女優脚のつくり方【電子書籍】[ 金子エミ ]
価格:1,236 円
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<p>100人以上の女優の代役を務めてきたパーツモデルが、脚を細く長く見せる究極のメソッドを網羅した『女優脚のつくり方』を刊行。ワンランク上の脚線美を作る“秘密のテクニック”を初公開する。本書では、“モデルとしての美脚を保つために毎日実践しているエクササイズ”を完全収録。艶脚になれるトリートメントや、脚をより長く見せる服・靴の選び方、美しく見せる脚さばきなど、徹底的に美脚を追求した1冊。</p>画...
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クウネル特別編集 フランス人のおしゃれサンプル188【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:1,100 円
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<p>※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>雑誌ku:nel(クウネル)で大人気のフランス人テーマをまとめた、第3弾ムック。<br /> 今回はおしゃれのヒントになるコーディネートが188も登場!<br /> さり気なく、そしてセンスあふれるフランス人のエッセンスをたっぷりお届けします。</p> <p>例えば…<br /> 「デ...
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日本語のデザイン 文字からみる視覚文化史【電子書籍】[ 永原康史 ]
価格:2,500 円
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<p><strong>漢字伝来からデジタルフォントまで 文字の変遷をデザインの視点から考察</strong></p> <p>日本語が文字で表現される時、どのように記されてきたのか?<br /> 古代の金属に刻まれた漢字から1980 年代に登場したデジタルフォントに至るまで、<br /> 約2000 年にわたる日本語の文字表現の変遷をデザインの視点から考察した読み物です。</p> <p>前半では、古...
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体重&体脂肪を落とす食べ方1週間プログラム【電子書籍】
価格:495 円
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<p>体重や体脂肪を食事法で落とすためのプログラム。1週間ごとに「食事量を知ろう」「リバウンドしない食習慣を知ろう」などのテーマを設ける。書き込み式のワークブックの要素や、その日すぐに作れるレシピなど具体例満載でやせる食べ方の基本を学べる一冊。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が...
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Lightning 2014年5月号 Vol.241【電子書籍】[ Lightning編集部 ]
価格:509 円
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<p>もう読者の方であればおなじみの毎年3月発売号はボリュームアップの創刊周年号。しかも今回は20周年の節目の特大号。思えばずっと大好きなモノを追いかけてきた。そんな20年追いかけてきたモノを1冊に詰め込んだボリュームアップ号。アメリカン・カルチャー、ファッション、クルマにモーターサイクル、ブーツにアクセサリーからフードまで、すべての「好き」がいつも以上に詰まってる1冊ができました。当然ページだっ...
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RUDO Accessory Vol.6【電子書籍】[ RUDO編集部 ]
価格:880 円
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<p>私物アクセサリー「ゴローズ」も披露俳優・青柳 翔の表紙が目印!永遠のアイテムがここにある!王者級アクセサリーブランド特集[WOLF’S HEAD][ZOCALO][ROYAL ORDER][legend]人気スタイリストが先出し情報を公開噂の最新アクセサリーニュースストリートで流行中! 上品な金でスタイルを磨く!大人の男のためのゴールドアクセ講座人気、実力ともに最高峰!海外ブランドTOP6カ...
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岸本葉子の暮らしの要【電子書籍】[ 岸本葉子 ]
価格:1,760 円
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<p>ひとり暮らし歴43年。人気エッセイストの岸本葉子さんがたどりついた、本当に心地よい生き方、暮らし方とは──「自分の居場所を持ちたい」と少しずつ整えてきたマイホームには、幸せな生活のヒントが満載でした。◎自分で選んだ好きなものに囲まれて暮らす◎買い替えるときは「未来の自分にフィットするか?」を基準に◎これからのシニアライフに便利な最新家電も取り入れる◎友人関係は、その時ご縁があった人とつかず離...
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ダイエットをしたら太ります。〜最新医学データが示す不都合な真実〜【電子書籍】[ 永田利彦 ]
価格:924 円
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<p>「ほぼ確実にリバウンド」「BMI18.5未満の死亡リスクは2倍」「実は小太りが一番長生き」「低体重だと認知症になりやすく、病気以外の死因による死も多い」ーー摂食障害が専門の精神科医が、エビデンスに基づき、過剰な「やせ礼賛」文化を斬る!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ...
