ダイエット幻想 ──やせること、愛されること【電子書籍】[ 磯野真穂 ]
価格:880 円
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<p>「やせたい」、そう願う人はたくさんいる。でも、どうしてやせたいんだろう? 健康のため? 「かわいい」あるいは「かっこいい」と思われたい? おしゃれがしたい? 理由はいろいろあるけれど、それに人生、振り回されていませんか? 食べること、他者と生きることをあらためて見つめなおす一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切...
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心とからだの解毒地図 1日10分! 押すだけデトックス【電子書籍】[ Matty ]
価格:1,540 円
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<p>予約がとれないカリスマ足ツボ師の最新おうちマッサージ術。今日の不調や美容の悩みに合わせ、足の押すべき場所・押し方がしっかりわかります。小顔や女優脚を叶えるマッサージも収録。本を見ながらしっかりマッサージできます。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画...
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長生きしたければ「油」を上手に摂りなさい【電子書籍】[ 大橋俊夫 ]
価格:1,100 円
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<p>信州大学医学部特任教授の大橋俊夫先生が、世の中に伝わっている健康情報の中で、いちばん懸念していることは「油」が悪者扱いされてしまっていることです。油を悪いものと決めて極端に控えてしまう人も少なくありません。もちろん、油には有害な面もあります。しかし、油は人間の体の働きにとって重要な役割を持っています。たとえば、新しい細胞は油がなければつくり出せません。若さを保つ男性ホルモン、女性ホルモンの材...
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【中古】宇宙はYESしか言わない /サンマ-ク出版/小池浩(単行本(ソフトカバー))
価格:374 円
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◆◆◆カバーに使用感があります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 小池浩 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2020年12月25日 ISBN 978476313868...
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認知症にならない人がやっている スッキリ 脳のゴミ掃除【電子書籍】[ 羽生春夫 ]
価格:1,144 円
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<p>※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。<br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> ボケの原因は脳に溜まるゴミだった。そのゴミを取り除けば認知症の発病を回避することができる。簡単な生活習慣の改善から、日進月歩で進化する最新医療、そしてノーベル医学生理学賞を受賞...
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面白いほどわかる たんぱく質の新常識【電子書籍】[ 藤田聡 ]
価格:1,089 円
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<p>知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さ...
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心と体のトラブルを解消するヒーリング呼吸法(KKロングセラーズ)【電子書籍】[ 原久子 ]
価格:1,200 円
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<p>「深い呼吸」と「プラスのイメージ」を細胞に伝えると、こんなに元気に! ・自律神経が整う ・血液が浄化される ・免疫力が高まる ・老眼と乱視が回復 ・老化を防ぎ若返る ・不眠症がなくなる 充実した人生を実現させる驚くべき呼吸の力。ストレスは手放せる! 自律神経のバランスはなぜ乱れるのでしょうか。その根本原因は心のストレスにあります。では、そのストレスを解消するにはどうすればよいのでしょうか。そ...
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がんの真実 『患者よ、がんと闘うな』の真相を探る【電子書籍】[ 大橋眞 ]
価格:1,870 円
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<p>がんは、今もって仮説にすぎないーー</p> <p>およそ30年前、がん医療の問題を提起し一大センセーションを巻き起こした『患者よ、がんと闘うな』。<br /> この記念碑的名著は、無限増殖と転移を前提とした「がん細胞説」が欧米医学界で「がん幹細胞説」に取って代わられた現実を踏まえて、新たながんの定義に挑んだのではないか--近藤誠博士の功績を踏まえ、がんという病気の本質に立ち返り、今も続く日本...
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食事で血管をぐーんと若返らせる本【電子書籍】[ 伊賀瀬道也 ]
価格:539 円
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<p>血管をいたわることで血管病のリスクを回避する!脳や心臓などの臓器の病気は、予防が難しいと考えがちですが、これらの病気は血管をいたわることで予防できるということを知っていますか?本書では、病気に深く関わる血管について、そして「血管をいたわる」こととは何かを考えていきます。<br /> 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載さ...
