本当は怖い! こんな「長持ち食品」 レトルト、冷凍、総菜、加工食品、輸入品、調味料……ここだけはチェック!【電子書籍】[ 南清貴 ]
価格:1,540 円
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<p>「腐らない、しおれない、変質しない」には理由がある!どんなものを選び、どう食べるか?・「保存料不使用」の表示はどこまで信用できる? ・輸入される果物は、時間をかけて運ばれてくるのに、なぜみずみずしいの?・コンビニのおにぎりは、なぜ買った翌日でも食べられるのか?・ソーセージ(肉加工品)はもともと保存食だから、長持ちするのは当然?・「クリームパン」が夏場に常温で売られていても平気である謎・コンビ...
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ラ・ロシェルのフランス料理【電子書籍】[ 坂井宏行 ]
価格:4,070 円
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<p>懐石料理のエッセンスを取り入れた斬新で繊細なフランス料理を作り、時代をリードする有名フランス料理店ラ・ロシェルの坂井宏行シェフの芸術的ひと皿をこの一冊に。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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うさぎと暮らす No.70【電子書籍】[ うさぎと暮らす編集部 ]
価格:1,100 円
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<p>うさぎとアソブ!!一緒の時間を共有しよう♪</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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「食べてもなぜか太らない人」の秘密【電子書籍】[ 小島美和子 ]
価格:748 円
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<p>揚げ物もランチなら、スイーツも4時までなら◎!「ガマン」はもうしなくて大丈夫!こんな簡単な「ルール」だけで……1「一定の時間」に食べる2「体温が上がるもの」を食べる3「筋肉が増えやすいように」食べる4「ランチ」をしっかり食べる5「夕食」だけはコントロールする6「よく食べる」が「いろいろ」食べる7「食べたあと」に動くーー「好きなものを食べているのに太らない」体が手に入る!食べたいものをガマンし...
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見てわかる! 図解 経皮毒【電子書籍】[ 山下玲夜 ]
価格:1,320 円
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<p>※こちらは2005年11月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。</p> <p>「経皮毒」って、そうだったんだ!?これでわかった「経皮毒」のナゾ!シャンプーや化粧品、洗剤まで日用品に含まれている有害物質がアレルギーや花粉症、気管支ぜんそく、ガンなどを引きおこす原因だったとは!図解で見てわかる、読めばなおわかる「経皮毒」の全体...
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図解 食べても食べても太らない法 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく!【電子書籍】[ 菊池真由子 ]
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<p>「きちんと食べる人ほど、やせる」ーー。65kg→52kg(60代、女性) 9カ月で13kg減!79kg→72kg(40代、男性) 6カ月で7kg減!58kg→50kg(30代、女性) 4カ月で8kg減!1万人以上の悩みを解決した管理栄養士が「食べてやせる」簡単ダイエット法を紹介。食べたいものをガマンしても、絶対にやせません!ガマンはストレスを生み、ムダな食欲を引き起こすからです。やせるコツは...
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W12 世界のカレー図鑑 101の国と地域のカレー&スパイス料理を食の雑学とともに解説【電子書籍】
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<p><strong>【地球の歩き方 旅の図鑑シリーズ 第12弾! 世界は多彩なカレーであふれている! 世界中を旅して食べ歩いた地球の歩き方編集部が、101の国と地域のカレー&スパイス料理を集めました。本場の味を知り尽くした各国のナビゲーターなどからも取材して選んだ、とっておきカレー&スパイス料理を、それらの特徴や食材から食の歴史、文化、風土、習慣まで、食にまつわる雑学とともに徹底解説。】</st...
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湘南の町中華【電子書籍】[ ぴあレジャーMOOKS編集部 ]
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<p>※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。</p> <p>湘南エリアには地元の人に愛される町中華がたくさん。<br /> 変わることのないいつも通りのほっとする味は、<br /> お腹も心も満たしてくれます。<br /> 炒飯、餃子、麻婆豆腐、麺料...
