的な方法で表現する能力を育てるスキルが獲得できます。1ページに1つの方法がまとめられており、101の方法から効果がありそうな方法を選んで実践できる忙しい親に最適な一...	マンガでやさしくわかる非認知能力の伸ばし方【電子書籍】[ 中山芳一 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 2000年にノーベル賞経済学賞を受賞した、シカゴ大学のジェームズ・ヘックマン教授の幼児教育の研究がきっかけで注目され、日本でも2020年の教育改革の核として盛り込まれた「非認知能力」。＜/p＞＜p＞IQや学校のテストのように数値化できる認知能力に対し、非認知能力とは、「目標を達成するための勤勉さ」「意欲」＜br /＞「知的好奇心」「協調性」「自己肯定感」「表現力...
モーツァルト音律療法6ーー怒りや悲しみを乗り越える名曲の処方箋【電子書籍】[ 篠原佳年 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞モーツァルトの音楽には、心を快活にして整え、身体の不調を改善する効果がある。その効果は、限界がある西洋医学の盲点を補完し、心を根本的に元気にする聴覚に作用をする。本書は、トマティスメソッドで使われているモーツァルト音楽による聴覚セラピー、耳と心の不思議な関係、ストレスと中耳の不思議な関係、脳にエネルギーを供給する内耳の役割、などを解説。さらに本書では、初心者にも聴きやすく、芸術性が高く、どれ...	自己愛的（ナル）な人たち【電子書籍】[ 岡野憲一郎 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「自分はイケてる、カッコいい」という気持ちに浸って満足する自己愛(ナル)人間。人に認められたいという願望が肥大して暴走を始めると病的な自己愛になり、周りは振り回される。婚活詐欺殺人の木嶋佳苗、クリントン元米大統領、金正恩朝鮮労働党委員長、三島由紀夫らの自己愛を探り、サイコパス、アスペルガー、いじめなどとの関係を解き、医師、美人、母親の自己愛も考察。自らが病的な自己愛人間にならないためにもおす...	いい人なのに嫌われるわけ【電子書籍】[ 石川幹人 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞なんでも教えてくれるのに、上から目線で恩着せがましい。＜br /＞みんなに優しいのに、誰にでもいい顔をしてはっきりしない。＜br /＞理想が高いのに、絵空事ばかりで行動が伴わない。＜br /＞リーダーシップがあるのに、ひとりよがりで突っ走る。etc.＜/p＞＜p＞「いい人」のはずなのに、なぜか人をモヤモヤさせて嫌われてしまう人、あなたの周りにもいませんか？＜br /＞そんな人間関係...
「生きづらさ」を手放す自分らしさを取り戻す再決断療法【電子書籍】[ 室城隆之 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞あなたの人生は、あなたが変えられる。人は幼少期の家庭環境により周りに適応できるよう生き方を決め、その後もそれに従って生きているが（人生脚本）、大人になってそれが役に立たなくなってもまだその生き方にとらわれているために、様々な不適応が生じ、生きづらさを感じている。「今の自分」にふさわしい「再決断」をすることで、より適応的な生き方をすることができ、苦しみや生きづらさから抜け出せる。交流分析とゲシ...	大切な人を亡くしたあなたへ　自分のためのグリーフケア【電子書籍】[ 坂口幸弘 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞死別の悲しみを抱えたときに必要な支えは、“グリーフケア”と呼ばれています。本来は専門家によって行われるケアですが、死別を経験した人すべてに専門的な支援が必要なわけではありません。本書は、死別の悲しみを自分でケアすることを目的とした、QRで読み取るワークがついた自分のためのグリーフケアです。悲しみの中にいる人に向け、簡潔な文章と、図やグラフ、イラストをふんだんに使い、わかりやすく構成されていま...	遊びからはじまる【電子書籍】[ 松崎行代 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞子どもにとって生活は遊びそのもの。遊びは子どもの心とからだを丸ごと育てる。絵本、紙芝居、人形劇、お絵かき、ごっこ遊び、感触遊び、料理、かたづけ、栽培…。たくさんの遊びをとおして、子どもの育ちを見つめる。保育の入門書としても最適。シンガーソングライター・絵本作家の中川ひろたかさん、こどもの本屋「こどもの広場」店主の横山眞佐子さん推薦！　「子どもが世界にふれ、世界とつながって生きていく活動そのも...
