おトク素材でCooking♪ vol34 長いもヒットパレード!【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:366 円
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<p>生でもおいしく食べられる長いもは、調理がラクチンな使い勝手のいい根菜。しっかりとした食べごたえがあるので、サラダやあえものはもちろん、ボリューム満点のメインのおかずにもアレンジ自在。バラエティ豊かなラインナップにご注目ください!</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ...
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鶏むね大好き!便利帳【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:200 円
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<p>**雑誌『オレンジページ』2023年5月2日号の付録だけ!「鶏むね大好き!便利帳」です。<br /> ご飯がすすむ! 鶏むね肉のレシピばかりを集めた一冊<br /> 鶏むね肉のよさは安いだけではありません。和洋中どんな味にも染まってくれる変幻自在っぷりも秀逸だし、うま味成分も豊富。下ごしらえの手間が少ないのもうれしいポイント。<br /> 「パサつくのが気になる」、「味がしみない気がして」と...
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飲むだけくすりスープ 野菜たっぷり、かんたん習慣【電子書籍】[ タカハシユキ ]
価格:1,232 円
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<p>1日1スープ。飲めば飲むほどいいことが起こる! むくみ、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ……気分と体調に合わせて、美味しく体を整える。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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糖質オフのやせレシピ Summer vol.3【電子書籍】
価格:880 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>やせやすい最強素材のおかず、献立、スイーツ!<br /> 夏に向け、すぐにでも成果を出したいダイエットの近道が、糖質オフ。<br /> そこで、ラクラクやせられ...
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そうざいサラダ【電子書籍】[ ワタナベマキ ]
価格:1,100 円
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<p>大人気の料理家・ワタナベさん家の食卓に毎日並ぶのは、サラダといっても主菜のつけ合わせにちょこっと添えるものではなく、ボリュームがあってごはんのおかずになる“そうざい”風のサラダ。干したり、蒸したり、マリネしたりと、ひと工夫した野菜は、本来のおいしさが際立って、たっぷり食べられるのが魅力。しかも、味がしっかりしているそうざいサラダは日持ちもするし、ごはんや麺にのせたり、パンにはさんでもおいしい...
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フランス共働き家庭の2品献立【電子書籍】[ サルボ恭子 ]
価格:1,760 円
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<p><strong>楽しくておいしい時間があれば、人生は幸せ。美しい2品が30分でできるフランス流の献立アイディア42。</strong></p> <p>共働きのご飯作りが大変なのはどこの国も同じ。だんな様がフランス人であるサルボさんのお宅では、ふだんのご飯作りはどんな風にされているのでしょうか? うかがったところ、フレンチのエッセンスが散りばめられたおしゃれでおいしい献立を40以上も教えてもら...
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和食・洋食・中華「上手だね」って言われる220レシピ【電子書籍】
価格:825 円
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<p>「料理はニガテ…」という人でも、“このメニューだけ知っていればOK”という定番おかずを、わかりやすいプロセス写真と共に220品紹介。ひとり暮らしを始めるとき、結婚したばかりのとき、この1冊があれば、今晩のおかず作りに困ることはないはずです。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能...
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辻調の先生直伝! 和洋中きほんのおかず【電子書籍】[ 辻調理師専門学校 ]
価格:1,155 円
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<p>テレビ番組「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」でおなじみの辻調理師専門学校の先生方が、ぜひおぼえておきたいきほんのおかずの作り方を詳しい手順つきで紹介。おうちごはんをもっとおいしくする、プロの先生ならではのコツとワザが満載です。岡本健二先生(日本料理)、若林知人先生、小池浩司先生(西洋料理)、宮崎耕一先生(中国料理)が料理を指導。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご...
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腸と胃を整える食べるくすり やさい麹【電子書籍】[ 関由佳 ]
価格:1,430 円
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<p>「やさい麹」は<br /> 体の調子を整える<br /> 【最強の食べるクスリ】です。</p> <p>最近、<br /> なんとなく元気がでない<br /> どうも胃腸の調子が悪い<br /> やる気が出ない<br /> 疲れやすくなった<br /> など、心当たりはありませんか?</p> <p>その理由は、<br /> 酵素不足にあるかもしれません。</p> <p>酵素が不足すると、<br...
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仕込み5分でフレンチも和食も!〜世界一美味しい“まいにちご馳走”レシピ〜【電子書籍】[ 野口真紀 ]
価格:1,650 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>徹底的に工夫をこらした“仕込み5分”。みじん切りすらほぼなしで旨味たっぷりのご馳走が完成。フレンチや和食、中華、エスニックもお店レベルに作れます。そんなおいしい...
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オートミールでキレイやせレシピ【電子書籍】[ 大越郷子 ]
価格:1,100 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>2021年ダイエット業界で最注目の食材である、オートミールのレシピ本です。<br /> ひと昔とは違い、主食(とくにお米の代用品)として食べることが人気を呼んで...