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続クスリになる食べもの 症状別編 気になる体のトラブルを解消【電子書籍】[ 山之内慎一 ]
価格:1,045 円
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<p>体の症状別に、日本や諸外国で広く行われているポピュラーな家庭療法を紹介。身近な食品や植物を利用した、手軽で安心できるものばかり。家族の健康を守る一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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たまねぎのなみだ【電子書籍】[ 希流れお ]
価格:825 円
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<p>『なんで自分だけ、ほかの子と違うの……?』と思うお子さんへ。</p> <p>みんなと違う、特別なたまねぎになりたかったおかあさん。その姿は虹色でカラフルです。<br /> それにひきかえ、子どものたまろうくんは全身茶色で、みんなと違うぺっちゃんこあたま。</p> <p>みんなと違う姿に悩んだたまろうくんは、おじいちゃんを訪ねます。<br /> おじいちゃんは優しくたまろうくんに「もっとも大切...
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Dr.クロワッサン 免疫力アップの決め手、腸内環境を強くする【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:780 円
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。<br /> ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>生活の大きな変化によって不調を訴える女性が増えています。<br /> 家で仕事をするようになった、家に夫と子どもがいる時間が増えた、<br /> ストレスがたまってい...
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人生がパパッと変わる「量子もつれ」のほどき方(大和出版) 胡散くさいけど、これが“宇宙の真実”です!【電子書籍】[ Shaliko ]
価格:1,500 円
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<p>【なるほど! そうだったのか】量子力学の世界で起こる摩訶不思議な現象。これをヒモ解き実践することで、すべてがトントン拍子に回り出す! 物質の最小単位の世界に「宇宙の基本」がありました。量子の世界で起こることは私たちの人生そのもの。肉眼では見えない世界を理解していくことで、こじれた人生から抜け出すことができます。たとえば、「幸せになりたい」と願ったとき、その思いを量子場に運ぶ量子・フォトンは「...
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「もしかして、アスペルガー?」と思ったら読む本【電子書籍】[ 広瀬宏之 ]
価格:528 円
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<p>「あの人、なんかちょっとヘン」「話がうまく通じない」……<br /> あなたの周りにいるこんな人、もしかしたらアスペルガー症候群かもしれません。<br /> 脳の機能の障害によるアスペルガー症候群は、発達障害の一種。<br /> コミュニケーションに難があるケースが多く、周囲との軋轢が生じたり、誤解を受けることもしばしば。<br /> 本書では、アスペルガー症候群の特徴を知ってちょっと工夫す...
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糖と脂で体は壊れる 疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体(池田書店)【電子書籍】[ 米井嘉一 ]
価格:1,500 円
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<p>・SNSの広告でよく見かける「糖化」「AGEs(エイジス)」の正体がわかる! ・健康、食品、美容、医療など多くの分野が注目する「糖化」の最新研究! ・避けるべきは、糖質だけじゃない。「脂でも糖化する!」第一人者が警鐘を鳴らす! →「唐揚げ」「ワイン」でも糖化する! ・「糖化」とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくこと。糖化は細胞を壊す。 ・糖尿病、肥満、肌のシミ、シワ……悩みの...
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レディ・アシュタール ストーリー【電子書籍】[ ブライアン・K・グラハム ]
価格:1,870 円
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<p>現在この地球上で最もパワフルな<br /> トランスチャネラーのひとりであるテリー・サイモンズ。</p> <p>オレゴンの片田舎で始まったつつましやかな少女時代から<br /> レディ・アシュタールとして世界の舞台で活躍するに至るまで<br /> その半生を描くストーリーにあなたは心奪われることでしょう。</p> <p>死者が見える少女はやがて目覚め、<br /> そしてついには<br />...