「印象」の心理学認知バイアスが人の判断をゆがませる【電子書籍】[ 田中知恵 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞「自分はなんて人を見る目がないんだろう！」ーーそんなふうに思ったことはありませんか。＜br /＞人は、周りの人や自分自身を「印象」によって判断しがち。評価を行う際も、実績や結果だけでなく、印象によって評価が変わることも少なくありません。＜br /＞では、印象は、どのようなプロセスでつくられるのでしょうか。その背景には「認知バイアス（思い込み、決めつけ）」という「思考のくせ」が作用していま...	残酷すぎる人間法則【電子書籍】[ エリック・バーカー ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞15万部のベストセラー『残酷すぎる成功法則』＜br /＞大注目の続編が登場！＜/p＞＜p＞知らないと詰みます！＜br /＞人間関係の「意外な真実」と＜br /＞「確かな戦略」を＜br /＞集めに集めた決定版！＜/p＞＜p＞?人の心は見た目が2割！　見抜くのは不可能＜br /＞ ?人は1日200回ウソをつかれる＜br /＞ ?犯罪プロファイリングは占いレベルの精度＜br /＞ ?口...	改訂　起立性調節障害の子どもの正しい理解と対応【電子書籍】[ 田中英高 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞朝起きが苦手、めまいがする、しかし夜には目がさえてしまう「起立性調節障害」。本書は「寝不足」「怠け」「気持ちの問題」と誤解を招くこの疾患の診断・治療やサポート法を平易に解説。医師・親・教育関係者が適切な対応を理解できる。2015年に改訂された「小児起立性調節障害診断・治療ガイドライン」（日本小児心身医学会）に対応した改訂版。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は...
図解でわかる 14歳からの自分を助ける心理学【電子書籍】[ 社会応援ネットワーク ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞自分で自分を助けたい!! 学校や日常生活で役立つ心理学。＜br /＞ 14歳から読める、わかる。カラー図版満載の大好評シリーズ!!＜/p＞＜p＞学校に行けない、友達に謝りたい、ちょっとしたことでカッとなる、肝心な時に失敗する、そんな悩みを解決に導く一冊。＜br /＞科学的な理論に加え臨床心理の現場で活用されている最新の実践的手法も紹介。＜/p＞＜p＞アンガーマネジメント、アサーション、...	きみは、きみのままでいい子どもの自己肯定感を育てるガイド【電子書籍】[ P・オニール ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞この本は、7歳から11歳くらいの子どもの心の問題に関わるワークブック〈おたすけモンスター〉シリーズの第二弾。この年齢の時期に起こる多くの出来事は、子どもが自分の価値についての見方を固めるのに強い影響を及ぼす。自分に自信がもてない気弱なモンスターのボップと共に作業や訓練をしながら、子どもが自分自身のユニークな価値に気づき、自信と誇りをもって困難を克服していけるように、さまざまな工夫がされている...	ウィズコロナ世界の波乱日本は民度の高さで勝利する【電子書籍】[ ケント・ギルバート ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞危機の際は、日本人はその底力を見せる!新型コロナウイルスで大騒動が起きていた2020年4月、5月、政府の対応はいま一つだったが、日本国民はこれまでに備わっていた衛生観念、公共心の強さで見事に乗り切り、感染者数も死者数も、世界でも最も少なく済みました。本書は、外国で生まれ育ち、日本を愛するケント・ギルバート氏と石平氏が、コロナウイルスに勝った日本人の底力について分析します。トランプは再選される...
