誰からも「感じがいい」「素敵」と言われる 大人のシンプルベーシック【電子書籍】[ 鈴木尚子 ]
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<p>流行の服や目立つ服を着ているわけではないのに、誰からも「感じがいい」と言われる、シンプルベーシックなスタイル。簡単にできて、5年後も10年後も普遍の、おしゃれの自分軸を見つけるためのヒントを教えます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できま...
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無常という力ー「方丈記」に学ぶ心の在り方ー【電子書籍】[ 玄侑宗久 ]
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<p>何が起ころうと悩まない。決めつけない。そして全てを受け容れ揺らぎ続ける。それが自由になることであり、強くなることであり、未来を楽しむことであるーー。幾多の天災人災を経験し綴られた鴨長明の境地を今に重ね読み解く。フクシマに暮らす著者だからこそ語れる、無常を力に変えてしなやかに生きぬくための智慧。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願...
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「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む!【電子書籍】[ 小山浩子 ]
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<p>好き嫌い&偏食対策にも最適な健康おやつ。</p> <p>子どもは一度の食事で摂取できる栄養素が量的に少なく、消化力も弱いので、おやつは不足している栄養素を補う大切な四番目の食事です。<br /> 市販のおやつは、カロリーは取れますが栄養価が心配です。成長期の子どもに必要なのは、自己免疫力をつけるためのタンパク質と腸内環境に善玉菌を増やす栄養素です。<br /> 本書は、「生活協同組合コープみ...
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ウチの子、最近、手に負えない!【電子書籍】[ 渡辺弥生 ]
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<p>赤ちゃんを卒業して、ようやく言葉でやりとりできるようになったと思ったら、「イヤ!」の連発に口答えばかり……でもそれは、この世界についてまだ何も知らない子どもの「心が発達してきた証拠」です!子どもの「まだよく分からない」を受けとめて、上手に知恵を授ければ、子育てはもっとハッピーに変わります。今すぐ役に立つ発達心理学のノウハウがぎっしり詰まった一冊です!</p>画面が切り替わりますので、しばらく...
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がんばりすぎない!発達障害の子ども支援【電子書籍】[ 加藤博之 ]
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<p>「じっとしていられなくて、大声を出したり、走り回ったりする」「いつもひとりぼっちでいる」「整理整頓が苦手」「文字の読み書き、計算が苦手」……。こうした特性をもつ発達障害の子どもに、周りの大人たちはどのように関わり、支援していけばいいのだろうか。</p> <p>本書は、発達障害の特性や基本的な知識を押さえたうえで、保護者や教員などの周囲の大人が悩みがちなポイントや子ども自身の困りごと、安心でき...
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おのみさの麹のよさを200%引き出すアイデア帖【電子書籍】[ おのみさ ]
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<p>「野菜の麹漬けの使いまわし術」「一番役立つ麹漬け食材」「麹のまったり感に飽きたときのアイデア」など、麹マニアの著者だからこそ教えられる、アイデアが満載です! イラストレーターである著者による、図解やマンガもたっぷりで、麹初心者でも楽しく読めてわかりやすいです。麹を気軽に、飽きずに使う方法のすべてをがここにある! 新レシピも盛りだくさん!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。...
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1000兆匹の腸内細菌を使って10キロ楽にやせる方法 ヨーグルト・ホエイと酢タマネギが効く!【電子書籍】[ 藤田 紘一郎 ]
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<p>同じ量を食べているのに、太っている人とやせている人がいます。それは腸にいる細菌の影響が大。腸内フローラが良好な人は太りにくく、おデブ菌が多い人は太ったまま。腸の第一人者が教える健康的にやせる本決定版!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できま...
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暮らしのおへそ Vol.35【電子書籍】
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<p>スペシャルインタビュー|小川糸さんの森のなかでひとりで暮らすおへそ</p> <p>第1章|引き出しのおへそ<br /> 「サーカス」主宰 鈴木善雄さん&引田舞さん/「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん/<br /> グラフィックデザイナー 葉田いづみさん</p> <p>たった引き出しひとつでも、<br /> 「どうしてここにしまったのかな?」と点検し、<br /> 「これ、いらなかったな」と間...
