バスケットボール メンタル強化メソッド 本番でベストのパフォーマンスを発揮する【電子書籍】[ 金子寛治 ]
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<p>ここ数年、スポーツにおけるメンタル・タフネスに注目が集まっています。どのスポーツにも共通して言えることは、技術や体力の土台に「心」があるということです。競技性によって、技術と体力それぞれが占めるウェートこそ変わって来ますが、その礎として「心」が支えているという意味では、バスケットボールも例外ではありません。実際に競技を問わず、トッププレーヤーの中には「メンタルトレーニング」を導入しているアス...
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死ぬこと以外かすり傷【電子書籍】[ 箕輪厚介 ]
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<p>NewsPicks Book編集長 箕輪厚介の初の著書。<br /> ベストセラー連発! わずか1年で100万部突破!<br /> 天才編集者の革命的仕事術がここに明かされる!</p> <p>堀江貴文『多動力』、落合陽一『日本再興戦略』、<br /> 佐藤航陽『お金2.0』、前田裕二『人生の勝算』など、<br /> 最前線で戦う起業家の著書を次々に<br /> ベストセラーにしてきたその「剛...
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フランス人は仕事に振り回されない〜一流に学ぶ豊かな生き方のヒント〜【電子書籍】[ 船越清佳 ]
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<p>仕事もプライベートも充実させたいあなたにーー<br /> ★会社や仕事に振り回されることにストレスを感じている<br /> ★世界の第一線で活躍している一流ビジネスマンの生き方や考え方を知りたい<br /> ★メリハリのある優雅な生活を送りたい</p> <p>フランスへ渡って25年の著者が、フランス人のダイナミックなライフスタイルに感銘を受け、「ヴァカンス好きなのに労働生産性が高い」そのメン...
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科学的な強い心の作り方【電子書籍】[ 星渉 ]
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<p>人間関係や職場でのストレス、お金や健康などの将来への漠然とした不安……。</p> <p>環境や人、お金に振り回されずに、自分らしく幸せな人生を手に入れるために必要なことは、実は努力は我慢ではなく、人生を好転させる「神メンタル」を作ることでした。</p> <p>心は科学的に鍛えることができます!</p> <p>暮らし方や考え方などで、誰でも心を強くできる実践的メソッドを紹介。</p> <p>※...
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個人力 やりたいことにわがままになるニューノーマルの働き方【電子書籍】[ 澤円 ]
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<p>【内容紹介】<br /> 「個」の力が活躍の鍵!<br /> ニューノーマルを生き抜く働き方<br /> 世界中にインパクトを与えた新型コロナウイルス(covid-19)。私たちの目の前の「働き方」が大きく姿を変え、企業もその大小を問わず大打撃を受けている。<br /> 在宅勤務・リモートワークが主流となる社会では、これまで以上に「成果」が評価軸となり、「個」としての力量が問われていくことは...
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ブサイク解放宣言 - 見た目にとらわれない生き方のススメ -【電子書籍】[ マンボウやしろ ]
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<p>橋本奈々未さん(元・乃木坂46)推薦!<br /> 笑えて、泣けて、妙に納得!<br /> 「ブサイクのプロ」だからこそ書けた、見た目コンプレックスからの脱却法</p> <p>「よしもとブサイクランキング」で3年連続1位を獲得して殿堂入りしたマンボウやしろが、満を持して書き下ろす、「ブサイクだからこそ人生が楽しくなる」方法。</p> <p>20年に及ぶ芸人活動に終止符を打ち、TOKYO FM...
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東大卒筋肉弁護士のもう後がない状況でも確実に結果を出せる超効率勉強法【電子書籍】[ 小林航太 ]
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<p>筋肉は、裏切らない──。<br /> 勉強も、裏切らない──。<br /> アノ筋トレ体操番組で話題沸騰中の異色弁護士は、<br /> 筋肉よりも頭脳が超絶スゴい人だった!<br /> 東大文一現役合格するも…<br /> ⇒勉学放棄し、引きこもり留年×2<br /> ⇒東大卒・24歳・無職・実家暮らし<br /> ⇒もう後がなくなる<br /> ⇒6年ぶりに勉強再開しゼロから弁護士を目指す...