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野菜のちから【電子書籍】[ 渡邊真理子 ]
価格:539 円
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<p>ビタミン、ミネラル、食物繊維、ファイトケミカルなど「野菜」に含まれる「ちから」はさまざまなものがあります。そのエビデンスを大前提に、各種の栄養素や効能をムダにしない「野菜」の摂り方をレシピで紹介。また、全体を「大きな病気の予防」と「体調不良」の2つの柱で構成し、具体的な病名や不調に対して解説付きでレシピを展開していきます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、...
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決定版 何度も作りたい100円おかず365品【電子書籍】
価格:624 円
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<p>「絶品!BESTレシピ」シリーズの第5弾は食費の節約に欠かせない100円おかずがテーマ。1人1品100円台の予算でも、バラエティー豊かでボリューム満点、しかもおいしい料理を人気料理家が提案。今夜の献立がすぐに決まる献立のヒントも教える。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
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“メモみたいなレシピ”で作る家庭料理のレシピ帖【電子書籍】[ 夏井景子 ]
価格:1,320 円
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<p>東京・二子玉川の予約が取れない人気料理教室、初のレシピ本!</p> <p>生徒さんたちに絶賛されている、料理家・夏井景子さんのお料理教室。<br /> 一度来たらまた必ず来たくなる、その人気の秘密は…<br /> 夏井さんによる“料理メモ”のようなかわいい手描きのレシピ。</p> <p>季節の野菜、身近で手に入れやすい野菜をふんだんに使った、<br /> 体にやさしい家庭料理は、どれもひと工...
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浜内千波のきれいにやせる!まかないレシピ【電子書籍】[ 浜内千波 ]
価格:943 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>浜内千波さんがスタッフのために毎日作っているまかない料理は、健康的にやせるエッセンスがつまっています。しかも、簡単!そんな“究極のレシピ”を本邦初公開!</p>...
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「夕飯、即決、迷わない。」オレンジページCooking夕飯2022【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:980 円
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<p><strong>今日のごはん、何にしよう?「夕飯迷子」にならない、頼れる1冊。</strong><br /> 日々休みなく続く、ごはん作り。できる限り「迷わない」ための考え方を、あの手この手でお届けします。ウー・ウェンさんの潔すぎる夕飯ルール、料理家のリアル2品献立、編集者や料理家がこっそり頼るお助け食アイテムなど、すぐ真似できるものばかりです!<br /> ----------------...
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改訂版 生姜三昧【電子書籍】[ 森島土紀子 ]
価格:1,037 円
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<p>料理に生姜を加えることによっていつもの味が変身。生姜のだし、スープ、たれ、ソース、シロップなどを使って美味しく健康な毎日を。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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オリーブオイルで とろけるやわらか野菜【電子書籍】[ 朝田今日子 ]
価格:1,500 円
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<p>オリーブオイルをたっぷり使った健康長寿レシピ<br /> 長寿で知られるイタリア・ウンブリア州に長年暮らした著者が、おいしすぎてたくさん食べられる野菜料理を伝授。野菜不足をV字回復。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません...
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まいにちおいしいベジマフィン〈植物生まれの材料で作るグルテンフリーなレシピ〉【電子書籍】[ urara ]
価格:1,760 円
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>キャロットケーキ偏愛家「urara」の最新スイーツブックは、季節の野菜を16種類も使ったやさしい甘さのベジマフィンが主役。植物生まれの材料だけで作る、グルテンフリーなレシピだから、ごはんみたいに朝からもりもり食べたくなるおいしさです。<br /> 材料をスプーンでぐるぐる混...
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お酢おかず。レモンおかず。 みんなの好きな、すっぱすぎないおいしい味【電子書籍】[ NHK出版 ]
価格:715 円
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<p>食欲をそそる、「コクうま味」は、酢とレモンから!<br /> 豚の角煮、さばの南蛮づけ、鶏のレモンから揚げ……人気のおかずには、酢やレモンがおいしさに一役買っているものがいっぱい!「コクを出す」「さっぱりさせる」「肉を柔らかくする」など、酸味がもつパワーを解き明かしながら、「すっぱい」イメージを「おいしい」に変えるレシピを紹介します。</p> <p>■内容<br /> すっぱすぎない「定番お...
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実力詐称レシピ定番編【電子書籍】[ 岩崎 啓子 ]
価格:871 円
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<p>料理に自信のない人が、いくつかのポイントを押さえることでそつなく作り上げるためのアンチョコともいうべきレシピブック。急に料理を披露しなければならない時など、「実力以上」の一品を振舞うためのテクが満載。リクエストの多い定番料理を網羅!<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用で...