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図解 親ともめずにできる これがリアルな実家の片づけです。【電子書籍】[ 内藤久 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>図解でポイントが一目でわかる!<br /> 実家の片づけをしようとしたとき、一番多く起こる問題は、親と衝突することです。それは、子が親のモノを捨てようとするか...
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保育者のための 気になる子が複数いるクラスの整え方 ー多層的なかかわりで子どもたちが落ち着く・まとまる【電子書籍】[ 柳田めぐみ ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>気になる子が複数いるクラスをうまくまとめるために有効な「多層的な支援システム」の考え方をやさしく解説した。保育所等への巡回訪問を行う著者が、現場ですぐに実践でき...
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新版 赤ちゃんのいる暮らし【電子書籍】[ 毛利子来 ]
価格:770 円
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<p>初めての赤ちゃんと、楽しく暮らすための知恵と方法がいっぱいつまった本。あまり、堅苦しく「こうしなければいけない」「これは間違っている」と考えるのではなく、赤ちゃんの個性に即して、柔軟に考えて対応すればいいですよという小児科医の著者の言葉は、親をほっとさせてくれるはず。和田誠さんのかわいいイラストと、心なごむ詩や韻文でも楽しめる。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購...
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子育てブレスト 〜その手があったか!67のなるほど育児アイデア集〜【電子書籍】[ 佐藤ねじ ]
価格:1,485 円
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<p>【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>SNSで話題!育児悩みの“意外な解決策”</p> <p>クリエイティブディレクターの佐藤ねじ、手づくりおもちゃ作家の佐藤蕗夫妻が実践してきた子育てアイデア...
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こころのパス 〜サッカーで折れないメンタルをつくる21のヒント〜【電子書籍】[ 中村憲剛 ]
価格:1,386 円
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<p>【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>元日本代表が教える「こころ」の話。</p> <p>元川崎フロンターレの司令塔にして英雄、中村憲剛さん。<br /> Jリーグ通算220ゴールの名ストライカ...
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どちらがおおきい? はかってみよう 〜ドラえもんの算数はじめて挑戦〜【電子書籍】[ 藤子・F・不二雄 ]
価格:693 円
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<p>【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>大きい、小さい、長い、短いを比べてみよう。</p> <p>机上の計算には長けている現代っ子に欠けているもの・・・、<br /> それは身近なものの「大きさ」「量」を推し量ること。<br /> 子どもが小さいうちに、<br /> 「暑い」「寒い...
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西洋料理のコツ【電子書籍】[ 的場 輝佳 ]
価格:1,232 円
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<p>肉料理、魚料理からソースまで、西洋料理の調理法や技術にまつわる「コツ」や「なぜ?」を分かりやすく科学の目で解明・解説する。素材別、ジャンル別に、すぐに使えるコツと裏技を徹底網羅し、その一つひとつに科学的な裏付けを解説した新しいタイプの秘伝書。プロの技と、明確な料理の科学で、ジューシーなハンバーグもふわふわオムレツも、お手のもの。理屈が分かれば、レストランに行ったときの楽しみも倍増する。知れば...
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〜子どもと飾る〜 保育室アート春夏秋冬【電子書籍】[ アトリエ○○ ]
価格:1,188 円
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<p>【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。</p> <p>園児といっしょに作って飾る季節の装飾。</p> <p>保育室を飾る季節にぴったりの作品例38の作り方をイラスト、写真を多用して紹介。園児と楽しみながら作る装飾のアイデアがいっぱいです。</p> <p>春<br /> ・風船気球「にじぐみ号」<...
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子どもを伸ばすほめ方叱り方10則【電子書籍】[ 乾 孝 ]
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<p>できれば、叱らずに育てたい! 「叱る」「ほめる」どちらも、子どもを自立した一人前の社会人として成長させることが目的です。ところが現実には、親が一時の感情で「怒って」しまうことが多いものです。本書では、本当の意味で子どものためになる叱り方とほめ方を、わかりやすく10項目に分けて説明します。いかに今までまちがった叱り方をしてきたか、反省させられます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待...
