ハッピーエイジング リズミカルに生きると体は老いない【電子書籍】[ 佐藤信紘 ]
価格:1,650 円
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<p>人生100年時代、せっかくなら「健康」で「幸せ」に100年生きよう!寿命が延び続ける昨今、「老年学(ジェロントロジー)」という学問が注目されている。老年学は老年医学と言われる高齢者の健康"だけ"を研究するものと違い、高齢者の健康と福祉、社会参加、衣食住とその条件整備、メンタルケアなども含めた研究になっている。元気な高齢者も増えた今、高齢者の健康はもちろんのこと、社会参加や生きがい、ライフワー...
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クロワッサン特別編集 女性のカラダを守る大豆発酵食健康法。【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:815 円
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<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>骨・手指の関節・肌・脳と血管…女性のカラダを守る<br /> 大豆発酵食健康法。</p> <p>大豆中心の日本の食生活を、<br /> 今、世界中が追いかけています。</p> <p>食べ方篇<br /> [大豆発酵調味料]<br /> 大豆に〈発酵の力〉を加えたら、<br /> 4つの...
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ただしいむすび方86【電子書籍】
価格:444 円
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<p>革靴、ブーツ、スニーカー、ネクタイ、ストール、マフラー、バンダナ・・・。男の足元と胸元を飾るファッションアイテムの“むすび方”をわかりやすい図解付きで解説。一般的なむすび方のおさらいから、装飾的でユニークなむすび方まで、計86パターンを満載<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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インド式かんたん計算法【電子書籍】[ ニヤンタ・デシュパンデ ]
価格:847 円
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<p>◎頭の回転が速くなる! 理系脳に変わる!インドの人はなぜ、算数や計算が得意なのか?その理由は、たとえば「19×19」といった2ケタのかけ算を、楽しみながら瞬時に計算する、といった方法をインドでは伝統的に教えているのです。本書で、その「インド式かんたん計算法」をわかりやすく解説!・「キリのよい数で計算」がインド式の基本・「2ケタ九九がスラスラ解ける」マジカル・メソッド・インドの天才が発見した「...
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BEST HIT! オールレングス 大人可愛いヘアカタログ500【電子書籍】
価格:990 円
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに...
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やせるこぶしカッサ ゆがみも脂肪もスッキリとれる【電子書籍】[ 山口良純 ]
価格:1,188 円
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<p>数多くの著名人から支持をされる山口院長の最新メソッド。今回は、自分の手=こぶしを使った手技に加え、どこでも簡単にできる動的ストレッチや呼吸法を組み合わせた最強版。みるみるやせやすい体に導く方法を紹介します。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切...
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クウネル特別編集 フランス人のおしゃれサンプル208【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:1,500 円
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<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>フランス人のおしゃれサンプル208</p> <p>世界中で最もファッショナブルな人が集まる街、パリ。年齢を問わず、誰もが自由なおしゃれを楽しんでいます。とくに年齢を重ねた女性ほど、好きを極めて個性的。エスプリ、ノンシャラン、そして女らしさを忘れない。そんなフランス人のファッションを、こ...
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1日3分!足首まわしで下半身がみるみるヤセる【電子書籍】[ 久優子 ]
価格:1,200 円
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<p>半年でマイナス15キロ! 1日3分「足首をまわす」だけでみるみるヤセる美脚メソッドを初公開。「脚が太い」「下半身だけなかなかヤセない」と悩んでいる人の多くは、代謝が悪くてむくんでいることが原因です。自分の足首やくるぶしをさわってみて! 冷たく、固くなっている人は、足首の巡りが悪い可能性が大。実は足首には、リンパ節が集中しています! ここの巡りが悪くなってしまうと、脚全体がむくんでしまいます。...
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[グリマー] 長袖 4.4オンス ドライ UV ジップ パーカー 00338-AMZ メンズ ネイビー M (日本サイズM相当)
価格:2,756 円
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販売店:レコルトショップ 楽天市場店
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[グリマー] 長袖 4.4オンス ドライ UV ジップ パーカー 00338-AMZ メンズ ネイビー M (日本サイズM相当)ブランド:glimmer(グリマー)カラー:ネイビーメーカー:glimmer(グリマー)型番:00338-AMZサイズ:Mスタイル:長...
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いきなりケタ違いにかわいくなる【電子書籍】[ 高橋有紀 ]
価格:1,485 円
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<p>「生」が見えるメイクがかわいくてセクシーの理由です。大人気ヘアメイクアップアーティスト待望の一冊!<br /> 女の子はいくつもの顔を持とう! ひとつのメイクで、いつも同じ顔でいるのはもったいないことです。洋服を変えるように、メイクも変えてみましょう!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら ...
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フランス人は人生を三分割して味わい尽くす【電子書籍】[ 吉村葉子 ]
価格:715 円
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<p>著者・吉村葉子さんは20年間のパリ生活を経験し、そこから得た見聞をもとにこれまで良質な著作を多数発表してきました。本作では、日本人とフランス人の両方をよく知る筆者が、両国民のいい部分をうまく取り入れた「シンプルに、豊かに生きるヒント」を提案します。ウイットに富んだ文体の中に、すぐに始められる暮らしのアイディアが鏤められた珠玉のエッセイです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さ...
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