冬の巻きものとニット小物 〜手編みであたたかく過ごす〜【電子書籍】
価格:1,400 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>冬の外出に欠かせない、女性向けの巻きものと小物の作品集。防寒しつつ、おしゃれ小物として楽しめるアイテムは小さなものなら週末に、大きな巻きものも1週間程度で完成し...
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ひとり暮らしのズボラ飯 “裏ワザ”特急クッキング!【電子書籍】[ 「ひとり暮らしをとことん楽しむ!」編集部 ]
価格:770 円
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<p>「あえナポリタン」や「なんちゃって親子丼」などの“そっくりごはん”や、レンジでチンするだけでできる“チョッパヤごはん”驚きの変化を楽しむ“アレンジ袋麺”などなど、缶詰や冷凍食品、市販のソースの素などを使い、工程を簡略化したズボラ飯レシピをまとめた料理初心者向けの1冊。ズボラでおいしいのがいちばんです!! 撮影:山下コウ太 主婦と生活社刊</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。...
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コギじり【電子書籍】[ コーギースタイル編集部 ]
価格:1,320 円
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<p>昨年刊行したコーギー写真集2冊、ボディを愛でる『コギびらき』と短足を愛でる『コギおてて』はコーギー好きに大好評♪<br /> 第3弾となる本作は、コーギー愛好家で愛でない人はいない「尻」をテーマにお贈りします。Instagramでは「#コギ尻」のハッシュタグが5420件以上投稿されている、大人気トピック!<br /> コーギーを追い続けている『コーギースタイル』編集部だから作れる、コーギー好...
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からだが喜ぶ! 藤井 恵のおうちごはん【電子書籍】[ 藤井恵 ]
価格:1,144 円
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<p>年齢を重ねても、美肌とスリムな体型をキープする料理研究家・藤井恵さんの若さの秘密は、毎日の食事にありました。ポイントは、腸内環境を整え、めぐりのいいからだを作ること。アレルギー体質が改善され、体力がついて便秘知らずになったといいます。本書では、ふだんの藤井家の食卓を存分に再現。藤井さんの手にかかれば、身近な健康食材が華のあるおうちごはんに早変わり!簡単でおいしい大迫力の137レシピを収載。藤...
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病気にならない生活のすすめ 東洋の智恵は健康の智恵【電子書籍】[ 渡部昇一 ]
価格:520 円
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<p>ガン、脳梗塞、肥満、腰痛、体力低下……あらゆる病気や体調不良の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」にある!本書では、これまで信じられてきた「医学常識」を覆し、自分の健康を自分で守る方法を解説します。たとえば、「朝食はしっかり食べるべき」ではなく、「軽めにするか食べないほうがいい」。「食べ物の好き嫌いはカラダによくない」ことはなく、「種類をたくさん食べ過ぎても栄養過多になるので偏食でいい」。「塩分の摂...
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オレンジページ 2020年 10/15号増刊【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:400 円
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<p><strong>★これからの自炊をラクに! おひとりぶんごはん★</strong><br /> 【特集内容】「コンビニ食材で完結! ひと目で作れる 特急どんぶり&快速パスタ」「私の分だけ気ままに作る カット野菜で〈おかずおつまみ〉」「お総菜も昨日のおかずも おいしく復活! 温めなおしのコツ」「ひたすら煮るだけ 週末仕込みの豚角煮」「野菜もちゃんととれる! 小さなフライパンで 2品献立」「プチ...
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ガーデンで楽しむはじめてのワイヤークラフト【電子書籍】[ 原嶋早苗 ]
価格:1,210 円
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<p>※「付録すぐに役立つ型紙&図案集」を電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。<br /> 最終ページをご覧ください。</p> <p>「国際バラとガーデニングショウ」のワークショップなどで大活躍中のガーデンクラフトアーティスト<br /> 原嶋早苗先生のオリジナルワイヤー作品が作れます!<br /> しかも、すべてのプロセスを写真で紹介しているので、ビギナーの方もご安心を。<...