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改訂新版 腎臓病の基本の食事【電子書籍】[ 富野康日己 ]
価格:1,430 円
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<p>めんどうな栄養計算いらずで、安心しておいしく食べられるレシピ130品と、「減塩・低たんぱく質・低カリウム」調理のコツ69を紹介。各レシピには、エネルギー、塩分、たんぱく質、カリウム、リンの数値のほか、調理時間の目安とおすすめの献立例も掲載。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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ガンを自宅の食事で治す法 あなたはあなたが食べたものそのものです You Are Just What You Eat.【電子書籍】[ 荒木裕...
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<p>「いつもの食事を変える」だけの驚くべき効果!ガンは本来、治る病気……不治の病などありません私は、1970年代にアメリカ、ハーバード大学で研究生活をスタートさせましたが、この本は、そこから始まり積み重ねてきた知識と臨床経験の集大成といえます。ガン治療には多様なアプローチでのぞみますが、本書で紹介した、食事を中心とする療法をもってすれば、ガンの予防・治療は、自宅で、自分でできます。再発、転移した...
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物語からうまれた おいしいレシピ 魔法のきらきらスイーツ【電子書籍】[ 金澤磨樹子 ]
価格:3,300 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>物語からうまれた、あこがれのレシピを再現。料理をとおして本好きを育むレシピシリーズです。3巻は『ねずみくんとホットケーキ』『バムとケロのさむいあさ』『不思議の国...
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気持ちが伝わる ゆるかわ虹色筆文字【電子書籍】[ たみのともみ ]
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<p>誰でもマスターできる七色の可愛い筆文字の書き方を紹介。<br /> 年賀状や手紙など、手書きのものは気持ちが何倍にもよく伝わります。本書は、手書きの可愛い筆文字の書き方を紹介します。しかも、その文字は黒一色だけではなく、カラフルな七色(虹色)を使用。<br /> より可愛らしくオシャレに様々なアイテムを価値あるものに変身させます。色々なアイテムも紹介し、実用面もしっかりフォロー。誰でも簡単に...
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東大生が教える! 勉強が好きになる子どもの育て方 やる気を引き出す親のヒケツ50【電子書籍】[ PICASO東大・早慶ベストセラー出版会 ]
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<p>圧倒的な学力で受験戦争を勝ち抜いた、東大生をインタビュー。子どもの頃、親にしてもらい感謝していることを聞く。どんな親でも簡単に実践できる、子どものやる気を引き出し、学力がアップするヒケツとは? 東大生を育てた親の「ひみつの教育方針」に迫る!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックし...
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かんたん!ラクチン!作りおきの便利おかず218 おいしくて飽きない!長もちおかず満載!【電子書籍】[ 食のスタジオ ]
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<p>本書は、電子レンジでチンすればすぐ食べられるだけでなく、長もちし、食材がムダにならない便利な作りおきおかずレシピを218つ紹介しています。作りおきおかずさえあれば忙しい日も盛るだけであっというまに晩ごはんが、朝はつめるだけでお弁当にもなるのでとても便利です。 作りおき主食もつけました。</p> <p>株式会社西東社/seitosha</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※...
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心も体も美しくなる日本茶の世界 〜おうちお茶会で今日からもてなし美人〜【電子書籍】[ 山田 麻衣 ]
価格:550 円
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<p><strong>日本茶でお茶会してみませんか?</strong></p> <p>この本では、日本茶の知識、美味しい日本茶の淹れ方、日本茶の美容・健康効果、精神安定、日本茶を淹れるための道具のこと、そして、おうちお茶会の開き方、日本茶の簡単なおもてなしマナーなど、<br /> 日本茶のある暮らしを様々な視点から書いています。</p> <p>この本を読んだとき、日本茶でのおうちお茶会を開いて誰か...