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ためこまない生き方【電子書籍】[ 越山雅代 ]
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<p>心と体のあらゆる「詰まり」「ためこみ」「滞り」を取り去れば、<br /> どんどん豊かに幸福になり、奇跡が起き始める!</p> <p>「生きる」ことは「出す」こと!!<br /> 体の排泄物はもちろん、心の中のマイナスの感情も、ずっとためこんだままではよくありません。<br /> また、プラスの感情も、どんどん外に出して循環させれば、人生はみるみる好転していきます。<br /> 体の調子のよ...
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わたしを幸せにする41のルール【電子書籍】[ 神崎恵 ]
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<p>30代から美容家をめざし、43歳で3児の母。今や雑誌やCMで大活躍。<br /> 夢をかなえるために実践していること。</p> <p>プロローグ<br /> 女性はみな、自分を幸せにする強さと賢さをもっている</p> <p>PART1 初めの一歩を踏み出し動くためのルール</p> <p>PART2 自分らしさを手に入れるためのルール</p> <p>PART3 落ち込まずに前向きに生きるための...
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増補改訂版 勝間式食事ハック【電子書籍】[ 勝間和代 ]
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<p>『勝間式 食事ハック』の増補改訂版です。勝間さんが厳選した最新の知見による食事ハックを追加収録、さらに食事術のおススメ本も大紹介。ほとんどの人が食事を一番おろそかにしがちです。この「調理貧困」とも呼ぶべき問題を解決するために、本書では経済評論家の勝間和代さんが忙しい現代人の生活に合った、栄養もおいしさも抜群の「食事ハック」を紹介します。※「学びを深めるトライ&チェックノート」を紙版同様に収録...
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人工知能に負けない脳 人間らしく働き続ける5つのスキル【電子書籍】[ 茂木健一郎 ]
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<p>人工知能(AI)が再び注目を集めています。<br /> ディープラーニングという技術によって新たなブレークスルーが起こり、2045年頃には「コンピューターが人間の知能を超える境目」=シンギュラリティ(技術的特異点)を迎えて、人工知能が私たちの生活を脅かすようになる、と警鐘を鳴らす学者や専門家も出てきました。</p> <p>しかし、われらが茂木先生は、人工知能の進化は私たちにとってむしろ新しい...
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ほしいものが次々と手に入る 「引き寄せノート」のつくり方(大和出版)【電子書籍】[ 水谷友紀子 ]
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<p>書いて、イメージするだけで、願いは叶うーー「理想の職場に就職できました」「コンテストで優勝しました」など、体験者続出!あなたも「魔法の力」で奇跡を起こしてください!アメリカの大学に留学したい。でも語学力もお金もない。そんな私に、ある日「留学」「結婚」「お金」の3つが降ってきました。しかも、たったひとつの法則に従っただけでーー(続きは本文へ)<著者プロフィール>26歳のとき、一冊の本を通じて、...
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「愛され女子」は、やっている! モテる女の24時間(大和出版)【電子書籍】[ アンドウミカ ]
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<p>モテる子って、何やってるの?お出かけ前の5分、オフィスでの5分、デートでの5分……あの子がやってる“ちょっとしたこと”をマネしよう<著者紹介>アンドウミカセクシーコンサルタント。ひょんなことからダンスにハマって以来、外国人女性を熱狂させる華麗なダンサーへ転身を遂げる。身長143cmという驚異的な小ささにも関わらず、撮影モデルやショーダンサーをこなし、現在は、海外で大人気のエクササイズを取り入...
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ソツのない受け答えからクレーム対応まで 一生使える「電話のマナー」(大和出版)【電子書籍】[ 尾形圭子 ]
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<p>結果を出す人は必ずできている! そのまま使えるフレーズ満載! “年間クレーム・ゼロ”の研修講師が教える、臨機応変な受け方・かけ方 こんなとき、どうすればいいの? ◎社名も名前も名乗らない人から取り次ぎを求められた ◎休日にお客様から携帯電話への着信があった場合は出るべき? ◎名刺に携帯番号が記載されている、メインの連絡先はどっち? ◎「届いた商品が壊れていた」怒りの声に返す第一声は? ◎気づ...