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さよならMAYUGE【電子書籍】[ 井上咲楽 ]
価格:1,485 円
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<p>トレードマークの「ゲジ太眉」を整えたら、人生が好転、新たな世界が見えてきた井上咲楽のファーストフォトブック。これまで見せたことがない表情と洗練されたボディを、レタッチなし、リアルなまま収録。初公開となる「美尻」は必見。<br /> そして今まで語らなかった人生のターニングポイント、今の気持ちをロングインタビュー。さらに眉毛の秘密、日ごろの丁寧な暮らし、そして今回の撮影のために整えたボディメイ...
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ゴシック&ロリータ語辞典 ゴス・ロリにまつわる言葉をイラストと豆知識で甘くデカダンに読み解く【電子書籍】[ 鈴木真理子 ]
価格:1,870 円
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<p>ーThe Dictionary of Gothic & Lolitaー</p> <p> ゴシックとロリータに関する624の「語」を解説!<br /> 服、小物の名前や、使用されている柄、パーツ名、その服のルーツ、ブランド名の意味まで解説。またファッションだけではなく、ゴス、ロリータ、ゴスロリの歴史、彼女達の趣味、文化(音楽、美術、文学他)、精神性や生活についても触れています! 思わず微笑んで...
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スタイルを見つける【電子書籍】[ 原由美子 ]
価格:1,760 円
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<p>人を魅了するスタイルはこうして生まれる<br /> これまでに数多くの雑誌で魅力的なスタイルを提案してきた原由美子さん。<br /> 本書は、原由美子さんが、自身の暮らしについてつづった初のエッセイ集です。<br /> 日々のなかで何を考え、何を選び、衣食住のスタイルを見つけていくか。<br /> 「自分のスタイルを持つことは大切だが、止まってしまってはだめ」と語る原由美子さんの、<br /...
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OTONA LAFARFA Vol.5【電子書籍】[ OTONA LAFARFA編集部 ]
価格:890 円
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<p>過ごしやすく、おしゃれを楽しめる季節、秋が到来しました!<br /> そこで今号は、ぽっちゃり大人女性の日常に寄り添ったおしゃれの悩みを徹底解決&提案していきます。<br /> 表紙&巻頭では野呂佳代さんが、即洒落ること間違いなしのトレンドアイテムを着こなしてくれます♪<br /> 『おしゃれレスキュー』『お仕事』『ワンピース』『着回し』『ナチュラル』や『ブランド図鑑』『読者スナップ』『アン...
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カジカジH vol.61【電子書籍】[ 交通タイムス社 ]
価格:763 円
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<p>※電子書籍版は紙版と一部内容が異なり、目次に掲載している記事、画像、広告、付録、読者プレゼント応募などが含まれない場合がございます。</p> <p>●パーマが好き。<br /> ●Things You Love<br /> ●花の色はた<br /> ●美髪を育むために<br /> ●Bitter<br /> ●美容師さんは全方位かわいい!<br /> ●3人兄妹が行く!<br /> ●がんば...
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綺麗塾【電子書籍】[ 浅野裕子 ]
価格:1,232 円
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<p>あなたのキレイは間違っている?! キレイでなくて綺麗になるための提案。最新コスメもあるし、流行のチェックもしているのに、どうしていつもどこか冴えないの? それはあなたのキレイが間違っているから。「綺麗塾」には、キレイを捨てて綺麗になる具体的な方法が満載。読んだ人から綺麗になれます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※...
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下着コンシェルジュ山田奈央子の「下着美人は恋美人!」〜勝負下着で恋が変わる!?〜【電子書籍】[ 山田奈央子 ]
価格:525 円
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<p>話題の下着コンシェルジュ、山田奈央子さんが、LCのために書き下ろした世の女性への下着指南コラム。</p> <p>「彼が好きなランジェリー」<br /> 「ブラジャーで寝る時の注意点は?」<br /> 「オーラカラーと下着の意外な関係」<br /> 「キャミソール&スリップで恋愛上手になれる?」<br /> 「出会いと下着の不思議な関係…春色下着で出会いを引き寄せる!」</p> <p>など、コ...