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ものだらけの部屋から抜け出すための片付け術。時間と場所を増やして余裕のある生活を必ず手に入れる。【電子書籍】[ 神経質やせ男 ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)</p> <p>【書籍説明】</p> <p>知らず知らずのうちにものが増えませんか?</p> <p>筆者は、衝動的に好きなものを購入しては「いつか使うかもしれない」と考え、押し入れにどんどん溜め込んでいました。</p> <p>結局はほとんど使うことはなく、スペースが...
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「病気がある人」ほどなぜ、“健康”でいられるのか【電子書籍】[ 石原結實 ]
価格:1,430 円
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<p>「一病息災」は本当のことだった!病弱だったり、大病の経験がある人が、仕事で大を成すなど充実人生を送り、長寿を全うする例は少なくない。一方、風邪一つ引かなかった人が突然倒れたり、「健康に気を遣っていた私がなぜガンに?」などという話もたくさん聞く。一見、矛盾するこれらの現象が、なぜ現実に起こるのか。日頃、小さな不調や症状があることで、生命にかかわるような大病が防げているのではないか──そんな、私...
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とっておき! コストコLife【電子書籍】
価格:733 円
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<p>みんなが選んだ本当に使えるコストコのお買い得品&新商品を、クチコミ付きで多数収録。リアルユーザーのカートの中身を大公開するなど、気になる情報がてんこ盛りです。大容量の食材を残さずおいしく食べられる、冷凍保存術&つくりおきレシピBOOKも収録。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機...
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図解 専門医が教える! めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法【電子書籍】[ 肥塚泉 ]
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<p>歩くとフワフワする、周囲がグルグルまわる、つねに耳鳴りがする……このような不快な症状で悩んでいませんか? このような症状はつらいものですが、じつは、めまいの大半は日常生活を見直すだけで改善できるのです。それは、通常のめまいは運動不足やストレス、悪い姿勢などが原因で起こることが多いからです。本書では、めまいが発生するメカニズムをわかりやすく解説し、診断法は最新の治療法、日常生活を改善して症状を...
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【決定版】頭のいい子をつくる夫婦の戦略 「9歳」「12歳」までにこれをやれば成功する【電子書籍】[ 清水克彦 ]
価格:1,153 円
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<p>ラジオ局記者として中学受験家庭の取材を続ける筆者が得た「頭のいい子育て」の結論は、夫婦の意思統一だった。競争に強く、自分の意見を持ち、積極的に行動する子供は、夫婦の強い絆と周到な戦略なくして育たない。子育ての失敗例を見ながらそのコツを探る。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックし...
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上質なものを少しだけもつ生活【電子書籍】[ 加藤ゑみ子 ]
価格:1,430 円
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<p>断捨離やシンプルライフがすっかり定着した感がありますが、一方で、そもそも生活の楽しみとは何か? 豊かな人生とは何か? と考えたときに、必ずしもすべての無駄を排除することがそれにつながらないのではと考える人も出てきていらっしゃるように思います。<br /> 生活がシンプルであればあるほど、持つものが少なければ少ないほど、何を使うのか、何を身の回りに置くのか、何を身につけるのかが大事になってきま...
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断然モテる200の方法【電子書籍】[ 櫻井秀勲 ]
価格:586 円
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<p>Part1《男の魅力》編 女を口説く、その前に!◆Part2《出会い》編 初対面ーーここが実は一番のチャンス!◆Part3《心の誘導》編 不思議なくらい思い通りになる!?◆Part4《誘い方》編 「なぜ彼女は、そのとき断らなかったのか?」◆Part5《勝負どき》編 モテる男はちょっと強引に迫る!?◆Part6《いい女とは》編 選ぶべき女、捨てるべき女を見きわめる!◆Part7《女のホンネ》編...
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「食べてもやせる」は本当でしたよ。 リバウンドしないで確実にやせる!【電子書籍】[ 柳澤英子 ]
価格:649 円
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<p>「15号サイズだった私も、7号になりました。1年間で26キロ減、体脂肪率26%減。3〜5キロやせたい人には楽勝かも」ーーーーーーーーーーー柳澤英子「食べるのも仕事のうち」の食いしん坊料理研究家が編み出したお手軽&確実な「食べながらやせる」ダイエット!忙しい人、面倒くさがりの人でも絶対、だいじょうぶ。やせられます!*「やせていく」って、こんなに楽しいことだった!*少量でも“満腹感”を得るコツ*...
