満足できる睡眠の質を手に入れるための本【電子書籍】[ 竹村なおと ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>日中眠くなってしまう。</p> <p>いい睡眠がとれていない。</p> <p>夜中に目が覚めてしまう。</p> <p>このように、様々な睡眠の不満を抱えている人もいるだろう。</p> <p>本書はそういった人々が満足のいく睡眠を手に入れる手助けをするた...
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事務員の教科書 できる人が実践しているリモートワーク時代のビジネスマナーと仕事術。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> ひと言に「事務」といってもさまざまで、一般事務、営業事務、医療事務などがあります。<br /> 業務内容も幅広く、パソコンでのデータ処理や資料作成、電話・メール応対、書類整理、庶務など多岐にわたります。<br /> 事務といえば「専門性がなく誰にでも...
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「今の働き方は辛いな」と思ったら読む本。【電子書籍】[ 蒼月水翔 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量11,000文字以上 12,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 皆さんは「生きにくさ」を感じたことはありますか?</p> <p>「出勤しなきゃいけないのに、体が起き上がらない」<br /> 「仕事のことを考えてしまい、眠れず睡眠不足になる」<br /> 「上司・先輩が怖くて、業務の質問をしにくい」</p> <p>...
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簡単!読むだけで実行できるストレス解消マニュアル!【電子書籍】[ 竹村なおと ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 生活をしていく中で、ストレスが溜まっている、なかなかストレス解消できない、そういった悩みを持っている人も多いのではないだろうか。</p> <p>できればストレスのない穏やかな状態で生活していきたいものだ。<br /> どうしたらストレスを解消していけるだ...
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自分を信じられる子供、信じられない子供。スクールカウンセラーが教える自信、自己肯定感、自己効力感と自己愛の関係性。【電子書籍】[ 林田一 ]
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<p>10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。</p> <p>まえがき</p> <p>筆...
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はじめの一歩を踏み出したいあなたへ。自信と勇気を持てなかった私が夢を実現するまでにやったこと。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 今あなたが心に秘めているやりたいこと、実現したい夢は何ですか?<br /> なにごとも新しいことに挑戦しようとするとき一歩を踏み出すのって勇気がいりますよね。</p> <p>今回はこんな悩みを持つあなたのために本書を執筆しました。<br /> ・本当...
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「20代」というボーナスタイム 若さを活かした立ち回りで、自身の将来をより良くしよう【電子書籍】[ 宿谷怜央 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量11,000文字以上 12,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>『若さとはすばらしいものだ。若者に与えるにはもったいない。』</p> <p>この言葉は、アイルランドの劇作家、故ジョージ・バーナード・ショーの名言です。</p> <p>「若さというものの価値に気づく頃には、すでに若者ではなくなっている。」とでも言っ...
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忙しいサラリーマンもできる!10分間ダイエット。20kgのダイエット経験を惜しげなく詰め込んだ超効率的ダイエット本。【電子書籍】[ 相野主税...
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<p>書店には数多くのダイエット本が並んでいます。しかし、そのどれもが読むだけで時間が掛かるようなものばかりです。本書は現代社会の忙しいビジネスパーソンに向けて10分程度で読み終えられるダイエット本です。しかも実施も1日10分程度です。ダイエットを成功させるために一番大切なことは習慣化です。実際に習慣化するとしたら毎日1時間、2時間と時間を消費するダイエットは現実的でしょうか?本書で提案する方法は...
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心を楽にする!14日間で完璧主義をやめる方法【電子書籍】[ 暁田春 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>「完璧主義」ときくと、マイナスのイメージ要素が多い。例えば、スケジュールをしっかりと組んでいる。</p> <p>少しの失敗も許さない、意見を変えない、などと聞くことはないだろうか。</p> <p>周りをみわたしてみると、そのようなタイプに「みえる」...
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5日間で変わる聞き上手になる方法【電子書籍】[ 中岡千 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 人と人が接する現代社会。心理学者アルフレッド・アドラーが言っていたように、人間関係の悩みは私たちから切っても切れないものです。</p> <p>周囲との輪に入れない。<br /> 相手のことがわからない。<br /> 何を話せばいいかわからない。</p> ...
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職場の定期健康診断、どこで受けても同じと思っていませんか?【電子書籍】[ 桐田泰江 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量11,000文字以上 12,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> はじめまして。</p> <p>産業医の桐田泰江です。</p> <p>働いている方なら年に最低でも1回は定期健康診断を受ける機会があります。</p> <p>事業者は、労働安全衛生法第66条に基づき、労働者に対して、医師による健康診断を実施しなければ な...