よくわかるSMARPP あなたにもできる薬物依存者支援【電子書籍】[ 松本俊彦 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞わが国では，覚せい剤取締法違反によって刑務所に服役する人の数は年々増加しており，その再犯率の高さも指摘されている。薬物依存症の治療は「貯金することができない」性質のものであり，出所後そして保護観察終了後にも，地域で継続されなければほとんど意味がない。＜br /＞米国マトリックス・モデルを基に〈SMARPP〉を開発した著者が，新しい薬物依存症治療プログラムとしてのスマープの実際をわかりやすく...	きっと、友だちはできる子どもが友人関係を築くためのガイド【電子書籍】[ ポピー・オニール ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞7歳から11歳のために書かれた〈おたすけモンスター〉シリーズ第9巻で、子どもが社会の中で生き抜き、友だちをつくり、自信が持てるようになるのを手助けするガイドブック。ガイドは、おたすけモンスター「ブリップ」。児童心理学者が開発した認知行動療法の手法をもとにした楽しいアクティビティが満載。子どもたちが自分自身を理解し、自分にも他者にもやさしくなれるよう導き、健全な友人関係を構築できるように助けま...	嫌な気持ちにメンタルをやられない　不機嫌を飼いならそう【電子書籍】[ 藤野智哉 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞自分や相手の不機嫌さに悩む人へ。負の感情に向き合い、他人に影響されすぎず快適に生きるための人気精神科医発メソッド40。＜/p＞＜p＞相手や自分の「嫌な感情」に振り回されない。飼いならす。＜/p＞＜p＞相手のこんな態度に困っていませんか＜br /＞・聞こえるようにため息をつく　＜br /＞・お願いや相談をしても無視、適当にあしらわれる＜br /＞・気に入らないことがあると怒鳴る、舌打...
自分を再生させるためのユング心理学入門【電子書籍】[ 山根久美子 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ユング心理学には不安な時代を生き抜く知恵が隠されています。失敗を変化のチャンスにする（個性化）、内なる住人の声を聞く（夢分析）、自分のありようを知る（タイプ論）ーー。一人ひとりにそっと寄り添う「やわらかい心理学」を日常に生かす方法がわかります。スイスのユング研究所から帰国したばかりの気鋭のユング派分析家が、知識ゼロでも読めるユング心理学の基礎と最新研究を解説します。＜/p＞画面が切り替わりま...	記憶する体【電子書籍】[ 伊藤亜紗 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞ふだんは意識しないけれど、誰もが自分だけの体のルールをもっている。階段の下り方、痛みとのつきあい方…。「その人らしさ」は、どのようにして生まれるのか。経験と記憶は私たちをどう変えていくのだろう。視覚障害、吃音、麻痺や幻肢痛、認知症などをもつ11人のエピソードを手がかりに、体にやどる重層的な時間と豊かな可能性について考察する、ユニークな身体論。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下...	人生100年の時代を楽しむ技術【電子書籍】[ 中山理 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞定年後の30万時間をどう過ごす？＜/p＞＜p＞楽しみながら学び続けるための「知的座標軸」の見つけ方。＜br /＞老いとともに深まる喪失感、人生の苦悩との向き合い方。＜br /＞幸せを感じるためのレシピ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注...