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クスリのいらない健康法 食べ物だけで病気は治せる、防げる【電子書籍】[ 石原結實 ]
価格:1,430 円
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<p>人は食べ物、食べ方ひとつで病気にもなれば健康にもなる。病気をおこすメカニズム・体質と食べ物の相性ーこの知識を知り、毎日の食事にちょっと気をつけるだけで、誰でも健康になれる。カゼ・疲労・肩こりの解消から慢性病の治療・予防まで、すぐ役立つ一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックし...
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プライマリーウォーキングで歩けば若返る! より少ない筋力で効率的に立って歩く、画期的な方法【電子書籍】[ 岡本啓司 ]
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<p>◎いつもの「体の使い方」をほんの少し変えるだけ!◎鍛えない! がんばらない! 力を入れない!本書で紹介するプライマリーウォーキングは、「より少ない筋力で効率よく立って歩く」方法です。・両足のかかとをつけて立ち、足先は約60度開く・重心は、足先(つま先)ではなく、「かかと」にかける・歩きはじめは、足を前ではなく、後ろに上げる特別な筋トレや、長時間のトレーニングは必要なし!ちょっとしたコツさえ身...
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Hの教科書【電子書籍】[ 日向野春総 ]
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<p>◎「この人とならエッチしてもいいな」と感じさせる誘い方は?◎女性がしてほしい、こんなこと 男性がしてほしい、こんなこと◎出会ってすぐエッチしても「体だけの関係」で終わらないために◎一度味わうとやめられない「脳がメロメロになる」セックスって?ーー聞きたいけど聞けないエッチのなぜ?教えます</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします...
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女性ホルモンとの上手なつきあい方 キレイも元気も、ぜんぶ手に入る!【電子書籍】[ 浜中聡子 ]
価格:629 円
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<p>女性ホルモンは、あなたの体の中にある“魔法の美容液”!肌、髪、心、生理、睡眠、不調改善……心と体に“うれしい変化”を実感します!「一生でわずかスプーン1杯」なのに、毎月の生理のリズムをつくるだけでなく、肌や髪、ボディラインなどの“女性らしさ”も、磨き上げてくれているのが女性ホルモン。“女性として生まれた自分”を、もっと大切にする毎日をはじめましょう!*生理のリズムが整って、快適な一カ月に*つ...
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ママ、言わないで!子どもが自信を失う言葉66【電子書籍】[ 曽田照子 ]
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<p>強い子、賢い子に成長してもらいたいけれど、思い通りに行かなくて、つい、わが子にぶつけてしまうキツイ一言…。へっちゃらなフリをしているようで、子どもはしっかりヘコんでいます。子育て奮闘中のママさんコピーライターが、「いい方法」を教えますよ!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして...
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あなたの部屋がそんなに散らかっている理由を知ってますか?部屋が汚い人の6つの特徴。【電子書籍】[ ぴかぴかりん ]
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<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の18ページ程度)</p> <p>【書籍説明】<br /> 「自分は片付けができない人間」と自覚している人。<br /> 自分の部屋が “汚い部屋”と自覚のある人。<br /> 本当にそのままで良いのか?<br /> 私は大学時代に片付けられない友人と暮らしたことがある。<br /> ...
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12歳までが成功のカギ!「頑張れる子」の育て方【電子書籍】[ 和田秀樹 ]
価格:1,153 円
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<p>何度負けても、心が折れずに立ち上がる!これからの厳しい競争社会で「頑張る子」の育て方を、教育評論家・心理学者の和田秀樹氏が伝授します!勉強も、進学も、友だち関係も、お母さんの適切なサポートさえあれば、子どもは何度でもチャレンジします!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ...
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