疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本【電子書籍】[ 今田悠太 ]
価格:501 円
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<p>イラスト&写真付きでわかりやすい!<br /> 初心者から中級〜上級者まで、レベルに合ったトレーニング法が選べる! 体幹トレーニングの基本</p> <p>■1つでも当てはまったら要CHECK!<br /> ・スマホによる悪姿勢や猫背、座り仕事が多く腰痛気味。<br /> ・最近カラダがだるかったり、運動不足気味で体力に自信がない…<br /> ・健康でかっこいい体・美しい体・疲れない体を手に...
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体のゆがみは自分で治す!【電子書籍】[ 福田陽子 ]
価格:330 円
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<p>体のゆがみは治らないと諦めていませんか?<br /> 関節回しと筋トレを続けて、ゆがみを改善させた著者による実体験を綴った目から鱗のエッセイ。<br /> 80歳からでも遅くない!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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上達ポケットBOOK第2弾 できる人のラウンド術15の鉄則【電子書籍】[ 北野正之 ]
価格:110 円
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<p>ゴルフコースで大叩きする人には残念な行動が必ずある!でもコレを真似するだけで確実にスコアアップ!できる人のラウンド術!!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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