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体脂肪40%腐女子、 妄想力と粘着力で痩せました。【電子書籍】[ 桂 ]
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<p>運動キライ。米大好き。家から出ないで薄い本を眺めていたい……そんなアラサー腐女子が、最初で最後のダイエットに挑戦!1年間で体重10kg以上、体脂肪率10%以上の減量に成功! 現在も緩やかに減り、スリムな生活習慣をキープ中!!右も左もわからなかった人生初のダイエット、成功の秘訣は、あらゆる情報を納得がいくまで調べ上げる“粘着力”と、ダイエットも擬人化BLに変換し、停滞期をも乗り越える萌えの力、...
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3法令から読み解く乳幼児の教育・保育の未来 ー現場で活かすヒント【電子書籍】
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<p>要領、指針の改訂(定)を受けて、3法令同時改訂(定)の意味、「10の姿」とは、乳児保育の充実とは、スムーズな幼小接続とは。乳幼児の教育・保育を牽引する研究者と先駆的に園の運営・保育を担う実践者とのやりとりから、今後の教育・保育のあり方が具体的にみえてくる</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら...
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STYLE SNAP 大人世代リアルクローズの新ルール【電子書籍】[ 窪田千紘&フォトスタイリングジャパン ]
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<p>40代以上が等身大で楽しむおしゃれファッションスナップや、誰でも簡単に真似できるコーデを紹介して人気の著者ブログ「STYLE SNAP 大人世代普段着リアルクローズ」をもとにしたスタイルブック。◆基本の服選びや着こなしを実例で見せながら、大人世代がおしゃれに見えるポイントを教えます。◆テイストは万人受け間違いなし!の上品カジュアル。◆高い服を買わなくてもOK! ユニクロなどのプチプラブランド...
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初めて作る保存食【電子書籍】[ 瀬戸口 しおり ]
価格:1,047 円
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<p>季節の食材で作る保存食、おかずの素になる保存食、保存できる自家製調味料、おやつにも料理にも使える甘い保存食など。保存食そのもののレシピと、保存食を使ったアレンジレシピを掲載しています。紹介している保存食の例としては、梅シロップ、らっきょう漬け、じゃこさんしょう、バジルペースト、しょうがシロップ、トマトソース、ぶどうジュース、栗の渋皮煮、塩きのこ、りんごジャム、ゆずこしょう、煮いちご、など。昔...
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7日間で太もものすき間ガン開き しれっとヤセてく魔法の脚ヤセ【電子書籍】[ なるねぇ ]
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<p>「ダイエット成功の秘訣、9割はメンタルケア」 努力0%でみるみるヤセる! 秒速でキレイを叶える!新進気鋭ダイエッター・なるねぇによる、シン・ダイエット法。目標が達成できずモチベーションを維持できない、ダイエット成功の鍵はマインドにある。小手先のテクニックだけにとらわれず、なりたい自分に向けて習慣化する人生哲学の本。写真満載、ゲーム感覚で即実践したくなるなるねぇ式ダイエット、漫画で綴る失敗談で...
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子どもがグングン伸びる魔法の言葉【電子書籍】[ 藤野良孝 ]
価格:628 円
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<p>食べ物をよく噛まない子/言葉の遅い子/上手に歩けない子/公共の場で興奮して騒ぐ子ーー「オノマトペ」を使えば、ラクにトレーニングできます。さらには、上手なあいづちの打ち方や、お母さんのストレスが減る上手な叱り方も。 0歳から小学生まで、今すぐ使えて効果バツグンの「オノマトペ」子育て術!「ためしてガッテン」「ホンマでっか!? TV」等で大人気の先生が教える、脳と心を刺激する「声かけ」のテクニック...