1分で整う　いつでもどこでもマインドフルネス【電子書籍】[ 中村悟 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞◎1万人以上が実践してきた、即効性のあるマインドフルネス最強ノウハウ!＜br /＞ ◎サイバー大学の人気講座が待望の書籍化!＜br /＞ ◎今すぐできる「頭と心の整理法」が、豊富な具体例でよくわかる!＜/p＞＜p＞サイバー大学の講義が人気の著者が、生活の中で「いつでも」「どこでもできる」マインドフルネスを活用できるコツをわかりやすく教えます。＜br /＞日常的ルーティンの場面、ここぞの大...	思春期の子どもと親の関係性愛着が導く子育てのゴール【電子書籍】[ 小野善郎 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞友だち関係にのめり込む思春期の子育てにこそ、親への「愛着」が重要であることをやさしく解説。溢れる情報に惑わされない「愛着」の原理を活かした子育てを提唱する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...	鬱屈精神科医、お祓いを試みる【電子書籍】[ 春日武彦 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞開けたら春日先生の脳みその中。＜br /＞凄腕の精神科医の魂が暴走したら、もう誰にも止められない。＜br /＞これはもうリノベーションというより「どこでもドア」だと思います。＜br /＞ (穂村弘・歌人)＜/p＞＜p＞精神科医は還暦を超えて、さらに危機を迎えていた。自分は親から、呪いをかけられている。どうしても、そこから逃れられない。どうすればいいのか。＜br /＞小さい頃、盗み聞...
こころに傷を負うということ【電子書籍】[ 谷家優子 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞何が私とあの人の運命を分けたのだろうか？被災し、サバイバーズ・ギルトに苛まれた一人の臨床家。被災者と臨床家のレンズが交差するところから見えてきた、災害によるトラウマの様相、ケアとサポートのあり方とは。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文でき...	これだけは知っておきたい双極症第3版ココロの健康シリーズ【電子書籍】[ 加藤忠史 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞はじめて双極症（旧双極性障害）を知った方に向けて、「症状」「原因」「治療」などをやさしく・丁寧に解説！＜/p＞＜p＞双極症の治療と研究の第一人者である、加藤忠史先生の温かい言葉とイラストに励まされて、元気になれる本です。＜/p＞＜p＞自分でできる「精神療法」や、主治医に聞きづらい疑問にズバリ答える「Q&A」も充実！＜br /＞「診療ガイドライン」の改訂に合わせて内容を刷新しました！＜/...	インナーマザーあなたを責めつづける心の中の「お母さん」を手放す【電子書籍】[ 斎藤学 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞あなたを責める心の中の苛酷な批判者「インナーマザー」。＜br /＞「ああしなさい」「こうすべき」とあなたに命じ、少しでもできないと、＜br /＞「なぜ、できないの？」「だから、お前はダメなんだ」「他人に迷惑をかけるな」と批判する。＜br /＞こうして、インナーマザーは欲望を抑えこみ、あなたを支配してきた。＜br /＞誰かが期待する自分を演じ、そのうち自分の本音さえわからなくなる。＜b...
さあ、勇気をだしてごらん子どもが人見知りと自信のなさを克服するガイド【電子書籍】[ P・オニール ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞7歳から11歳のために書かれた〈おたすけモンスター〉シリーズ第5巻、自分の持つ勇気に気づき、内気さを克服するためのガイド。ガイドしてくれるのは、親しみやすく協力的なおたすけモンスター「ジェム」。認知行動療法とマインドフルネスの手法に、人見知りや自信のなさを克服するためのアクティビティを組み合わせた対話型ワークブックです。お子さんが自分の価値を認識し、自分らしさを発揮できるようになる一冊。＜/...	感情処理法で心がすっきりするノート不快感情を減らし人生を豊かにする15のワーク【電子書籍】[ 倉成宣佳 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞感情処理法とは不快感情を減らすための方法であり、セルフケアのためのストレス対処や自身の性格改善などに広く活用されています。本書は、はじめて感情処理法を学び実践しようとする人に活用してもらうための本です。第1部では理論編として、感情処理法を実施するために必要な知識を説明します。第2部の実践編では、「怒り」「恐れ」「悲しみ」など具体的なテーマごとに感情処理に取り組むための15のワークを体験できま...	「できない自分」を脳から変える行動大全【電子書籍】[ 菅原洋平 ] 価格：1,760 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：楽天Kobo電子書籍ストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞やる気や努力に頼らない！脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣＜/p＞＜p＞先延ばしグセがある、テレワークでダラダラしてしまう、片付けが...

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