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道を決めるための5つの方法 何をしたいかわからない人へ!【電子書籍】[ 西川すみれ ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>自分が何をしたいかわからない。</p> <p>自分が何を優先すれば幸せになれるかわからない。</p> <p>そんなふうに悩んでいる人は多いのではないだろうか。</p> <p>たとえばとある20代女性。</p> <p>職場と自宅を行ったり来たりするだけの...
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仮説思考の強化書 仮説ノート、仮説マップ、逆仮説でアイデアが止まらない!【電子書籍】[ 千代田有嘉 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 私たちは日々、大小さまざまな問題や課題に直面しています。<br /> 新しいプロジェクトに挑戦したり、複雑な状況に対応しようとするとき、どのように解決策を見つければよいのか悩むこともあるでしょう。<br /> そして、時が経つにつれ、課題はさらに多様化し...
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ストレスで消耗するのではなくエネルギーに変えていく!心と体を守るストレスとの付き合い方【電子書籍】[ 白井紺 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>ストレスは万病のもとと言えるぐらい、身近で蓄積されやすいものです。</p> <p>それが原因で心身ともに疲弊し、不調を抱える人は多く、ストレス軽減を謳った商品の広告もよく見かけます。</p> <p>しかし、ストレスを無くし快適な生活を送るということは...
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自由な心を取り戻す3つのワーク。【電子書籍】[ 佐藤さき ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 日々の生活に楽しさを見いだせない人<br /> 生きがいがないと感じている人<br /> 人生は難しいものだと感じている人<br /> もっと楽に生きたいと思っている人</p> <p>本書はこのような悩みや人生に対する不安を感じている方に向けて書かれて...
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想いは実現する〜アセンションって何だろう?【電子書籍】[ 河口みえこ ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>そもそも「スピリチュアル」って、どういう意味なのでしょうか。</p> <p>ウィキペディアによると、「霊的な」とか「宗教的な」や「超自然的な」という意味でしたが、あまりにも広すぎるし漠然としています。</p> <p>「オカルト」「ホラー」や、「占い...
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ソフト老害になってない? 40代からは若い衆への「説教・昔話・自慢話」は封印せよ!【電子書籍】[ 松田天地 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>「老害」とは、指導的立場にある高齢者の硬直した考え方で組織の活力が失われること。</p> <p>若い世代からは、自分たちのやりたいようにやりたいと言われ、自分は「上の人たち」とは違うよというフリをしながら、若者たちを説得するようにして、結果、走る方...
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仕事に効くちょっとした一言 上手な人づきあいをするための原理・原則23【電子書籍】[ パキラハウス ]
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<p>意見が対立したとき、孤立したとき、攻撃的な態度をとられたとき……。<br /> 会話を回し、ビジネスで成功するための具体的な行動、ルール、タブーを伝授!</p> <p>※本書は、『かんじんなときに言うキメのひと言』(文春ネスコ)を電子化にあたり、加筆・再編集しました。</p> <p>【本文より】<br /> この本の大きな特徴は、すべて実際にあったエピソードをもとに書かれている点です。登場す...
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色のカラクリ 読むだけで仕上がりに確かな差が出る商業デザインにおける色の仕組み!【電子書籍】[ おがた天嶺 ]
価格:298 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>はじめまして、おがた天嶺(あまね)といいます。</p> <p>かれこれ20年以上様々なデザインに関わるものつくりの仕事を続け、今はとある食品会社にデザイナーとして勤めています。</p> <p>今回この本を執筆するにあたり、今まで私が漠然と当たり前の...
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これなら簡単!整理整頓術【電子書籍】[ オノハラサユコ ]
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<p>整理整頓を習慣付けたい方のための書。</p> <p>整理整頓については、その意義やメリットをしっかり理解し、実行することが大切です。</p> <p>効率的に片づけるための具体的な方法も紹介しています。</p> <p>本書読むと、なかなか片付けられなかった方も整理整頓は意外に簡単と思えるかもしれません。</p> <p>片付いた住まいで暮らすためのヒントを詰め込みました。</p>画面が切り替わり...
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スキルとマナーが身に付く 社会人のルール【電子書籍】
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<p>社会人なら当然知っておくべき、大人の常識と作法が身に付くビジネスマン必携の一冊。仕事の基本や社会人としてふさわしい言葉づかい、電話・メール・文書作成のコツなどを豊富なイラストで、分かりやすく解説している。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切り...