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アニマルヒーラー養成講座公式テキスト レベル1 あなたの大切なペットを癒やす【電子書籍】[ 下里 年寛 ]
価格:978 円
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<p>重い腎臓疾患で「いつ死んでもおかしくない」と宣告された愛犬。その愛犬に約1年、優しいヒーリングエネルギーを贈り続けた筆者が書いた本格的なアニマルヒーリングのテキストです。<br /> このテキストは人へのヒーリング教本の補助的資料として作成されたものですが、あなたの最愛のペットが体調を崩してしまったり、いつもより元気が無いと感じた時、動物達へ心地良い癒しのエネルギーを送る方法を教えてくれます...
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晋遊舎ムック 便利帖シリーズ128 LDK 冷凍保存の便利帖 よりぬきお得版【電子書籍】[ 晋遊舎 ]
価格:550 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪</p> <p>物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう!<br /> 食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手...
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医者と考えた 100歳みそ汁【電子書籍】[ 石原新菜 ]
価格:649 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>毎日のみそ汁は、免疫力アップと健康への近道</strong></p> <p>毎日、何気なく飲んでいるみそ汁。その健康パワーが今、注目されています...
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みんなの朝ごはん日記【電子書籍】
価格:1,518 円
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<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>いい一日を始めるために、朝ごはんにこだわり、写真に記録する人たちが増えています。本書は、そんな人気の朝ごはんブロガーさん、インスタ...
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お腹だけのやせ方があった!くびれ筋トレ【電子書籍】[ 石神亮子 ]
価格:1,243 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>お腹やせは二の腕や脚とは脂肪の落とし方が違います。なぜなら、お腹は他の部位のように骨がなく、代わりに内臓があり、それらを筋肉が支えている部位。だからといってむや...
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うまくいくイヌのしつけの科学【電子書籍】[ 西川 文二 ]
価格:990 円
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<p>愛犬と暮らしていくためのいちばんの秘訣</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>室内犬が主流になるにつれて、犬のしつけは避けて通れない大切な問題になっています。本書は、『いぬのきもち』他多数の愛犬専門誌を監修する著者が、しつけスクールで...
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お金が貯まる!スッキリが続く!片づけ&捨て方【電子書籍】
価格:897 円
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<p>働く女性の月刊誌「日経WOMAN」で今一番人気の高いコンテンツのひとつ、自宅&オフィスのデスクの片づけのノウハウを集めたムックです。なぜ働く女性が片づけに関心が高いのか。そこには合理的な理由がありました。日中、デスクがすっきり片付いていればなくしものやミスが激減して、仕事での信頼度がアップ、残業も少なくなります。夜に家に帰ってきたときに部屋がきちんと快適な状態なら、リラックスできるしクローゼ...
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こうじ甘酒 体に効くレシピ【電子書籍】[ 大竹真一郎 ]
価格:704 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>からだによいと大ブームのこうじ甘酒! 基本の作り方&レシピを徹底紹介<br /> 米こうじからつくる甘酒がいま大ブーム! 米こうじに含まれる酵素が腸内環境をよく...
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体にやさしいひんやりおやつ 卵・乳製品・白砂糖を使わないナチュラルレシピ【電子書籍】[ 今井ようこ ]
価格:1,650 円
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<p>簡単で、おいしくて、どこか懐かしい、ひんやりスイーツのレシピ集</p> <p>ふるふる、ぷるぷるのゼリーから、<br /> フルーツを使った寒天菓子、<br /> ブルーベリーアイスクリーム、<br /> 和栗のかき氷、豆腐白玉、わらび餅などの和菓子、<br /> バナナライムのパウンドケーキや<br /> チョコのブラウニーなどの冷たい焼き菓子まで、<br /> 暑い時期に食べたいひんやり...