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発達障害・グレーゾーンの あの人の行動が変わる言い方・接し方事典 (こころライブラリー)
価格:2,414 円
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累計20万部に達した『旦那(アキラ)さんはアスペルガー』の著者による本格的な実用書。 悪気はないのに周囲とぶつかってしまう…… 発達障害がある人のそんな行動を変えるにはどうすればいい この本のなかに手立てが見つかります! ・アスペルガー症候群の夫と暮らす中で得た経験、 ・講演等で当事者と接して得た話 ・専門家への取材を通じて得た情報 などをもとに、行動の変化を強く後押しする「言い方」や「接し方」を...
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怖い肺炎にならない!させない!呼吸器・感染症の専門医が教える 肺機能を高める最新1分メソッド大全【電子書籍】[ 奥仲哲弥 ]
価格:1,078 円
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<p>新型コロナウイルスに負けないために肺機能を高めよう!呼吸筋を鍛える体操や肺・粘膜を強める栄養、生活術などあなたの肺機能を若返らせる秘訣を公開!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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図解 専門医が教える! ひざ痛の最新治療と予防法【電子書籍】[ 黒澤尚 ]
価格:1,056 円
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<p>本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをとめる運動療法を徹底解説。最新の知見から整形外科治療の誤りを正し、さらに100歳まで元気に自分の足で歩けることをめざしたひざと体づくりの方法を紹介します。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願い...
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100歳の超え方【電子書籍】[ 和田秀樹 ]
価格:880 円
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<p>高齢者専門の精神科医として35年にわたり医療に携わってきた著者が、アンチエイジングのための心の整え方、習慣、考え方、健康法などを説き、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイス。<br /> 健康診断はやめる、断捨離はしない、余計なことにクヨクヨしない……など、「気がつけば100歳」の人の共通点とは?<br /> かつては「80まで生きれば十分」と言われたが、いまは「80過ぎてもまだ...
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ウルトラ図解 認知症【電子書籍】[ 朝田隆 ]
価格:1,210 円
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<p>認知症の人は年々増加し、500万人ともいわれ、認知症の一歩手前の「軽度認知症害(MCI)」の人とあわせると1000万人近い人が認知症状を有していることになります。<br /> また、認知症の発症には、生活を取り巻く環境からの影響が大きくかかわっており、ご本人はもちろんご家族なども、少しでも早い段階からの適切な対処法を知っておく必要があります。<br /> 本書は、認知症の「予防」、病気の進行...
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マンガでわかる アスペルガー症候群の人とのコミュニケーションガイド【電子書籍】[ 福西勇夫 ]
価格:1,430 円
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<p>誰でもコミュニケーションに悩むことはありますが、相手がアスペルガー症候群を始めとするASD(自閉症スペクトラム障害)など発達障害を抱えていることで、よりコミュニケーションが難しくなることがあります。コミュニケーションに悩み、心身に不調を来しているカサンドラ症候群と呼ばれる状態に陥ってしまう人も。また、障害を持つ当人も悩んでいます。<br /> 本書では、身近なアスペルガー症候群の人とのコミュ...
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ボケたくなければ、これを食べなさい 発酵・ネバネバ・雑穀類【電子書籍】[ 白澤卓二 ]
価格:680 円
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<p>日本の100歳以上(百寿者)の人口は年々増加し、4万7000人を突破しました。ところが、百寿者の8?9割は寝たきりの状態で、元気な百寿者は1?2割程度しかいないのが現実。大変なことにこれからの時代は、100歳の誕生日を迎えることよりも、元気で100歳を迎えることのほうが重要になっています。そんな世界でもトップクラスの長寿国の日本ですが、食の欧米化が進む一方で、海外の長寿研究者が大いに注目して...
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Dr.コパの正しい風水の作法【電子書籍】[ 小林祥晃 ]
価格:1,287 円
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<p>「いろいろな情報がありすぎて、どんな風水が効くのかわからない…。」「よくわからないけれど、なんとなく聞きかじったやり方でやってみよう。」そんな、あいまいな風水をしてしまっていませんか? 風水を続けてはいるけれど行き詰まっている人、これから風水を始めたいけれど何から始めたらよいかわからない人のために、Dr.コパが30年の経験で導き出した“正しい”風水をお教えします。玄関、キッチン、リビング…部...