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できる新入社員になる 大人のビジネス会話術【電子書籍】[ 知的アップロード組合 ]
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<p>ビジネスであなたの印象を左右するのは、本題とは無関係のところが意外と大きいのです。ほかの人があまり力を入れない、挨拶や雑談の場での会話術や社交辞令を磨けば、あなたの好感度は確実にアップ!ライバルと差がつき、人脈だって広がります。ビジネスマンが知っておくべき慣用句、社交辞令の基本的な考え方から具体的な言葉遣いまで、だれも教えてくれなかった、大人のビジネス会話術を集約! 【目次】 ●一章 社交...
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ビジネス感度を高める「聞く力」 実践テクニック【電子書籍】[ 知的アップロード組合 ]
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<p>コミュニケーション能力を高めるために、伝え方と同様、もしくはそれ以上に大きな意味を持つ「聞く力」。相手の心理に訴え、心をつかむには、どうすればいいのか? 「聞き方4つの法則」「『共感』のリアクション」「ミラーリング」ーー本書では、「話を聞ける人」になるための基本的な考え方とテクニックを、具体例を挙げて解説する。真のコミュニケーションは、「話すこと」ではなく「聞くこと」から始まる!【目次】 ●...
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ココロに効く薬☆今スグ効く薬【電子書籍】[ バリお ]
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<p>時間を問わず、必要な時に必要なだけ、服用ください。お腹が減ってきたり、眠くなってきたり、はたままどこかへ出かけたくなる場合がありますが、それをそのまま実行すると効果が倍増されます☆</p> <p>☆人気ケータイサイトで10年以上売れ続けている隠れたロングセラー作品を、2015年新たにリニューアル!</p> <p>「ココロに効く薬」シリーズとは?<br /> 日々をより快適に過ごすための、ココ...
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10万円講演会の実況中継 成功への階段 たった3ステップで人生が変わる【電子書籍】[ 泉忠司 ]
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<p>手がける分野すべてで頂点を取り、『クロスメディアの寵児』とも呼ばれる<br /> 天才プロデューサー、泉忠司が渋谷公会堂で行った講演を電子書籍化!<br /> その講演会、参加費はなんと10万円!<br /> 1万人が参加した伝説的パフォーマンスの中身を完全公開します!<br /> どんな成功者も上ってきたという「成功への階段」とは何か?<br /> その全貌が明らかに!!</p>画面が切り...
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なぜ手帳に願い事を書くだけでお金持になれるのか【電子書籍】[ 川崎さちえ ]
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<p>どうして紙に書かないの?<br /> お金持ちの習慣を真似れば、金持体質になれる。<br /> マイホーム、株、出版…<br /> 私は願い事を次々と叶えた!<br /> あっぷる出版社『なぜ手帳に願い事を書くだけで9割の人はお金持ちになれるのか 』の著者再編集版。</p> <p>■著者■</p> <p>川崎さちえ(かわさき・さちえ)</p> <p>2003年から株式投資とネットオークション...
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「共著:ChatGPT」で本を書いてみた。AIの実力は?【電子書籍】[ 松田天地 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量24000文字以上 32,000文字未満(30分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>2022年末頃から一斉に世間の注目を集めるようになりました対話型AIチャットサービスですが、今や物凄い勢いで広まりつつありまして、間違いなく産業革命の一つでは?</p> <p>誰でも気軽に使うことが出来まして、早速試してみましたがその実力に脱帽であり...
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社会のレールから脱線したくなった時に読む本【電子書籍】[ ジャッキー根本 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> この本を手に取ったあなたは「ドロップアウト」と云う言葉を知っているだろうか?</p> <p>知らない人の為に説明すると「ドロップアウト」とは既存の学校制度から脱落し、低学歴のまま社会へ歩み出す事を指す場合が多い。</p> <p>勿論不登校などで高校や大学...
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なぜか上司に可愛がられるあの人!その人が実践している上手な上司との付き合い方とは?【電子書籍】[ 佐藤わこ ]
価格:99 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>職場の人間関係において、上司との付き合い方に悩んだ経験はありませんか?</p> <p>・意見を求めてくる割に聞き入れてくれない</p> <p>・アドバイスすることと指示が異なっている</p> <p>特にこんな上司の場合は苦労するかもしれませんね。<...
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人間関係を円滑に行うコツと悩みの解消法 〜3日間でコツがつかめるトレーニング法〜【電子書籍】[ ゆたぬき ]
価格:99 円
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量20,000文字以上 24,000文字未満(20分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>私たちは生きていく上で、必ず誰かと関わりを持って生活しています。</p> <p>一人で生きている人はいません。</p> <p>「自分は自立している」</p> <p>「一人で生きていける」</p> <p>そう考えている人もいるかと思います。</p> ...
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