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もっとおいしく、料理の腕が上がる! 下ごしらえと調理テク【電子書籍】[ 松本仲子 ]
価格:1,300 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>正しい野菜の切り方や揚げ物の吸油率、乾物のもどし方など、おいしく仕上げるための“レシピ以前”の調理方法やコツを、写真や図で詳細に紹介。レシピどおりなのにおいしく...
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おトク素材でCooking♪ vol.12 鶏もも肉は、万能選手。【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:366 円
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<p>子どもも大人も大好きな定番&新顔メニューがたっぷり!みんな大好き! 鶏ももベストメニュー/ご飯がすすむ! デイリーおかず〈パパッと炒める・こっくり煮る・こんがり焼く〉/フライパンでできるワンランク上の華やかメニュー/おもてなしに、おつまみに大活躍! 人気の鶏ハムを作ろう ほか</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。</p>画...
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0歳からシニアまでジャック・ラッセル・テリアとのしあわせな暮らし方【電子書籍】[ Wan編集部 ]
価格:1,584 円
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<p>しつけ・病気・食事・介護など、<br /> ジャック・ラッセル・テリアの飼い方のすべてが一冊に!</p> <p>子犬からシニア犬まで、ジャック・ラッセル・テリアの一生涯にわたって必要な情報を網羅。<br /> 子犬の迎え方、しつけ、健康管理、お手入れ、食事はもちろん、シニア期の生活のポイントやケアの方法なども徹底解説。<br /> 愛犬との楽しい遊び方や健康を保つマッサージなど、ジャックと永...
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GINZA特別編集 私と部屋 I'm home編【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:1,100 円
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<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>私と部屋<br /> I’m home編</p> <p>CONTENTS</p> <p>1<br /> FAVORITE STUFF<br /> わたしの好きなもの</p> <p>2<br /> SUNNY WINDOWS<br /> 光を呼び込む窓辺</p> <p>3<br /> W...
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がんばりすぎないごはん【電子書籍】[ 近藤幸子 ]
価格:1,210 円
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<p>料理研究家だって日々の料理は大変!<br /> 2人の子どもを育てながら働く近藤さんの結論。<br /> 「そうだ、前向きに手を抜こう。」<br /> 時間も手間もかけない代わりに、たくさんのアイデアを込めました。毎日おいしい簡単料理、104レシピ。</p> <p>〈がんばりすぎないこと〉<br /> ◎炒めもの、煮ものは材料を一度に鍋へ入れる。<br /> ◎市販のだしは積極的に使う。<b...
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調味料を変えるだけ! 身体が喜ぶ発酵調味料メソッド【電子書籍】[ 清水 みのり ]
価格:1,386 円
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<p>身体を健康な状態に変えて、それをキープするためには、継続できる方法であるべきです。そこで多くの人が見落としがちな“調味料”を本物に変えるところからはじめようと提案している本です。1か月あたり1400円程度からはじめられます。毎日の食事にかかわることなので、誰でも続けることが可能です。</p> <p>本書は、体調を整えるために、調味料を昔ながらの製法で製造している本物の調味料に変えて腸内を整え...
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万能比率で失敗なし! 2人分の簡単煮物【電子書籍】[ 尾身奈美枝 ]
価格:858 円
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<p>煮物の味が決まる、調味料の黄金比率教えます!<br /> 煮物の味がピタリと決まる調味料の黄金比率を知れば、主菜・副菜・丼ものまで失敗なしのラクラク調理! 2人分のレシピを基本に、食材・調味料は特別なものは不要。道具も家庭にあるフライパンや鍋でOK。この一冊で、料理ビギナーでも誰でも煮物名人に!</p> <p>[内容]煮物がおいしくつくれるキーワード11<br /> 1基本の万能比率<br ...