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女30代 決断のとき(大和出版) 結婚していても、していなくても【電子書籍】[ 下重暁子 ]
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<p>30代は“自分の生き方”を見つける適齢期。卒業、就職、恋愛……とあわただしく過ごしてきた20代とは変わって、内なる声に耳を澄まし、自分らしい人生に出発しよう。NHKアナウンサーとして20代は順風であった著者は、30代での挫折から、「いったい自分はこれでいいのかしら」「自分の人生って何かしら」と内省を重ね、作家・エッセイストとして大きく踏み出した。その経験から、結婚した人も、一人で生きている人...
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年間200組!花婿学校代表がそっと教える 本当に頼れる男の見極め方(大和出版)【電子書籍】[ 大橋清朗 ]
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<p>さっそく、彼の普段の行動を分析してみよう!・人によって態度を変えていない? ・車の運転は穏やか? ・緊急事態!さあ、彼はどうする? ・あなたの夢を応援してくれる? ……などなど、“運命のパートナー”かどうかを見抜ける方法が満載<著者紹介>大橋清朗「NPO法人花婿学校」代表。かつてモテなかった自分自身を改造し、失敗を重ねた末に、現在の奥さんと出会う。これらの経験を生かし、「花婿学校」設立。「婚...
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なりたい二人【電子書籍】[ 令丈ヒロ子 ]
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<p>シリーズ300万部ベストセラー『若おかみは小学生!』の令丈ヒロ子先生の最新作! 中学で同じクラスになったのに、お互いをさけている幼なじみのちえり(女子)とムギ(男子)が、「将来の夢・なりたい職業研究」という課題の自由研究を二人でしなければならなくなって。背が高く手足が長すぎてくせっ毛、中学1年なのに「奥さん」と呼ばれてしまうちえりは、コンプレックスのかたまりだけど憧れの職業はモデル。一方、ム...
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「印象」で得する人、損する人 チャンスを呼び込むシンプルな習慣【電子書籍】[ 三坂健 ]
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<p>あなたはどちらに当てはまりますか? 1、あなたの実力≧印象(周囲の人が感じているあなたの実力) 2、あなたの実力<印象印象で得する人は「2の人」です。印象で損する人は「1の人」です。なぜなら、「自分の実力以上の評価」をしてもらって、初めて、人は成長の機会を得ることができるからです。実力以下、実力と同等の印象を相手に持たれてしまうと、難しい仕事、レベルの高い仕事はなかなか回ってきません。本書の...
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「打たれ強さ」の鍛え方 困難に立ち向かう心と体のために【電子書籍】[ 柘植久慶 ]
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<p>倒れても再び立ち上がる。そこに人生の妙味がある。つらくても折れたままの人間になってしまわないために、必要なものとは? それは、「打たれ強さ」である。本書では、苦しい時、人生にどう立ち向かったらよいのかを教えてくれる、戦史の英雄たちのエピソードを豊富に引きながら、「どのようにして打たれ強さを鍛えるか」について、わかりやすく説き明かす。全編に、困難に立ち向かう心と体のためのノウハウが満ち溢れてい...
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70代がいちばん楽しい生き方のコツ(きずな出版)【電子書籍】[ 櫻井秀勲 ]
価格:1,200 円
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<p>あっというまに60代はすぎて、さあ70代。まだまだ、人生には「楽しみ」がいっぱいあります! 「70代」を「老後」なんて言わないで、いろんな役割を果たし終えた今こそ、自分らしく、毎日を楽しんでいきましょう。老後を充実させるために、後悔のない人生を送るために! 90歳を超えてもなお、YouTuber、現役社長、作家として、元気に生きる著者による「70代の楽しみ方」が詰まった一冊です。「大事なのは...
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人生の難局を突破し、自分を高める生き方【電子書籍】[ 谷沢永一 ]
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<p>いまでは希代の書誌学者といわれる二人だが、デビューはけっして早くない。専門家として認められるまでに、あるいは論壇で活躍するまでに、さまざまな嫌がらせ、嫉妬、妨害に直面してきた。学界という特殊な世界のなかで頭角を現わすために、どんな努力をしたのか。いかにして、自分を見失わず個性を磨いてきたのか。本書では、人生の方向性を決めた恩師との出会い、デビューのきっかけ、論争必勝法から健康の秘訣まで、人生...