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輪郭美顔のつくり方【電子書籍】[ 戸塚 哲春 ]
価格:1,133 円
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<p>自分から老け顔を作っていませんか?</p> <p>◆広角を上げると<br /> ほうれい線が深くなり余計目立つ</p> <p>◆リフトアップ体操をすると<br /> 顔の横幅が広がり頬骨が出る</p> <p>どなたでも年をとります。ですが、しわやたるみがなく常に若々しい方と顔がぼやけて肌のハリがなくなる方と分かれていきますね。<br /> 口角上げているとほうれい線が深くなる、リフトアップ体...
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買ってはいけない健康食品 買ってもいい健康食品【電子書籍】[ 渡辺雄二 ]
価格:693 円
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<p>トクホや機能性表示食品をはじめ、健康によさそうなイメージをうたった健康食品が、じつは体に様々な害を及ぼす“不健康食品”だった!?<br /> 「動物実験で死亡例を出した添加物が入った飲料」<br /> 「厚労省が注意しているハーブ入りのダイエット食品」<br /> 「発がん性の危険性が潜むヨーグルト」などなど。<br /> その一方で、文字通り健康にいい食品も多数あるーー。<br /> これ...
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折田涼夏 1st STYLEBOOK なついろ。【電子書籍】[ 折田涼夏 ]
価格:2,200 円
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<p>TikTokを中心に活動し、10代後半から20代前半の女性に支持される人気インフルエンサー・折田涼夏さんの初のスタイルブックがついに登場!</p> <p>涼夏さんになれるヘア&メイクや、リアル毎日ごはん、私服コーデ紹介(SNSで未公開のもの多数!)、100の質問でわかるプライベート情報など、内容盛りだくさんです。</p> <p>さらに、涼夏さんとの海デート気分が味わえる撮り下ろしカットや、ス...
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mini VERY vol. 3 VERY的早耳BEAUTY【電子書籍】[ VERY編集部 ]
価格:110 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>VERYミニブックシリーズ第三弾!人気連載『VERY的早耳BEAUTY』が登場です。単なる美容ガイドとはひと味違います。第一線で活躍するメークアップ・アーティス...
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Testosterone式 史上最強のダイエット(きずな出版)【電子書籍】[ Testosterone ]
価格:1,300 円
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<p>Twitterフォロワー数180万人超の筋トレ伝道師・Testosteroneによる待望のダイエット本・爆誕!!! 『筋トレ×マクロ管理法』こそがダイエットの正解である! ●リバウンドしない ●どんな人にも効果がある ●老若男女が実践できる ●継続できる「仕組み」がある ●「ダイエット」と「健康」が両立できる ●やせるだけではなく理想の「体型」がつくれる ●手法に「科学的な根拠」がある この...
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皮膚ねじりダイエット【電子書籍】[ 新居理恵 ]
価格:1,210 円
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<p>2万人が実感!<br /> エステティシャンが公開を拒んだ秘技、ついに書籍化!</p> <p>エステ業界の秘技「軟部組織リリース」を初公開します!<br /> 皮膚のねじれを正常な位置に戻すことで、血流・代謝がアップし燃焼しやすい身体に。<br /> ゆがんだ皮膚をねじるだけであらゆる部位が劇的に細くなる。</p> <p>著者が独自に開発し、実際に多くのエステ店で約2万人が痩身効果を実感した...
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増補版 振袖の華やか帯結び250選【電子書籍】
価格:2,090 円
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<p>成人式、謝恩会、結婚パーティなど、人生の大切な一日を彩る振袖。振袖姿を華やかに印象づける要となるのが帯結びです。品格のお太鼓系、知的な立て矢系、清楚な文庫系結びの基本とバリエーション、250のスタイルを紹介。全プロセスを分かりやすく解説した圧巻の帯結び集です。ひだの取り方、三重紐使い、帯揚げ帯締めの飾り結びなど、振袖ならではのノウハウも充実。振袖、袴の着付けも網羅した完全版です!</p>画面...