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司会進行あいさつ文例集【電子書籍】[ すぴーち工房 ]
価格:880 円
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<p>(1)「当日までの準備編」と「当日の話し方編」を充実<br /> 上手な司会のコツは当日までの準備にあります。式次第の作成から、話し手の紹介まで、ち密な原稿の書き方を紹介します。あわせて当日の司会者が守るべきマナーや姿勢など、話し方のツボを紹介します。<br /> (2)式典・行事のプログラム・会場・参加者の人数・性別・年齢別などを紹介<br /> それぞれの実例にはプログラム例を掲載す...
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人生を豊かにする法則【電子書籍】[ フローレンス・スコヴェル・シン ]
価格:1,100 円
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<p>富、健康、愛情、夢……。あなたが思い描き、正当に望むものは必ず手に入る。『マーフィーの法則』のジョセフ・マーフィーや、『「原因」と「結果」の法則』のジェームズ・アレンらと並び称され、1世紀近くアメリカで読み継がれる驚異的なロングセラーを電子書籍化。 【目次より】●人生の法則 ●豊かさの法則 ●言葉の力 ●無抵抗の法則 ●カルマの赦しの法則 ●重荷をゆだねる ●愛について ●直観あるいは導き ...
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下腹ペタンコ 神ブレス【電子書籍】[ Yumico ]
価格:1,540 円
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<p>年齢問わず、「呼吸を変えた人」からやせていく!<br /> 『神ブレス』はどんなダイエットより効果的。<br /> 1日1分の「横隔膜はがし」で下腹ペタンコになれる本。</p> <p>『神ブレス』とは、横隔膜の癒着をはがして、「軽く吸って長く吐けるカラダ」に変える驚異のメソッド!<br /> ★呼吸でインナーマッスルが、いつも以上に動くようになる!<br /> ★肋骨がみるみる締まって、史上...
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たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる!【電子書籍】[ 谷口優 ]
価格:1,386 円
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<p>人生100年時代を迎え、誰もが抱く願いーーそれは「認知症にならずに長生きする」ことではないでしょうか。</p> <p>それを叶える方法がついに明らかになりました。<br /> 歩幅が「広い」人は、「狭い」人に比べて認知症の発症リスクが半分になる、という衝撃の研究結果が発表されたのです。</p> <p>頭がしっかりと機能したまま寿命を迎えるためには、「広い歩幅で歩く」ことが最重要ポイントだった...
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武医同術 史上最高の氣功法 太田光信が継承した「尤氏(ゆうし)長寿養生功」の威力【電子書籍】[ 水足一博 ]
価格:1,540 円
(税込、送料込、カード利用可)
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<p>難病治療で驚異の実績を上げる<br /> 医師も取り入れた武術氣功!</p> <p>最強と呼び声が高い中国武術・意拳の内功と、チベット密教の瞑想が融合し、西洋医学の視点も入った尤氏長寿養生功。<br /> 創始者・尤彭熙の夫人・欧陽敏から継承した唯一人、太田光信の神技を公開!</p> <p>水足医師が、達人・太田先生の超常的な氣のパワーを紹介!<br /> 氣の交流で、相手の身体に触れずにコ...
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生きる勇気 なにが人生を決めるのか【電子書籍】[ アルフレッド・アドラー ]
価格:1,760 円
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<p>勇気づけで人生が変わる。<br /> アドラーの代表的著作を完全翻訳。<br /> アドラーが、乗り越えるべき人生を科学的に解明した勇気の書。<br /> 『個人心理学』がわかるアドラーの代表的著作<br /> 人は幼少期の経験に一生を左右される。子供時代をいかに乗り越えて大人になるのか。<br /> アドラーが、乗り越えるべき人生を科学的に解明した勇気の書。</p>画面が切り替わりますので...
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