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運動してもヤセなかったアラフォーの私が9kgヤセた のばしゆらし体操【電子書籍】[ 橋本 はづき ]
価格:1,320 円
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<p>体をのばしてゆらすだけ! アラフォーからの9キロヤセを実現した人気のヨガインストラクターが、そのメソッドを大公開!年齢を重ねるにつれて、何だかぽっちゃりしてきた、以前よりもヤセにくくなってきた……、そんな方は多いのではないでしょうか。とはいえ、激しい運動はつらいし苦手。キツイ食事制限はしたくないし、わざわざ運動の時間はとれない……。そこでおすすめなのが、この「のばしゆらし体操」です! とにか...
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飛田和緒の郷土汁【電子書籍】[ 飛田和緒 ]
価格:1,232 円
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<p><strong>※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。</strong></p> <p>47都道府県で愛され続けてきた郷土汁102品を人気料理研究家 飛田和緒さんがご紹介。<br /> 北海道の三平汁、岩手県のまめぶ、大阪の船場汁、鹿児島県のだご汁など、日本全国には、バラエティ豊かな汁ものがたくさん。手に入りやすい材...
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“手のカタチ”で身体が変わる! ヨガ秘法“ムドラ”の不思議【電子書籍】[ 類家俊明 ]
価格:1,320 円
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<p>ヨガで用いられている“ムドラ=手のカタチ”には、身体の可動性を拡大させるほか、人間の生理に直接作用するさまざまな意味がある。神仏像や修験道者・忍者が学ぶ“印”など、実は世界中に見られるこの不思議な手の使い方にスポットを当てた、本邦初、画期的な1冊!</p> <p>あなたはどの“ムドラ”を選ぶ!?<br /> ◎体が深く曲がる!<br /> ◎眠気が取れる!<br /> ◎片足立ちでも安定する...
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新装版 繰り返し作りたくなる! ラク弁当レシピスペシャル【電子書籍】[ 長谷川りえ ]
価格:1,200 円
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<p><strong>20年間、4000個のおべんとう作りから生まれた、使えるレシピを紹介!</strong></p> <p>人気のお弁当本『ラク弁当レシピ』著者長谷川りえさんのお弁当作りのエッセンスが詰まったスペシャル版の新装版です。20年間料理家として活動する傍ら、家族のために毎朝作り続け、自ら撮影したリアルなお弁当を公開。ラク弁当のポイントとお弁当作りを気負いなく続けるアイデアを紹介していま...
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CAKES【電子書籍】
価格:1,870 円
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<p>季節のお菓子をアルバムをめくるように楽しむ<br /> 人気の菓子・料理研究家、坂田阿希子さんが大切につくり続けているお菓子のレシピ集。定番のお菓子から懐かしい気持ちになるお菓子、旬の果物を使ったお菓子などを、季節ごとにラインナップ。丁寧なプロセス写真とともにつくり方をわかりやすく解説する。動画が見られるQRコード付き。</p> <p>SPRING<br /> *ベイクドチーズケーキ<br...
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アートな朝ごはん【電子書籍】[ valo ]
価格:1,430 円
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<p>朝からハッピーになれる!パン、ご飯、アサカシ…コレを食べたら、1日楽しく過ごせそう!ちょっとしたアイデアで、よくある食材を“ 特別”に。スーパーや100均で手に入れられる食材や道具を使って、簡単に作れる114品。アートな見た目とは裏腹に、工程は意外と簡単。 誰でも真似ができる!楽しくて新しい朝ごはん作りのアイデアを、たっぷりご紹介します。おすすめの調理道具、デコレーションのコツなども、具体的...
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簡単!ラクラク!野菜おかず【電子書籍】
価格:535 円
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<p>「簡単!ラクラク!シリーズ」の野菜版。すべて野菜を使ったヘルシーなレシピを紹介!野菜別のメインおかずカタログを中心に、巻頭では野菜のスピードおかずを大特集。とじこみ付録のサラダBOOKもあり。とにかく野菜をたっぷり食べたい人にオススメの本。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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