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CLUTCH Magazine Vol.35【電子書籍】[ CLUTCH編集部 ]
価格:509 円
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<p>クラッチマガジンの特集はずばり「渋原」です。NY、ロンドンに肩を並べる世界のトレンドの発信地、渋谷・原宿。ここには常にニュースがあり、日本人が知らない一面を見せてくれます。新ショップのオープン情報や、海外から来たクラッチマンズメンバーの”渋原ツアー”の様子、渋原から発信されるスタイルサンプルなど、いま一度再確認したい渋原の全貌を特集しました。その他、英国が誇る自転車ブランド、モールトンにまつ...
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骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法ルール ユニクロ特装版<1月>【電子書籍】[ 二神弓子 ]
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<p>★★【期間限定】ユニクロアプリで読める!(ユニクロアプリで読める内容は一部違う場合があります)★★<br /> シリーズ累計20万部突破!<br /> 『骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール』のユニクロverがついに登場!<br /> ファッションの新常識「骨格診断」と「パーソナルカラー」の基本がきちんとわかります。<br /> セルフチェックで骨格&カラータイプ...
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5秒体覚醒ダイエット あなたの筋肉、9割が眠っています!【電子書籍】[ 松井薫 ]
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<p>★★始めた人からどんどん変わる★★<br /> 超効率ラクやせトレーニングの決定版!</p> <p>口コミやメディアで大反響 『5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング』松井薫先生の超効率ダイエット本が登場。</p> <p>日常使っていない筋肉を刺激×イメージをして脳をだますことで従来の筋トレの10倍効果</p> <p>ストレッチを進化させた動きなので運動が苦手な人、筋力が弱い人でも安心。</p> ...
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定年ダンディの作り方ー渋い男になるための普段着の着こなし術【電子書籍】[ 馬場啓一 ]
価格:660 円
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<p><strong>定年からはじまる普段着の渋い魅力的な着こなし方を、ダンディー馬場啓一(68歳)が、往年のハリウッドスターのオシャレ術を取り入れながら指南する。間違った着こなしを正せば簡単にダンディーになれる。</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※...
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「キレイになったね!」と言われるメイクの手抜き【電子書籍】[ 千葉智子 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>「毎日のメイクに時間がかかる」「時間がかかるわりにきれいにメイクできていない」と多くの女性が悩んでいます。特に仕事に家事に子育てに、と忙しいうえに肌の衰えも感じ...
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マンガでわかる カラダが激変する本気の筋トレ(池田書店)【電子書籍】[ 岡田隆 ]
価格:950 円
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<p>「着たい服が着れない!」「この日までに、カラダを変えたい!」「多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい」この本は、“本気”のあなたのための本です。トレーニング期間は2か月。短くはありませんが、長くもありません。カラダが変わり、体重は10%近く落ちます。どうか私を信じてください。最速であなたのカラダを変えるために、“本音”で解説しました。 【特徴】・2か月でー5kg!(体重10%減)筋肉で...
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面白すぎて時間を忘れるサイコパスの謎 あなたの隣にいるかもしれない【電子書籍】[ 内藤誼人 ]
価格:847 円
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<p>ナルシストで、共感性がなく、平気でウソをつく……サイコパスはあなたの隣にも、いるかもしれないーー?◇「愛他性」に欠け、「見返り」がなければ動かない◇目的のためなら他人を利用しても罪悪感なし◇「悲しみ」と「恐怖」を感じにくい◇人に苦痛を与えても平然としていられる「嗜虐性」◇恋愛は「口説き落とすためのゲーム」にすぎない◇経営者、外科医、外交官……「社会的地位の高い人」に多い?◇サイコパスが「起こ...
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たった一ヶ月できれいになれる奇跡の法則【電子書籍】[ 西村有紀子 ]
価格:1,144 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>ウエディングドレスの人気デザイナーにして、ミスインターナショナル及びミスワールドのジャパンオフィシャルデザイナーである著者が、たった1ヶ月のエクササイズと、ビュ...
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