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思いを「伝える」技術【電子書籍】[ 菅原裕子 ]
価格:560 円
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<p>話すことも聞くことも、訓練すれば誰でも上手になります。コミュニケーションは「技術」であり、その技を磨くことでより上手く周りとコミュニケーションがとれるようになります。本書は、親子、上司や部下、友達、恋人など様々な人間関係において誤解やトラブルを避けるための方法をわかりやすく解説しています。「理想と現実のギャップに気づき、それを調整する方法」「ラポール(心の掛け橋)をかけるための六つの大切な心...
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ル パティシエ タカギ 高木康政の おやつ、どう?【電子書籍】[ 高木 康政 ]
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<p>「今日のおやつは何?」とわくわくさせるおやつレシピを、人気パティシエ、高木康政さんがご紹介。遊び心満載の「サプライズおやつ」は、モンブランやミルフィーユのような豪華なおやつが簡単に作れます。また、体にいい食材で作る「ナチュラルおやつ」は、クッキーやクレープなどのおやつレシピを掲載。野菜嫌いを好きに変える「野菜おやつ」は、手作りならではのメニュー。誕生日やクリスマスなどの特別な日を祝う「イベン...
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50歳からのおしゃれを探して【電子書籍】[ 後藤 由紀子 ]
価格:1,628 円
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<p>「去年まで着ていた服がしっくりこない」「重い洋服を着たくなくなった」、50歳を迎えた後藤さんがここ10年ほどぶち当たっているおしゃれの壁。自分のスタイルを持つ10人の先輩たちに、おしゃれ迷走期の乗り越え方を聞きました。人気雑貨店「hal」オーナーの後藤由紀子さん。素敵な暮らしぶりやそのセンスに定評がある後藤さんですが、ここ10年ほど、ファッションには悩みまくりだったといいます。ちょうど心と体...
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むかつくあの子に本当は言いたいひとこと【電子特典付き】【電子書籍】[ ナたんとウたん ]
価格:1,430 円
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<p>女同士のもやもやする会話をぶったぎる! 女子の「あるある」動画で大人気!2人組YouTuber「ナたんとウたん」が実践編で教える、一枚上手の切り返しテクとメンタルキープ法!その場ではがまんしたけど、やっぱり言われっぱなしも癪。角が立たない言い方がわからなくて注意やお願いができない。あのときのあの言い方、あれでよかったのかな……?せっかくの女同士、どうせなら仲良くやっていきたい。そんなあなたの...
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結婚記念日占い【電子書籍】[ はづき 虹映 ]
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<p>「結婚記念日」から算出される12通りの数字には、それぞれ基本的な資質、長所、注意点、仕事やお金など、カップルとしての特徴が秘められています。すでにパートナーがいる人も、これから結婚する人も、「結婚記念日」に隠された暗号を読み解くことによって、今までの結婚観が大きく変わります!(底本発行日:2008/06/04)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo...
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考えない 探さない ラクして整う住まい考【電子書籍】[ 柳沢 小実 ]
価格:1,540 円
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<p>丁寧な暮らしを提案する著者が40代をむかえて建てた家。そこにはラクに暮らすための工夫がいっぱいありました。暮らしまわりの著書を多数もつ人気エッセイストの柳沢小実さんが40代になり、ついに家を建てました。2人暮らしの柳沢さんが考え抜いて建てたのは、気力や体力が今後衰えたときにも快適に過ごせる住まいでした。だから広さもそこそこ、部屋の数も絞って建築費を節約した一方、毎日使うキッチンの設備や家具に...
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どうして、すれ違ってしまうの? 「空気が読めない夫と突然キレる妻」の心理学(大和出版)【電子書籍】[ 滝口のぞみ ]
価格:1,400 円
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<p>普通そういうこと言う? 私って、いったいなんなの? なんでこの人と結婚したんだろう? でも、自分が選んだ結婚だから、しかたない……ーーと一人でがんばっていませんか? 「やさしい人」だからこそ、がんばりすぎてしまう妻たちに向けて説く、二人の間に起こっていることへの正しい理解と対処法。わけがわからない夫の行動と自分でも説明できない妻の“モヤモヤ”の本当の理由を知ったとき、夫婦の再生が始まります。...
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