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読売新聞家庭面の 100年レシピ【電子書籍】[ 読売新聞生活部・編 ]
価格:1,222 円
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<p>2014年に100周年を迎えた読売新聞家庭欄。過去100年間に掲載されたレシピ数はなんと2万件以上に上ります。その中から次世代にも残したいとっておきの100のレシピを、野崎洋光さんら4人の食の専門家がセレクト、一冊の本にまとめました。豚のカツレツ、マカロニ・サラダ、豚の角煮、ナポリタン、サバの味噌煮・・・。懐かしい味や忘れられない味など、誰もが作ってみたい料理ばかりが並びます。また、この10...
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築地魚河岸三代目 小川貢一の魚河岸クッキング・レシピ【電子書籍】[ 小川貢一 ]
価格:1,078 円
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<p>旬な魚介で作る築地魚河岸流和洋折衷レシピ。</p> <p>ビッグコミックス『築地魚河岸三代目』の巻末に収録された付録コミック「小川貢一の超簡単! 魚河岸クッキング」を元に、料理写真をあらたに撮影し、調理の手順や素材選びのポイントを大幅加筆・編集した実用レシピ本。<br /> 料理は、人気コミック『築地魚河岸三代目』の監修者であり、築地の目利きでもある元・仲卸三代目、現在は築地の人気料理店「魚...
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もっと楽々もやしレシピ【電子書籍】[ 汲玉 ]
価格:407 円
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<p>豚バラもやし鍋、もやしの南蛮漬け、厚揚げともやしのおかか煮、もやし焼きそば、もやしチャーハン…。安くて便利で栄養のあるもやしを、手軽においしく食べるためのレシピを紹介。<br /> 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございま...
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目的別レシピ集【電子書籍】
価格:1,100 円
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<p>「金欠でピンチのときの節約メニュー」「時間がないから手軽に作りたい」「食べ過ぎた翌日はリセットしなきゃ」「彼に喜ばれるおふくろの味」など、ちょっと欲ばりな要望にもこたえる目的別レシピをご紹介。何を作ろうか悩まずに、パッと決められて、サクッと作れる、「カンタン」「おいしい」が叶う200メニューを掲載!そろそろ自炊を始めようかなと思っている初心者や料理の腕前に自信のない人のためのお料理BOOK。...
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フランス流気取らないおもてなし アペリティフ パーティーがぐっと盛り上がるフード&ドリンク115品【電子書籍】[ 吉田菊次郎 ]
価格:1,980 円
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<p>アペリティフとは、飲み物とおつまみで友人たちとおしゃべりを楽しむこと。<br /> 美食家で暮らしを楽しみ、人と人との交わりを大切にする現代のフランス人にとって、日々の生活に欠かせない習慣になっています。<br /> 「アペロしない?」が仲間を誘うときの定番フレーズ。<br /> 仕事終わりや週末のひとときに、自宅やカフェや公園などで、気の置けない人たちと軽い食事をしながら交流しています。<...
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かんたん かわいい 姫ごはん【電子書籍】[ 和田良美 ]
価格:165 円
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<p>おひとり様、歓迎!!<br /> 姫ごはんとは……材料は1人分! 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。<br /> おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です! 元エステティシャンで栄養士の著者は、ダイエットや健康のために、朝ごはんはもりもり食べて、お昼ごはんは普通、夜は控えめな食事が大切と考え実践。そ...
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20kgやせた! 麻生式ダイエット【電子書籍】[ 麻生れいみ ]
価格:968 円
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<p>フジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます!SP』で話題沸騰の麻生れいみが贈る「20kgやせた!」シリーズ第5弾!著者自身も1年間で20kgのダイエットに成功した「ロカボダイエット」の一番重要な時期、最初の1週間「導入期」でしっかり結果を出すための必読バイブル!本誌を見ながら、まずは1週間、チャレンジしてみてください。やる気をキープしダイエットを成功に導く巻末付録「1週間 チャレンジノート」...
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50歳過ぎたら、作りすぎない、食べすぎない、手をかけすぎない。人生後半からの「ちょうどいい」食べ方【電子書籍】[ オレンジページ ]
価格:1,540 円
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<p><strong>大人世代に必要な栄養を、無理なくおいしく。</strong><br /> 50歳過ぎたら意識したいのは「無理なくやせる」「健康を保つ」そして「がんばりすぎない」食事。効率よく栄養がとれて、適量。しかも簡単でおいしい。健やかな人生を送るための「賢く食べる」習慣が身につく一冊です。</p> <p>《コンテンツの紹介》</p> <p><strong>【大人の献立、考えました】</s...
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酒と人類 (ナショジオ・セレクション) 9000年の恋物語【電子書籍】
価格:330 円
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<p>雑誌「ナショナル ジオグラフィック日本版」の好評記事をデジタル化してお届けする「ナショジオ・セレクション」。本編は2017年2月号の特集記事。アルコールと人間の縁は古く、その始まりは先史時代とみられている。酒は誕生以来、人類の文化に深く関わり、芸術や言語、宗教の発展に寄与してきた。そればかりか、定住や農耕の開始など、人類の歴史の重大な転換点を詳しく検証してみると、酒が関与していた可能性がある...
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