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好き・のち・しあわせ【電子書籍】[ 甲斐みのり ]
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<p>文筆業から雑貨づくりまで、<br /> 「好き」を実現してきた著者が贈る、<br /> 輝いて生きるためのメッセージ。</p> <p>あなたはなにが「好き」ですか?<br /> 「好き」なことを大切にしていますかーー?<br /> 本書は、文筆家として活躍する著者が、自らの価値観や考え方についてていねいにつづった、書き下ろしエッセイです。<br /> 「好き」な仕事、「好き」な人、「好き」な...
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欠点を直さずに幸せに生きる方法【電子書籍】[ 齊藤正明 ]
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<p>スキルアップは時間のムダ。<br /> “できない”からこそ、その他大勢から抜け出せる!</p> <p>5年間「死ね」といわれつづける。無理やりマグロ船に乗せられ、遠洋航海に行かされる。<br /> 帰宅できるのは1か月半に一度。挙げ句の果てにはうつ病にーー。<br /> 上司から執拗ないじめを受けた著者は、原因が自分にあるのではないかと思い悩み、<br /> 欠点を克服しようと“自己投資”...
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「社長のヘッドハンター」が教える成功法則【電子書籍】[ 井上和幸 ]
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<p>この大不況時代、少しでも年収を増やしたいのなら、<br /> いますぐ「出世競争」をやめなさい!</p> <p>「あなたは社長になりたいですか?」</p> <p>そう聞かれて即座に、</p> <p>「YES」</p> <p>と答えられる人はほとんどいません。<br /> 特に最近、かつてならビジネスマンの第一関門突破ともいうべき役職者への昇進人事を断る人が増えてきています。<br /> 役員...
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「食べない」生き方【電子書籍】[ 森美智代 ]
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<p>世界でも類のない生き方を実践している女性が提唱する、<br /> 少食のすすめと人生の楽しみ方。</p> <p>20代前半に難病の脊髄小脳変性症を発病して以来、さまざまな食事療法を試みてきた著者が到達した究極の食べ方とは?<br /> 鍼灸師としてのべ5万人以上の難病患者を治療してきただけでなく、上場企業の「健康顧問」としても活躍しながら、<br /> 人生において大切なことを伝え続ける森美...
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斎藤一人 しあわせになれる魔法のルール【電子書籍】[ 舛岡はなゑ ]
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<p>高額納税者上位で著書多数の斎藤一人さんの愛弟子である著者が、「女性はこうすればしあわせになれる」ということをズバリ解説します。キラキラ輝く魔法の言葉&メイク術などを簡潔なキーワードで伝えてくれるので、キレイ&ステキなあなたになれるのです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして...
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今日が、人生最後の日だったら。 「悔いのない毎日」を手に入れる50のヒント【電子書籍】[ 千田琢哉 ]
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<p>生きているから、やっておきたいことがある。生きているから、伝えたい言葉がある。あなたは今日を、精一杯生きているだろうか?どうせ生まれてきたのだから、人生最後の日に笑って死ねる自分でいよう!20代のカリスマが提案する、人生完全燃焼の法則。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下...
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心が折れそうなとき、そっととなえる魔法の言葉【電子書籍】[ 植西聰 ]
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<p>「他人に優しくしすぎて、自分に無理をしていない?」人間関係の悩みで心がギスギス、毎日がつまらなくて心がくすぶる、あと一歩の勇気を心が求めているときに、自分で元気を取り戻す「魔法の言葉」を紹介。たった一言で、心に安らぎと強さが生まれる。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ...
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完全版 鏡の法則【電子書籍】[ 野口嘉則 ]
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難しい上司にどう対処するか 難関ボス攻略実践ガイド』【電子書籍】[ トレイシー・モーガンズ ]
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<p>『難しい上司に対処する方法』は、難しい上司との困難な関係を乗り越えるための実践的な解決策を提供する、簡潔かつ包括的なガイドブックです。 実用的なアドバイスと実例が満載のこの本は、逆境に直面しても成功するために必要なツールとテクニックを読者に提供します。 コミュニケーション戦術から感情的な立ち直り戦略まで、この本は個人が自分の職業上の運命をコントロールし、困難な上司との遭遇を成長と成功の機会に...
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